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1、 员工户外拓展心得体会7篇 员工户外拓展心得体会篇1 20xx年6月23日20xx年6月25日，我特别荣幸参与了由集团公司组织的在成都市郫县鹿野苑进行的以“团队精神建立”为主题的户外拓展培训，为期三天的培训使我获益匪浅，特殊是从思想上得到了极大的锤炼和提高，此时此刻我怀着无比感动的心情期盼着和大家一起共享我的一些切身感受并相互沟通。 本次培训以“抱负、信念、行动”的主题培训讲座为开端，通过孙总精彩的讲演，使我更加深刻地体会到了三者的内涵及联系。我国古代闻名爱国辞赋作家屈原在人生混沌时刻仍抱以坚决爱国抱负，以“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”表达出至死不渝的爱国情怀，更是值得让人深思。 追忆古人
2、更是为了鼓励自己，人活一世，没有抱负就犹如行尸走肉，找不到人生的方向，毫不利己，更不利人。抱负指引着我们前进的方向，是人生道路上的一盏明灯。引申到工作中，告知我们每一项工作目标任务就是我们的短期抱负，想要实现抱负，就必需得坚决信念，找准方法，付诸行动。抱负确实立必需得结合我们自身所处的环境和现实状况，盲目和脱离实际的抱负那是空想，工作的开展更是如此，必需结合历史状况去预知将来、理性分析，确立我们的工作目标任务。工作中和生活中遇到困难，要坚决目标，不畏惧不放弃，寻求多种途径、多种渠道、多种方式去解决。 树立正确的人生方向和抱负当然重要，可脚踏实地的实践却是通向抱负此岸的唯一途径。正所谓：实践是检
3、验真理的唯一标准，如何培育和提高执行力量，极为关键。本次户外拓展培训通过“高空抓杠”、“信任背摔”、“才智七巧板”、“翻越求生墙”四个嬉戏分别从不同的角度赐予我们启发，并且培育和提升了我们的执行力量。 “高空抓杠”嬉戏向我们证明只要信任自己，敢于突破和挑战，就肯定能够胜利。这就告知我们工作中遇到困难，要寻求方法和解决途径，越是到关键时刻就越不能放松，坚持才能成功。 “信任背摔”嬉戏主要是从团队协作、信任和奉献精神等方面赐予我们启发。每一个团队都需要每一位成员的无私奉献和付出，也只有大家相互协作、相互信任才能谈得上付出和不求回报，两者严密结合、相辅相成且不行分割。 “才智七巧板”嬉戏现在想来都记
4、忆犹新，想必是给每一位参训人员有最深启发的。从嬉戏的一开头，几乎全部成员都没有仔细去倾听教练的要求和各自的目标，每一位成员都“埋头苦干”、“兢兢业业”，可到头来却落得过事倍功半，得不偿失。嬉戏启发我们做每一项工作都需要仔细倾听，弄清晰各自的目标和岗位职责，不能盲目工作，不能心中很多，不能没有规划，更不能忘掉我们“信任背摔”活动所启发我们的团队协作，无私奉献精神。 “翻越求生墙”可以说是将团队协作精神和无私奉献精神发挥到了极致。嬉戏开头之前，我根本不信任在不借助任何工具的前提下，团队二十多位成员能够全部翻越。后来通过教练的指挥，找寻到适宜的方法，各自分工，更有很多队友冒着受伤的危急冲在第一线，通
5、过不懈努力在短短的13分钟内，全部成员全部安全翻过求生墙，这莫非不是团队精神的力气吗？ 团队精神，简而言之，就是一种信念，是一个现代企业不行或缺的精神灵魂，也是我们生活在这个社会大集体中所必需的精神食粮。作为企业的团队精神，跟企业文化严密相连，企业的员工没有良好的从业心态和自我牺牲的精神，就很难形成坚实的团队精神。 团队精神可以说是无处不在，一个家庭，一支球队，一个企业，一个国家，无一不需要我们无私奉献，团结协作。团队精神来源于我们集体中的每一位成员，只有每一个成员都提高自身素养，不断突破自己，提升自己的从业技能和职业素养，敢于做出牺牲，无私奉献，团结协作，听从指挥，才能形成强有力的团队精神。
