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1、2023年情感电台广播稿爱情(十二篇) 人的记忆力会随着岁月的消逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经验和感悟记录下来，也便于保存一份美妙的回忆。那么我们该如何写一篇较为完备的范文呢？以下是我为大家收集的优秀范文，欢迎大家共享阅读。 情感电台广播稿爱情篇一 网上总少不了这样的视频和段子：让爸爸一个人带娃，可能会收到许多惊吓。 笑过之后，也不免想起，我们孩提时代的记忆中，总少不了父亲的身影。或许是闪耀不定的灯光中，那高高仰起的头；或许是扶着自行车后座，又静静放开的手。 我们哭泣时，父亲或许不能. 没有好好浪过的姑娘，驾驭不了后半生 -01-没好好浪过的姑娘，驾驭不了后半生 身边的一个女
2、孩子，工作不错，人看着也乖巧，可几年都没有恋爱了。她的挚友们都为她焦急，问我有没有合适的对象，我当着姑娘的面跟她们说：你们介绍的人，都不是她想找的人。她可不喜爱你们介绍的那些男人。 姑娘听. 深情不及久伴，厚爱无需多言 张爱玲在红玫瑰与白玫瑰曾这样写道：娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上一颗朱砂痣。 这样看来好像得不到的才是最好的，其实不然，只有得到了才能在一. 爸爸，我爱你 于世界而言，爸爸是一个凡人；但于我而言，他是英雄 前不久，重温七号房的礼物时，又看到那句话：即使我一无全部，也要给你世间最美。
3、 在这个世界上只有一个男人，他不会因为你的任性而远离你，不会因为你犯错而指责你，他可以宽恕你身上的全部缺点. 好的关系，都有距离感 快乐颂中，有一段关关和安迪的对话，是邱莹莹被打以后，关关问：他们现在可怎么办啊？ 安迪说：小邱和应勤的事情，我认为我们可以适当的提示，但是不能干涉，挚友之间，要懂得敬重别人的价值观，只有在最困难的时候再伸出援手。关关问：那看着莹莹走错. 结婚要当心，离婚要恭喜 离婚是一件很可爱的事儿。 就像两个人各怀心事的面对面吃火锅，彼此承让，丸子起起伏伏，绿叶菜起起伏伏，肉片起起伏伏，但是你们都不想从锅里夹菜，客气的推让。其实你惦念麻辣香锅，他惦念一品生煎，最终僵持不下，最终
4、有一个人先张口，对方一愣，然后两. 三观不同的人在一起，原委有多累？ 我们常常说，交挚友、找伴侣肯定要三观相合。因为，和三观不同的人在一起，真的太累了。 01. 你跟他们共享欢乐，他们反而觉得你在显摆。 你兴趣盎然向他讲解并描述旅途中好玩的事儿，他们说还不如在家躺着舒适。 你看了一本好书想要和他共享，他们却说装什么文艺. 有些人，说了再见就再难相见 算一算，我们已经有三年没见面了。从你走之后，就再也没见过。 以前我始终都想不通，为什么曾经密切无间的两个人，会突然之间就断了联系，似乎我们从来都没有出现在对方的世界里一样。但是后来，我渐渐就释怀了，因为我发觉了，有些事情是不须要想的，它只. 你足够
5、努力，才能掌控自己的人生 1. 在网上看到一个故事，把我惊到了。是一个记述者，讲他自己和他的同学。 他这位同学，从小就相当出众，是那种典型的“别人家的孩子”，人聪慧，脑子快，学习成果好，颜值也居于中上。高考时，轻易进入名校堪称完备。 而记述者呢？恰好和同学形成反差，脑. 真的忙到没时间陪他们吗 许多天没有被爸妈的挚友圈刷屏，好像有一点不习惯，于是在家人群里发了个红包，想借此引他们露面，问一下他们的近况。 红包发出去之后就去忙手头上的事情了，直到其次天红包被退回到钱包里，才想起他们根本就没有搭理自己这回事儿。以前爸妈都会秒回我的消. 长大后，我们都成了一般人 1. 初中时，有个命题作文叫作20年
6、后的我。 你确定也写过类似的作文，稚嫩的笔尖，涂抹着将来的光景，写着满满的期盼，信任自己长大后可以叱诧风云，成为变更世界的那个人。 班上有个女生，写自己攻破了艾滋病毒，获得诺贝尔医学奖，穿着一身旗袍发表纯. 今日起，我只在乎对我好的人 我不喜爱抛弃别人，更不喜爱，被别人抛弃，我习惯对身边人好，更习惯，身边人对我也好，不属于自己的感情，肯定不能强要。 费劲不讨好的何必打搅，靠不拢的人心，必定是虚无缥缈，在乎自己的肯定要抓牢，一旦错过了，可能一辈子都很难找寻。 我没有那么多. 情感电台广播稿爱情篇二 吃在石家庄3月27晚间（周五） 主持人：赵珊，少男 编辑：赵珊，少男 18：00 整点报时+天气预
