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1、2023年中学心理健康培训心得体会中学心理健康心得体会(篇) 在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。 中学心理健康培训心得体会 中学心理健康心得体会篇一 一、老师自己必需是心理健康的人 通过一线的教学经验，深深的体会到老师自身的心理健康干脆影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健康的人。 老师良好的心理素养会对学
2、生产生人格上的影响，有利于建立良好的师生关系，有利于学生学习成果的提高。但是，假如老师能有意识地运专心理健康教化学问对学生进行心理健康教化，其影响会更加深远。因此，老师不仅要具有健康的心理，还应具有心理健康教化的意识。有些老师缺乏对中小学心理健康教化重要性的相识。比如，仍有不少老师把中小学生的心理问题看成是思想品德问题;有的老师虽然相识到了心理健康教化的重要性，却认为是专职心理健康教化老师的事，与自己无关，类似思想观念仍旧普遍存在。因此，只有在对中小学生心理健康教化重要性有着充分相识的基础上，老师才会有意识地培育其心理健康教化实力。 老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应
3、当能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 一个尽职的老师是特别辛苦的，须要休息和放松。充当“无所不能”的教化者形象的确使人精
4、疲力尽。因此，老师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使老师得到放松，而且可以开阔老师的视野，增加老师的学问面。老师可以把从其他工作体验中获得的阅历、主动心情带到教化工作中来，更好的促进教化工作。 二、常常关注特别学生的心理辅导 老师的天职就是教书育人，对待问题学生更应当尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?肯定要充分利用班集体的作用，在宽松同等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特别学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信念
5、教化、青春期教化等。采纳讲座法、相识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生主动参加的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关学问，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。 考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理老师的个别询问辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理询问箱，打通老师和学生的心理通道，刚好了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。 通过读此书，我的收获是巨大的，请重视我们自己的心理，正视我们自己的
6、问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态! 中学心理健康培训心得体会 中学心理健康心得体会篇二 学生素养发展有多方面的内容，心理素养不仅是其中的重要组成部分，而且对其他素养的发展有着很大的制约作用。它既是素养教化的动身点，又是素养教化的归宿。柳斌同志在关于素养教化的再思索一文谈到素养教化的三要义中，他指出：素养教化的其次要义，就是要德、智、体、美全面发展再一个是心理素养，承受挫折的实力。带着什么样的心态来看社会的问题特别重要。一个学生的心理状态是否正常、健康，在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的相识和处理方式的正确与否往往
7、会影响一个学生的学习看法，是关系到学生能否健康成才的重要问题。因此，心理健康是发展良好的心理素养的前提和基础，反之，有了良好的心理素养，人的心理健康水平也会提高。 一、心理健康教化是实施素养教化的目标和核心 首先，心理健康教化与德育工作有着亲密的联系。 心理健康教化是教化者运专心理学学问帮助学生正确相识自己、相识世界，适应社会、发挥潜能。德育是教化者根据肯定社会的要求，有目的，有安排地对学生施加影响，培育学生思想意识和道德品质的活动。二者都是育人，在统一育人活动中各自都能发挥独特的作用，相互借鉴，相互促进。心育对德育有肯定影响。心育适当扩充和完善了德育的目标和内容;心育为提高德的有效性供应了新
8、方法、新技术;最重要的还是，心理健康教化有利于更新教化者的教化观和学生观，对整个教化都带来了主动的影响。 其次，心理健康教化能促进学生文化科学素养的提高。 在一项对475名中学毕业班学生的探讨表明：学习成果并不完全取决于智力因素，高成就者(成就较智商预期为高)、一般成就者(成果与智商预期相当)、低成就者(成就低于智商预期)差别的产生，与性格特征有关。高成就者工作习惯较佳，对学业爱好较浓，按时完成作业，关切学习成果，做事仔细负责且有安排。低成就者难自律，难自我规范，较冲动放纵，喜好玩乐，贪图近利，与同伴关系欠佳，较不合作，较自私，较不敬重权威与传统，较不合群，在校在家较不欢乐，常为己辩护，愤恨他
9、人，对挫折和压力不知所措，较悲观。一般组介上下之间，尚属正常。由此可见，培育主动的情感品质和良好的意志品质和性格特征能促进科学文化素养的提高。 再次，心理健康教化能够促进身体健康和身体素养的发展 心理健康和良好的心理素养寓于健康的身体;身体健康和身体素养的发展也依靠于良好的心理教化。心理学的探讨表明，青少年尤其重视自我观念或自我意识，包括对自身形象方面的视察、概念、看法，关注自己外貌美丑、体能强弱、运动机能优劣等，常将自己的形象与志向中的标准进行比较，或与同辈人进行比较。比较结果，或满足或自卑，倘不能正确对待，也对身体的发展带来不良影响。以上所述表明，健康的心理是身体健康的心理条件。通过心理教