6、 “一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝”这句谚语想必大家都耳熟能详，“三个和尚”形成一个团体，可他们不讲 协作，相互推诿，最终导致没有水喝的下场。而在动物世界里，狼族作为群居动物，他们一旦锁定目标，由头狼带头攻击，后群起而攻之。这恰恰反映狼群的团队精神，头狼是首领，负责指挥协调，群狼各施其职，团结协作，待头狼一声令下，则狼群一鼓作气，坚决出击，击杀猎物。狼群胜利捕猎过程的众多因素中，严密有序的集体组织和高效的团队协作是其最明显也是最重要的因素，由此可见团队精神的重要性。 总而言之，培育强有力的团队精神必需从团队的每一位成员入手，培育大家的沟通协作意识和提升各自素养，选拔有力量的领导
7、者带着团队，建立积极向上的团队文化，“有勇有谋”、“系统策略”、“高瞻远瞩”，那么一支强有力队伍，一个强大的企业，一个兴盛的国家便指日可待。 培训的最终，还由我国闻名的词作家苍山牧云先生给我们作了以“职业化”为主题的培训，苍山牧云教师从儒家文学角度，另辟蹊径给我们具体叙述了在中国特色社会主义制度下和中国几千年文化积淀下的“职业化”的来龙去脉以及如何对待现如今的职业化问题。总体看来，“职业化”已经不仅仅是浮于外表的外在服饰和口号的统一，而是我们应怀揣一颗感恩心，融入团队，向我们所在团队传递正能量，培育自身素养，形成高效的执行力，从而做出自己应有的奉献。 本次培训对我而言意义重大，通过理论的学习和
8、户外体验式培训，无论从精神上还是从突破自我的角度，都赐予了我很大的启发。回忆往日的工作，自身确实还存在许多的缺乏之处，我想这也是我今后工作能够再提升再进步的地方。只有不断完善和提升自己，做对自己有益而曾经又不敢做的事，在不断的自我解剖中成长，实现自身价值，为公司进展做出奉献。千言万语汇成一句话：强内功，重团队，多沟通，多付出，成就他人，成就自己。 简短的文字语言始终不能完整表达我内心的切实感受，我还将细细琢磨本次培训的精华，努力将它应用到实际工作和生活中来，争取能在不断进步中成长。 员工户外拓展心得体会篇2 20xx年9月11-12日，公司组织全体员工开展以“理解、信任、协作、共享”为主题的户
9、外拓展培训。两天的时间里开展了多项活动，感受颇深，下面是我在活动中及归来后的一些感受。 11日上午的破冰活动讲解了活动概况、规章，组建了五只队伍。每支队伍自己推选自己的队长，领导不能担当队长。我意外“荣幸”地担当了本队队长，岳媛担当队秘。既然当了队长，就必需担负起本队的组织、协调工作。本队集思广益，先民主后集中，在短短的10分钟时间内起了队名“灰太狼”，队歌“我是一匹来自徽商的狼”，队训“精诚团结，勇往直前”。“灰太狼”是目前广为流行的动画片中的主角，寓意除了盼望队员要有狼的团队精神（狼图腾一书在描述狼群围猎时充分诠释了“理解、信任、协作、共享”的内涵）、坚韧不拔、吃苦耐劳等品质外，还要乐观、
10、诙谐的面对困难，固然也有包括了灰太狼的一些缺点和缺乏（如懒散、运气不好等）。公司也好，组队也好，都是一个团队。作为团队，只有相互理解、信任、帮助，才能最终获得成果，共享成果。 本队成员共13人，年龄老、中、青皆有，身高错落有致，体形胖瘦兼备，很均衡的表达了城建公司的整风光貌。在“桃花朵朵开”活动中，规章是全部人员围成圆圈跑步，当教练说“桃花5朵开”时，就要每5个人抱在一起。我是队长，就以我为1号，后面队员依次排序，结果在数次竞赛中本队无一人落网，而被教练打乱安插到其他位置的宋兆平、吴倩俩人就被活捉了。事后我询问俩人是否按编号排序时，俩人均答复没有。从这个活动反映出制定工作规划、组织实施、团结协
