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1、体 能 测 试-国 家学 生体 质健 康标准 1 国家学生体质健康标准 一、说明 1.国家学生体质健康标准（以下简称标准）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是国家体育锻炼标准在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。2.本标准的修订坚持健康第一，落实国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020 年）、国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知（国办发 2012 53 号）和教育部关于印发学生体质健康监测评价办法等三个文件的通知（教体
2、艺 20143 号）有关要求，着重提高标准应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。4.本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为 6 组、初中为 3 组、高中为 3 组。大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。2 5小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。其中，
3、身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的 50 米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。6 本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为 120 分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为 100 分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过 100分的加分指标进行加分，满分为 20 分；小学的加分指标为 1分钟跳绳，加分幅度为 20 分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和 1000 米跑，女生 1 分钟仰卧起坐和 800米跑，各指标加分幅度均为 10 分。7 根据学生学年总分评定等级：90.0 分及以上为优秀，80.0 89.9 分为良好，60.0
4、79.9 分为及格，59.9 分及以下为不及格。8每个学生每学年评定一次，记入 国家学生体质健康标准登记卡（附表 1 6）。特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的 50%与其他学年总分平均得分的 50%之和进行评定。9 学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，标准测试的成绩达不到 50 分者按结业或肄业处理。3 10学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免
5、予执行标准的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行标准，并填写免予执行 申请表（附表 7），存入学生档案。确实丧失运动能力、被免予执行标准的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时标准成绩需注明免测。11各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的标准测试工作，标准 测试数据经当地教育行政部门按要求审核后，通过“中国学生体质健康网”上传至“国家学生体质健康标准数据管理系统”。测试和数据上传时间由教育行政部门确定。12本标准由教育部负责解释。4 二、单项指标与权重 测试对象 单项指标 权重（%）小学一年级至大学四年级 体重指数（BMI）15 肺活量 15 小学一、二年级 50 米跑 20
6、坐位体前屈 30 1 分钟跳绳 20 小学三、四年级 50 米跑 20 坐位体前屈 20 1 分钟跳绳 20 1 分钟仰卧起坐 10 小学五、六年级 50 米跑 20 坐位体前屈 10 1 分钟跳绳 10 1 分钟仰卧起坐 20 50 米 8 往返跑 10 初中、高中、大学各年级 50 米跑 20 坐位体前屈 10 立定跳远 10 引体向上（男）/1 分钟仰卧起坐（女）10 1000 米跑（男）/800 米跑（女）20 注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。5 三、评分表 6（一）单项指标评分表 表 1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）等级 单项 得分
7、一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大学 正常 100 13.518.1 13.718.4 13.919.4 14.220.1 14.421.4 14.721.8 15.522.1 15.722.5 15.822.8 16.523.2 16.823.7 17.323.8 17.923.9 低体重 80 13.4 13.6 13.8 14.1 14.3 14.6 15.4 15.6 15.7 16.4 16.7 17.2 17.8 超重 18.220.3 18.520.4 19.522.1 20.222.6 21.524.1 21.924.5 22
8、.224.9 22.625.2 22.926.0 23.326.3 23.826.5 23.927.3 24.027.9 肥胖 60 20.4 20.5 22.2 22.7 24.2 24.6 25.0 25.3 26.1 26.4 26.6 27.4 28.0 表 1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）等级 单项得分 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大学 正常 100 13.317.3 13.517.8 13.618.6 13.719.4 13.820.5 14.220.8 14.821.7 15.322.2 16.0