10、化，维护心理健康，提高心理素养，是供应这种心理条件的重要措施。 中学心理健康培训心得体会 中学心理健康心得体会篇三 心理健康教化在现代社会的教化中越来越重要。如何开展心理健康教化，开展胜利与否，是学校教化的重要一环。现有幸赴南京晓庄学院参与文昌市老师进修学校组织的其次批中小学心理健康教化学习，深感荣幸。在培训过程中倾听了众多专家的精彩讲座，他们都用一个个显明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、小组探讨、自我剖析等让我们意识到心理健康教化是一门提高学生心理素养的基础教化，同时也让我们知道，加强对学生的心理教化，可以削减甚至杜绝学生心理问题的发生。通过本次心理健康教化学问的学
11、习，让我了解了心理健康教化的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会 一、沟通的重要性; 10月12日下午，倾听了南京市金陵中学特级老师苏华的讲座沟通与相处的艺术，明确了沟通的真正内涵。作为教化者，沟通的目的，是为了限制学生的行为，看看学生是否根据你的意思去做，假如不经过沟通是不会知道的。假如信息或想法没有被传送到，则意味着沟通没有发生;假如信息或想法被传送到，但没有如愿，则沟而不通。 21世纪是一个充溢激烈竞争的世纪，作为一名教化工作者，不仅要有应对问题、困难和挫折的实力，还要与学生、家长、同行，乃至于社会建立良好的人际关系，因此，提升个人的沟通艺术，运作好人际关系，就成为教化教学胜
12、利的重要环节。 二、老师是否心理健康; 心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的状况是常常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严峻程度和影响学习生活的程度不同而己。老师也不例外。尤其是现代高速发展的充溢竞争的社会，对老师提出了更高的要求，给老师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。 老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终
13、处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。 三、关注问题学生; 老师的天职就是教书育人，对待问题学生更应当尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?肯定要充分利用班集体的作用，在宽松同等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。特殊是10月15日上午听取的付林涛讲师的中小学校内危机管理概要，触动很大。 (一)危机的个体的实力在以下四个方面中至少一个遇到困难。解决基本需求、平安问题的方法;个体对境遇的意义解读;个体的应对实力与技巧;个体自认为可获得的支持。当人们感觉到压力超过了自己可应对的范围，危机就产生了。而下午听取了来自南京外国语学院
14、吴蓉专家讲授的学生常见心理问题及应对策略，清楚地相识到小学生常见的心理问题多动;厌学;退缩行为;依靠行为; 说谎;攻击行为;儿童焦虑等，针对学生的不同特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信念教化、青春期教化等。采纳多种方法来激发学生主动参加的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关学问，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。 在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。当问题比较麻烦时，老师未能解决，应向上一级反映，寻求帮助。 四、各个学科共同推动; 课堂是学校进行教化活动的主要场所，课堂教学不
15、仅是科学学问传授的过程，也是学生心理发展的过程。在各学科教学过程中渗透有关的学问，可以使学生到处都感受到真、善、美的教化，提高自身的心理素养，且作为教化的主体，老师不仅在学问上影响着学生，而且老师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教化的一个重要内容。 五、学生家长应关注; 由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教化干脆影响着学校教化的效果，也是学校教化所不能代替的一种力气。父母在关切子女的生理健康的同时，还应关切他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的相识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无
16、理取闹、嫉妒、自卑、不合群等行为。然而，相识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至实行违反心理保健的教化方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发觉他们心理有缺陷时就刚好与 家长联系做到刚好矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教化的讲座，引导家长科学地教化孩子，从而培育孩子关切社会、关切他人，培育他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。 总之，收获是巨大的，体会可能肤浅，心理健康教化我们还处在初步的学习、摸索阶段，但我信任它确定能帮我解决工作中遇到的许多难题。只要我们不懈地努力，肯定会迎来心理健康教化的绚丽明天! 中学心理健康培训心得体会 中学心理健康心得体会
17、篇四 20xx年的11月至12月我幸参与了延边州班主任远程培训，通过二个多月的网络培训，我学到了很多班级管理方面的学问，使我对班主任工作有了新的思索，尤其是学了学生心理健康教化这一专题后，受益匪浅，感想颇多。心理健康教化是素养教化的重要内容，也是当前学校教化面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看展学生心理健康教化呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。 一、通过学习使我相识到了心理健康教化的重要意义。 心理健康教化是一种时代的要求。良好的心理素养是人的全面素养中的一个重要组成部分，是将来人素养中的一项非常重要的内容。中小学心理健康教化指导纲要确定心理健康教化的总目标是：提高全体学
