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2、法做难题(解除法，极限法，任我意法，特别答案法) 一、草稿不要书写太乱，以防自己填答案时出错 二、口算成分不要太多，太过自信简单出错 三、不要只想不动，别想着把题目完全想明白再下笔。 其实面试就是一个与考官面对面沟通的过程，通过这种沟通让考官在非常钟甚至是五分钟之内了解到孩子的优点。许多孩子之所以会害怕惊慌，很大程度上都是因为缺乏自信，尤其是一些性格比较内向，自尊心又很强的孩子，他们往往认为自己不如别人。事实上，并不是自己不行，而是自卑心理在作祟。假如自己都觉得自己不优秀，没有人会觉得你优秀。因此，要克服惊慌心情，必需要战胜自卑感，增加自信念，信任自己是最棒的，信任自己肯定能够胜利。 找机会多
3、参与一些类似的活动。造成惊慌的另外一个缘由就是缺乏这方面的训练。假如一个孩子常常参与一些类似于演讲竞赛或者是演出之类的活动，那么他在面对考官的时候心理上就会比一次这样的活动都没有参与过的孩子放松的多。据说美国历届总统在发表国情咨文的记者款待会之前，都要进行预演，把他们的新闻助理、政策顾问找来，让他们向总统提出各种问题，总统试着回答，再由顾问们进行补充和校正。这样总统才能在记者款待会上给人留下对答如流、诙谐潇洒的良好印象。由此可见，这种训练是必不行少的。考生可以在学校或家里进行模拟面试的训练活动，以此克服面试中的惊慌心情。 有时候考官提出一个问题的目的并不是看考生知不知道答案，而是看考生有没有自
4、我表现的意识。因此，从进考场的那一刻起先，考生就要随时打算向考官展示自己的各个方面。同时也要时刻留意自己的一言一行，因为全部的这些都会被考官列为打分的依据之一。这样，不仅可以引起考官对你的留意，而且有助于实现心理平衡，消退惊慌心情。要不然的话，总是坐在那里听别的考生讲，自己会变得越来越惊慌，越来越觉得自己不如别人。 假如到了面试现场，有的孩子还是抑制不住惊慌，那么就可以通过做一些小小的动作来转移留意力，缓解惊慌的心情。第一种方法就是深呼吸。尝试着在等候的时间，闭起眼睛，连续做几次深呼吸，最好是腹式呼吸，试一试，能否在一分钟内只完成一次深呼吸。深呼吸有助于放缓快速的心跳，从而消退各类颤抖。其次种
5、方法是拌怪脸法。通过拌怪脸，歪嘴扭唇，抬鼻斜眼，放松面部肌肉。假如能对着小镜子看到自己的怪异样子，肯定会忍俊不禁的笑出声，一切牵肠挂肚的念头就都消逝了。第三种方法就是临场活动法。由于惊慌的心情会使人产生大量的热能，所以考试前可以稍稍的活动一下，使热量散发出去。小跑几步，走动走动，踢踢腿之类的都可以。这样惊慌的心情就可以得到缓解，但是留意不要猛烈运动。 不要熬夜，根据平常的作息习惯正常休息，以保证面试的时候精神充足;适度的增加养分，切忌大鱼大肉，暴饮暴食，特殊在面试前不要吃小摊上的不洁食物，也不要贪嘴多吃冷饮，以免出现面试的时候肠胃不舒适的状况;面试之前也可以和自己的亲朋好友多多沟通，以此来宣泄压力，寻求精神上的支持，或者听听音乐，舒缓舒缓紧绷的神经，总之面试的前一天，肯定要保持一个平和稳定的心态。 你应当想到自己的惊慌是正常的，终归这是一次很重要的面试，不感到惊慌才是不正常的。但是许多人在这种情境下可能比你更惊慌。不要与这种担心的心情对抗，而是试着去体验它、接受它。尝试着用一个局外人的眼光来分析自己此刻的心理，渐渐就会安静下来。 s(content_relate);