9、22.6 16.522.7 16.923.2 17.123.3 17.223.9 低体重 80 13.2 13.4 13.5 13.6 13.7 14.1 14.7 15.2 15.9 16.4 16.8 17.0 17.1 超重 17.419.2 17.920.2 18.721.1 19.522.0 20.622.9 20.923.6 21.824.4 22.324.8 22.725.1 22.825.2 23.325.4 23.425.7 24.027.9 肥胖 60 19.3 20.3 21.2 22.1 23.0 23.7 24.5 24.9 25.2 25.3 25.5 25.8 2
10、8.0 7 表 1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）等级 单项 得分 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一 大二 大三 大四 优秀 100 1700 2000 2300 2600 2900 3200 3640 3940 4240 4540 4740 4940 5040 5140 95 1600 1900 2200 2500 2800 3100 3520 3820 4120 4420 4620 4820 4920 5020 90 1500 1800 2100 2400 2700 3000 3400 3700 4000 4300 4500
11、4700 4800 4900 良好 85 1400 1650 1900 2150 2450 2750 3150 3450 3750 4050 4250 4450 4550 4650 80 1300 1500 1700 1900 2200 2500 2900 3200 3500 3800 4000 4200 4300 4400 及格 78 1240 1430 1620 1820 2110 2400 2780 3080 3380 3680 3880 4080 4180 4280 76 1180 1360 1540 1740 2020 2300 2660 2960 3260 3560 3760 39
12、60 4060 4160 74 1120 1290 1460 1660 1930 2200 2540 2840 3140 3440 3640 3840 3940 4040 72 1060 1220 1380 1580 1840 2100 2420 2720 3020 3320 3520 3720 3820 3920 70 1000 1150 1300 1500 1750 2000 2300 2600 2900 3200 3400 3600 3700 3800 68 940 1080 1220 1420 1660 1900 2180 2480 2780 3080 3280 3480 3580 3
13、680 66 880 1010 1140 1340 1570 1800 2060 2360 2660 2960 3160 3360 3460 3560 64 820 940 1060 1260 1480 1700 1940 2240 2540 2840 3040 3240 3340 3440 62 760 870 980 1180 1390 1600 1820 2120 2420 2720 2920 3120 3220 3320 60 700 800 900 1100 1300 1500 1700 2000 2300 2600 2800 3000 3100 3200 不及格 50 660 75
14、0 840 1030 1220 1410 1600 1890 2180 2470 2660 2850 2940 3030 40 620 700 780 960 1140 1320 1500 1780 2060 2340 2520 2700 2780 2860 30 580 650 720 890 1060 1230 1400 1670 1940 2210 2380 2550 2620 2690 20 540 600 660 820 980 1140 1300 1560 1820 2080 2240 2400 2460 2520 10 500 550 600 750 900 1050 1200
15、1450 1700 1950 2100 2250 2300 2350 8 表 1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）等级 单项 得分 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一 大二 大三 大四 优秀 100 1400 1600 1800 2000 2250 2500 2750 2900 3050 3150 3250 3350 3400 3450 95 1300 1500 1700 1900 2150 2400 2650 2850 3000 3100 3200 3300 3350 3400 90 1200 1400 1600 1800 2050
16、 2300 2550 2800 2950 3050 3150 3250 3300 3350 良好 85 1100 1300 1500 1700 1950 2200 2450 2650 2800 2900 3000 3100 3150 3200 80 1000 1200 1400 1600 1850 2100 2350 2500 2650 2750 2850 2950 3000 3050 及格 78 960 1150 1340 1530 1770 2010 2250 2400 2550 2650 2750 2850 2900 2950 76 920 1100 1280 1460 1690 192
