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1、 团队户外拓展活动总结【3篇】 为期两天的野外拓展训练，就这样静静的在我们欢声笑语和感动中完毕了。让我体会到做这几项活动中首先是要遵守规章，其次是要找到最相宜的方法来解决眼前的问题。高空断桥中让我体会到不仅仅是选择信任别人，更加是要信任自我，英勇的跨出自我不敢跨越的一步。坎坷人生路活动中，班长让我们悄悄的闭着眼睛听着他述说，让我回忆到爸爸给我其次次生命的感动。我们手挽手坐下再站起来更是表达了团队的精神，没有相互的支撑力，我们是无法自我独立完成此项任务的。让我们连续发扬这种团队互助协作精神，打造一个完善新郎酒团队。 团队拓展训练心得体会总结 篇二 公司为了更好的培育我们的团队精神和不断挑战自我的
2、本领，特地在万仙山拓展训练基地组织了为期两天的拓展训练。参与完这次拓展训练，对我来说，从心里上有一个新的洗礼，让我懂得了不仅仅是团队的精神，协作的重要性，更让我在繁忙生活中去停下脚步，去思索自我、挑战自我。 在去万仙山的路上，教练让我们每一个人起了一个。让我们忽视我们的名字、性别、职务，以便让我们更好地投入到拓展训练中去。就这样，在欢快的笑语中我们来到了万仙山。由于时间紧迫，到了万仙山之后，我们卸下装备，就开头预备进展小组随机安排，在规定的时间内，我们完成了队名、队呼、队歌的建立。我们的队名是“第一队”，队呼是“团结合作，永争第一”，队歌是“团结就是力气”的“改革版”，融入了我们自我队呼资料。
3、在这两天的时间里，我们的工程主要有以下几项：信任背摔、电网逃命、达芬奇密码、共建家园、活力鼓掌。 1、信任背摔 信任背摔，无疑讲的就是团队的信任。站在1米7高的台阶上，信任了队友，大胆的躺下去，你才不会受到损害，相反，你不信任队友，躺下的一瞬间，你动摇了，身体发生了倾斜，损害的不只是队友，还有你自我。这个工程我总结了三点：一是信任自我；二是信任他人；三是让他人信任自我。仅有人与人之间增加了信任感，团队的分散力才会增加，才会给工作带来无穷的正能量。 2、共建家园 当教练把任务分给我们的时候，我当时就迷茫了，一个很抽象的问题，无从下手，更不用说怎样去解决了。过了一会和其他小组的简洁沟通后，才明白这
4、是一项团体参加的工程。就像我们在公司，每个部门都是一个独立的单位，但要完成一项公司下达的任务，是需要公司里的各个部门共同协作完成的。刚开头之所以想不出答案，就是由于缺少与其他小组的沟通，对其他小组有抵触心情，把其他小组误以为是竞争对手，到最终的结果就是没法完成任务。 工作中不正如此吗？每个公司都有几个根本的部门组成，说不上孰重孰轻，只能说再协作上亲密与否。协作亲密的，我信任，这确定是一个布满活力团队，企业也会是一个快速进展的企业。 另外还有电网逃命和达芬奇密码，我的感受就是当一个团队接到一个新的任务是，首先要站出来一个强有力的决策者，也就是领导者。在领导者的带着下，集合大家制定一个切实可行的方
5、案，方案制定后，下头就是团队的各个成员要毫无条件的执行，千万不要再执行过程中找出各种各样的理由和麻烦，由于这样给整个团队带不来什么好处，只能影响整个团队的工作。所以，从这两个工程说明，在一个团队里，决策者（领导者）和执行者（基层人员）同样重要。 拓展训练完毕了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一种简洁的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。经过训练，过去的我只明白能够去做能够做到的，此刻的我才明白有了团队就有了顽强，我还能够去做许多想都想不到的事情；
6、过去的我只明白团队需要自我去奉献，此刻的我明白自我是多么的需要团队的支持与鼓舞；过去的我只想要得到团队的信任，此刻的我才明白信任团队更重要。 经过训练，我的体会如下： 1、要加强企业文化建立，增加企业的向心力和分散力。人心齐泰山移，团结就是力气。 2、无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅仅会铺张时间，更会一事无成。 3、关键时刻，要镇静冷静，要用进取的态度去应对工作，应对人生，不断制服它。 4、要上下沟通，拓展沟通渠道，确保信息畅通，使整个活动始终处于有效的掌握状态，以做出正确确实定和决策，否则就会贻误战机。 5、态度打算一切。态度打算性格，性格打算行动，行动打
7、算习惯，习惯最终打算一切。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的困难险阻，而是我们自我，我们最难战胜的敌人就是我们自我。 团队拓展活动总结 篇三 为期一天的拓展训练完毕了，但内心的感动却久久不能平静。回忆在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简洁的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。 在训练场上，我们遗忘了年龄，遗忘了工作的身份，遗忘了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而洪亮的名字精英，在队长的带着下，我们高唱队歌“团结就
8、是力气”开头了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大工程：高空断桥，盲人方阵，电网逃命，背摔，攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀顶峰！”的队训鼓励和支持着队友，没有责怪，没有埋怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺当地通过了重重考验。 拓展训练的第一个工程“高空断桥”，它是一个个人挑战工程，要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.21.8米左右，然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板，而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开头打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惊。此
9、时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能迟疑，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，胜利！大家的欢呼声，赞美声交错在一起，感动着这里的每一个人。通过这个工程，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。 其次个训练工程是“盲人方阵”，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，查找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在开头的时候大家都觉得很简洁，但是当全部的人被蒙上眼睛的时候，我们发觉，原来难度一点也不小，争论并确定了一个初步方案，开头执行。在中间的时候产生了一些意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案。在总结阅历的时候，训练教师讲了一句话我特别有感受，他说当大家为了一个目标争辩不休的时候，你放弃话语权或许是对完成目标最大的帮忙。我觉得这个工程无论是用哪个人的方法都能完成任务，无论是你认为笨的方法还是聪慧的方法，只要是坚持究竟，都能顺当完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最终，假如一种方法还没有做完，就换另外的方法，唯恐到最终很难完成。这就要大家听从队长一个人领导，大家齐心协力，信任队长，最终肯定会顺当完成的。 读书破万卷下笔如有神，