7、报 18：02 标记乐+开场音乐 张：（唱）女人花，摇曳在红尘中，女人花，随风轻轻摇摆，多盼望?（哈哈）哎赵珊，你怎么不打断我啊？（哈哈） 赵：实在是听不下去了！（哈哈）你能不能好好说话！ 张：（娘娘腔）今日的?（被打断） 赵：张少男！（哈哈） 赵：今日的互动话题，我们来说说适合女生的那些好吃的。 张：（娘娘腔）姐妹们，你们打算好了么？（哈哈） 赵：（男人婆）兄弟们，你们打算好了么？（哈哈） （合）开饭喽！ 片花：美食档案馆 爱旅游的好青年：请问那里有比较正宗火锅鸡的地方，我在恒大华府旁边。 3家店举荐给您。一家叫沧州老味道：在时间街与工农路交口东行70米路南，降低了辣度和麻度，鸡肉的选择有两
8、种，三黄鸡和柴鸡，建议您选柴鸡，鸡肉须要提前上锅炖，须要提前一小时预定。另一家叫沧州火锅鸡：在富强大街与塔南路交口西行200米路南，4斤的肉鸡，耐嚼，大锅128，小份68。第三家在煤机街和槐北路交口西南角。 此时段备用：主持人互动话题+搜吃记 18：12广告+片花 张：欢迎回到20xx年全新改版的1009吃在石家庄。大家好，我是少男。 燕遇（嘉宾做客直播间） 地址：万达公寓2号楼1408室 与嘉宾互动问题： 1. 燕窝究竟是什么东东？ 2. 都说女孩应当吃燕窝补补，能补哪儿？有什么效果？ 3. 燕窝在市面上的价格也许是多少？为什么这么贵？ 4. 燕遇的燕窝进货渠道？为什么肯定要从国外进口？ 5
9、. 怎么辨别燕窝的真假好坏？ 6. 庄里哪些店的燕窝可以放心选购？ 7. 自己买了燕窝怎么处理？怎么吃？ 一说到燕窝必定联系到各种宫廷戏，宫里的娘娘们动不动就整一份燕窝，而且吃的都那么怡然自得。从那个时候起先就奠定了，燕窝在心里高大上的地位。 在和老板聊过之后才知道，并不是全部的燕子都能产出燕窝。 庄里现在有一家私房燕窝的外卖小店，燕窝从马拉西亚进口，小店营业执照及燕窝的卫生检疫手续都齐全。 果肉混合到一起，其实燕窝本身并没有什么味道，连同水果一起吃的口感会很棒。 环境：小店支持堂食，不过因为地方很小，只能接待一桌客人。 木瓜和燕窝炖到一起，燕窝晶莹剔透配上橙红的木瓜，看着很美丽。 雪梨莲子炖
10、燕窝108元/例 这份燕窝吃起来会更合口一些，燕窝和双皮奶融合的很好。 火龙果枸杞炖燕窝128元/例 18：20 广告+片花 赵：欢迎接着回到省会上空最有看法的美食节目1009吃在石家庄。 张：晚餐时间好，我是少男。今日1009吃在石家庄我们要来让大家说说你最喜爱的甜品。欢迎共享。 接着燕遇 竞拍下午茶套餐，包括： 阳光木瓜现炖燕窝2份 原价276元 小吃套餐：印尼芒果干、马来西亚菠萝干、椰子片各一份 原价54元 乌梅洛神花茶一户 原价38元 套餐原价：368元 起拍价：50元 18：30半点报时+温情提示+频道片花+节目小标 燕窝，就是燕子的窝。 问题：请问，金丝燕筑巢须要多少天？（20）
11、18：40 片花+节目小标 赵：张医生，俺要吃冰棍儿！（哈哈） 张：我这还倒着春寒呢，你都起先吃冰棍儿了？ 张：跑200米你就出汗了？！ 赵：距离不重要，关键是俺提速快，“嗖”一下就走了（哈哈），那叫一个快啊?（被打断） 赵：那雪糕呢？ 赵：记啥啊记？你让俺记啥？ 张：我都被你气糊涂了。 赵：洋气？international那种？（哈哈） 张：你再胡言乱语我就把你扔出去了啊！（哈哈） 张：别嘟囔了，好好听着。 赵：那俺夏天不过了？热死俺啊？（哈哈） 张：还听不听我说？能不能学会倾听？ 张：许多人为了消热，会饮用大量的冷饮，男性会大量地饮用冰镇啤酒，女孩就爱 食冰激凌。 张：那倒不是，但是肯定不
