《2023年拉练心得体会200字拉练心得体会600字(十四篇).docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023年拉练心得体会200字拉练心得体会600字(十四篇).docx（34页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、2023年拉练心得体会200字拉练心得体会600字(十四篇) 在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。心得体会对于我们是特别有帮助的，可是应当怎么写心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。 拉练心得体会200字 拉练心得体会600字篇一 有的学长说：做好心理打算吧!到时候你就知道什么是苦痛了。有的学长说：别把拉练当回事，其实就像春游一样，挺好玩的。迥然不同的答案让我也无所适从，只是内心仍有那么一点点期盼。 迈着整齐的步伐，喊着洪亮的口号，早晨七点钟，校内内就出现了国防生的身影。浩浩荡荡的队伍，像一条长龙一样，在朝
2、霞的衬托下，一张张的笑脸显得更加地绚丽。 在行进途中，可能是考虑到我们体能的原因，我们被支配在行进队伍的中间。连长不断的提示我们：跟上!跟上!别落下!保持间距!这也唯恐是我在拉练途中听到最多的话语了。随着山路的改变，我们也不断的变换着队形，队伍之间也时常传递着“一列变两列，两列变一列”的口号。 的确，行走在山林中，呼吸着清爽的空气，当微风拂过脸颊，舒适的感觉仿佛在每一个毛孔之间传递着。在山顶，迎着和煦的朝阳，暖和的阳光散播在身上，让我觉得，“面朝大海，春暖花开”也就是这样一种体会吧! 但随着时间的推移，我也明显的感觉到自己的双腿微微发酸起来，特殊是在上坡的时候，身体更是感到乏累。此时，我禁不住
3、往队伍前面望去，看到队伍就像一条绿色长龙一样在山间前行，看着那迎风招展的地大国防生旗帜，想到自己就是这绿色长龙中的一员，我的身体仿佛被重新灌注了力气一样，使我迈下的每一步都变得更加踏实。 休息时，便不停的揉揉腿。脑海中也不由自主的出现出一幅幅红军爬雪山的感人画面。想着，想着，甚至连自己都不敢信任当时的他们是怎样在那样的恶劣环境之下坚持下来的。直到动身时，我也没弄明白是什么缘由。是一种肯定要活下去的信念支撑着他们?抑或是一种挽救全中国人名的大义鼓舞着他们前进? 可是和他们相比，我们这种程度的拉练又算得了什么了。 或许，这都是我们的思想在作祟。正所谓生活的欢乐与否，完全确定于个人对事物的的看法如何
4、，因为生活是有思想造就的。而思想的运用和思想的本身，就能把地狱造成天堂，把天堂造成地狱。所以这是一次拉练，还是一次春游，只是因个人的看法而异。 或许，此次野外拉练在除了熬炼我们的体能之外，更多的是熬炼我们的意志。让我们的意志在行进的途中，在行进的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到熬炼和升华。终归军人是一种奉献的职业，没有强大意志力支撑的军人终究是就会倒下的。而强大的意志力则来源于生活中的一次次内务，一次次跑步，一次次体能训练和一次次拉练。 想想自己在这次拉练中的感受，想想自己对这次拉练的相识，就会有所收获。而我们缺的就是对自己的精确定位和对军人这个职业的相识。我们的思想和相识须要在这种拉练中逐步
5、的提高，也须要我们在生活中自己去渐渐挖掘。或许，此次拉练使我们在迈向一名合格军人的道路上前进了一小步，但积跬步以至千里，我们终有一天，会穿着笔挺的军装傲慢地说：“我是一名合格的军人，我为自己而感到骄傲”! 拉练心得体会200字 拉练心得体会600字篇二 4月17日，学校组织我们开展“阳光少年远足拉练”的活动。 记得星期四的时候，我们听到这个消息后，兴奋极了。大家你一言我一语的，相互探讨。有的探讨明天带什么东西;有的探讨明天谁和谁合作之类的等等，反正同学们都很期盼明天的到来。早晨我们带着背包来到学校，随着音乐的响起，我们集合在学校的操场。李春霞老师给我们进行了平安教化后，大家就起先动身了。 三年
