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1、2023年21天的总结心得体会(篇) 当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累阅历。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。 21天的总结心得体会篇一 我心目中的春天是干净的。冰雪熔化，草木萌发，大地慢慢从沉睡中醒悟，各种花儿依次争先恐后的开放。春雨来了千丝万缕的像是一根根细细的银针，透过这一根根针，看到了春姑娘编织的这俏丽的花篮，神奇而美丽，全部的一切都那么奇妙。雨停了，柳树和草地好像已经喝饱了，再向花园看往，施工缝堵漏，可以依稀的看到桃树的嫩芽，像是春姑娘头发上的发
2、卡。露珠在绿叶上滚落下了，是那么软弱，像一颗颗水晶，奇妙但却很短暂。 我心目中的春天是凉爽的。地上的春笋偷偷的从地下露出了头，冷却塔堵漏，使人感受到了性命的力气。山坡间，几朵盛开的野花，在风中拂动，雨前还是那么远远，现在却像花心儿一般，渐渐的绽开，弄得我眼花纷乱。田野间，碧绿的小草在风中摇摆不定，像春姑娘的绿纱巾。小溪在缓缓地流淌，澄澈见底，用手指触摸那凉爽的水，让人觉得清爽。 在池塘边，小鸭子在水里安闲自得的游动。燕子被招来了，它在湖面上泛出一点涟漪，种子也压制不住心中的喜悦，静静钻进了大地母亲的怀抱。这时的人们纷纭走出家门，感受着春天带给人的温煦与喜悦。 在湖边的树林里，小动物们都在繁忙的
3、工作着，松鼠晾晒着松果，熊宝宝对着太阳，伸了个大懒腰，在阳光的照耀下，显得安逸极了! 在草地上，人们在蹦跳玩耍放风筝，发出了嬉闹声。五彩缤纷的鹞子飞上了天空，天上的小鸟和鹞子在竞相翱翔，地上的孩子在于鹞子赛跑。 春天就像一幅美丽的图画，一幕幕的展示在我的眼前，这是魅力的春天，春天的魅力! 21天的总结心得体会篇二 是九月的炎炎烈日，是汗水与泪水的交织，是话语与动作的协作，是人与人之间的无形默契。这是我们，是不曾放弃的始终静默坚持的我们。 穿上军训服的那一刻起，一种无形的责任感已注入心中。仿佛也就是那一天起，也把自己当作了中国最可爱的人中的一份子。时间在一点点地消逝，我们就在汗水与泪水的混合中成
4、长。阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感受的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要仔细去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。 夏日的蝉鸣伴随着军歌，一次次的呼喊，一声声的高歌，仿佛打怪升级般的进化历程，从稚嫩到坚毅，从松散到严谨。那些曾以为无法忍受的苦转瞬间都已悄然度过。回首这段岁月，一切的痛都留在了过去，只记得我们在雨中唱歌，在训练场上坚持，在海边拍照
5、的欢乐而有意义的日子。 从一起先对教官的胆怯，到后来对他的理解，是我们双方的成长，也是我们共同的进步。走过的这些天里，仿佛已渐渐适应新的生活。习惯了把一些话藏在心里，把真实的想法更委婉的表达。 人只有在经验过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚毅。我们放下那一份伤感，当心翼翼地捡起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在高校中主动进取，在生活上，勇往直前。 这些一同经验的美妙都将成为生命中最难忘的回忆，这是高校送给我们的第一份礼物，让我们更加英勇坚毅，有着严明的纪律，也有着相互的劝慰。是人与人之间沟通的桥梁，是青春宝贵的印记。多年以后想起，这也必将是一段无法重现的美妙，是记忆里的珍宝