12、能多吃。 赵：（哭腔）天地良心 张：好好说话！（哈哈） 赵：俺做到了，真哩做到了，（唱）每天早晨第一件事就是喝水? 张：怎么什么都能唱出来了？那你喝的什么水？ 张：又错了。 赵：（唱）我知道是我的错? 张：你来我这儿开演唱会来了是吧？（哈哈）不能多吃的那些寒凉食物，你记住了么？ 18：50广告+频道片花+节目小标 片花：天上掉馅饼（燕窝） 美食词语一条龙 嬉戏规则：3条线的听众依次进行词语接龙，所说的词语必需跟吃的有关。 情感电台广播稿爱情篇三 时间：20xx年8月16日 地点：北京某电台接待室 倾诉人：磊子 （起先：放背景音乐。曲目遇见） 主持人：假如真的有天意，我想我上辈子是犯了罪。 （接
13、放背景音乐） 一切来的太快，走的也很快，我甚至还没有来得及打算，就这样结束了，结局是那样的残忍。我想我就应坚毅起来，去应对我的每一天。 （接放背景音乐） 主持人：火车在逐步的拉长北京与郑州的距离，也许三个月前我是这样来的，三个月后我又这样走了，车子里的空气是那样的污浊，心里的感觉仿佛被灌上烈酒，眼睛也好想被灌入了铅水想睁开都没有方法。 到达北京后，天色已经渐晚了，暮色下的京城仿佛又多了几分神奇，全部人都在为奥运疯狂。妈妈不在家，因为台里有奥运的直播所以她这段时间也特别的忙，我一个人坐在沙发上，静静的看着她的照片，心里起先流血了。 我错了，还是对的。是冲动了，还是错过了。我自我也没有方法去定论。
14、我还是没有方法放下她，此刻只要看到她的照片我的泪水就会留下来，最初我还有说明的力气，但是此刻懒懒的我什么都不想动了。我损害了一个爱我的人，同时我也把自我损害了。 （接放背景音乐） 主持人：8月2号的时候，我们在网上还快乐的聊着，她还在问我“订婚戒指是金的还是银的”我说“你真傻”。 那天夜里我睡的很美，也很甜，我在为我有这样一个爱我的她庆幸和骄傲。 然而8月3日的早上，全部的华蜜都远去了。一个女人的电话，一个熟知我的女人用对我的一知半解灌醉了不醒悟的苗苗。 （接放背景音乐） 主持人：苗苗很悲伤，因为她爱我，我和她通完电话之后，才发觉一个女人的谎言已经刺痛了她的心。苗苗用难受的语气和我说“你给我说
15、明吧，我求求你了”。 我说明？好像事情没有那么的简洁，这些半信半疑的东西苗苗却完全信任了，而我自我却没有方法对他说明清晰什么。无奈，我立即买了开往山西大同的火车票。车子经过了17个小时才到达，而我也整整站了17个小时。到达大同以后，已是下午，我没有去思索自我的身体乏累，而是立即见到她，想和她说明这一切，但是冲动的背后往往是苦痛的。我的说明对她来说只是掩饰的所谓的谎言，我在一夜之间成了一个骗感情的骗子，多么荒唐的言语。 回到郑州后，我找到那个挑拨我们之间的女人，但是她在我面前是那么的“无辜”，仿佛一切都没有发生，但是苗苗和我所说的一切，让我没有方法去信任这个女人了，我对她很凶，甚至开口骂了她，最
16、终她只说了一句话“我得不到的谁也别想得到”。从而我像一件商品一样被她玩转着。 我再给苗苗打电话，她始终不信任我了。因为那个可怕的女人也在不停的打着电话，像苗苗倾诉着我和她的“感情”。我的每一次说明都会给苗苗带来损害，因为她此刻已经不理智了。但是我在拨通那个女人的电话后，她会装出自我什么都不明白的样貌。但是苗苗却被她俘虏了。苗苗说唯一挽留我们之间的就是让那个女人亲口和她说“一切都是骗她的”。但是那个女人是不行能说这些话的 （接放背景音乐） 主持人：再之后我突然没有方法联系上那个可怕的女人，我打她的电话始终是“您所拨打的电话已关机”。莫非这个电话打不通苗苗就要离开吗？我不信任这个现实，但是我的苗苗
17、的确是这样的，她没有给我任何的机会。 之后不明白自我怎样了，突然是那么的冲动，一个晚上我服了不少的，在服之前我甚至写好了遗书，想用我的生命来祭祀这份死去的感情。挚友说过我是一个把感情看的很重的人，我也和挚友说，我的一生为两件事情活着，一是家人，二是苗苗。所以我此刻要离开了。在服药后不久，可能是老天眷顾我吧，被我的挚友发觉了，在医院醒来后我的眼睛里含着泪水。妈妈得知后赶到郑州，她哭了，并且叫我放下这份感情。我的身体稍好后和妈妈一齐来到焦作的云台山散心，应对伟岸的大山，我哭了，哭的稀里糊涂。 情感电台广播稿爱情篇四 我爱得人已经远离，爱我的人我却接受不起,我不想害了别人也害了我自己。 那个未亡人，