6、级的同学走在前面，六年级走在最终。一路上，同学们有说有笑的，好像对学校组织的这次活动很满足。刚起先，同学们还有说有笑的，脸上洋溢出绚丽的笑容。可走了一小半的路程后，同学们的脸上都挂着一个字“累”，刚走到一半的路程后，有些同学都想半途而废了，可是，他们还是坚持了下来。快走到时，同学们脸上原本的笑容却变成了乏累，心里一心想着：天哪，这么远的路程，什么时候才能到啊? 大多数同学在家里都是“小皇帝”，无法体会长辈们对自己关怀的苦心和工作的辛苦。今日，他们从一个个“小皇帝”变成了“小奴才”。通过今日的拉练，他们才真正体会到了长辈们的苦心和辛苦。最终到达了目的地，三年级的小挚友们进行学校组织的活动，我们在
7、一旁观看。有的同学累的躺到他们自带的单子上;还有的同学忍不住饥饿，打开背包，起先“偷吃安排”。这时，从前面传来一阵笑声，我们走过去一看。原来是罗天杞的吃相是同学们哈哈大笑，我也忍不住笑起来，因为我还从来没有见过一个人能吃成这样。 开完一切活动后，我们从后山返回到白沙滩。返回时，我始终在盯着地下看，想不到竟然一会儿就到了。到白沙滩后，我们到体育老师安排的地方起先吃饭。我们在亭子上吃，而参与竞赛的同学在下面放风筝。这时，看到一个风筝飞的很高，一问，原来是李娅娟的风筝断线了。时间过得很快，吃饭时间过去了。我们在亭子旁边集合，进行下面的活动。接下来是文艺表演。看到演员们的滑稽动作，同学们不禁开怀大笑，
8、“哈哈.” 表演后，我们要回去了。在回去的路上，我想到了最近才学的一篇课文鲁宾孙漂流记。文中的主子公鲁宾孙在荒岛上度过了20xx年之久。他英勇的面对困难，努力生存。而他度过的是20xx年，我们面对的却只是几个小时的路程。他都坚持到别人救援他的那一刻，莫非我们还坚持不下来吗?当我们走到学校的那一刻起，有的同学欢呼了起来，想必，欢呼的意义不仅仅是回到了学校，还有那一份执著和他们对自己坚持到最终而感到兴奋。通过这次拉练，我体会到了一个道理只有经验风风雨雨，才能见到光彩绚丽的彩虹。 拉练心得体会200字 拉练心得体会600字篇三 4月24号，在王主任的带领下我和工作室成员们一起去店垭参与了拉练活动，一
9、天的学习生活显得是那样的短暂，又是那样的充溢那样的有意义。乏累中潜藏动力，劳碌中蕴含收获，总是会意识到自己的不足与差距。真的是“读万卷书不如行万里路”。 一、学习他们老师的敬业精神。 在课堂听课活动中，老师教态都非常规范，课堂组织惊慌有序，当堂训练扎实有效，而且各个老师的课堂都具有自己显明的特色。敬业精神已经在老师身上得到完备呈现。他们肯定做出了艰辛的努力，才会有今日的收获。敬业本质上就是工作观，他们的工作观值得我们学习。 二、学习他们高效的自主学习。 新课程理念告知我们，在学习活动中必需自主、合作、探究、体验，这一点在我们工作室课堂中，店垭老师的课堂中体现得非常到位。在听课的过程中发觉学生的
10、自主学习意识已经内化为他们自己的行动。老师奇妙的创设情境，学生在情景中主动主动地参加学习活动。小组合作沟通、班级合作沟通。带着问题来、带着问题走，老师引导学生以精确简练的语言，对课堂学问进行总结、评价、反思。有利于培育学生学习的爱好和信念。有利于培育学生初步的创新精神和探究实力。让学生学会了合作，担当责任。 三、实践了才会汇合成河。 任何东西的形成必需经过不断的实践、不断的修剪、不断的完善才成型的。老师们当天的评课，内容自成体系，脉络清楚自然，让我们不仅相识到了自己的优势和不足，也学习了他人的阅历，了解他人的思想。由此，我想到这样完善的内容是老师们多年的亲身实践，不断分析总结分不开的。假如我们
11、也用同样的看法去对待我们的工作，随着时间的推移，我们定会有所收获。 四、魅力创建奇迹。 有一种力气它是无形的，但它对人的影响却是无穷的。它就是人的魅力。我想这些名师的自然、时尚、潇洒、乐观或许是我也要追求的东西吧!同时这些优秀老师们都特别朴实、亲善可亲、富有朝气，做事严谨仔细，给我们竖起了榜样。 总之，教化须要一种珍贵的坚持。把简洁的事情做好就是不简洁，把平凡的事情做精就是不平凡。把工作做到了一种极致、一种完备。体会是可以记录的，但心灵的感受可能是无法言语的，只有自己的经验，才会有相识上的提高。学习是没有止境的，学生须要不断学习，老师也同样如此，并且我们还肩负着教学的责任。通过“走出去、请进来
12、”的方式，促进我们老师专业水平的发展，进一步提高学校的教学质量，在不断听课的过程中吸取精华，博采众长，充溢自己。让自己更快的成长，更快的进步，在不断学习的过程中有更大的飞跃。 拉练心得体会200字 拉练心得体会600字篇四 4月24号，在王主任的带领下我和工作室成员们一起去店垭参与了拉练活动，一天的学习生活显得是那样的短暂，又是那样的充溢那样的有意义。乏累中潜藏动力，劳碌中蕴含收获，总是会意识到自己的不足与差距。真的是“读万卷书不如行万里路”。 一、学习他们老师的敬业精神。 在课堂听课活动中，老师教态都非常规范，课堂组织惊慌有序，当堂训练扎实有效，而且各个老师的课堂都具有自己显明的特色。敬业精