11、作、听从纪律的重要性，无组织、无纪律工作就会出过失。而对于落网的人员进展的搞笑的惩处使全场布满了欢声笑语。在cs对抗赛中，有一场竞赛是只要击毙我方队长对方即获胜，我方统一安排，全部队员在阵地埋伏歼敌，而我则远遁。敌队“田野”队急于求胜，兵力未进展合理配置就倾巢出动，时间不长就被我队全歼。这个活动说明，作为团队进展需要合理规划、合理组织，还需要有能够解决问题的方法，不能盲目开展工作。 “合力天梯”工程要求全部队员两人一组攀爬天梯，以手触第六根横木脚踩第五根横木为完成任务。本队在一开头面对这个任务时候表现的信念缺乏，而且不知道方法，但是最终只有一组没有完成任务。这个活动说明：相互信任、全力协作、找
12、到方法是完成任务的主要途径；在面对一个人很难去完成目标的状况下，通过与别人合作，合作的根底就是学会换位思索和乐于奉献，相互支撑、相互依靠我们就更能克制一个个困难。“击鼓颠球”活动尤其反映团队合作的重要性，全队十几个人拉绳索，只要有一个人不协作，就会失败。即使全队协作了，假如没有适宜的方法，也会失败。本队从一开头屡次失败，面对失败，有摩擦、有相互埋怨、有畏难心情（普遍），在失败中我们克制了种种负面心情，相互探讨，摸索解决问题的途径，遇到问题准时提出来，集思广益进展解决，适当的冲突和冲突能够促使进步，但是必需把冲突和冲突掌握在可承受的范围内，不能激化。 而一团和气只会掩盖问题，使问题得不到真正的解
13、决。通过在不断的尝试中猎取阅历，最终在全队的齐心协力下，取得了颠球115个的好成绩。但是这个成绩虽然令全队兴高采烈，但是在随后进展的反思中我们认为这个成绩仍不抱负，完全可以取得更好地成绩。那么在胜利的背后仍存在哪些缺乏呢？ 答案有三点： 1、教练给的任务是完成颠球100个才合格，在完成80个的时候，全队感觉成功在望，心情激扬，失去冷静； 2、当时“齐天大圣”队在旁边练习，成绩不抱负，全队都有在友队面前炫耀的心思，球越颠越高，最终方向失控，傲慢心情要不得； 3、小富即安，在成绩面前有满意思想，100个以后觉得每多一个都很了不起，球丢了也无所谓，失去了剧烈的进取心。 本次拓展活动还说明，每个人都有
14、潜力可挖，每个人都可能对自己的力量估量缺乏，每个人都可能有不自信的时候，而有了解决问题的方法和途径后，自信又回到了我们的身上。例如教练做了一个鼓掌测试，先问队员们估量自己在5秒内可以鼓掌多少下，答复都在10个左右，在进展实际测试的时候都在3050个左右。而在用了教练讲授的方法之后，鼓掌次数能够增加10次左右。“击鼓颠球”活动也是如此，在失败了十数次之后，全部队员都失去了完成颠球100次的信念。在教练的鼓舞、帮忙下，调整了心态，摸索前进，最终取得佳绩。通过上述事例可见，我们每个人都对自己的力量或潜力估量缺乏，当表现了自己的力量的时候，假如再把握了正确的方法，还会大幅提高成绩。所以无论是在工作中还
15、是在生活中，当我们遇到困难时，我们要冷静下来，多想解决方法，挖掘潜力，循序渐进，当我们解决了一个又一个问题时，自信就会回到你的身上。 黄山太平湖拓展活动顺当完毕了，在完成各项活动的过程中，有疲惫、感动、兴奋、急躁、悲观、喜悦，也有汗水、微笑、畅快淋漓的笑，但给我们们留下更多的是反思：反思自己在各项拓展活动中的得失；反思自己的工作和拓展活动有哪些一样之处、不同之处？反思自己在团队中的作用；反思自己在今后的工作和生活中有哪些需要改良、需要完善、需要保持的地方？太平湖归来，让我们整理心情，一起连续划动城建公司这艘大船，在跌宕起伏的市场风浪中，破浪前行！ 员工户外拓展心得体会篇3 十月七日，xxxx市