17、0 2150 2300 2450 2550 2650 2750 2800 2850 74 880 1050 1220 1390 1610 1830 2050 2200 2350 2450 2550 2650 2700 2750 72 840 1000 1160 1320 1530 1740 1950 2100 2250 2350 2450 2550 2600 2650 70 800 950 1100 1250 1450 1650 1850 2000 2150 2250 2350 2450 2500 2550 68 760 900 1040 1180 1370 1560 1750 1900 20
18、50 2150 2250 2350 2400 2450 66 720 850 980 1110 1290 1470 1650 1800 1950 2050 2150 2250 2300 2350 64 680 800 920 1040 1210 1380 1550 1700 1850 1950 2050 2150 2200 2250 62 640 750 860 970 1130 1290 1450 1600 1750 1850 1950 2050 2100 2150 60 600 700 800 900 1050 1200 1350 1500 1650 1750 1850 1950 2000
19、 2050 不及格 50 580 680 780 880 1020 1170 1310 1460 1610 1710 1810 1910 1960 2010 40 560 660 760 860 990 1140 1270 1420 1570 1670 1770 1870 1920 1970 30 540 640 740 840 960 1110 1230 1380 1530 1630 1730 1830 1880 1930 20 520 620 720 820 930 1080 1190 1340 1490 1590 1690 1790 1840 1890 10 500 600 700 80
20、0 900 1050 1150 1300 1450 1550 1650 1750 1800 1850 9 表 1-5 男生 50米跑单项评分表（单位：秒）等级 单项 得分 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一 大二 大三 大四 优秀 100 10.2 9.6 9.1 8.7 8.4 8.2 7.8 7.5 7.3 7.1 7.0 6.8 6.7 6.6 95 10.3 9.7 9.2 8.8 8.5 8.3 7.9 7.6 7.4 7.2 7.1 6.9 6.8 6.7 90 10.4 9.8 9.3 8.9 8.6 8.4 8.0 7.7
21、7.5 7.3 7.2 7.0 6.9 6.8 良好 85 10.5 9.9 9.4 9.0 8.7 8.5 8.1 7.8 7.6 7.4 7.3 7.1 7.0 6.9 80 10.6 10.0 9.5 9.1 8.8 8.6 8.2 7.9 7.7 7.5 7.4 7.2 7.1 7.0 及格 78 10.8 10.2 9.7 9.3 9.0 8.8 8.4 8.1 7.9 7.7 7.6 7.4 7.3 7.2 76 11.0 10.4 9.9 9.5 9.2 9.0 8.6 8.3 8.1 7.9 7.8 7.6 7.5 7.4 74 11.2 10.6 10.1 9.7 9.4 9
22、.2 8.8 8.5 8.3 8.1 8.0 7.8 7.7 7.6 72 11.4 10.8 10.3 9.9 9.6 9.4 9.0 8.7 8.5 8.3 8.2 8.0 7.9 7.8 70 11.6 11.0 10.5 10.1 9.8 9.6 9.2 8.9 8.7 8.5 8.4 8.2 8.1 8.0 68 11.8 11.2 10.7 10.3 10.0 9.8 9.4 9.1 8.9 8.7 8.6 8.4 8.3 8.2 66 12.0 11.4 10.9 10.5 10.2 10.0 9.6 9.3 9.1 8.9 8.8 8.6 8.5 8.4 64 12.2 11.
23、6 11.1 10.7 10.4 10.2 9.8 9.5 9.3 9.1 9.0 8.8 8.7 8.6 62 12.4 11.8 11.3 10.9 10.6 10.4 10.0 9.7 9.5 9.3 9.2 9.0 8.9 8.8 60 12.6 12.0 11.5 11.1 10.8 10.6 10.2 9.9 9.7 9.5 9.4 9.2 9.1 9.0 不及格 50 12.8 12.2 11.7 11.3 11.0 10.8 10.4 10.1 9.9 9.7 9.6 9.4 9.3 9.2 40 13.0 12.4 11.9 11.5 11.2 11.0 10.6 10.3
24、10.1 9.9 9.8 9.6 9.5 9.4 30 13.2 12.6 12.1 11.7 11.4 11.2 10.8 10.5 10.3 10.1 10.0 9.8 9.7 9.6 20 13.4 12.8 12.3 11.9 11.6 11.4 11.0 10.7 10.5 10.3 10.2 10.0 9.9 9.8 10 13.6 13.0 12.5 12.1 11.8 11.6 11.2 10.9 10.7 10.5 10.4 10.2 10.1 10.0 10 表 1-6 女生 50米跑单项评分表（单位：秒）等级 单项 得分 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 初
25、一 初二 初三 高一 高二 高三 大一 大二 大三 大四 优秀 100 11.0 10.0 9.2 8.7 8.3 8.2 8.1 8.0 7.9 7.8 7.7 7.6 7.5 7.4 95 11.1 10.1 9.3 8.8 8.4 8.3 8.2 8.1 8.0 7.9 7.8 7.7 7.6 7.5 90 11.2 10.2 9.4 8.9 8.5 8.4 8.3 8.2 8.1 8.0 7.9 7.8 7.7 7.6 良好 85 11.5 10.5 9.7 9.2 8.8 8.7 8.6 8.5 8.4 8.3 8.2 8.1 8.0 7.9 80 11.8 10.8 10.0 9.