13、神已经在老师身上得到完备呈现。他们肯定做出了艰辛的努力，才会有今日的收获。敬业本质上就是工作观，他们的工作观值得我们学习。 二、学习他们高效的自主学习。 新课程理念告知我们，在学习活动中必需自主、合作、探究、体验，这一点在我们工作室课堂中，店垭老师的课堂中体现得非常到位。在听课的过程中发觉学生的自主学习意识已经内化为他们自己的行动。老师奇妙的创设情境，学生在情景中主动主动地参加学习活动。小组合作沟通、班级合作沟通。带着问题来、带着问题走，老师引导学生以精确简练的语言，对课堂学问进行总结、评价、反思。有利于培育学生学习的爱好和信念。有利于培育学生初步的创新精神和探究实力。让学生学会了合作，担当责
14、任。 三、实践了才会汇合成河。 任何东西的形成必需经过不断的实践、不断的修剪、不断的完善才成型的。老师们当天的评课，内容自成体系，脉络清楚自然，让我们不仅相识到了自己的优势和不足，也学习了他人的阅历，了解他人的思想。由此，我想到这样完善的内容是老师们多年的亲身实践，不断分析总结分不开的。假如我们也用同样的看法去对待我们的工作，随着时间的推移，我们定会有所收获。 四、魅力创建奇迹。 有一种力气它是无形的，但它对人的影响却是无穷的。它就是人的魅力。我想这些名师的自然、时尚、潇洒、乐观或许是我也要追求的东西吧!同时这些优秀老师们都特别朴实、亲善可亲、富有朝气，做事严谨仔细，给我们竖起了榜样。 总之，
15、教化须要一种珍贵的坚持。把简洁的事情做好就是不简洁，把平凡的事情做精就是不平凡。把工作做到了一种极致、一种完备。体会是可以记录的，但心灵的感受可能是无法言语的，只有自己的经验，才会有相识上的提高。学习是没有止境的，学生须要不断学习，老师也同样如此，并且我们还肩负着教学的责任。通过“ 走出去、 请进来”的方式，促进我们老师专业水平的发展，进一步提高学校的教学质量，在不断听课的过程中吸取精华，博采众长，充溢自己。让自己更快的成长，更快的进步，在不断学习的过程中有更大的飞跃。 拉练心得体会200字 拉练心得体会600字篇五 因为追求，所以选择;因为选择，所以坚持;因为坚持，所以奋进。这篇感想表达的是
16、我在经验这次综合演练后的一些想法和看法。 经过了漫长的五一假期，我们最终在5月10日迎来了传闻中的草滩拉练，养兵千日，用兵一时。四年磨一剑的我们也要锋芒一试剑出鞘了。我们怀着豪迈的心情参与了这次通信大练兵。这次拉练不仅仅熬炼了我们的体魄，强化了我们的专业技能，更重要的是磨练了我们的意志品质。漫漫行军路上汗滴里折射出坚毅忍耐，惊慌的一公里冲刺中体现着威猛坚韧，成功到达终点的怒吼昭示了王者霸气。拉练对一个人来说，是苦痛的。炎炎的烈日，荒芜的道路，长途的距离，莫测的天气，未知的环境等诸多因素，都会成为我们到达终点的障碍，有人觉得现代军校高校生娇生惯养，经不起挫折。但是事实证明，我们没有垮掉，我们可以
17、做的更好更精彩，同学们面对这次遥远而漫长，生疏而悲壮的拉练没有被吓倒。当两发信号弹冲向天空之后，我们高举旗帜动身了! 行百里半九十，拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。蜘蛛不会翱翔，但它却能把网凝聚在半空中，这是勤奋、坚韧的结果。对我们来说，放弃是简单的，坚持却是困难的。头顶风和雨，脚踏水泥路，与昆虫为友，以杂草为伴，坚持让我们执着地前行。路上绝大部分是坚硬的水泥路，比起土路要吃力的多。在此次拉练中担当摄影任务的赵辉在队伍中跑前跑后，累得满头大汗，背上的汗水把军装浸湿了，肩部也被水壶的带子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，非常难受。但是他依旧坚持摄影，他说：“我要
18、一步不落的到达终点，我是西安人，怎么能在主场输给你们!?”。简洁的话语透露着坚韧和不屈。来自重庆的谢颜飞体重近200斤，但是他依旧坚持昂首行走在路上，绝不上收容车。他乐观的说：“让这路程再长一些吧，最好走掉我这一身的肥肉，哈哈”。“熬炼过硬素养，勇当打赢先锋”的旗帜始终飘扬在我们队伍的前方，是众多旗帜中一道独特的风景，正是这面旗帜在风雨中激励着每位队员不断前进。红旗淋湿了，可它依旧在飘扬;腿脚走肿了，可它依旧在行走。王石说过，“登山，如人生一样，虽然常不能预知结果，但只要坚持，终会胜利。登山是人生的浓缩，之前因为胜利而有机会登山，而我仍须要接着攀登一座峰，就是每个人心中的那座峰。”我们也有一座