16、场营销人员在刘总的率领下，来到了地处长、株、潭交界处的石燕湖参与四季度营销例会并进展为期两天的拓展训练。车沿着湖边曲折的盘山大路疾驰，把我们送到了拓训的营区石燕湖拓展训练基地（融景宾馆）。十月的石燕湖，一泓秋水，碧波荡漾。飘逸的白云，携着倒映的树影，顺着微风泛起的涟漪，向湖心卷舒。闲逛湖边，临时淡忘征战市场的疲累和苦恼，享受着远离城市喧嚣的安静。 开完季会，是晚，我们参与了拓训基地为我们举办的篝火晚会，佤族的小伙和姑娘为我们带来了精彩的民族舞蹈和嬉戏。在主持人布满激情的调动下，我们手拉着手围着篝火尽情地唱歌和跳舞，也玩起了转呼拉圈、滚铁环等儿时嬉戏。最终，我们手捧红烛，围成圆圈，面对篝火，虔诚
17、许愿愿公司兴盛辉煌，个人事业卓越有成，家人、朋友安康平安！ 接下来的两天，我们进展了“盲人方阵”、“巨人脚步”、“信任背摔”、“扎筏泅渡”、“市场搏奕”“穿越电网”、“蓝丝带的故事”、“高空飞跃”、“成功墙”等一系列的训练。盲人方阵告知我们：遇事不慌，外变不惊，指挥若定，突显“谋定、指挥、检查”在工作中的重要性。巨人脚步昭示着一个团队，只有步调全都，才能稳健快速向前迈进。信任背摔强调对同事的信任，遇到任何困难，同事和队友永久是你顽强的后盾。扎筏泅渡检验着一个团队的制造力，工作效率，分散力和组织指挥力量。高空飞跃熬炼队员个人的士气、意志，实现自我的突破和超越。穿越电网煎烤着一个团队遇到重大困难时
18、何去何从的心情，着急、恐惊、慌乱、生气、权变都无助于团队的成功逃命，无奈中只有采纳最原始的方法将队员从电网上唯一的小洞中平抬至安全地带，四十六人的团队在队员们双手的接力中被托到安全区域。最终的一名队员也因获救队员深情的召唤打动“国际救援人员”的心而脱险。代表生命重生的红烛重新燃起，汗水浸透衣襟的团员们深刻地感受着团队的暖和、关爱和力气，生命重生的感恩激荡在每个人的胸间。接着，蓝丝带的故事将我们带到了一个庄重神圣的殿堂，沐浴着感恩的洗礼。最终，我们飞越“成功墙”，圆满完成了首届打造汉森精英团队的拓展训练。 在拓训中，队友严密协作的精神，遇到困难无私帮忙的关爱和鼓舞，总结过程中相互评价的中肯，以及
19、在训练课目中感受到的团结、拼搏、超越、感恩。全部这些，都将成为我们每位参训队员一笔珍贵的精神财宝，指引我们超越自我，珍惜团队，感恩公司，铸就开创事业胜利的长剑！ 员工户外拓展心得体会篇4 转瞬间半年的时间已经过去，回想起那一次的户外拓展活动，感受依旧很深。 那是一个草木萌动、百草新生、大地草绿如茵的春天，我们公司组织全体员工一起来到了笑翻天乐园进展户外拓展活动，盼望我们在新的一年里面相互合作、共同努力为公司再创顶峰。 “盲人方阵”这个工程是一个特别考验团队合作的工程，要求队员相互合作、相互协调、相互沟通的一个拓展工程。工程规定要在戴上眼罩的状况下查找地上的两根绳子，利用两根绳子和团队围成一个巨
20、大的正方形，依据时间、正方形、团队合作等状况进展评分判定是否顺当完成任务。当我们戴上眼罩那一刻，我们完全失去了方向，不知所措。就像一个盲人一样找不到方向，分不清东西。 这时候我们明白团队就是我们最大的依靠，只有利用团队的力气才有可能获胜。队长站在团队中间指挥着我们，队员之间相互合作、相互帮助、全力以赴，经过半小时我们最终围成了一个巨大正方形。在过程我们有人受伤，可是我们从没有放弃过；遇到困难时，我们不曾畏惧过；由于我们信任我们的团队肯定可以的！ 经过那次户外拓展活动，我们团队之间的感情更加好了，团队之间合作力量增加了。也因此我们公司的业绩在七月份再创顶峰！ 员工户外拓展心得体会篇5 公司为激发