18、生的心理素养，充分开发他们的潜能，培育学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教化的详细目标是：使学生不断正确相识自我，增加调控自我、承受挫折、适应环境的实力;培育学生健全的人格和良好的特性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，赐予科学有效的心理询问和辅导，调整自我，提高心理健康水平，增加自我教化实力。在中小学开展心理健康教化，是我们学生健康成长的须要，是推动素养教化的必定要求。开展心理健康教化，可促使老师更新教化理念，促进学生主动发展，形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教化的成果;有利于学生心理障碍的解除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理
19、健康教化具有重要的意义。 二、心理健康的内涵 心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面心理问题。围围着心理健康开展的教化，我们称之为为心理健康教化。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教化，才能够全面地提高学生的心理素养和全面素养。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种主动的确定的评价，体验或看法。老师们都很重视对学生自尊心的培育，因为学生假如自尊就可以成为自强、独立、自信的年轻一代，因
20、此自尊的问题最重要。 三、正确区分学生不同的心理状态 一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出非常重要的特点。 在没有较大困扰的状况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一样，是一种健康或者优秀的状态。 其次种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极心情的事务，如受到挫折、需求得不到满意等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惊、担忧、冲突等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经验各种不平衡状态，这是不行避开的甚至是必要的。主
21、动主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教化在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或损害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。 异样行为是学生在心理不平衡的状况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任假如能刚好鉴别学生的行为 , 实行相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态 ,回复到正常状态 ,那么 ,学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事务就会大大削减。 第三种状态是不健康状态 ,当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行为 ,包
22、括反社会行为和异样行为。所谓“非线性”地发生 ,是指这些行为的发生经常是没有明确的、干脆的缘由，找不到其因果关系，其因果序列是不清楚的。例如，一位小学生突然胆怯方格或类似方格的全部物体 ,这是一种异样行为 ,包括他自己在内 ,谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点 ,我们对其不适应行为的产生就无法预料。学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异样行为既没有干脆的缘由 ,也没有明确的行为动机 ,因此 ,谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必定产物。这类行为我们称之为“变态行为”。 综上所述 ,我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点 ,作为班主任，我们要
23、看到广阔学生的两个主流 ,一是大部分的学生心理健康是主流;二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生短暂的心理不适 ,他们要求赐予指导 ,以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任 ,在面对学生发展中所出现的心理偏差 ,应树立正确的观念 ,实行有效的方法予以解决;而针对极个别的出现严峻心理障碍的学生，则要能够刚好甄别，并主动寻求特地机构予以解决。 四、加强对学生的心理健康教化。 (一)结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。 一个学生要能与四周人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生平安感、归属感和自信念。因此，身为一名教化工作者，我们要主动为学生创设良好的心理发展环境，应