18、不葬在我心里，就早已走入别人的眼里，留给我心里的就只有影子而已，我却把她思念的像是命不久矣似的 人生难免会爱一个人，而为之疯狂，可是我已经疯够 了，还要接着下去，过这种难以自拔的生活就是为了想你么？错，我是在想当时的我和你 错过就当错过了，就这么简洁么？不这么简洁又能怎样？莫非始终活在记忆里？可是我怎么走就是走不出去！ 任何人都走不进的角落，只属于一个人，他走了，便上了锁。 有一天她对我说，我没有爱错，你也一样，那一刻我泪流满面、 她看到我，微笑的只是为了面对过去，介绍他，是为了迎接她的将来 看着她，她哭的时候，我伤心，因为和我在一起，她笑的时候，我伤心，因为和他在一起 假如放不下前缘，怎能淡
19、下心？ 爱情大家总是说很美妙，其实总不然，爱情是一种时间的煎熬，越长越难熬 遥远的距离，断了联系，可每当夜晚的章鱼，总是突然地想起，当年那场海边走过的我和你，可又突然一闪而过，梦一样的埋进了沙里 浮夸的章鱼在思绪，我究竟是否爱得起？ 他们相爱了，我却始终等待，那刻或许不能从来的从来，只是为我给她的损害，做一个交代 见两人牵手，我不想回头，任由眼泪滑出眼眸 因相知而识，因误会而终 那一个6年前的她，现在已经成为了那个他的她，章鱼只能说声祝愿，其余无从开口 有些事只能深藏心底，不再作任何评论。 章鱼总是用浮夸来掩饰自己的感情，只是不想让她望见我的真心 爱一个很简单，表面放手了也很简单，但是遇见她我
20、的心总是莫名的跟不上节拍 假如当时简洁些,我已经过上华蜜日子了 不管她走到哪儿？不管是误闯还是有意的走进我的心里，即便她走开了，我心里的角落里仍旧有她的影子 当你爱上一个人时候，再遇到另一个人，总会把她和前一个比来比去的，结果损害了其次个人，也失去了其次个人！ 情感电台广播稿爱情篇五 或许许多人会说，谁都情愿有一个好心情，可是生活中让人烦心的事太多，怎么可能总是保持好心情？生活中的确存在很多事务，但想来家都留意到了这样一个现象：有时两个遭受同样不幸生活事务的人，一个能够泰然处之，另一个却痛不欲生。其实，关键不在于有没有发生事务，而在于我们是如何看待、评价并说明我们所面临的事务。 我们可以通过学
21、习，具备主动看待问题的看法和方法。同样，我们也可以通过学习，使自己具备健康的心理，以下就介绍一些心理自我保健的方法。 一、相识自己，知道“我是谁” 自我相识是一辈子的事，因为人在不断地成长与发展，所以就会有对自己的不断的相识与发觉。有关自我相识的这些最基本的问题不解决，人生中的很多问题都会受到负面影响。自我相识的方式有很多：自己反思，读书，读传记，视察别人、与别人探讨，以及在试错排错的行动中相识自己等等。 二、确立目标，知道“我究竟想要什么” 现在的社会风气很浮躁，能够抵挡环境诱惑，做自己想做和能做的事，也同样要付代价。但不论做自己还是同流合污都是要付出代价，两种选择间的差异在于：后者关系到你
22、当前的状况，而前者关系到你日后长远的发展与欢乐。 人生的目标有有小，人生的规划也有长有短，我们不必要求自己立即就做出太长远的规划，但至少要有个三年或五年规划，那种方向性会使我们感觉塌实和充溢，并且也有助于我们积累成就感。在为自己确立目标时，我们要留意两点：一是清晰自己能够做什么，二是清晰自己的目标与社会利益有没有本质上的冲突。当然，人对自己的相识是渐渐深化的，或许在现有目标上工作一段后，你对自己的潜能又有了新发觉，那就有必要为自己设计新的更高的人生规划。 三、能建设性地满意自己的须要 每个人都有各种须要，包括物质须要和精神须要，它们是与生俱来的，不存在好坏之分，但是满意须要的方式却有优劣之别。
23、有的人以破坏性方式满意自己的须要，结果使自己陷入逆境，而所谓建设性地满意自己的须要，是指用那种能使自己进入良性循环的方式去满意自己。 四、能与自己和他人友好相处 对自己友好就是不苛求自己，学会以喜悦、观赏的看法接纳自己，并在此前提下以扬长避短或取长补短的方式发展自己。对他人友好指不苛求他人，能容忍他人的弱点，发掘他人的特长，能和他人友好合作 , 共享生活。这不仅可以满意我们与人交往的社会需求，使自己多一份好心情，还有助于我们建立强的社会支持系统。 五、能保持开放的心态 首先是指能放开心扉面对世界，让观赏和选择多于批判和拒绝，这能使我们与世界保持良好的接触与沟通，也有助于保持心情安逸；其次也指应