21、员工潜能、培育阳光安康、团队合作的企业文化，前日组织全体员工进展了一次户外拓展训练，这次拓展训练活动主要资料是透过团队群众嬉戏的形式，磨炼意志，陶冶情操，激发潜能，超越了自我，打造赢的团队。 早上9点到达笑翻天拓展基地后，进展了开营仪式，将队员分成四个竞队，然后由队长组织队员们，确定洪亮的队名，提出对训，编写队歌。在队长的带着下，以各具特色的方式进入赛场，拉开竞赛序幕。竞赛过程场面热闹，气氛活泼，各队队员精诚合作，相互支持，顺当体验了“强渡亚马逊”、“珠行千里”、“七巧板”、“毕业墙”等拓展工程。 整个活动既有个人工程，又有团队工程，既透过对自我极限的挑战和突破，释放了工作压力，克制了心理障碍
22、，增加了战胜困难的信念和士气，进一步培育了我们勇于开拓、坚韧不拔的心理素养；又透过团队帮助、分组竞赛等形式，培育了队员的创新应变思维和团队协作潜力和良好精神风貌。 拓展活动生动活泼、寓教于乐，发人深省，我们很多次沉醉在感动和被感动的气氛中。不仅仅在自我鼓励、自我挑战、团队协作等方面有了很大提升，而且学会了思索和行动的方法与策略，获得了很多难得的人生感悟，成为有益终生的精神财宝。无论从团结协作、沟通沟通、竞争合作、团队盲点、内在心智到心态调整和处理潜力，我们都很受启发和教育。 此次拓展训练让大家对自己的工作价值有了新的理解，对自己在工作中的主角和定位有了更清楚的熟悉，对以后的工作目标更加明确。由
23、于在拓展过程中实现了心理和生理上的双重突破，每个参加活动的人都进一步开掘了自己潜在的天赋，感悟到了自己在自我熟悉上存在的偏差，从而在今后的工作中能够更理性地治理和进展自己。 员工户外拓展心得体会篇6 拓展训练心得体会我们是一个团队！ 在空地上直立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个也许直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方15米远的单杠。 虽然身上挂满了安全爱护措施，但在高空跳动，每个人都产生了或多或少的恐惊感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，共性是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起
24、 虽然我对拓展训练工程很期盼，也很想挑战，但是真正爬上去到那一刹那，我还是很可怕，很恐惊，不敢往前迈步，最终在同事和拓展教练的鼓舞下英勇的跳了起来，但是很圆满，没有抓住。但是教练说，能挑出这一步，就是最大的胜利。在队长的带着下，结果，全队20多名队员都顺当完成了这项拓展训练，最终大家用热闹的掌声庆贺自己的胜利和成功。 外表看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不行怕，怕的是失去解决困难的士气和信念！心理的障碍是最难逾越的，我们假如要成为强者，首先就务必挑战自己的恐惊感，当我们豁出去一搏，英勇地跨出一小步，或许就能抓住属于自己的时机，实现人生一大步的跨越。 当别人站