6、。我们在磨砺中成长，在训练中挑战，成为了更好的自己，也才有了恒久的我们。 21天的总结心得体会篇三 今日，我步入了我的初中生活第一步军训唉，说实话，在我心中，军训的形象可谓是坏到了极点：在太阳底下站一个多小时，不允许休息，会把人晒伤、中暑、晚睡早起于是，我带着无限的恐惊和猜想踏入了我的初中奉天初中! 早上，我被妈妈送到了学校门口，走进去，找到了自己的班级后，就进入了各班级教室。然后就是班主任老师的一大长篇演讲老师还发了校服，让我们快乐的是：校服还附带一顶帽子，军训时不带都不行呢!能遮着脸，嘿嘿接着，我走向操场，又起先听校长的一大长篇演讲唉，不过，校长的演讲也太长了!我们在烈日下站了将近一个小时
7、，我算是最终知道军训的感觉了!而且，在演讲期间，我的班级初中七班，有五个同学实在受不了，中暑了。哦!我真艳羡他们，可以待在阴凉的医务室里，喝着矿泉水天啊!我怎么就不中暑呢?后来，我真的感觉有点晕了，但还不至于中暑，只有一点晕算中暑吗?最终，校长的那篇令人昏昏欲睡(真的有五位同学“睡着”了呢!哈哈)的演讲完事了，我们进教室先小憩一会。那时候，我才发觉水是多么的美味啊! 起先军训了，我们的教官是从某个部队调来的，我们的那位似乎是他们的领头吧他先把我们叫到操场上很晒很晒的一处，起先叫我们站军姿，什么“挺胸、收腹、脚打开、手臂并拢、身体前倾”愁死人了，我站了一会就快坚持不住了，头有点晕、身体轻晃唉，该
8、死的军训，我恨你!我真想装晕，可后来想了想，还是坚持一下吧!于是，我深呼吸，试着使自己稳定一下，但我想，再这么站非常钟，我迟早就要晕了!最终，教官说了声“解散，原地休息!”我人一下子瘫了下来，坐在地上，还是有点晕!呜呜，真是滴，晒啊 后来，我也就渐渐的坚持下来了!上午那魔鬼式的训练终于得到了短暂的休息哈! 中午，我们这些被晒得蔫蔫巴巴的祖国的花朵仿佛如鱼得水，在教室里显得自由多了!不过，那一个小时的好日子又到头了!下午的军训起先啦!天，我真是一百个不情愿离开这教室 下午，教官训练我们稍息，还是有点晕啊不过，令我们欣喜若狂的是：教官把我们领到了树荫下，让我们在阴影中练原地踏步走!太让人兴奋了!这
9、可比操场正中的烈日之晒强许多呀!于是，我们很努力地练着、练着我终于不晕了，但我还总是有点贪欲的希望教官能让我们多休息一会，哪怕两分钟、一分钟都好啊! 下午，我喝了好多好多的水，而且，令我庆幸的是我没被晒伤!不知道是因为晒得不够还是因为我抹的防晒霜起了作用!下午一练就是两个小时，不过至少我们没被晒!吼吼庆幸呢!最终，这一天的军训可算结束了，可一想到明天还要训，真是唉，你懂吧?那种心情啊! 不过，通过这短短一天的军训，倒是使我明白了很多，体会到了军人生活的辛苦、感受到了自己原来也蛮坚毅的，嘿嘿!怎么说呢?加油吧，茜茜公主!爆发你的小宇宙!熬过这五天就ok啦! 21天的总结心得体会篇四 春天是一首歌
10、。 立春前后，春雷隆隆地响个不停，对农夫来说，这是一首漂亮的歌。春雷一响，意味着来年有好收成。连绵的春雨过后，天空稀奇地蓝，蓝得没有一丝白云。深深地吸一口簇新的空气。感觉无比清爽。溶化了的雪水，一滴一滴地落下，“滴嗒、滴嗒”，多好听啊! 我喜爱那棵被我称为“雪皇后”的李树。当春风吹拂大地的时候，仿佛一夜之间，李树开满了白花，“忽如一夜春风来，千树万树李花开”，这不正是对它最真实的写照吗?雪白的李花，在小小的嫩叶的衬托下，更加妩媚，使我想到了故事中“雪皇后”那白晳的面庞。微风轻轻吹过，李花纷纷扬扬地飘落，多么像“天女散花”呀!一年只开一次的李花，无疑像美名为“凌波仙子”的水仙那样宝贵。 据说，太
11、阳妈妈的四个女儿春、夏、秋、冬四个女儿中，春姑娘最受人宠爱，因为她温顺和善。很久很久以前，有一年春姑娘睡久了，造成冰河封冻不开，动物死了不计其数，是燕子的祖先叫醒了她。从今，大地上的万物都邀请燕子来叫醒春天，并以让燕子参与春天的聚会作为报答。久而久之，燕子便被称为“报春使者”了。每年三月初，燕子穿着燕尾服如约而至，为春天增加了很多朝气与活力。它叫醒春天，使小草偷偷萌发，柳树抽出嫩芽，白杨长出新叶，花儿首次绽放，一切都从寒冬羽翼下直起腰，显示着朝气与活力。 学校里，我们再也不像冬天那样受限制，老是呆在教室里了。而是一听到下课铃声，就蜂拥而至地奔向操场，丢沙包、跳皮筋、红绿灯、拉拔河无疑成了我们最