19、想要攀登的山峰，虽然我们都是平凡的人，但只要坚持不懈，就可以通过努力追求幻想，登山人生的高峰，让生命不平凡。 集体主义是一种凝合力。我在想，假如让一个人去完成这次拉练任务，那么会艰难苦痛的多，许多人会完成不了。但是大家凝合到一起后，任务便很简单完成。这是集体的力气在推动着我和每一位同学前进，因为集体我们才变得强大。一只燕子无论如何飞不过疾风骤雨的大海，只有团结成了集体，才能遮天蔽日，才能飞过风暴的海洋。在这次拉练中每个队都有总评成果，有掉队的有上收容车的，都会扣除分数从而影响全队的成果。对于超重者谢彦飞我们应当怎么办呢?是放弃还是帮扶?挽救大兵瑞恩已经为我们做了好的示范。“一个也不能少”，成为
20、我队的首要目标。在一公里冲刺越野时，为了不影响全队的评比成果，有的人慢下脚步去推拉谢彦飞一起冲向终点。这好比让刘翔双腿绑上哑铃去跨栏，但是为了集体利益，有的人甘为人梯，勇做发动机。因为凝合，所以团结;因为团结，所以奋进。 拉练的征途是味同嚼蜡的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、体能在孤独中消耗，腾腾死气，死气腾腾。当有激励的时候，当有掌声的时候，状况就大为变更。具大的精神力气被升华出来，沉睡已久的潜能被激发出来，每个人都拥有了更大的能量。当我们经验了风吹雨淋、磨爬滚打成功到达草滩基地的时候，我们怒吼了，我们成功了!脸上的汗迹代表了坚韧不屈的意志，身上的泥土和伤痕昭示了豪气冲天的霸气。“最终到了
21、，最终到了”每个人在心里静默地说着，难受和饥饿被我们抛在了脑后，只有那份成功的喜悦随着那挥动的红旗在草滩基地上空漂浮。 其实，人生是一个大舞台，每个人都会有一个角色。不论角色的大小，不论角色的凹凸，只要在这个舞台上，我们就要尽情挥洒我们激扬澎湃的人生，唱响自我。但舞台须要的不仅仅是演员，也须要观众，更须要观众的掌声。你在台上，我为你鼓掌;我在台上，你为我喝彩。好一派你方唱罢我登场的景象，人生的价值正体现于此。综合演练也是这样一个大舞台，面对前方漫漫长路，走到终点靠的就是相互观赏、相互激励。在各个通信、导航台站的架设和保障执勤中，作为演员我们努力把自己负责的任务干的完备、美丽;做为观众我们把佩服
22、的眼神传递给负责其他任务的兄弟。这样整个通信营的保障任务就会完成的很好。团结就是力气，这条真理恒久也不会过时。经过我们默契的协作，圆满完成了在草滩基地的通信、导航保障任务。 雨越下越大，当我们登上返校的大巴时衣服都湿透了，水顺着迷彩帽沿儿一滴一滴地落下，虽然大家被冻得瑟瑟颤抖，但是每个人的心里都有一团火在燃烧。这次拉练留给了我们太多的感动，太多的回忆。经验过，才会懂。这次拉练会在许多人的心中烙下这些痕迹，它们是：忠诚 、 坚毅 、 英勇、 霸气。 拉练心得体会200字 拉练心得体会600字篇六 进入老师模式已经一月有余了，在20xx年的4月初，我作为一名在卢龙职教的实习生，很有幸参加到学校组织
23、的全体师生军训拉练的活动中。这不是违心的话，是真诚的，恳切的。过程或许真的是很艰难，但收获更大，最重要的是我可以在孩子们的面前，证明我是可以跟他们一样的，没有优越感，我们也不是个别案例。 4月2日早上八点整，我们全体师生在操场集合，队伍面前一展展红旗是信念，更是一种呼唤。呼唤着我们不断前行，不得退缩。八点半整，大队伍浩浩荡荡地准时动身，与春为伴，以歌为友，相约前行，总会是最浪漫的事。队伍从学校动身，直奔卢龙县城南外环，再向东前进，进入东外环，沿着县城的外环整整绕了一大圈。这其中的我们，是那样不同。 我们是实习生，在队伍的最终，却也成为最惹人注目的一支小分队，行人驻足侧目，纷纷争论，此时的我，至
24、少不会是预想当中的羞涩，而是满满的傲慢，我骄傲，因为我们是实习生，我们是老师，我们是师大的实习老师。褪去学生样子的青涩的我们，却在跟学生一样，徒步旅行。是，我更情愿用旅行这样的字眼来形容我们的队伍，更情愿和孩子们一样，一步一步，用脚步来丈量大地。 苦痛的时间总是最难熬的，队伍行进了三个小时，最终到达了此行的目的地森林公园，随后就是简洁的午饭和休息。看着孩子们嘟起的小嘴，我知道，他们累了，其实我也累，手脚早已麻木。有的孩子看到我们，很讶异的问我：老师，你们也是走着过来的?我微笑着点点头：对啊，你们都能走着过来，我怎么就不能呢?更何况这是要求，我必需要遵守埃孩子们总是天真的，总是以为只要是老师，就
