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1、教师心理健康培训心得体会经典优质范文4篇教师心理健康培训心得体会1聆听了梁教授的讲座疫情期间，幼儿教师心理健康调适, 让我非常佩服，因为梁教授的讲授把每个人在疫情期间的心理变 化都分析的非常清晰、非常透彻，学习之后我有以下感受：首先，正确看待疫情。任何事物都有一个发展变化的'；过 程，新冠肺炎疫情也是如此。当前疫情总体可控、稳中向好，而 且是越来越好。因此，应该在做好自身防护的基础上，坚定信心， 淡定从容。其次，选择正向信息。在这个信息爆炸的时代，一不小心，就 会被铺天盖地的信息所席卷、淹没。经常接收负向信息，就会把 自己的心情弄糟，被负能量所累。而有选择地接收正向信息，则 会让自己心情
2、愉悦，心中充满正能量。再次，学会拥抱阳光。让自己的内心撒满阳光，拥有阳光心 态，及时进行心理调节。阳光心态是一种积极、乐观和向上的心智模式。学会调控情 绪，培养阳光心态，维护心理健康，是我们教师的职业素养。不 论是面对疫情，还是面对日常的工作、学习与生活，教师都应该 拥有阳光心态。因为只有阳光教师，才能培养出阳光少年。教师心理健康培训心得体会2这次参加教师心理健康培训，对于我来说，对我今后的工作道路也有很大的帮助，这次活动也让我获益不少。一个真正合格的老师，就是要在生理和心理上都是积极健康 向上的，保持良好的工作态度，为学生创设良好的心理发展环境， 应该把重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅
3、等方面，为孩 子创设平等的交流环境，不应该把个人情绪带到工作上面去，对 待孩子要有三心耐心、细心和爱心，并且平时也要注重自己身体 的锻炼，一个爱运动的老师是不会差到哪儿去的。教师本身也要注重自己的心理健康，教师心理不健康就不能 正确理解学生的的心理健康与行为，更无法巧妙的处理学生问题, 轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵，因此，为了更好的 教育孩子，教师自己首先必须心理健康。教师心理健康培训心得体会3我有幸参加了教师心理健康培训，虽然时间不长，但是对我 个人而言，收获确是丰富且充实的。这次培训不仅仅是一次心理 健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，更是一次精神的盛 宴，每个讲座都蕴含着丰
4、富的人生哲理，在此期间，我自学了网 络课程，对心理健康有了初步的了解，使我意识到掌握心理健康 教育知识的重要性，意识到育人的重要性，意识到教师健康的心理对学生以及自身的重要性。在这次培训中，我有了很大的收获, 感受颇多。一、通过培训，我认识到：学生心理健康教育的重要性。作为一名教育工作者，每次看 到一些有关学生因品行障碍或人格障碍做出违法事情的时候，我 的心情便很沉重。为何有那么多的学生，会无所顾忌地去违法犯 罪，为患社会，我想这除了少数客观的原因以外，更多的还在于 对学生的心理素质教育不够重视，导致他们有不同程度的心理问 题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。造成小学生 出现心理问
5、题的原因是多方面的，但主要的是学习压力、社会影 响、家庭环境和教师的教育方法等。如我班有个小男孩，长的活 泼可爱，但是上课总是喜欢打断老师讲话，跟同学玩时又喜欢动 手动脚去搞别人，因此经常遭到同学的打骂，还有，作业老是慢 别人一拍，就此，我将情况向家长反映了几次，但家长却不重视， 一段时间后其成绩及下降。后来我只好再次找来了家长，先教育 家长要从小重视培养小孩的良好习惯，并告诉他其孩子智力很好, 很有发展前途，应该用鼓励的方法让他改掉坏习惯。接下来我也 找学生交谈了几次，跟他聊聊学习上的优点与缺点，让他要有信 心地改掉坏习惯。经过一段时间的努力，他现在基本上能改掉上 课不随便插嘴的坏习惯，对学
6、习也有了更浓的兴趣，也变的更细心了。由此可见，只有了解学生存在问题的成因，对学生进行心 理健康教育，才能在教育教学中有意识地去避免它，学生才能更 好地学习各科文化知识，养成良好的习惯，得到全面发展。二、通过培训，我体会到：没有良好心理素质的教师，就不能培养出良好心理素质的学 生。教学活动是师生双向互动的过程。教师教学的对象是学生， 要达到教书育人的目的，就要了解学生的心理特点，存在的问题 以及掌握如何使学生保持心理健康的措施。只有心理健康的教师, 才能造就身心健康的.学生；反过来说，教师人格不健全、心理不 健康，将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况都会造成 不良的影响。当我们心理健康时，
7、做事就能达到事半功倍的效果。 心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默 化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感 召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦的情感，并流露出对 教师的尊敬和爱戴。作为一个社会个体，我们应该正确对待自身 的工作压力，学会自我调节，努力克服不良情绪的困扰，让自己 在不断提高知识素养的基础上，做一个自信乐观、豁达开朗的健 康心理的人。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才 干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。三、通过培训，我学会了：1、自我调节心理，保持乐观的心态。人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会
8、有消极的情绪。一个 心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自 己情绪的人。作为教师，在教书育人的过程中更要学会自我调节 心理，保持乐观的心态，才能以积极的一面去影响你的学生。2、准确客观的自我定位，情绪不佳，很大程度上是对自己的 定位不够合理，定位越高，越难以实现，给自己带来的失望也越 大，从而导致心绪不佳。3、工作之余多参加体育锻炼，体育锻炼能使人忘却烦恼，愉 悦身心。教师必须劳逸结合，适量参加体育锻炼以缓解工作的压 力，释放工作中的不快心情，同时达到强身健体的目的。4、用心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立良好的人 际交往圈5、培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。只有这样，才