12、宠爱的活动。同学们欢乐着、跳动着、奔跑着，把冬天的寒冷遗忘得一尘不染，呈现在眼前的是明媚的阳光。大街上，人也多了起来，从广场到集市，到处挤满了人。 我喜爱春天的水，春天的风，春天的雨，我还喜爱春天柳梢上小鸟的啼鸣，莺燕的呢喃。同样的道理，人生的春天也须要我们去发觉、相识、与体会。 我喜爱这可爱的春天! 21天的总结心得体会篇五 秋姑娘带着微笑走了。冬天，一个童话般的季节，接替了她。 冬天，张家口的雪景最美。 张家口又下雪了。那雪晶莹剔透，纯净无瑕，自然古朴，依依袅袅，既像天鹅弹落的华 羽，又好像玉人摇荡的梨花。 雪落到地上，轻轻的，无声无息，为大地盖上了一层棉被。有时，雪小一些，芦絮般飘 下来
13、，覆盖在地上，薄薄的，像纱衣披在了大地上。 雪落在房顶上，红彤彤的房顶不一会儿就变成了白色。墙是黄色的，衬着淡淡的白色， 温顺，高雅。过了一会儿，雪下大了，房顶上的雪太多了吧，有一些被挤下来，飘洒着， 飞落到屋檐下。 雪落在大树上，树被风一吹，不住地摇摆着。别看雪有黏性，却也受不猛烈的摇摆，慢 慢悠悠地飘舞下来，弄得树底下也有了一层小雪花，一会儿，却又神奇地消逝了。 张家口，我的家乡，你的雪真美，你的冬天真美! 观开学第一课有感我的幻想作文200字 通过观看开学第一课，我懂得了幻想的重要和坚持。每个人心中都有一个幻想，只要向着目标不断努力，幻想都会实现。在本次课中，有许多许多有幻想的英雄，其中
14、，我最喜爱的是廖志阿姨，她用自己的舞蹈点燃了人生的幻想，她的双腿在一次地震中被压断，并失去了孩子。因此，装上了假肢，但是她并没有气馁，虽然走起来很痛，但是她为了幻想始终坚持，最终她最终又站在了舞台上。她给我一种要是有幻想就肯定要坚持，让人生更精彩的信念。我心中也有一个幻想，长大后要当一名画家。那些画家画得活灵活现，我特殊艳羡。我每次下课后都会画画，看着那些儿童画，我想，我迟早能成为着名的画家。有幻想，我们就要坚持;有幻想，我们就会有动力;有幻想，我们的人生会更出彩。敬爱的小挚友们，让我们为了自己的幻想努力吧。 21天的总结心得体会篇六 每逢这时，我就会踮起脚尖，望着窗外，看空中翱翔的小鸟，听那
15、悦耳好听的鸟鸣。心中无名的华蜜感便油然而生。 那是一个春暖花开的日子。 一只小鸟飞呀飞，飞到我家的窗台上，停了下来。我细致端详着它;尖尖的嘴巴，一双特殊有神的眼睛，望见了我，立即扑腾着翅膀，翅膀上的羽毛非常好看，就像彩虹一样美丽。就这样，我喜爱上了它。然后，我蹑手蹑脚的离它远点，希望这样，它能留下来。果真，扑腾着的翅膀渐渐合拢了。真有意思。只见它环顾了四周，然后安心的飞走了。真好玩。正值我纳闷之时，突然它又飞回来了，嘴里衔着一根细细的树枝。我新奇的望着这个小家伙，它当心翼翼的把树枝放在空调盒子下面的窗台上，然后又飞走了。大约五分钟的时间，它又飞回来了。就这样，飞来飞去。几天以后，窗台上就出现了
16、一个温馨、可爱的窝巢。虽然不好看，但非常坚实、牢固。我更加喜爱这个勤劳的小家伙了。 每天放学后，我第一件事就去探望那个窝巢。只见小家伙蹲在里面一动也不动，慢慢的，我发觉窝巢下面多了个白色的圆滚滚的东西。原来那就是鸟蛋。我想把它拿走。可妈妈说：“蛋没了，鸟就恒久不会回来了。”听了妈妈的话，我伸出的手又放进衣兜里了。 又过了几天。 我再次来到窗台前，小家伙不再扑翅膀了。它好象把我当成了它的挚友。妈妈说：“这是你没有把它生的蛋拿走的原因。”我半信半疑的点了点头。几天后，奇迹发生了。我走近了它，它丝毫不动。尽然它的翅膀下出现了一个毛茸茸的小东西。我忍不住伸手想去摸。可是手到前面，又缩回来了。因为，它不