24、当把工作重点放在平常维持其心理平和、主动、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐同等的集体，尽量让每一个孩子能够在充溢关爱、暖和、上进的学习环境之中，避开对于孩子们成长不利因素的出现。 (二)全面渗透，多渠道、全方位推动心理健康教化。 为了更好地实现心理健康教化的目标，要求将心理健康教化全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应当将心理健康教化工作渗透到各科教学中去，每一个任课老师可以依据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教化内容。这样就能够形成众多的非特地渠道，促进学校心理健康工作的开展。 注意与学校日常的教化教学活动
25、相结合。真正的心理健康教化和良好心理素养的培育绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的探讨与实践阅历都表明，心理健康教化和其它教化一样须要与学校日常的教化教学活动相结合，须要润物细无声的意识和观念;良好心理素养的培育仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样须要在点滴的生活实践阅历中积累而成。因此，学校日常的教化教学活动应成为心理健康教化的主渠道，只有将心理健康教化的思想、内容渗透到详细的教化教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教化真正做到实处。利用学科学问加强情感教化，使学生有良好的情感生活。 (三)老师本身也要注意自己的心理健康 老师心理不健康就不能正确
26、理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健康的人。 老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也
27、能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教化网络，齐抓共管，学生的心理素养和心理水平肯定能朝着健康的方向发展。 中学心理健康培训心得体会 中学心理健康心得体会篇五 这次远程培训，收获丰富且充溢，这次培训对我来说意义重大，对我今后的教化教学工作具有很大的指导作用。现
28、将本次学习状况总结如下： 一、通过培训，我相识到了心理健康教化的现实意义 在社会高速发展的今日，人们的思想受到了重大影响，使很大一部分人或多或少都存在着心理健康问题，同时心理健康问题也困惑着当今的中小学生。现在的学生就好比是温室中的花朵，经不起风雨，简单受到社会上一些不良风气的侵蚀与毒害。青少年的心理健康问题是一项关系到国家的将来和国计民生的大事，特殊是现在社会发展日新月异，各种观念层出不穷，各种压力接踵而来，老师更应当用科学的方法、更多的情感关注学生的心理成长过程，促使他们健康、欢乐、华蜜地成长。 二、通过培训，我澄清了以前的一些心理学学问方面的错误观念 通过培训，我澄清了以前的一些心理学方
29、面的错误见解，弄清了一些原来迷惑的问题，理清了心理学教化方面的思路，为以后的心理教化工作供应了理论基础和理论支持。我感谢这些知名的教授和学者，他们既有理论功底，又有实际阅历，他们以自己才智为我们点燃了一盏明灯;为我们供应了一次心灵洗礼。通过培训，我相识到心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的状况是常常发生的,所以对任何 一个人来说,都有可能出现某些不够健康的心理状态。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍,只是严峻程度和影响学习生活的程度不同而己。老师也不例外。尤其是现代高速发展的充溢竞争的社会,对老师提出了更高的要求,给老师带来更大的心理压力,更可能产
30、生不健康的心理状态。 三、通过培训,我相识到了学生心理健康的重要性和开展心理健康教化的必要性 学生的心理健康对其一生都有极为重要的影响，我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长的势头，这就说明现代学生承受心理压力的实力值得引起我们的关注。在层出不穷的新现象、新问题面前，心理健康老师力求“对症下药”,从心灵上赐予学生激励和信念，了解学生的不良心理的成因，既包括学校因素,如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素,如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就应当会同学生家长实行较为科学的方法教化子女。例如，可以尽量创设健康的教化环
31、境，可以有安排有针对性地开展心理健康教化活动;可以与学生家长沟通思想，相互协作，而且要将其渗透到学校教化的全过程。我们教化的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教化网络，齐抓共管，学生的心理素养和心理水平肯定能朝着健康的方向发展。 四、通过培训，我提升了自身心理健康方面的学问和懂得了老师应具备健康的心理 通过培训学习，我对心理健康教化方面的学问从少到多，由浅入深。在专家们的讲课中，有许多都是具有
32、实际操作方面的学问，更多的注意了理论联系实际的培育。在这次的心理健康教化培训活动中，我们不仅了解到老师职业倦怠产生的缘由，还学习到了怎样进行职业倦怠的自我调适的方法，同时还驾驭了老师怎样进行心理问题的自我调适。同时我也初步了解到目前老师心理健康的状况，老师心理问题产生的缘由等，这些问题都是和我们每一位老师切身相关的。同时也让我们知道了如何解决这些问题的方式方法。比如：懂得“知足者常乐”;为师者，要以平和的心态来教化学生，以真诚的心来帮助和引导学生，以发展的眼光来看待学生在成长中出现的问题和不足，在这过程中，老师的心情是愉悦的;同时，做为老师要有一种爱好，有一个挚友圈。琴、棋、书、画等用活动来发
33、泄，降低惊慌度，有利于身心健康。同时，我深刻的相识到老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健康的人。老师是学校心理健康教化的详细实施者，他不但要有渊博的学识和精彩的专业技能，还要有健全的人格。老师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，老师是很神圣的。老师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的老师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，老师完善的心理素养，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教化和情感教化的动身点。新的教化实践要求每
