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1、2017年云南省“三支一扶”招录考试面试当天注意事项面试是一种经过组织者精心设计，在特定场景下，以考官对考生的面对面交谈与观察为主要手段，由表及里测评考生的知识、能力、经验等有关素质的考试活动。相信大部分考生在参加此次面试之前都已经做足了功课，无论是在知识储备上还是心态调整上，都让自己达到了最佳状态。一、为什么会面试紧张?1.与个人的切身利益、前途命运的关联程度有关。越看重越紧张，关联程度与紧张程度成正比。如：县长、书记等干部在参加公选厅局级领导面试时一样会紧张;运动员参加重大赛事同样也紧张;不少同学都有这样的经历，在人才招聘会上，往往越是希望应聘的职位，面试时就越紧张。所以，对最终考试结果的
2、过度期待会引起面试紧张。2.面试的形式是要面对考官答题，把考官看得过于神圣容易让很多考生感到紧张。加上面试考场的氛围本身容易让人紧张，当引导员带考生进入考场时，自然就会产生一种紧张的气氛。但选调生面试比较规范，有严密的程序和操作规则，考官也是平常人，考生可以平常心视之。3.面试题的难易程度和面试时间的相对短促容易使考生紧张，考生临场发挥的好坏与紧张程度成反比。对答题规律、技巧等缺乏认识，担心出到自己不擅长的题目等也会让考生产生不同程度的紧张心理。二、如何克服面试紧张?1.既然紧张无法回避，那么就要正视它。首先，考生的这些紧张心态都是正常的，面试中的紧张并非坏事，不要害怕紧张。面试时紧张是正常的
3、，不紧张才不正常。适度的紧张，有利于刺激兴奋;过度的紧张，才会导致发挥失常。2.调整面试心态。参加面试前考生多会听到许多这样的话：树立信心，不要紧张，放开放松。但说者简单，做者困难。考生调整心态具体须做到一高一低：士气上高我肯定比对手强;目标上低把成功几率降低。把“一定要上”调整为“不一定能上，尽力而为，过程比结果更重要”，把参加面试权当锻炼自我，这样丢掉包袱，轻松上阵，才能放开答题。3.放慢说话速度。在与考官交流时，考生可能会因紧张而使说话速度变快，而这又会加重紧张，由此进入了一个恶性循环。如果故意放慢说话的速度，一则可以减轻紧张情绪，更重要的是可以让考官仔细倾听你的话语，给他留下更深刻的印
4、象。4.忌追求完美。想在面试很短的时间内，把问题想得既周到又全面是不现实的。只要能够真实地把自己的想法说出来，把自己最好的一面呈现给考官就是胜利。盲目地追求完美乃至面试时有不如人意就出现紧张焦躁的状态是不明智的。5.应给自己留下充足的时间到达面试地点。如果风风火火地到达面试地点，一方面会给主考官留下不好的印象，甚至会因迟到几分钟而失去工作机会，另一方面也会因着急而变得更加紧张。相反，如果轻轻松松到达地点，就会比较放松，在面试中发挥出最佳水平。6.应根据自己的经济条件买一件有品质的衣服。穿上得体舒适的新衣服，人有时候会感觉自己变得精神焕发，信心倍增，也就不会那么紧张了。相信大部分考生在参加面试之
5、前都已经做足了功课，无论是在知识储备上还是心态调整上，都让自己达到了最佳状态。其实，考生可能还忽略了最关键的一点，那就是面试当天。面试当天的心理状态对于整个面试来说能起到至关重要的作用。面试当天若能保持良好的心态，面试结果很可能出其不意，获得高分;而面试当天的心态若浮躁、焦虑，很可能造成以前的复习前功尽弃。一、到达考点前面试当天出发前应认真检查所需物品是否齐全，特别是证件一定要带好。保持精神状态，出发前鼓励自己，充满信心。尽量在家里吃早饭，按照每天早上的饭量，咸淡适中，不要吃的太多，以免消化不好影响状态。检查一下衣服和鞋子，保证干净整洁。按照正常到达时间提前半小时出发，避免交通堵塞和其他情况。
6、最好乘坐出租车，节约时间。乘坐交通工具时一定注意携带好自己的包和物品，不要遗忘在车上。这个时候有些考生心里会有一定的兴奋，与人尽量不谈考试的事情，可以聊一些其他话题，保持轻松心态。二、到达考场提前半小时到达后，先到洗手间对着镜子检查一下自己的外在形象，注意头发是否整齐有序、衣服是否平整、面部干净整洁不要有异物。检查完毕后，回到指定位置，注意自己的言行举止，保持稳重、安静、自觉排队。对周围的人面带微笑，有礼貌，不与人窃窃私语或讨论面试，保持自己的心态平和，多谦让，不与人争执。临时等候时，最好不要打电话或发短信，尽量不要挡住通路，不要抽烟，不要乱扔废纸等杂物。注意站姿和坐姿。耐心等侯一会儿。开始进
7、入考场，要依次排队，缓缓前行，不要插队，不要拥挤，遇到工作人员，主动让行。看清考场和侯考室安排，等待进入考场侯考区。这时候看到其他考生，要告诉自己，我准备得非常充分，马上就可以展现出来了。想象自己成功后的情景，大家都祝贺你。给自己鼓足信心。三、在考场候考区期间在侯考区等候期间，按照工作人员的指示进行相关程序，包括核实身份、认真倾听工作人员宣布考场纪律和考试规则，进行抽签，用笔在本子上记下自己的考场号和顺序号。不管抽到什么号，端正心态，告诉自己，我是最棒的，我准备得非常充分，抽到几号都可以顺利胜出。如果抽号靠前，可以简单跟其他考生交流一下，刺激自己说话，让自己的思维活跃起来。注意音量不要太大即可。想象一下整体流程，并告诉自己，马上就可以充分发挥自己的水平了，想象一下成功后的情景，等待引导员。如果抽号比较靠后，则耐心坐下休息，拿出面试资料，集中注意力，不想其他事情，专心看书。看半小时，可以稍稍休息一下。此时可以做下眼保健操，深呼吸等，然后继续看书。在前一名考生走出侯考室后，可以放松一下，站起来活动一下，让自己兴奋起来。用镜子检查一下仪容仪表，并且对自己笑笑，鼓励一下自己。5