25、会有很多学生没有的特权。 其实，我更喜爱这样的感觉，用自己的脚一步一步地丈量土地，最至少，很踏实。一步一个脚印，每一步都可以走的很稳妥，不必受人讶异的目光，不必担忧是否走错，脱离队伍，更不会有犯了错误而胆怯被发觉的小小担忧。长路漫漫，人生路又何尝不是? 为人师表，传道，授业，解惑。如若自己都还在混沌其中，又何来的事事皆菩提。 拉练心得体会200字 拉练心得体会600字篇七 在这拉练的一个月里，有欢乐、也有无奈，然而它却令我很难忘。它让我学会了什么是团队意识、什么是坚毅的意志。起初都以为可以应付过去，就可以完事了。但后来才感觉到，拉练不只是训练我们的身体素养，同时也培育了我们的毅力、耐性和团队意
26、识。 一起先都是大家各自跑，没有组织，也没有纪律，全部人都是很懒散的状态，根本没有把拉练当回事，拉练的效果很不好。但是后来我们队长告知我们，我们是一个团队，是一个集体，指责了我们。我们都相识到了自己的错误，我们不再是只是为了应付而练。因为我们是一个团队，不能就这样甘愿落后。只有我们团结起来，统一思想才会营造一个更好的团队。所以说，它教会我什么是团结的力气。 第一次集体拉练的时候，才三圈就累得受不了，有时候真的想要放弃，看着别人，都在坚持着，自己要放弃的念头也就打消了。其实回头想想，生活中就是这样，或许就因为最终的一步自己没有坚持下来，而导致最终的失败。所以说，它教会我什么是坚毅的意志。 不积滴
27、水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不行能有一个完整的，高质量的团队。这两周的拉练让我深深地体会到了团结的力气，合作的力气，以及团队精神的重要，我信任，无论在哪个岗位上，它将使我终身受益。 不经验风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。这些活动，既磨练了我们坚毅的意志，吃苦耐劳的精神，也培育了我们的团队意识，增进了我们之间的友情，提高了我们学生干部队伍的沟通实力和凝合力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素养，团队精神。 或许我们在拉练的时候多多少少都会有所埋怨，但我们知道，拉练是必不行少的，因为我信任一句话，是这样说的，“吃得苦中苦，方为人上人” 拉练心得体会200字 拉
28、练心得体会600字篇八 说起培训拉练我的体会挺深的。去年我参与培训学校第16期培训时，参与过一次拉练，从早要八点半动身，晚上八点过回到学校。一天走了近五十公里的路，回到学校还要自己升火做饭。 这次听说要参与拉练，我是即兴奋又胆怯。我知道这样的拉练可以产生挑战自我极限，培育团队协作精神，增加团队凝合力等作用。但是想到上次拉练时自己脚上走出的四五个血泡，还是产生了一些拉练恐惊症。 星期四中午得到学校通知，拉练是到崇州的九龙沟，时间为周五动身，周六回学校，须要在外住宿一晚。拉练过程中，各组要做一顿晚餐，每组必需有六晕四蔬以上的菜品且是自己动手现场烹饪。下午我们班三个组都起先了拉练打算工作，大家商议菜
29、品，选购各种食物、餐具等。 周五一早我们背上背包坐上了开往九龙沟的汽车。也许十半点左右我们到达拉练的集合的地点九龙沟景区内的一个休闲山庄，经过短暂休整起先了步行拉练活动。 九龙沟景区内是秋雨绵绵，天空也是昏沉沉的，看得出老天爷今日是要好生考验一下我们了。拉练的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，这样的路况让一些同学举步为艰。有些路段更是必需利用学校提前打算的绳子才能爬上去，但在同学们的相互提示、相互搀扶、相互激励下，整个拉练队伍都顺当通过了重重障碍。 拉练过程中的其次次挑战是在后半段，教官让全体拉练学员跑步前进。跑了不到一公里，有些身体素养较差的同学无法坚持下去，纷纷落到了拉练队伍的后面。教官