26、5 9.1 9.0 8.9 8.8 8.7 8.6 8.5 8.4 8.3 8.2 及格 78 12.0 11.0 10.2 9.7 9.3 9.2 9.1 9.0 8.9 8.8 8.7 8.6 8.5 8.4 76 12.2 11.2 10.4 9.9 9.5 9.4 9.3 9.2 9.1 9.0 8.9 8.8 8.7 8.6 74 12.4 11.4 10.6 10.1 9.7 9.6 9.5 9.4 9.3 9.2 9.1 9.0 8.9 8.8 72 12.6 11.6 10.8 10.3 9.9 9.8 9.7 9.6 9.5 9.4 9.3 9.2 9.1 9.0 70 12
27、.8 11.8 11.0 10.5 10.1 10.0 9.9 9.8 9.7 9.6 9.5 9.4 9.3 9.2 68 13.0 12.0 11.2 10.7 10.3 10.2 10.1 10.0 9.9 9.8 9.7 9.6 9.5 9.4 66 13.2 12.2 11.4 10.9 10.5 10.4 10.3 10.2 10.1 10.0 9.9 9.8 9.7 9.6 64 13.4 12.4 11.6 11.1 10.7 10.6 10.5 10.4 10.3 10.2 10.1 10.0 9.9 9.8 62 13.6 12.6 11.8 11.3 10.9 10.8
28、10.7 10.6 10.5 10.4 10.3 10.2 10.1 10.0 60 13.8 12.8 12.0 11.5 11.1 11.0 10.9 10.8 10.7 10.6 10.5 10.4 10.3 10.2 不及格 50 14.0 13.0 12.2 11.7 11.3 11.2 11.1 11.0 10.9 10.8 10.7 10.6 10.5 10.4 40 14.2 13.2 12.4 11.9 11.5 11.4 11.3 11.2 11.1 11.0 10.9 10.8 10.7 10.6 30 14.4 13.4 12.6 12.1 11.7 11.6 11.5
29、 11.4 11.3 11.2 11.1 11.0 10.9 10.8 20 14.6 13.6 12.8 12.3 11.9 11.8 11.7 11.6 11.5 11.4 11.3 11.2 11.1 11.0 10 14.8 13.8 13.0 12.5 12.1 12.0 11.9 11.8 11.7 11.6 11.5 11.4 11.3 11.2 11 表 1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）等级 单项 得分 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一 大二 大三 大四 优秀 100 16.1 16.2 16.3 16.4
30、16.5 16.6 17.6 19.6 21.6 23.6 24.3 24.6 24.9 25.1 95 14.6 14.7 14.9 15.0 15.2 15.3 15.9 17.7 19.7 21.5 22.4 22.8 23.1 23.3 90 13.0 13.2 13.4 13.6 13.8 14.0 14.2 15.8 17.8 19.4 20.5 21.0 21.3 21.5 良好 85 12.0 11.9 11.8 11.7 11.6 11.5 12.3 13.7 15.8 17.2 18.3 19.1 19.5 19.9 80 11.0 10.6 10.2 9.8 9.4 9.
31、0 10.4 11.6 13.8 15.0 16.1 17.2 17.7 18.2 及格 78 9.9 9.5 9.1 8.6 8.2 7.7 9.1 10.3 12.4 13.6 14.7 15.8 16.3 16.8 76 8.8 8.4 8.0 7.4 7.0 6.4 7.8 9.0 11.0 12.2 13.3 14.4 14.9 15.4 74 7.7 7.3 6.9 6.2 5.8 5.1 6.5 7.7 9.6 10.8 11.9 13.0 13.5 14.0 72 6.6 6.2 5.8 5.0 4.6 3.8 5.2 6.4 8.2 9.4 10.5 11.6 12.1 12
32、.6 70 5.5 5.1 4.7 3.8 3.4 2.5 3.9 5.1 6.8 8.0 9.1 10.2 10.7 11.2 68 4.4 4.0 3.6 2.6 2.2 1.2 2.6 3.8 5.4 6.6 7.7 8.8 9.3 9.8 66 3.3 2.9 2.5 1.4 1.0-0.1 1.3 2.5 4.0 5.2 6.3 7.4 7.9 8.4 64 2.2 1.8 1.4 0.2-0.2-1.4 0.0 1.2 2.6 3.8 4.9 6.0 6.5 7.0 62 1.1 0.7 0.3-1.0-1.4-2.7-1.3-0.1 1.2 2.4 3.5 4.6 5.1 5.6
33、 60 0.0-0.4-0.8-2.2-2.6-4.0-2.6-1.4-0.2 1.0 2.1 3.2 3.7 4.2 不及格 50-0.8-1.2-1.6-3.2-3.6-5.0-3.8-2.6-1.4 0.0 1.1 2.2 2.7 3.2 40-1.6-2.0-2.4-4.2-4.6-6.0-5.0-3.8-2.6-1.0 0.1 1.2 1.7 2.2 30-2.4-2.8-3.2-5.2-5.6-7.0-6.2-5.0-3.8-2.0-0.9 0.2 0.7 1.2 20-3.2-3.6-4.0-6.2-6.6-8.0-7.4-6.2-5.0-3.0-1.9-0.8-0.3 0.2
34、10-4.0-4.4-4.8-7.2-7.6-9.0-8.6-7.4-6.2-4.0-2.9-1.8-1.3-0.8 12 表 1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）等级 单项 得分 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一 大二 大三 大四 优秀 100 18.6 18.9 19.2 19.5 19.8 19.9 21.8 22.7 23.5 24.2 24.8 25.3 25.8 26.3 95 17.3 17.6 17.9 18.1 18.5 18.7 20.1 21.0 21.8 22.5 23.1 23.6 24.0 24.4