34、一位老师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。 总之，这次培训使我澄清了以前的一些心理学方面的错误见解，弄清了一些原来迷惑的问题，理清了心理学教化方面的思路，为以后的心理教化工作供应了理论基础和理论支持。因为我们是老师，我们的形象就会影响一代又一代的儿童。我们应当努力做一个乐观、豁达、幽默、平和、耐性、宽容、富有健康心理的老师，这样会使自卑怯懦的孩子昂起自信的头， 使孤僻多疑的孩子绽开笑脸，使急躁易怒的孩子拥有平和的心态这是我们每一个教化工作者终生的必修课!我感谢这些知名的教授和学者，他们既有理论功底，又有实际阅历，他们以自己才智为我们点燃了一盏明灯;同时也感谢学校领导，为我供应了一次学
35、习、成长的机会。 中学心理健康培训心得体会 中学心理健康心得体会篇六 作为一名青少年，我们的思想还不成熟，成长过程中会面对很多问题，所以我们须要重视自己的心理健康问题。 心理健康利于青少年培育健康的特性心理。青少年的特性心理特征，是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代青少年的心理特征普遍表现为思想活跃、擅长独立思索、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于青少年的健康成长。 我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自
36、己限制自己的心情，妥当处理同学、师生间关系，主动融入集体，酷爱并勤奋学习，更好的适应新环境。 学习是青少年的主要任务，有了学习爱好就能够自觉跃入浩瀚的学问海洋中，舍命地吸取新学问，发展多方面的实力，以提高自身素养。同时也应当主动参与各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又熬炼了自己的动手实力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。 青少年应保持主动乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充溢信念和希望。主动加入学生会、分团委等，如此既丰富了高校生活又熬炼了自己实力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。
37、主动参与业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了高校生的生活，而且为青少年的健康发展供应了课堂以外的活动机会。青少年应培育多种爱好，发展业余爱好，通过参与各种课余活动，发挥潜能，激昂精神，缓解惊慌，维护身心健康。然而，当遇到哀痛和忧愁的事情时要学会自我调整，适度的表达和限制心情。 作为21世纪的青少年，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创建力以及自信念等心理素养的训练，使自己真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理打算，从而使我们科学地走出自我相识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱
38、翔自如，走向成熟! 中学心理健康培训心得体会 中学心理健康心得体会篇七 心理健康教化在现代社会的教化中越来越重要。如何开展心理健康教化，开展胜利与否，是学校教化的重要一环，下头就我在心理教化方面的几点心得: 一、抓相识提高，明确心理健康教化的重要性。 社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和冲突使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别本领和社会实践阅历，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其缘由，我们不难发觉，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中遇到问题和困难时，缺乏
39、解决冲突，应对挫折和处理危机的本领。 作为教化工作者我们对此不能束之高阁，不能只注意分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培育的是人才而不是废才，更不是害群之马，所以，我们全校上下构成共识:要下足功夫，正视心理健康教化，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培育合格的人才。 二、抓学科渗透，扎实推动心理健康教化。 课堂是学校进行教化活动的主要场所，课堂教学不仅仅是科学学问传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格根据上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求老师在各科备课时留意挖掘心理健康教化的教化因素。思品课，抓好心理疏导的教化;语文课，以教材中许多的优秀文字形象，从这
40、些人物身上体会和感悟良好的心理素养;数学课中探讨重点售察、留意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增加学生学习信念，使之敢于表现自我，增加学生群体交往意识，发展本领和特性;音乐、美术等以培育学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教化。在各学科教学过程中渗透有关的学问，能够使学生到处都感受到真、善、美的教化，提高自身的心理素养，且作为教化的主体，老师不仅仅在学问上影响着学生，并且老师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教化的一个重要资料。 三、抓课题探讨，从细处着手抓好心理健康教化。 探究了一系列针对小学生的关爱教化的资料及途径
