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1、课外体育活动方案最新8篇方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。下面是书包范文为大家整理的课外体育活动方案最新8篇，希望能够为您的写作带来一些参考。学校健康活动方式的方案 篇一 为增强大学生健康活动的趣味性，提高学生在健康教育活动中的参与度，学院决定开展健康运动会活动。 一、活动规则 1、以班级为单位，根据班级人数将同学们分为xx个小组，每个小组包含6-8名成员（建议为偶数），男女搭配。 2、以每个小组为单位进行比赛。一共包含个项目，每个活动结束后记录各个小组的项目耗时，所有活动完成后，累加各小组在不同项目中的耗时，按照耗时长短排名，耗时最短者排名第一，
2、耗时最长者最后一名，以此类推。 各项游戏可依次进行，也可同时进行，计时人员应做好各小组的耗时成绩统计。 二、项目介绍 （一）项目一：盲行 1活动目的：体验理解朋友间他助与自助同等重要，感受到朋友间信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。 2活动道具：事先设计好盲行路线，路线应该包括有跨越（路线中可设置-10个障碍物，如小凳子、篮球等）、下蹲（-10个不同高度的横杆）等多种障碍。提前准备好眼罩。 活动步骤： （1）每个小组成员两两配对，分别扮演“盲人”与“拐杖”，“盲人”戴上眼罩后原地转圈，失去方向感后体验“盲人”的无助。 （2）“盲人”旅行过程中，“拐杖”只能用肢体动作引导，不允许进行语言交流。
3、（）每对成员在穿越障碍路线过程中，每碰到一次障碍物，耗时就在原有基础上增加秒，最后以每小组的各个成员的用时时长相加为各小组的耗时成绩。 （二）活动二：七手八脚 活动目的：强化团队精神，训练反应决断力和解决问题的能力，促进团队合作。 活动道具：写有不同数目的卡片（如，七手八脚，六手六脚等）。 活动步骤： （1）每次由小组成员随机抽取一张卡片，小组所有组员的手和脚必须按照要求的数目着地，比如七手八脚这个数目，整个小组呈现在地面上的只能有七只手和八只脚。除了相应数目的手和脚，身体的其他部位不可着地，也不能借助椅子等外力。 （2）每个小组完成次，即可结束。计时人员将次的时长累加作为该小组的最终耗时成绩
4、。 4安全提示：注意保护、组员的安全。这个游戏会挑战身体的承受力，请注意保护组员的安全避免受到损伤。如果有同学的脚和手有伤或者习惯性扭伤，请及时告知并不参加项目。 （三）活动三：两人三足 1活动目的：游戏中增加团队配合能力的考验。 2活动道具：尼龙绳或者红布条、秒表、护膝 活动方式：各小组所有成员并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下、脚踝以上部分用绳子绑上，一起通过长0米的赛道（具体视赛场情况而定），记录完成项目的耗时。 （四）活动四：孤岛求生 活动目的：增加合作精神，训练问题解决能力。 活动道具：废弃报纸，秒表 活动步骤： （）以各个小组为单位，各个小组同时进行。 （）将一张报纸铺在地上
5、作为孤岛，所有成员需在开始后尽快将脚放在报纸范围内，手脚接触地面的成员则被淘汰。除脚可接触报纸外，身体的其它所有部位只能接触组员 （）记录每个小组每一轮留下的人数以及淘汰的人数，每淘汰一个成员就在该小组的耗时成绩上增加10秒。裁判将报纸对折后再次进行。依次类推，共进行三论，最终累加三轮耗时为最终成绩。 （五）活动五：心灵相通 活动目的：培养团队成员之间的默契。 活动道具：写有成语的提示板 活动步骤： （）预先准备好写有成语的提示板。 （）每个小组选派一名组员上场，裁判将提示板展示给该选手，该选手明确后用形体语言表达给其他组员看，组员猜出成语即为成功。每人有两次回答机会，如果两次都不对，答题成员