30、让队伍停了下来，指责了大家，“我们怎能让我们的同伴掉了队，莫非我们抛弃了他们，不要他们了吗?我们团队精神何在，互助精神何在?”最感人的一幕在这之后出现了，那些因身体缘由无法跟上拉练队伍的同学们有的在其它同学的搀扶下到达目的地，有的则是让同学背回目的地的。我们跑步前进过程中，加油声、番号声在九龙沟的山谷里不断的回响，许多同学感动得流出眼泪。他们为自己的志气而流泪，为团队精神流泪，为集体成功流泪。 四点半左右，全体拉练同学都顺当地回到集合地点，无一人掉队。这时我们才发觉雨已经停了，暖和的阳光照在我们的脸上。虽然这一路走回来，个个都已经力倦神疲，但在阳光的陪伴里我们起先了晚餐的制作。严总是我们组主厨
31、，我主要负责帮助主厨工作，其它同学有点洗菜，有的打算餐桌，有的烧火。组织严密、井井有条，一个半小时后十多个色香味具全的菜品摆上了餐桌。我们自己都不得不佩服自己，因为之前很难想象能在这么短的时间里做出这么多可口的饭菜出来。因为团队的存在，因为团队的协作，因为我们都充溢了自信。 拉练让每位同学都经受了一次考验，都接受了团队的洗礼。信任我们今后会更加英勇，更加自信，更加团结，更加战无不胜。 拉练心得体会200字 拉练心得体会600字篇九 因为追求，所以选择;因为选择，所以坚持;因为坚持，所以奋进。 选择了，就要去坚持。 拉练对一个人来说，是苦痛的。炎炎的烈日，拥挤的交通，荒芜的道路，长途的距离，未知
32、的环境等诸多因素，都会成为我们作出选择的心理障碍。许多时候，并不是因为事情难，我们不敢做，而是因为我们不敢做，事情才难的。能够作出选择，已经是跨出了一大步，很了不得。 选择代表了对团队的一种承诺与责任，也是对个人的承诺与责任。既然选择了拉练，就要坚持下去。行百里半九十，拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。蜘蛛不会翱翔，但它却能把网凝聚在半空中，这是勤奋、坚韧的结果。对我们来说，放弃是简单的，坚持却是困难的。头顶烈日，脚踏黄沙，与昆虫为友，以杂草为伴，坚持让我们执着前行。 王石说，“登山，如人生一样，虽然常不能预知结果，但只要坚持，终会胜利。登山是人生的浓缩，之前
33、因为胜利而有机会登山，而我仍须要接着攀登一座峰，就是每个人心中的那座峰。”我们也有一座想要攀登的山峰，虽然我们都是平凡的人，但只要坚持不懈，就可以通过努力追求幻想，登山人生的高峰，让生命不平凡。 如何对待拖后腿的队员 每个团队都为肯定的目标而存在。在目标达成的过程中，不免出现队员犯错误或托后腿的状况。是淘汰放弃，还是治病救人，成为给团队的其他成员的一个难题。 为团队而喝彩 拉练的征途是味同嚼蜡的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、体能在孤独中消耗，腾腾死气，死气腾腾。当有激励的时候，当有掌声的时候，状况就变更了。具大的精神力气被创建出来，沉睡已久的潜能被激发出来，每个人都拥有了更大的能量。 其实
34、，人生是一个大舞台，每个人都会有一个角色。不论角色的大小，不论角色的凹凸，只要在这个舞台上，我们就要尽情挥洒我们激扬澎湃的人生，唱响自我。但舞台须要的不仅仅是演员，也须要观众，更须要观众的掌声。这里没有竞争对手，也没有敌对双方，只有演员和观众。你在台上，我为你鼓掌;我在台上，你为我喝彩。好一派你方唱罢我登场的景象，人生的价值正体现于此。 李嘉诚说，强者的有为，关键在我们能够凭仗自己的意志坚持我们正确的志向和原则，凭仗我们的毅力实践信念、责任和义务，运用我们的学问创建丰富精神和富足的家园。喝彩既是对团队的一种激励、支持与承认，也是对个人的激励、支持与认可。一份激励，两份受益，给他人，给自己;一份
35、指责，两份损害，对他人，对团队。 邓总说，通过“百万精英.挑战自我”利用军事化徒步拉练来熬炼管理人员 的身体及坚忍不拔的性格，树立敢于迎接挑战的信念和决心，增加管理团队的凝合力和执行力。并且更好的提升团队协作。 拉练心得体会200字 拉练心得体会600字篇十 拉练在起先前，班主任在讲台上询问有无不参与的同学，我们都伸长了颈项在班上张望着，竟没有一个人举手。班主任露出了满足的笑容：“很好。这样的活动特别难得，我正希望我们六十六位同学一个都不要少!”我们每一个人都满怀期盼地笑了。 就这样，到了拉练这一天，我们全班六十六位同学一个都没有少，全部走在了拉练的路上。 刚起先的时候，我们还一路说说笑笑，和