25、在高杆上，在底下观看的人好像会觉得很简洁、很简单。在自已身处其位的时候，才发觉原先心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。 在工作中，各级领导和员工都处于组织中不同的位置，会产生不同的想法、感受和需求，需要应对不同的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持，我们都就应培育一种观念换位思索。这是一个耳熟能详的理念，但是，现实的我们真正做到了吗？ 员工户外拓展心得体会篇7 20xx年6月30日，我们参与了公司组织的拓展训练活动，在训练过程中，笑翻天乐园的教练教会我们在任何时候都不无视鼓舞和信任的作用，从而激发出每一个成员剧烈的集体荣誉感，从气概上为成员鼓足士气，并保证合作的顺当进展。在这次训练
26、中，以简洁的嬉戏，阐述抽象的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却特别宝贵的东西：意志、坚决、激情、英勇、合作。此次拓展训练将直接引深到我们实际工作中,做好自己份内的每一件事就是对自己对公司最大的回报!下面就这次拓展训练的体会简洁的介绍一下： 在“孤岛求生”这个不太起眼的工程中，我却有着极其深刻的体会。这个工程我们队做得是比拟胜利的，协作默契，动作快速。但令我感受最深的还是教练的一席话。教练分析了我们胜利的缘由，大家都没有以个人为中心，考虑的都是整体，因此能够准时发觉问题，以最快速度找到解决的方法，并得到了大家的认同，才能使工作能够有条不紊地开展下去。但同时也有缺乏之处，最高指挥者纵观全局，心里
27、很明白却表达不清，与他人沟通不够;中间层虽有好的想法，却苦于自己所在的位置(哑人岛)，因而难于得到其他人的理解;最底层只顾发表自己的见解，谈论过多，没有留意听从指挥。由此引申到我们的工作中，身处不同的职位，有着不同的角色，从个人的角度动身，总会有这样那样的冲突。要想使大家分散为一个整体，必需各守其职，各尽其责，准时沟通，排解冲突，使大家有着统一的熟悉，共同朝着一个目标而努力，这样才会取得胜利。真有听君一席话，胜读十年书之感。 通过“穿越电网”“冲出亚马逊”“毕业墙”协作工程竞赛完毕后给我的感悟是：其一，集体的协作精神特别重要，一个人的力气是有限的，个人要听从集体利益，只有大家齐心协力才能共渡难
28、关。其二，任何一个团队，都不能无视领导的作用。不管这个领导是否聪慧、是否有力量，大家都应当围围着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作。其三，在做任何事情之前，要有个具体的筹划，再加上领导最终的系统决策，才会避开做些无用功。其四，团队中成员的相互沟通和沟通是特别重要的。 与实际工作相联系，我最大的感受就是：其实每个人都是很顽强的，所以每个人在平常工作和生活中都有潜在的力量未曾发挥出来;有时候可能连自己都不清晰能不能完成的一项艰难任务，能不能超越的一个困难，实际上只要有信念、有士气去面对，就没有过不去的坎。同时我还熟悉到：自己在困难面前，脑瓜转得还不够快,自己的心里素养还不是很好。通过这次拓展训练让我的心胸变的更加宽敞。让我时刻提示自己：信任自己，勇于把握时机，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神! 拓展训练虽然是完毕了，但我信任参加其中的每一个人，都会从拓展培训中得到了或多或少的启发，我们是否能真正把拓展中的精神运用到日后实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启发运用到生活中遇到的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。我们要用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，面对公司的每一项工作任务，我们将攻无不克!