6、就被淘汰，换成下一对组员上台。先成功猜对五个成语即可项目结束。 （）每个小组淘汰一个成员即在其小组的耗时成绩中增加10秒。 4备选四字成语举例：龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃、手舞足蹈。 学校健康活动方式的方案 篇二 活动目标： 1、能通过助跑、纵跳、翻越障碍，发展上下肢力量和动作的协调性。 2、能克服困难，不断挑战自我，体验成功的快乐。 3、乐于参与挑战，具有集体荣誉感。 活动重难点：能通过助跑、纵跳、翻越障碍，体验挑战自我、获得成功的快乐。 活动准备： 垫子若干、音乐、口哨 活动过程： 一、做热身运动，引幼儿对活动的兴趣。
7、1、教师带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开，教师组织在相应的位置上站好。 2、教师带领幼儿做热身运动，手部，手腕，肩部、腰部以及下肢运动。 二、基本部分 1、自主玩垫子，并用自己玩垫子的方法通过火力网。分两组进行活动。 2、第一次挑战，幼儿探索双手支撑翻越障碍的方法。分两组进行活动，提醒幼儿注意安全。 3、第二次挑战，幼儿自由选择不同难度的障碍进行挑战，教师根据幼儿总结的翻越方法进行小结，幼儿再次进行翻越。（动作要领：助跑，起跳，双手支撑，抬脚翻越。） 4、队长挑战，激发学习热情，掌握翻越动作要领，激发幼儿挑战更高难度的兴趣。 5、加大难度，幼儿尝试翻越更高的障碍。提醒幼儿高处跳下时注意安
8、全，保护好自己。 三、结束部分。 教师带领听音乐幼儿进行放松活动。 学生课外体育活动方案 篇三 一、指导思想： 以学校和教导处工作要点为指导，以数学课程标准为依据，深化教学改革，以促使学生全面、持续、和谐的发展为出发点。课堂中以学生的发展为本，提升质量为主旨，培养学生的创新意识和实践潜力为重点，充分体现新课程、新标准、新教法，以提高教学量为目标，加强教学管理，规范教学行为，加强教学质量的调研与监控，用心推进素质教育，努力提高全体学生的数学素质。 二、工作目标： 1、规范教学常规管理，优化教研组活动，提高现代教育技术技能。 2、加强师资队伍建设，认真学习领会高效课堂，用心开展教材研究工作，充分发
9、挥骨干教师的示范作用，加强与兄弟学校教学的交流与协作，提高青年教师的业务素质和教研潜力。 3、在学生中开展形式多样的学习活动，激发学生学习数学的兴趣，增强数学在生活中的体验，促进学生个性和谐发展。 三、工作重点： 1、继续坚持业务活动，采用理论学习、座谈交流、校本研究等形式开展有针对性和实效性的教研活动 2、继续坚持超周备课。导学案要规范化，教学资料，教学目标明确，教学重、难点突出，三维目标要清晰。结合本班实际和教师个人特点设计切实可行，易教易学的导学案。 3、作好课堂教学指导，强化质量意识。课堂教学是落实课改的主渠道，是教学质量的重要保证。本学期将严把课堂教学质量观，把提高课堂教学质量作为我
10、校教师的重点工作。 4、严把作业质量关，切实减轻学生课业负担。对于作业的设计布置、批改，力求做到“四精四必”，即“精选、精练、精批、精讲”严格控制作业量及作业时间，减轻学生过重的课业负担，调动学习用心性。作业批改要及时、认真、细致、规范，不允许错批、漏批、学生代批的现象发生。对学困生的作业要尽量做到面批面改，及时辅导，以增强学习信心，提高学习成绩。 5、开展听课、评课的研讨活动，教师每学期听课不少于15节。 四、工作措施： （一）落实新课程标准，改革课堂教学，促进师生发展。 1、认真学习新标准，严格执行新标准的指导思想。落实新标准在教学中的运用，加强新老教师的合作，提高我校教师的专业成长。 2