36、着造早晨温顺清爽的风，心里满满的都是对这场拉练的期盼和欣喜，得得精神饱满。在这条长得好像望不到终点的队伍里，有的同学背着重重的相机，打算记录下每一个精彩纷呈的瞬间;有的同学与一旁随行的家长谈天说地，聊得不亦乐乎;有的同学在文宣委员的带领下，唱起了自己的班歌，把自己的声音抛向了高空，让它在天空中回荡。天气好像也被我们感染，连躲了好几天的太阳也冒了出来。 可是走着走着，随着时间的不断流驶，我的耳边响起了越来越多的埋怨声：“怎么还没到啊?”“究竟有多远啊?”就连我身旁的好友也慢慢有些力不从心：“我最终体会到走路也能走得如此苦痛了!”说着说着，她的背包带就从肩上滑到了胳膊上，我赶忙帮她整理好，看着她一
37、脸悲戚地说：“我感觉我们一下子老了二十岁。”我忍不住笑出了声。就算是这样，我却没有听到一位同学说“我受不了了”“我不走了”之类的话。埋怨归埋怨，我们没有一个人停下脚步，队伍照旧未散，六十六个人，一个人都没有想要放弃，一个没有少。 有些低落的气氛最终被神曲江南style又重新带high了。听着从录音机里飘出的“鸟叔”的歌声，原本士气低迷的我们又重新精神饱满了，好像是忘了身体上的苦痛，都跟着唱了出来，仿佛是从歌声受到了精神上的鼓舞一般。没有留意到，这是我们自军训结束以来，第一次真正意义上全班的集体合唱，第一次一个人都没有少。 我们彼此激励着，信任着老师激励我们的“还有半个小时，再走半个小时就到了”
38、;我们相互搀扶着，每一个都英勇而坚决地迈出自己的不符;我们都为自己感到欣慰，幸好没有错过这场对自己毅力的考验，也都为我们班级感到欣慰，幸好六十六个人一个都没有少。 当我们的班旗最终在目的地的山坡上迎风飘扬时，我们也最终忍不住兴奋地大笑起来，毫不介意把自己的真实感情流露出来，让自己的笑声充满在整个山野之间。 “来清点一下人数。”班主任笑着组织着班委们。我们都顺着班委们的手指一个一个地数着，最终得到了让自己满足的结果：“六十六个!一个都没少!”山野中满是我们的欢乐。 在这场对我们自身毅力的考验里，我们一个都没有少，在今后青春的每一场较量里，我信任，我们都不会缺席! 拉练心得体会200字 拉练心得体
39、会600字篇十一 有的学长说：做好心理打算吧!到时候你就知道什么是苦痛了。有的学长说：别把拉练当回事，其实就像春游一样，挺好玩的。迥然不同的答案让我也无所适从，只是内心仍有那么一点点期盼。 迈着整齐的步伐，喊着洪亮的口号，早晨七点钟，校内内就出现了国防生的身影。浩浩荡荡的队伍，像一条长龙一样，在朝霞的衬托下，一张张的笑脸显得更加地绚丽。 在行进途中，可能是考虑到我们体能的原因，我们被支配在行进队伍的中间。连长不断的提示我们：跟上!跟上!别落下!保持间距!这也唯恐是我在拉练途中听到最多的话语了。随着山路的改变，我们也不断的变换着队形，队伍之间也时常传递着“一列变两列，两列变一列”的口号。 的确，
40、行走在山林中，呼吸着清爽的空气，当微风拂过脸颊，舒适的感觉仿佛在每一个毛孔之间传递着。在山顶，迎着和煦的朝阳，暖和的阳光散播在身上，让我觉得，“面朝大海，春暖花开”也就是这样一种体会吧 ! 但随着时间的推移，我也明显的感觉到自己的双腿微微发酸起来，特殊是在上坡的时候，身体更是感到乏累。此时，我禁不住往队伍前面望去，看到队伍就像一条绿色长龙一样在山间前行，看着那迎风招展的地大国防生旗帜，想到自己就是这绿色长龙中的一员，我的身体仿佛被重新灌注了力气一样，使我迈下的每一步都变得更加踏实。 休息时，便不停的揉揉腿。脑海中也不由自主的出现出一幅幅红军爬雪山的感人画面。想着，想着，甚至连自己都不敢信任当时
41、的他们是怎样在那样的恶劣环境之下坚持下来的。直到动身时，我也没弄明白是什么缘由。是一种肯定要活下去的信念支撑着他们?抑或是一种挽救全中国人名的大义鼓舞着他们前进? 可是和他们相比，我们这种程度的拉练又算得了什么了。 或许，这都是我们的思想在作祟。正所谓生活的欢乐与否，完全确定于个人对事物的的看法如何，因为生活是有思想造就的。而思想的运用和思想的本身，就能把地狱造成天堂，把天堂造成地狱。所以这是一次拉练，还是一次春游，只是因个人的看法而异。 或许，此次野外拉练在除了熬炼我们的体能之外，更多的是熬炼我们的意志。让我们的意志在行进的途中，在行进的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到熬炼和升华。终归军人是