24、具备终身学习的理念，否则不要说成长与发展，连生存都会出问题。 六、留意躯体健康 身体健康的人通常精力饱满，这不仅有助于其处理与应付学习工作生活中的问题，而且也是一个人得以享受生活与工作的前提。要保持躯体健康，就要从培育健康的生活方式入手。一个人完全有可能通过培育健康的生活方式而获得身体甚至心理上的健康。 七、不断提高解决问题的实力 一个人活在世界上，总会遇到各种各样的问题。许多时候人们的心情受到困扰，甚至积郁成疾，事实上只是由于缺乏处理问题的实力。因此，要想避开心理问题，做好自我心理保健，就须要具备肯定的问题解决实力。而具备此实力的最重要的方式就是不论面临什么问题，都从尽可能多的角度去找寻解决
25、的方法。此外还要留意，心情先行。所谓“当事者迷”，就是因为心情让他迷乱并且困惑，所以我们就有必要先调整好心情，然后才有可能集中精力去处理问题。 八、要建立一个社会支持系统 人们生活在这个世界上，是须要彼此支持共同发展的。人有助人的须要，在力所能及的状况下，助人会使助人者也感觉欢乐，并有助于提高人们的密切程度。对别人的支持，我们要有感恩的心，要懂得感谢和回报。我们既要具备利他与助人的精神，又要学会量力而行。每个人的实力都有限，实在帮不上忙时就要刚好、明确地告知别人，以免耽搁别人的事。 九、要懂得劳逸结合 要学会富有创建性地休息，还要为自己留出能使自己更新、成长、补充能量的时间。 十、学会忍受现实
26、，在必要时寻求专业帮助 生活中还有这样一类事务，它的发生是不行逆的，带给当事人的苦痛是永久性的，譬如失去亲人。面对这类事务，我们能为自己做的最具建设性的事，就是正视现实，学会忍受苦痛，把自己的能量用到有意义的、能使自己摆脱苦痛并且有助于个人成长的事上。将苦痛转化为激励自己成长的资源，我们的苦痛就没有白受。 篇三：电台情感广播稿 合：敬爱的老师们、同学们： 甲：大家中午好！兴华小学“心心园”广播站正在直播，欢迎您的收听。 在明媚的春光里，满载着老师们和同学们的希望，我们同学的好挚友兴华小学“心心园”广播站如约和你相聚在星期四中午十二点十五分至三非常，现在正在向全校同学进行直播，请各班主任组织同学
27、们仔细收听。 乙：广播站经过老师的指导和我们全体广播小组成员的细心策划，将以崭新的面貌出现在大家的眼前，它将容心灵美文，心理健康小常识、心理故事、心灵祝愿等学问为一体，陪伴大家度过欢乐的校内生活。 甲：为了更好地帮助同学们提高学业成果，上期节目我们和大家在视察力方面进行了沟通。我们今日来聊一聊提高学习实力之留意力话题。 乙：敬爱的同学们，你们是否有过这些现象：写作业时拖拖拉拉，功课学习困难，写字颠倒，上课东张西望，读书漏字跳行。假如有，那我来告知你们，这是留意力不够导致的。俄国教化家乌申斯基说过，“留意是心灵的天窗”。只有打开留意力的这扇窗户，才智的阳光才能撒满心田。 甲：留意力是我们学习和生
28、活的基本实力，留意力的好与坏干脆影响自己的认知和社会性情感等身心各方面的发展及其入学后学业成果的凹凸。我们熟识的科学家们都是留意力高度专注的人，一项对科学天才进行胜利素养探讨的调查表明：专著和耐性占全部因素中的50%。下面让我们看一看和科学家有关的留意力小故事：牛顿吃鸡 乙：牛顿吃鸡 有一天，一位挚友来探望英国的大物理学家牛顿，并和他一起共进午餐。饭菜都已经摆在桌子上了，可牛顿还没有从书房里出来。这位挚友早已习惯了牛顿的怪作风，就独自一个人吃了起来。他吃完了那盘烤鸡，想和牛顿开个玩笑，就把全部的鸡骨头放回盘里，然后盖上盖子就离开了牛顿的家。几个小时后，牛顿从书房里出来，他感到肚子有点饿了，于是