41、，探究并构成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在老师以身示范下，对小学生开展“关爱自我、关爱他人、关爱社会”三个方面的教化。经过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等绽开教化，我们明显感觉到学生的心理素养、道德情感得到不一样程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间相互关爱、团结帮忙蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，进取参加，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关切、爱惜、帮忙他人，富有怜悯心。多次主题队活动的开展，使学生受到教化的同时，自身的本领不断得到提高，心理素养明显加强。 四、抓家庭教化，引导学生家长关切子女
42、的心理健康。 由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教化干脆影响着学校教化的效果，也是学校教化所不能代替的一种力气。父母在关切子女的生理健康的同时，还应关切他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的相识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、嫉妒、自卑、不合群等行为。然而，相识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至实行违反心理保健的教化方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发觉他们心理有缺陷时我们就刚好与家长联系做到刚好矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教化的讲座，引导家长科学地教化孩子，从而培
43、育孩子关切社会、关切他人，培育他们的职责感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。 总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教化工作者必需驾驭好心理学问，遵循学生心理发展的规律，在实践中敏捷运专心理教化规律，探究学生的心理发展，总结心理教化的阅历，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。 中学心理健康培训心得体会 中学心理健康心得体会篇八 老师是一个特别的职业，它和其它职业一样须要心理疏导。教化是一门艺术，它和生活一样，不论酸甜苦辣、不论喜怒哀乐都必需去面对去接受。生活须要修行，教化也是一样的须要修行。 通过这学期学校组织的老师心理健康培训，我受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训
44、中获得的体会。 一、通过学习，我相识到了老师心理健康须要老师常常检查自己、反思自己。 我认为，老师是学校心理健康教化的推行者、详细实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响，特殊是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，老师是智者什么都懂;是能者什么都会;是圣者不会犯错;是权威者具有比父母还高的权威力气。老师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的老师，能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种惊慌或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶
45、惑担心。所以，老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教化、情感教化的动身点和首要原则，新的教化实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生学问和心理健康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受实力;调整心情，保持心理的平衡;擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度;培育多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以主动健康地工作
46、热忱投入到教学活动中去。 二、通过老师的心理健康的学习，我知道了老师必需脚踏实地的做好本质工作，还要关注学生心理健康。 古老文化的中国有这样一句格言3岁看小，7岁看老。这充分说明白小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。结合我的实践经验和周边状况，我对学生心理健康问题做了仔细地分析。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭困难的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不行测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教化提出了严峻的挑战。过去与现在虽然做了不少探究性工作，但谛视我们目前学校的学生心理健康教化，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种不
47、足也是明显的。为何不足?很有必要追根溯源，以利对症“下药”。 总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教化网络，齐抓共管，学生的心理素养和心理水平肯定能朝着健康的方向发展。 老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 中学心理健康培训心得体会 中学心理健康心得体会篇九 优良的心理素养在青年学生全面素养的提中学起着举