35、90 16.0 16.3 16.6 16.9 17.2 17.5 18.4 19.3 20.1 20.8 21.4 21.9 22.2 22.4 良好 85 14.7 14.8 14.9 15.0 15.1 15.2 16.7 17.6 18.4 19.1 19.7 20.2 20.6 21.0 80 13.4 13.3 13.2 13.1 13.0 12.9 15.0 15.9 16.7 17.4 18.0 18.5 19.0 19.5 及格 78 12.3 12.2 12.1 12.0 11.9 11.8 13.7 14.6 15.4 16.1 16.7 17.2 17.7 18.2 76
36、 11.2 11.1 11.0 10.9 10.8 10.7 12.4 13.3 14.1 14.8 15.4 15.9 16.4 16.9 74 10.1 10.0 9.9 9.8 9.7 9.6 11.1 12.0 12.8 13.5 14.1 14.6 15.1 15.6 72 9.0 8.9 8.8 8.7 8.6 8.5 9.8 10.7 11.5 12.2 12.8 13.3 13.8 14.3 70 7.9 7.8 7.7 7.6 7.5 7.4 8.5 9.4 10.2 10.9 11.5 12.0 12.5 13.0 68 6.8 6.7 6.6 6.5 6.4 6.3 7.
37、2 8.1 8.9 9.6 10.2 10.7 11.2 11.7 66 5.7 5.6 5.5 5.4 5.3 5.2 5.9 6.8 7.6 8.3 8.9 9.4 9.9 10.4 64 4.6 4.5 4.4 4.3 4.2 4.1 4.6 5.5 6.3 7.0 7.6 8.1 8.6 9.1 62 3.5 3.4 3.3 3.2 3.1 3.0 3.3 4.2 5.0 5.7 6.3 6.8 7.3 7.8 60 2.4 2.3 2.2 2.1 2.0 1.9 2.0 2.9 3.7 4.4 5.0 5.5 6.0 6.5 不及格 50 1.6 1.5 1.4 1.3 1.2 1.
38、1 1.2 2.1 2.9 3.6 4.2 4.7 5.2 5.7 40 0.8 0.7 0.6 0.5 0.4 0.3 0.4 1.3 2.1 2.8 3.4 3.9 4.4 4.9 30 0.0-0.1-0.2-0.3-0.4-0.5-0.4 0.5 1.3 2.0 2.6 3.1 3.6 4.1 20-0.8-0.9-1.0-1.1-1.2-1.3-1.2-0.3 0.5 1.2 1.8 2.3 2.8 3.3 10-1.6-1.7-1.8-1.9-2.0-2.1-2.0-1.1-0.3 0.4 1.0 1.5 2.0 2.5 13 表 1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）等级
39、单项 得分 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 优秀 100 109 117 126 137 148 157 95 104 112 121 132 143 152 90 99 107 116 127 138 147 良好 85 93 101 110 121 132 141 80 87 95 104 115 126 135 及格 78 80 88 97 108 119 128 76 73 81 90 101 112 121 74 66 74 83 94 105 114 72 59 67 76 87 98 107 70 52 60 69 80 91 100 68 45 53 62 73
40、 84 93 66 38 46 55 66 77 86 64 31 39 48 59 70 79 62 24 32 41 52 63 72 60 17 25 34 45 56 65 不及格 50 14 22 31 42 53 62 40 11 19 28 39 50 59 30 8 16 25 36 47 56 20 5 13 22 33 44 53 10 2 10 19 30 41 50 14 表 1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）等级 单项 得分 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 优秀 100 117 127 139 149 158 166 95 110 120
41、132 142 151 159 90 103 113 125 135 144 152 良好 85 95 105 117 127 136 144 80 87 97 109 119 128 136 及格 78 80 90 102 112 121 129 76 73 83 95 105 114 122 74 66 76 88 98 107 115 72 59 69 81 91 100 108 70 52 62 74 84 93 101 68 45 55 67 77 86 94 66 38 48 60 70 79 87 64 31 41 53 63 72 80 62 24 34 46 56 65 73
42、 60 17 27 39 49 58 66 不及格 50 14 24 36 46 55 63 40 11 21 33 43 52 60 30 8 18 30 40 49 57 20 5 15 27 37 46 54 10 2 12 24 34 43 51 15 表 1-11 男生立定跳远单项评分表（单位：厘米）等级 单项 得分 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一大二 大三大四 优秀 100 225 240 250 260 265 270 273 275 95 218 233 245 255 260 265 268 270 90 211 226 240 250 255 260 263 26