17、但张开翅膀，嘴里还发出可怕的鸣叫。我知道，这是一个母亲的责任。我爱上了它。 从今以后，每年春天，我家窗台上又多了一道亮丽的风景。我想：这莫非不是“最美的风景吗?” 21天的总结心得体会篇七 是同一个幻想让我们走进同一个校内，是响亮的立正声让我们来到同一个训练场，我信任同学们和我一样，怀着崇拜的志向，带着喜悦的心情，共同参与人生的第一次洗礼完成半个月的校内军训;亲身体验一次军人生活的艰辛。增加学习的重要性和紧迫性，培育我们的责任心和集体荣誉感，努力做一名合格青年学生。 一 校内军训任务重，提高相识 大家都知道入校前参与校内军训是一种很必要也是很一般的一项活动，它不仅可以熬炼身体，增加体质，也是我
18、们学会站稳和独立的一堂必备课;它不仅让我们体验军营生活，了解部队纪律，同时也增加我们纪律感责任心和荣誉感;它不仅让我们亲身体验训练的艰苦，更让我们尝到了苦后的笑容，感受到阳光的暖和，心情的安逸，使我们向人生路上迈上 一大步，提高我们的思想相识，为更好的完成学业奠定坚实的基础。 二 刻苦训练纪律严，以苦为乐笑满面 只有严格的纪律，才能铸就钢铁一样的长城;只有养成良好的纪律观念，才能成为一支文明之师，威猛之师的国家后盾。俗谚:无规律，不成方圆”。这正是我们青年学生学习的重点。 还记得入校时，我们带着兴奋而恐惊的心情，怀着崇拜而难以表达的眼神吗?还记得站军姿时当快要坚持不住，而教官在旁边激励的花语吗
19、?那一幕幕亲身体验的场景在我们脑中不断的回放，教官们辛苦的重复每一个口令，耐性的示范，订正每一个动作，直到达到标准，整齐为止，那种敬业精神正是我们学习所缺少的，一种不放弃，不退缩的精神;还记得在刚起先的军姿训练中，由于身体欠佳，几次都要昏倒，这时有一个熟系而亲切的声音深化每个同学的耳中-“同学们，要坚持”我始终告诫自己：“我能行，要坚持，不能倒，头昏目眩始终干扰着我的大脑平衡，如同深化生死般的挣扎，最终还是意志战胜了一切，那是胜利的喜悦，那种兴奋和冲动信任大家都有过经验我为自己的胜利感到兴奋，为自己的努力感到而兴奋“我行”只要有这种精神，有这种毅力，同学们大家会恒久站在困难的头上每天我都会对着
20、蓝天高喊：“我行”。是呀!军姿就像青松一样挺立，它折射出一种做人的道理和航向“站的正，行的端”就是详细的体现。 其实最难忘的就是课间活动。都了休息的时，教官们会不辞辛苦的组织大家学习拉歌技巧，从而减轻大家的训练疲惫，美丽的歌声在空中回荡，动人的旋律从口中有节律的蹦出沉醉着整个操场，回荡在每个角角落落，大家更是用震天的掌声，快乐的笑语对“歌星”抱于诚心的感谢和真诚的祝愿。 三 欢歌笑语送祝愿，精髓实质要记牢 快乐的笑声覆盖了训练的苦累，美妙的祝愿送给我们敬重的老师，和辛勤的教官，留给自己是一份回味，一份责任一个个崭新的挑战，一种不懈的努力。 无论怎样的风浪，无论怎样的艰辛，只要我们拥有一种力气一
21、种不屈不挠的精神，我坚信大家肯定会步步高升，只要把这种精神贯穿于学习中，相互学习，共同进步，自觉遵守校规校纪，增加集体荣誉感，努力营造一个美妙的环境，创建和谐校内做一名遵规守纪的文明的学生，成一个对社会有用的人。 21天的总结心得体会篇八 我最难忘的一天是星期三，我早上根据平常的时间到校。到了学校，我们正在吃早餐，吃着吃着，传来了一声大喊声!我们连忙跑过去看发生了什么事情，后来才得知，原来几名同学看到了教官。 吃完饭，赵老师让我们静静等着我们班的教官。我心情特别激烈。不一会，教官到了教室，讲了几条要求，我们就排着队伍动身了。 上了车，教官叫我们对别人敬重的鼓掌方式，还有口号。一个小时候，我们到