42、一种奉献的职业，没有强大意志力支撑的军人终究是就会倒下的。而强大的意志力则来源于生活中的一次次内务，一次次跑步，一次次体能训练和一次次拉练。 想想自己在这次拉练中的感受，想想自己对这次拉练的相识，就会有所收获。而我们缺的就是对自己的精确定位和对军人这个职业的相识。我们的思想和相识须要在这种拉练中逐步的提高，也须要我们在生活中自己去渐渐挖掘。或许，此次拉练使我们在迈向一名合格军人的道路上前进了一小步，但积跬步以至千里，我们终有一天，会穿着笔挺的军装傲慢地说：“我是一名合格的军人，我为自己而感到骄傲”! 拉练心得体会200字 拉练心得体会600字篇十二 一棵小苗不经验风吹雨打，就不能长成参天大树;
43、一块玉石不经过千琢万磨，就不能成为精致艺术品。一个学生没有经过军训的酸甜苦辣，就难以成为优秀的中学生。时时刻刻牢记“我是一个兵”。 题记 我们的教官姓菅，穿着军装精神极了，每天都仔细的教我们动作，我们都很喜爱他。 酸 军训期间的酸可真不少，最有代表性的，要属与三班换教官的那次了。 那天上午，我们刚来到训练场地，教官就对我们说：“三班教官管不住他们班学生，我去帮忙，就换一节课。”一听要换教官，我们心里是一千、一万个不情愿，于是都不谋而合的大声嚷道：“不”。与教官相处几天了，难受是必定的。嘴里说着“不行”，眼泪就不知不觉地掉下来了。不用说，大家心里都清晰，并不像教官说的那样是三班纪律差，而是我们作
44、风太差了。不一会儿，四周的女生像是被传染了似的，肆无忌惮地哭起来。一瞬间，哭声响成一片。教官走了，没待我们“同意”就走了，看着教官远去的背影，我们呆呆地站着军姿，眼泪往下滴。刹那间，整个人就像瘫了似的，想倒在地上，可身体麻木了一样，想动也动不了。这个时候，我只能用“呆”来形容自己。三班教官向我们走来，看到我们一个个哭的像泪人似的大声呵斥道：“哭什么哭，哭有啥用?五秒钟之内把眼泪擦干。”我边哭边擦，边擦边哭，就这样重复着，湿了再擦，擦了再湿。三班教官接着说：“还哭，你们知道不知道，你们教官为了你们，嗓子都出血了。”一听到这刺耳的字眼，眼泪抑制不住了，像潮水一般涌出来。这一次，很多男生也留下了眼泪
45、。度时如年的一节课最终结束了，“教官回来喽，快站好。”大家相互小声提示着。望见教官熟识的身影向我们走来，心中又是抑制不住的激烈，喜悦的泪水夺眶而出 甜 酸当然是难受的，幸好那只是少数，甜与乐作为养分品，时常给我们带来力气，其中最有意义的就要数拉歌竞赛了。与一班的大战打响了，我们两个班面对面坐着，在教官的带领下，我们整齐、洪亮的喊着：“一班来一个，来一个一班一二三”，一班也不甘示弱，喊着：“五班来一个。”经过一番口舌之战，我们教官说：“咱们给一班起个表率，咱们先唱，好不好?”大家齐声高答：“好”。在文艺委员的指挥下，我们唱响了团结就是力气，那声音、那气概，如“黄河之水天上来，奔流到海不复回”。“
46、我们唱完该谁唱?一班。”拉了一班许久，他们才唱了国歌。军歌没有学几首，没有方法拉了，两班教官商议，唱会唱的歌，轮番来，看哪班会唱的多。一班先唱起了菊花台，这是一首抒情的歌，没有气概。在这种竞赛中，唱这种歌是不合适的，声音也就不用说了，小得如蚊子嗡嗡。我们班集大家的才智，想起了一首又有气概，又须要用嗓子去喊的歌死了都要爱，声音可谓是响彻云霄。几首歌之后，也没分出个输赢来，正好这时上课哨吹响了，一班向他们的场地进军，我们都戏称一班是被我们吓跑的，大声喊着：“败兵夹着尾巴逃跑了。”气得一班是干跺脚也没方法。 苦辣 苦辣是每天都有的。每天都要学习新动作，只有刻苦训练才可能驾驭要领、达到要求。有时为了动
47、作标准，短短的几分钟下课时间都要被霸占。每天要站十几分钟、甚至几非常钟的军姿，这已经够受的了。可偏偏天公不作美，太阳当空照，满地毛毛虫对我笑，汗流浃背也不敢动一动。打报告吧，一想前几天都没打过，坚持一会就胜利了，报告就怎么也打不出去。这种味道没有亲身经验是想象不到的。 这次我的军训生活是有苦有乐，酸甜苦辣，样样俱全。虽然累，但让我们学到了很多学问，增加了体格，熬炼了意志，我觉得我的付出是值得的。这次军训生活会使我永生难忘! 拉练心得体会200字 拉练心得体会600字篇十三 顶着炎炎的烈日，迈上荒芜的道路，通榆一中的拉练在明媚的阳光下拉开了帷幕。 一切都是未知的，行走的路途，行进的路程，还有剩下的距离我们都没有一样知道，带着未知的一切行走在未知的环境，我们背起行囊，奋勇前进，人生的旅途中，我们不能预料前进的道路上会出现什么。但我们知道，英勇地做出选择后大胆的前进才有可能走向光明，胆小退缩换来的只是讥讽和失败的后果。 只有我们带着饱满的热忱，大胆的向前走，前方的土地才会被我们一步步的踩在脚下