29、揭开盘上的盖子。当他看到盘里的鸡骨头时，不觉大吃一惊，自言自语道：“我还以为没吃饭呢，又弄错了！”说完，他又回到书房接着工作去了。 甲：由此可见在我们的学习过程中，留意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦留意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的学问信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治居维叶说：“天才，首先是留意力。” 乙：那么你们是不是留意力方面的高手呢？让我们一起来做一个小活动吧，活动名称：我说你做 嬉戏规则：请留意听口令，当口令前面出现全体的时候才做相应的动作。 同学们你们打算好了吗，现在起先： 起立 手放下 坐下 张嘴
30、全体起立 坐下 全体举手 手放下 全体请坐 甲：通过刚才的活动，你觉得自己留意力怎么样。接下来让我们进行 生活常识大比拼，看一看在生活中的你是不是有着良好留意力的人？ 想一想：a、你们家里门锁当你们开门时朝左拧还是朝右拧？ b、每天上学的路上要经过几条公路？ c、咱们学校每层楼有几节台阶？ d、你们知道我们学校的心理询问室-阳光驿站在哪层楼吗？ e、你知道我们学校的保健教室在几楼吗？ 乙：别看这些都是生活中的小事，你们留意到了吗，小事不小，有时会帮我们的大忙。 留意力的集中作为一种特别的素养和实力，同样也须要通过训练来获得。现在教给同学们一引起好方法。 甲：（1）、养成良好的睡眠习惯。做到按时
31、睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。 乙：（2）、学会自我减压。学生的学习任务原来就很重，老师、家长的期望，又给同学们心理加上一道法码；一些同学自己对成果、考试等看得很重，无异是自己给自己加压，必定不堪重负，变得乏累、惊慌和烦躁，心理上难得片刻安静。因此，我们要学会自我减压，别把成果的好坏看得太重。一分耕耘，一分收获，只要我们平日努力了，付出了，必定会有好的回报。 甲：（3）、做些放松训练。舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚起先，使脚部肌肉绷紧，然后松驰，同时示意它休息，随后吩咐脚颈项、小腿、膝盖、大腿，始终到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左
32、右手放松到躯干。这时，再从躯干起先到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术，须要反复练习才能较好地驾驭，而一旦你驾驭了这种技术，会使你在短短的几分钟内，达到轻松、安静的状态。 乙：（4）、做些集中留意力的训练 我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采纳快速做习题的方法，严格训练自己集中留意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来熬炼留意力的小嬉戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱依次，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。探讨表明：7-9岁儿童按依次找出每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多
33、制做几张这样的训练表，每天训练一遍，信任你的留意力水平肯定会逐步提高。 甲：（5）、要有对自己有信念 千万不要受自己和他人的不良示意。有的家长从小就这样说孩子：我的孩子留意力不集中。有的同学在这种不良示意下自己可能也这样认为。这里老师告知我们不要这样认为，因为这种状态是可以变更的。 乙：（6）、节奏分明的处理学习与休息的关系 同学们千万不要这样学习：我这一天就是复习功课，然后，从早晨起先，书始终在手边，但静不下心来，一会儿干干这个，一会儿干干那个。结果休息也没有休息好，玩也没玩好，学习也没有什么成效。或者，你一大早到公园念外语，坐了一个小时或两个小时，散散漫漫，说念也念了，说不念也跟没念差不多