11、、开展课堂教学的研究，转换教师主角，树立以学生为本的思想，尊重学生，建立平等民主的师生关系，营造用心、健康、和谐、宽松的教学氛围，倡导学生动手实践、自主探索与合作交流的学习方式，扩大学生信息交流面，增强学生的创新意识。 （二）强化常规管理，优化备课，提高教学质量。 1、备课：本学期继续推行导学案。教师共同探讨“和乐”高效课堂的教学模式。 2、上课：教师要做好课前准备工作，在教学中要注重现代化手段的运用，课中要明确目标，讲透知识点，训练要扎实有效，同时要注意师生活动时间的分配，要及时检测教学效果。 3、作业的布置、批改。 作业设计既要在量上有所控制，更要注意质的精当。批改要正确、及时，字迹要端正
12、，符号要规范，并有批改记录。 4、辅导：继续做好提优补差工作。各班教师要有组织地搞好学习有困难的个别学生的辅导工作，做到措施得力，成果显著。 学校健康活动方式的方案 篇四 一、指导思想： 贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“键康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施学生体质健康标准，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把加强学校课程建设，促进和谐校园紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。结合我校场地小，器材少的实际情况定制如下阳光体育。 二
13、、组织领导： 组织机构： 组长： 组织情况： 1、各年级在规定的位置开展体育活动。 2、听音乐，各班在各自的活动位置集合，然后负责人有序带回。 三、大课间活动时间： 8:00-8:40时限40分钟 课外活动时间：13：4014：00，时限20分钟。 四、活动要求： 1、各年级以班为单位，全班学生人人参加。（身体特殊的学生除外） 2、以安全第一，积极锻炼为宗旨，培养学生终身体育的意识。 3、正副班主任都要认真到位，要求在组织本班学生开展好各项体育活动的同时，积极参与到本班的体育活动当中去。并认真做好本班学生的安全工作，防止意外事故的发生。 4、要求每班自配体育活动所需的轻器械。（如跳绳、毽子等）
14、 5、要求各班在开展各项活动时，必须在统一指定的位置进行。 6、注意爱护运动设施，及时送还器材，负责老师要清点并注明借还情况。 体育活动事故的处理： 1、在场学生发现险情后要及时报告在场老师、卫生室保健老师和班主任，紧急或情况复杂时还应及时报告学校领导；有关教师应立即到达现场，了解伤者情况，判断伤情，先行急救；遇到重伤的或不能判断伤的，应及时送医院检查、急救或打120救护电话。 2、及时通知家长及其他监护人，以便做出救治决定，并作好安慰工作。 3、保护现场、了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故处理做到事实清楚，责任明确。 4、重大的伤害事故要及时上
15、报校长室和区教育局办公室。 备注： 1、各项活动区域由体育组统一部署，项目负责老师积极配合。 2、活动牵涉到的学校器材，由项目负责老师自己或者组织学生领取、保管、归还。 3、除表上项目外，以学生安全为前提，教师、学生可以积极创新游戏活动。 4、器材借还情况说明。 5、当天有体育课的班级，安排在各班进行棋类及其它的室内游戏。 6、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏（器材自备）。 可参考的游戏： （1）抓尾巴：两人一组，面对面站立，各人背后放一布条（一头塞在裤腰里，可用红领巾），以抓到对方布条者为胜。 （2）双人跳绳 方法：一人手拿跳绳一边，绳子绕身体一周为一个，
16、计算个数。 规则：双人跳1次，连续进行跳跃。 （3）迎面接力跑 方法：把学生分成人数相等若干组，面对面以最快速度跑过去。 规则：小组学生全跑完比赛即终止。 （4）角技：方法：把学生分成人数相等的两个组，成两排面对面站好，然后两个人一对成左（右）架，前脚相抵，左（右）手相对握好。教师发令后，两人互相角技，可以拉、推、拧或借力使劲迫使对方脚挪动。 规则：两手相握，中间不能松开，只许用相握的手使劲，脚一挪动或离地就为负，胜者得1分。 （5）石头、剪刀、布： 方法：学生两人一组，相距1米对面站好，学生连续原地起跳有节奏地喊石头、剪刀、布，当喊“布”时，起跳落地成下列三种姿势，两脚并拢落地：代表石头，两
17、脚前后分开落地：代表剪子，两脚左右分开落地：代表布，根据两脚落地的姿势判别胜负。 规则：必须按教师口令做，如果动作过慢则判为犯规。 （6）30秒单摇跳绳： 方法：绳子绕身体一周为一个，时间为30秒，计算个数。 规则：每人跳1次，连续进行跳跃。 学生课外体育活动方案 篇五 一、活动主题 阳光体育健康快乐。 二、参与对象 全市各大中小学生。 三、活动安排 今年的10月学生体育活动月活动，要坚持“健康第一”的指导思想，遵循普及与提高相结合的原则，以深入贯彻学习国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见（国办发2016xx号）精神为抓手，以全面实施国家学生体育健康标准、大力推进阳光体育
18、活动为重点，发动全市各大中小学积极开展内容丰富、形式多样的群众性体育活动，激励广大青少年学生积极参与体育锻炼，形成“阳光向上、充满活力”的校园体育化，推动全市学校体育事业向着更高水平发展。活动分学校、区县、市级三个层面同步开展。 （一）学校层面，要面向全体，重在普及。各校要围绕本届学生体育活动月的活动主题，以班级和学生社团为基础，蓬勃开展群众性学生阳光体育活动，鼓励每个学生积极主动参与阳光体育锻炼，并在锻炼中培养兴趣、增强体质，促进身心健康、全面发展，形成“人人有项目、班班有亮点、校校有特色”的良好体育活动氛围。 （二）区县层面，要突出创新，强化指导。各区县要围绕“阳光体育、健康快乐”，结合本
19、地实际，大力开展富有地方特色的阳光体育主题实践活动、主题观摩活动和主题竞赛活动，坚持广泛参与，强化督促指导，做到统一要求和班级特色相结合、堂教学和社会实践相结合、学校活动和社区联动相结合，多形式向社会及家长展示学校体育活动成果。 （三）市级层面，要彰显亮点，注重引领。市级将以竞赛活动和展示活动为引领，通过竞赛活动、展示活动、摄影展、成果展和现场观摩等形式，带动全市群众性学生阳光体育活动的蓬勃开展。 1举办七项竞赛：校园足球联赛、校园健身操舞比赛、大中学生网球赛、大中学生排舞健美操赛、中学生篮球赛、中学生排球赛、校园青春健身操赛等（具体安排见xx教体卫艺20166号、22号和相关竞赛规程）。 2
20、召开三个会议：首届10月学生体育活动月活动启动仪式、学校体育工作会、xx市201年学校体育工作年度报告蓝皮书出版发行发布会（10月10日，在石柱县举行，具体安排另行通知）。 组织三项展评：首届学校体育工作成果摄影展、班级阳光体育大间活动展、体育特色学校建设成果展（具体安排另行通知）。 四、活动要求 （一）提高认识，加强领导。开展10月学生体育活动月活动，是我市人才培养模式改革的新探索、程教学领域改革的新体现、深化素质教育改革的新举措，有利于集中展示全市学生体育活动的初步成效和体育特色学校的风采，有利于推动学生体育活动的普及化、制度化和规范化建设，有利于促进学生的全面发展、健康成长。各区县和学校
21、要结合本地实际，成立活动领导小组，落实好活动月的规划、组织、协调和保障工作。要以学校为基础，班级为主体，学生社团为辅助，学校、社区为主要场所，以相对集中的形式，切实组织好活动月的各项活动。 （二）强化联动，形成声势。各区县和学校要从实际出发，创新活动的内容和方式，制定切实可行的实施方案，充分发挥特色学校的资优势，坚持大型集中活动与分散小型活动相结合，做好学校、区县、市级分级展示和互动联动工作，增强活动月活动的感召力和影响力。 （三）确保安全，保障效果。各区县和学校要加强活动月活动的安全管理，完善活动月活动的安全预案，确保活动月活动安全、平安、有效开展。要加大活动月活动的宣传力度，及时、有效地与