43、5 良好 85 203 218 233 243 248 253 256 258 80 195 210 225 235 240 245 248 250 及格 78 191 206 221 231 236 241 244 246 76 187 202 217 227 232 237 240 242 74 183 198 213 223 228 233 236 238 72 179 194 209 219 224 229 232 234 70 175 190 205 215 220 225 228 230 68 171 186 201 211 216 221 224 226 66 167 182 1
44、97 207 212 217 220 222 64 163 178 193 203 208 213 216 218 62 159 174 189 199 204 209 212 214 60 155 170 185 195 200 205 208 210 不及格 50 150 165 180 190 195 200 203 205 40 145 160 175 185 190 195 198 200 30 140 155 170 180 185 190 193 195 20 135 150 165 175 180 185 188 190 10 130 145 160 170 175 180 1
45、83 185 16 表 1-12 女生立定跳远单项评分表（单位：厘米）等级 单项 得分 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一大二 大三大四 优秀 100 196 200 202 204 205 206 207 208 95 190 194 196 198 199 200 201 202 90 184 188 190 192 193 194 195 196 良好 85 177 181 183 185 186 187 188 189 80 170 174 176 178 179 180 181 182 及格 78 167 171 173 175 176 177 178 179 76 164 1
46、68 170 172 173 174 175 176 74 161 165 167 169 170 171 172 173 72 158 162 164 166 167 168 169 170 70 155 159 161 163 164 165 166 167 68 152 156 158 160 161 162 163 164 66 149 153 155 157 158 159 160 161 64 146 150 152 154 155 156 157 158 62 143 147 149 151 152 153 154 155 60 140 144 146 148 149 150 1
47、51 152 不及格 50 135 139 141 143 144 145 146 147 40 130 134 136 138 139 140 141 142 30 125 129 131 133 134 135 136 137 20 120 124 126 128 129 130 131 132 10 115 119 121 123 124 125 126 127 17 表 1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）等级 单项 得分 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一 大二 大三 大四 优秀 100 48 49 50 51 13 14
48、 15 16 17 18 19 20 95 45 46 47 48 12 13 14 15 16 17 18 19 90 42 43 44 45 11 12 13 14 15 16 17 18 良好 85 39 40 41 42 10 11 12 13 14 15 16 17 80 36 37 38 39 9 10 11 12 13 14 15 16 及格 78 34 35 36 37 76 32 33 34 35 8 9 10 11 12 13 14 15 74 30 31 32 33 72 28 29 30 31 7 8 9 10 11 12 13 14 70 26 27 28 29 68
49、 24 25 26 27 6 7 8 9 10 11 12 13 66 22 23 24 25 64 20 21 22 23 5 6 7 8 9 10 11 12 62 18 19 20 21 60 16 17 18 19 4 5 6 7 8 9 10 11 不及格 50 14 15 16 17 3 4 5 6 7 8 9 10 40 12 13 14 15 2 3 4 5 6 7 8 9 30 10 11 12 13 1 2 3 4 5 6 7 8 20 8 9 10 11 1 2 3 4 5 6 7 10 6 7 8 9 1 2 3 4 5 6 注：小学三年级六年级：一分钟仰卧起坐；初中、
50、高中、大学：引体向上。18 表 1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）等级 单项 得分 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一 大二 大三 大四 优秀 100 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 95 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 90 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 良好 85 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 80 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 及格