34、，没有记住多少东西。这叫学习和休息、劳和逸的节奏不分明。正确的看法是要分明。那就是我从现在起先，集中一小时的精力，比如背诵20个英语单词，看我能不能背诵下来。学习完了，再休息，再玩耍。当须要再次进入学习的时候，又能高度集中留意力。这叫张弛有道。肯定要训练这个实力。恒久不要熬时间，恒久不要熬煎自己。肯定要擅长在短时间内一下把留意力集中，高效率地学习。要这样训练自己：宁静的时候，像一棵树；行动的时候，像闪电雷霆；休息的时候，流水一样散漫；学习的时候，却像军事上实施进攻一样集中优势兵力。这样的训练才能使自己越来越具备留意力集中的实力。 甲：有些同学可能会说，我现在上课就爱走神，怎么办呢？这也是可能限
35、制的，让我们一起听听让自己不走神的方法： 乙：（1）每次发觉自己走神的时候，对自己说： 回到这来，然后渐渐的把留意力转移回你正在做的事情上。假如又走神了，就再说，回到这来 ，然后把留意力拉回来。或许你发觉自己每天要把这话重复几百次，没关系，坚持住，一段时间后就会发觉越来越用心了。 甲：（2）假如受外界环境干扰，让你无法集中留意力，就对自己说：随它去吧，尝试让不受环境的干扰。不要希望它变更。顺其自然。做一个深呼吸，让焦躁的心情随着呼气呼出去。然后再说：回到这来。 让你转移回留意力。 乙：（3）专注呼吸 ：这是一个基本的留意力训练。也可以作为一个放松练习。休息的时候可以做。长吸一口气，然后以舒适的
36、方式渐渐呼出。 再长吸一口，渐渐呼出。 回到你平常的呼吸频率。 用一段时间集中留意力呼吸，感受呼气和吸气的动作。 呼气的时候，把身体力的惊慌一起呼出。 假如发觉自己走神想别的了，把思路带回来，接着呼吸。 尽量集中留意力呼吸，能做多久做多久。 甲：希望同学们能学会学习，做学习的主子，让学习成为一件欢乐的事。 乙：本期播音员感谢大家的收听，同学们，下次再见！平安红领巾广播稿爱惜红领巾广播稿爱国主义教化广播稿 情感电台广播稿爱情篇六 主持人：假如真的有天意，我想我上辈子是犯了罪。 (接放背景音乐) 一切来的太快，走的也特别快，我甚至还没有来得及打算，就这样结束了，结局是那样的残忍。我想我应当坚毅起来
37、，去面对我的每一天。 (接放背景音乐) 主持人：火车在逐步的拉长北京与郑州的距离，也许三个月前我是这样来的，三个月后我又这样走了，车子里的空气是那样的污浊，心里的感觉仿佛被灌上烈酒，眼睛也好想被灌入了铅水想睁开都没有方法。 到达北京后，天色已经渐晚了，暮色下的京城仿佛又多了几分神奇，全部人都在为奥运疯狂。妈妈不在家，因为台里有奥运的直播所以她这段时间也特别的忙，我一个人坐在沙发上，静静的看着她的照片，心里起先流血了。 我错了，还是对的。是冲动了，还是错过了。我自己也没有方法去定论。我还是没有方法放下她，现在只要看到她的照片我的泪水就会留下来，最初我还有说明的力气，但是现在懒懒的我什么都不想动了
38、。我损害了一个爱我的人，同时我也把自己损害了。 (接放背景音乐) 主持人：8月2号的时候，我们在网上还快乐的聊着，她还在问我“订婚戒指是金的还是银的”我说“你真傻”。 那天夜里我睡的特别美，也特别甜，我在为我有这样一个爱我的她庆幸与骄傲。 然而8月3日的早上，全部的华蜜都远去了。一个女人的电话，一个熟知我的女人用对我的一知半解灌醉了不醒悟的苗苗。 (接放背景音乐) 主持人：苗苗特别难过，因为她爱我，我与她通完电话之后，才发觉一个女人的谎言已经刺痛了她的心。苗苗用难受的语气与我说“你给我说明吧，我求求你了”。 我说明?好像事情没有那么的简洁，这些半信半疑的东西苗苗却完全信任了，而我自己却没有方法
39、对他说明清晰什么。无奈，我立即买了开往山西大同的火车票。车子经过了17个小时才到达，而我也整整站了17个小时。到达大同以后，已是下午，我没有去考虑自己的身体乏累，而是立刻见到她，想与她说明这一切，但是冲动的背后往往是苦痛的。我的说明对她来说只是掩饰的所谓的谎言，我在一夜之间成了一个骗感情的骗子，多么荒唐的言语。 回到郑州后，我找到那个挑拨我们之间的女人，但是她在我面前是那么的“无辜”，仿佛一切都没有发生，但是苗苗与我所说的一切，让我没有方法去信任这个女人了，我对她特别凶，甚至开口骂了她，最终她只说了一句话“我得不到的谁也别想得到”。从而我像一件商品一样被她玩转着。 我再给苗苗打电话，她始终不信