9、能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。这一次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结 束。我会将所学所感用于今后的教育教学实践之中，带着收获、 带着感悟，在自己的教学岗位上锐意创新，创造出属于自己的一 片天地，让自己这颗种子能在教育教学的沃土中茁壮成长！教师心理健康培训心得体会4健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必 将对21世纪人才的质量产生进取而深远的影响，作为学生，首先 应当具备这种优良健康的心理素质。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感， 对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任
10、何 障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种 安定、适应的状态就是心理健康的状态。心理健康是学生成才的基础，心理健康能够促进学生全面发 展健康的心理品质是学生全面发展的基本要求，也是将来走向社 会，在工作岗位上发挥智力水平、进取从事社会活动和不断向更 高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展, 是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响 和制约着全面发展的实现。心理健康能够使学生克服依靠心理增强独立性。学生经过努 力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了 一个全新的生活天地。学生必须从靠父母转向靠自我。上大学前， 在他们想象中的大学
11、犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大 学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。所以，学生必须注重心理健康，尽快克服依靠性，增强独立性, 积极主动适应学生活，度过充实而有意义的学生活。心理健康是学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大 学毕业生的分配工作已发生了很大变化，学生都实行供需见面、 双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使学生心理上产 生困惑和不安定感。心理健康利于学生培养健康的个性心理。学生的个性心理特 征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特 征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反 映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还
12、包括意志反映的特 征。当代学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、 参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于学生的健 康成长。我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的 自我主观意识，能很好的把握自我控制自我的情绪，妥善处理同 学、师生间关系，进取融入团体，热爱并勤奋学习，更好的适应 新环境。学生活与中学生活有着很大的不一样，然而在大学中仍需要 坚持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了 学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识,发展多方面的本事，以提高自身素质。同时也应当积极参加各种 创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自我的动手本
13、事。 更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了 一种趋势, 也能够说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重 要。学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满 信心和期望。进取加入学生会、分团委等，如此既丰富了学生活 又锻炼了自我本事。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让 自我成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富 多彩的业余活动不仅仅丰富了学生的生活，并且为学生的健康发 展供给了课堂以外的活动机会。学生应培养多种兴趣，发展业余 爱好，经过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张， 维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调 节，适度的表达和控制情绪。作为21世纪的学生，我们应当不断加强对适应性、承受力、 调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练， 使自我真正懂得：要想占有未来，不仅仅要作思想品德、智能、 体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们 科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我， 唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟！