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1、主持人发声训练有哪些阶段 主持人的发音训练阶段 第一阶段未曾出声先练气探讨资料表明人在正常状况下，每分钟呼吸1619次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必需驾驭将气保持在肺部渐渐呼出的要领，所以要先做：(一)深吸慢呼气息限制延长练习其要领是：先学会蓄气，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像闻花一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，渐渐地放松胸肋，使气像细水长流般渐渐呼出，呼得匀称，限制时间越长越好，反复练习46次。(二)深吸慢呼数字练习我们把第一步骤称为吸提推送，吸提的气息向里向，推送的气息向外向下，在推送同时
2、做气息延长练习。我们举荐三种练法：A 数数练习：吸提同前。在推送同时轻声快速地数数字12345678910，口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。B 数枣练习：吸提同 前。在推送同时轻声：出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣 四个枣五个这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复46次。C 数葫芦练习：吸提 同前。在推送同时轻声念：金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦，这口气气尽为止，反复46次。数数字、数枣、数葫芦限制气息，使其越练限制越，千万不要跑气。起先腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大
3、有进步。(三)深吸慢呼长音练习经过气息练习，声音起先逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发啊音(大嗓发啊是外送与练气相顺)，女生发咿音(小嗓咿是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推动，能拉多长拉多长，反复练习。(四)托气断音练习这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习：A 一口气托住，嘴里发出快速的噼里拍啦，噼里拍啦(反复)到这口气将尽时发出嘭一啪的断音。反复46次。B 一口气绷足，先慢，后快地发出哈工哈)(反复)(加快)哈，哈，哈熬炼有进
4、发爆发力的断音，演唱中的哈哈大笑、啊哈、啊咳常用。C 一口气绷足，先慢后快地发出嘿厚、嘿厚(反复渐渐加快)嘿厚，嘿厚加快到气力不支为止，反复练习。经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，容气之所已基本兴奋、活跃起来，而声音始终处于酝酿、爱护之中，在此基础上即可起先打算声音练习了。其次阶段气、声、字的练习这三者关系应排成这样一个依次：气为音服务，音为腔服务，腔为字服务，字为词服务，词为情服务。从这个依次中，我们可以看到字的位置居于中心，前面牵着音和腔，后面联着词与情。当中一塌，满盘皆输。字音的真实，确定着声音的圆润，以字行腔正是这个理儿。在喊嗓练声中的字、音、气的关系，应是托
5、足了气，找准了音，咬真了字。详细方法是：用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓，以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的敏捷性。唇音练习：(先放慢，放大念一遍渐渐加快到念绕口令)八一一百零一零一一标一兵一奔北一坡一北一坡一炮一兵一并一排一跑炮一兵一怕一把一标一兵一碰一标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一齿音练习(方法同上)四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，不要把十四说四十，也不要把四十说十四，舌音练习(方法同上)六十六岁刘老六，推着六十，六只大油篓，六十六枝垂杨柳，拴着六十六只大马猴。喉音练习(方法同上)山前有只虎，山下有只猴，虎撵猴，猴斗虎，虎撵不上猴，猴也斗不了虎。舌音牙音练习(方
6、法同上)街南来了个瘸子，右手拿着个碟子，左手拿个茄子;街上有个撅子，橛子绊倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子十三道辙字音练习风(中东)一催(灰堆)一暑(姑苏)一去(一七)一荷(波梭)一花(发花)一谢(乜斜)秋(由求)一爽(江阳)一云(人辰)一高(遥条)一雁(言前)一自(支思)一来(怀来)俏(遥条)一佳(发花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑苏)一房(江阳)一来(怀来)东(中东)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭)第三阶段吟诗练习把吟诗放在第四阶段目的是练习和挖掘低音宽厚,中音圆润，高音坚韧的素养。此时的演唱更难，要求更高，在第三阶段练，有气、音、字垫底，是一个台阶一个
7、台阶爬上来的，嗓音并不疲惫，练习有实效，把握性大。吟诗一般选各个行当的定场诗，因为角色刚刚上场，要给观众留下第一印象，并使他们停止争论，宁静下来，所以定场诗应是声调较高，不急不慢，是角色自己爱好志向的自我剖析，韵律性极强，必需好好练，又适合于喊嗓、练声、练习。比如击鼓骂曹祢衡的定场诗，口似悬河语似流，全凭舌尖压诸侯，男儿何得擎天手，自当谈笑觅封侯;再如挑华车中岳飞的定场诗光明亮盔甲射人斗牛宫，缥缈缈旌旗遮住太阳红，虎威威排列着明辅上将，雄纠纠胯下驹战马如龙。在万物醒悟，万象更新的早晨你可以尽情发挥练嗓。一般话吟诗为现代戏表演念词而练习，如用吟诗的旋律，念毛主席诗词天高云淡，望断南飞雁，不到长城
8、非英雄等。再如念现代戏一些经典道白，久旱的禾苗逢甘霖，点点记在心，千枝万叶一条根，都是受苦人等，都是喊嗓练声的好素材。传统大段念白及一些贯口练习也可在这一阶段熬炼气息和发声。第四阶段弧形气声练习这是里特别独特的一种发声技巧，它像舞蹈里的弹跳，跳起来蹲下去又弹起来，也像体育里的掷铅球，转起来，缩回来，再掷出去，气息和声音推出形成一条/型，抛物线，拉回来，再抛出去。这类双弧形气、声，如不好好练，极简单出岔音，转或呲花。一般要领是：运好气托好字(像汉语拼音一样分解字音)抛出去收再抛出去，限制好气息、音量，选出最佳音色，一环扣一环，相得益彰。尤其程派吟诵的容禀似断不断、细若游丝、欲断又起至饱满地送到家。归音归韵更是须要努力练习和驾驭的。 上一篇：中国梦劳动美的演讲稿下一篇：如何提高演讲的吸引力和感染力第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页