40、任我了。因为那个可怕的女人也在不停的打着电话，像苗苗倾诉着我与她的“感情”。我的每一次说明都会给苗苗带来损害，因为她现在已经不理智了。但是我在拨通那个女人的电话后，她会装出自己什么都不知道的样子。但是苗苗却被她俘虏了。苗苗说唯一挽留我们之间的就是让那个女人亲口与她说“一切都是骗她的”。但是那个女人是不行能说这些话的 (接放背景音乐) 主持人：再后来我突然没有方法联系上那个可怕的女人，我打她的电话始终是“您所拨打的电话已关机”。莫非这个电话打不通苗苗就要离开吗?我不信任这个现实，但是我的苗苗的确是这样的，她没有给我任何的机会。 后来不知道自己怎么了，突然是那么的冲动，一个晚上我服了不少的安眠*，
41、在服之前我甚至写好了遗书，想用我的生命来祭祀这份死去的爱情。挚友说过我是一个把感情看的特别重的人，我也与挚友说，我的一生为两件事情活着，一是家人，二是苗苗。所以我现在要离开了。在服药后不久，可能是老天眷顾我吧，被我的挚友发觉了，在医院醒来后我的眼睛里含着泪水。妈妈得知后赶到郑州，她哭了，并且叫我放弃这份感情。我的身体稍好后与妈妈一起来到焦作的云台山散心，面对伟岸的大山，我哭了，哭的稀里糊涂。 情感电台广播稿爱情篇七 世界真的很小很小，似乎一转身，就不知道会遇见谁;世界真的很大很大，似乎一转身，就不知道谁会消逝星光绚烂的今夜，此时此刻的你，正错过着谁，又或者，正遇见谁，起先或是结束着怎样的一个故
42、事 北京时间23:00整，感谢您照旧倾心守候在星光电台，我是今晚的主播凤霞，情感夜班车将接着与大家畅谈 昔时，人群中，我望见你;今日，我望见你，在人群中 我最怕看到的，不是两个相爱的人相互损害，而是两个爱了很久很久的人突然分开了，像生疏人一样擦肩而过。我受不了那种残忍的过程，因为我不能明白当时植入骨血的密切，怎么会变为日后两两相忘的冷漠。 或许，这就是传闻中一见如故再见陌路的悲伤吧。 其实，人的脆弱和坚毅都超乎自己的想象。 有时，可能脆弱得一句话就泪流满面， 有时，蓦然回首，才发觉自己咬着牙走了很长很长的路。 在路途上想起爱来，觉得最好的爱是两个人彼此做个伴。不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要
43、渴望从对方的身上挖掘到意义，那是注定要落空的东西。而应当是，我们两个人，并排站在一起，看看这个落寞的人间。 醒来时，我尚年少，你未老 爱，不过是，跋山涉水，搭乘第一班列车，千里迢迢，风雨兼程，去见想见的人，别迟疑，因为，每一个今日都是你余生的第一天 不必怅惘错过了谁受谁损害了，你的人生不会没有出口，属于你的自己的翅膀，不必经过任何人同意就能飞。 心它会告知你，这世界比想象中的宽敞。 情缘世界，有你有我有他，感谢您的温馨陪伴，下周同一时间我们再会！ 情感电台广播稿爱情篇八 为了一个人变得英勇，同时又变得最为虚弱。 你有没有在机场等过人，她问我，就是那种特价的午夜航班? 等到太阳下山暮色四合，等到
44、星星月亮一同出来，每一波航班着陆四周都像是喧嚣流过了好几年，唯独心里似乎寂静了几个世纪。 这种凌晨三四点的航班，我等过他十一次。她说。 他当年在国内的时候，我冬天加班一晚天黑了都不敢自己走进小区，总是在保安室的路灯旁边等着他下来接我。可是他走了之后，我一个人开一个小时的夜路去机场，只为了在第一时间看到他的脸。 他被派到日本去驻厂三年，为公司设计了一整条生产线。而新婚还不久的她留在国内，每一次回来，他都惊异于她每一点改变，你尽然学会做饭了!这个衣柜是你自己拼的?你尽然敢自己换保险丝?你尽然敢深夜去车库开车! 那段时间真觉得其实自己已经刀枪不入了，一想到他，就觉得没有什么事不敢去做。 从一个小女孩成长为一个妻子，尽然是如此快速而心酸的过程。 那天她下班，坐在地铁上刷新闻，却一眼看到了日本地震的消息，几乎是立即，她立即试着去拨他的电话，没有人接，她疯狂的一遍又一遍拨着，一边颤抖着手查询赴日的航班是否可以正常起飞。 好多人应当都能记得，那天地铁上有个女的似乎是神经病，一把鼻涕一把泪还在打手机，整个人都是抖的，站都站不稳，都是半跪在地上在拨电话。她说，下地铁的时候