22、了军训营地，教官先支配好我们的四列队形怎样站，然后把书包放下起先练习。 上午，我们实行了四年级竞赛，竞赛的名字击叫“闪电报数训练”。教官选了20名声音比较大的几名同学，再让其余的同学做啦啦队，教官训练好那20名同学后，在啦啦队里面选择两名小队长。那两名小队长分别是杨铃、谭涵佾，教官让两个小队长叫我们创一个口号并教动作。 会了口号和动作后就起先了。第一局就是要比声音大，教官刚一叫，就从四一班起先喊。轮着轮着，教官喊了一声四六班，我们就起先报数了。 刚一起先报数，轮到张迪郎就卡了一下，后来又接上了，场面特别激烈。第一局过后，其次局又起先了，其次句是比快。当轮到我们班的时候，特别顺当!最终宣布结果，
23、我们是第一名，全班都欢呼起来。 其次个活动是软吸管建高塔，教官先教我们用三根吸管折三角形，再一横排小组合起来合成一个高塔在拿去竞赛。我们组正在折三角形，别的组就已经拼好了，教官在帮他们。 起先竞赛了，我们班的已经好了，别的班级也已经好了。教官说:“竞赛是由投票选择的，每当说投某某班的时候，那个班全班要低着头，等到最终再宣布结果”。 经过一番投票，我们班是其次名，不过也很兴奋，因为教官说不管得了第几名都要兴奋。到了晚上，我们实行了野炊，教官选了几名会炒菜、切菜、烧柴、洗菜的人，然后起先工作。 炒菜的人是王一祚还有教官。王一祚炒了七道菜，教官炒了八道菜。香喷喷的菜一端上桌，就迫不及待的等着教官发起
24、先吃的口令。 这次军训，虽然艰苦但是也有很大的收获。 21天的总结心得体会篇九 “好凉快呀!”这句话定让身处燥热夏天的你心生新奇吧?其实，是我堂弟堂妹在三门保罗大酒店的游泳池里游泳呢! 看他们快乐的样子，我也好想学，便推推妈妈，提出了我的想法。真没想到，妈妈竟毫不犹豫地答应了! 买了游泳必备用品后，妈妈让我先跟堂弟学习，我爽快地答应了。 我戴上充溢空气的浮手，信念满满地进了游泳池。真的好凉快啊!水位刚没过我的鼻子，并且有了浮手，所以我一点儿也不胆怯。 别看堂弟才八岁，人长得可牢固了，游起泳来有用不完的力气! 我踮起脚，缓慢地移动着，好不简单走到他的身边。“教我几招?”“没问题，首先你要练习憋气
25、。先深吸一口气”我抓紧照做。“把头埋进水里”“很好，千万别吸气哟!” 因为戴了游泳镜，我就在水中睁开眼。水里的世界是多么令人憧憬啊!我一下子喜爱上了水。 “要是不行就抬起头!”耳边响起堂弟模糊的声音，我立刻抬起头，说“这感觉真好!”一旁的阿姨表扬道“你胆真大，岑岑学习时前五节课都不敢下水!”我兴奋极了，下决心肯定要仔细学游泳。 正值我沉醉在对将来的“美妙遐想”中时，堂弟又催 “接着练习，快!”几次小小的胜利，便让我得意忘形。又一次憋气时，一不当心，在水中用鼻子吸了气，好难过呀!我抓紧探出头来咳嗽。 很快进入其次环节：漂移。就是一边憋气，一边将四肢伸直，浮在水面上。其要领就是全身都要放松。这招我
26、很快也学会了，其实游泳也不是特殊难嘛，我心中暗想。 下一步是最大的困难：蹬腿动作。阿姨说堂妹岑岑每天在家练一百多次腿部动作呢!我的动作明显错误，以致于在水里根本无法移动!看来只能靠苦练了 挤眼间便过了两小时，这是我第一次去游泳池，下水练习，我恒久无法忘怀。我该回黄岩了，忘不了那天学游泳时的情景。 夏天，我们一起度过! 21天的总结心得体会篇十 今日是我们第一次军训，我的感想许多，大家一起来听一听吧! 今日，我们刚一到学校，发觉了我们的教室门紧锁。我们多么想进去呀!因为我们盼望着军训，但我们谁也不了解军训，不知道军训是不是很苦的。 金云姬来打开门之后，老师把军训服发给了我们。校长把我们召集到操场上 下午到了!我们穿着整齐的军训服，老师和教官把我们带到操场上，我们排了队后，起先军训了!我们的心中充溢了快乐和喜悦!我们先练站，教官不准我们动，要动就得打小报告，不打小报告就得做俯卧撑，那才叫受罪呢。 因为我们教官对我们不怎么严格，所以我们班的同学就东张西望，把教官的话当作耳旁风，一点儿也不在乎。我们班的龚承乱脱帽子被教官发觉了两次，被罚了做两次俯卧撑，但他一点儿也不服气，嘟着嘴不动。 我最终知道了战士们的艰苦和一切都得听指挥的生活，我们应当学习他们的精神，将这种精神接着发扬下去!