22、学生家长和社会相关方面沟通交流，为活动月的深入开展营造良好的社会氛围。 学校健康活动方式的方案 篇六 活动目标： 1、能通过看、听、摸等观察方法积极发现运动后身体的变化。 2、学习运动前后保护身体的方法。 3、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。 4、锻炼平衡能力及快速反应能力。 5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。 活动重难点： 活动重点：发现运动后身体的变化，学习运动前后保护身体的方法。 活动难点：发现运动后身体的变化，学习运动前后保护身体的方法。 活动准备： 1、在晨间活动中选择一些活动量大的体育游戏，让幼儿充分体验运动后身体的变化。 2、木偶表演豆豆历险记 3、课件运动前后 活
23、动过程： 一、教师引导幼儿感知身体在运动前后的变化。 1、教师和幼儿一起听音乐做两遍搏击操。 2、教师引导幼儿通过听、摸等方法感受自己和同伴的身体在运动前后的变化。 教师小结：人的身体在运动前后会发生很多的变化，如心跳加速、呼吸变快，皮肤变红、出汗等。 二、师幼观看木偶表演豆豆历险记，请幼儿学习运动前后保护身体的方法。 1、引导幼儿说出痘痘得阑尾炎的原因。 2、启发幼儿说出运动前后应当怎样保护自己的身体。 三、观看课件运动前后，让幼儿了解运动前后保护身体的正确方法。 教师总结：只有加强运动前后注意事项，才能保证身体健康。 活动反思： 实践活动是幼儿主动应用知识解决总是的学习活动。但要取得良好的
24、活动效果，离不开教师的组织、指导，教师在活动前应该做好必要的准备，如分好活动小组，提供计时工具和一些运动器材，教给幼儿正确的测脉搏的方法。这些准备充分与否，直接关系到课堂实效。 学生参加课外活动的作用和意义 篇七 课外活动是实现教育目的的重要途径，它的总任务在于根据学生的特点，组织和指导学生的课余生活，积极促进学生全面发展，培养学生的创造力。 1、培养学生的主体精神和自主学习能力； 2、开发学生的潜在能力，培养学生的个性和创造力； 3、培养学生的组织、合作、礼让等社会交往能力； 4、拓宽学生的知识面，增强学生的社会责任感。 学生课外体育活动方案 篇八 一、指导思想： 为了贯彻国家教育部关于切实
25、保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定，以学生“健康第一”为指导思想，促进学生全面发展，积极推行素质教育。充分保证我校学生每天一小时校园体育活动时间，提高学生身体素质，培养终身体育锻炼的健康意识。 二、领导小组： 学校开展学生每天一小时校园体育活动，以校长为组长，负责领导协调本项工作。 组长：刘泽和（校长） 副组长：倪惠娟（副校长）刘卫国（体育科组长） 组员：体育组全体教师、各班级正、副班主任 三、具体措施： 1、切实落实体育课时计划，1、2年级每周四节体育课，3至6年级每周三节体育课。保证“两操”按时进行（广播操20分钟和爱眼体操5分钟）。 2、组织体育课外活动。规定当天没有体育课班级的学生，在学校放学后，由体育老师和正、副班主任带领本班级学生进行一节课的体育活动，值周行政检查监督。 3、开展有本校特色的学生排舞课间体育活动。时间为上午第二节课后和下午第一节课后。 4、举行以趣味田径项目为主要内容的春、秋两季校园阳光体育运动会，要求全员参与。 5、加大体育经费投入，有效提高体育场地和器材的使用率。 6、加强学生体育活动的中安全意识的培养，确保学生每天一小时校园体育活动顺利进行。16