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1、体育舞蹈拉丁舞训练内容体系思考课题申报材料材料清单：1、课题研究方案2、课题研究论证一、体育舞蹈拉丁舞训练内容体系思考课题研究方案体育舞蹈拉丁舞训练内容体系思考课题研究计划一、研究背景随着人们健康意识不断提高，体育舞蹈作为一项健康、时尚、 多样的运动方式逐渐受到人们的欢迎。而拉丁舞作为体育舞蹈中的 一种重要形式，则更是备受青睐。然而，在训练方面，很多教练和 学员仍然存在困惑，不知道如何更好地进行拉丁舞训练。因此，本 研究计划旨在探讨体育舞蹈拉丁舞训练内容体系的构建问题，以期 提升教练和学员的拉丁舞训练效果。二、研究目的本研究的主要目的是构建一套完整、系统的体育舞蹈拉丁舞训 练内容体系，以帮助教
2、练和学员更好地开展拉丁舞训练，并提高训 练效果。具体目标如下：1. 了解目前国内外体育舞蹈拉丁舞训练内容体系的情况，总结 其优缺点;性，主要讨论了相关训练内容体系的构建，并提出了在相关训练内 容体系构建中应当注意的问题，以供参考。【关键词】体育舞蹈；拉丁舞；训练内容；体系体育舞蹈综合了体育运动与舞蹈艺术的特点，是二者的完美融 合。虽然我国体育舞蹈体系建设迈入了新的台阶，但与国外相比， 仍然较为滞后。我国在体育舞蹈方面要达到国际先进水平，必须借 鉴国外的先进经验，着重强调其训练体系的建设，探索出适合我国 舞者发展的一套综合训练体系。那么对于拉丁舞而言，应如何构建 其训练内容体系呢？在构建中应注意
3、什么问题呢？以下就是笔者的 分析与论述。一、建设体育舞蹈拉丁舞训练体系的重要性随着人们生活质量的日益提升，人们的健康意识不断增强，体 育运动尤其是体育舞蹈受到了人们的广泛欢迎。体育舞蹈于1984年 传入我国，现如今，已经成为了我国重要的体育竞技项目之一。我 国所培养的拉丁舞舞者，在国际性比赛中屡次获得优异成绩。但实 际上，我国舞者的专业能力还是与美、英等国家有较大的差距。从 宏观角度看，在拉丁舞训练方面，无论是对训练方式及技术的探 究，还是对训练内容的构建，或者是对训练计划的实施，都存在严 重不足问题。而且，也缺少专业性、高素质的教练员。训练作为拉丁舞舞蹈体系建设中的重要内容，对舞者拉丁舞技术
4、的提升有重要 作用。因此，我们应当重视拉丁舞训练体系建设。二、体育舞蹈拉丁舞训练内容体系的构建（一）管理制度体系。训练管理制度是训练内容的具体表现形 式与实施方式，是有关训练主体如教练员、舞者等个人行为规范的 总和。构建拉丁舞训练管理制度体系，能够保证拉丁舞训练工作有 领导、有计划、有组织地实施，可调动全社会各方面的积极性，促 进拉丁舞社会化。在构建的过程中，我们首先要做的就是建立舞者 与教练员选拔管理制度，严格制定选材标准、推荐程序，宁缺毋 滥。对于舞者选拔，热爱拉丁舞、愿意参与长期性拉丁舞训练、不 怕吃苦、体态匀称、曾学习过拉丁舞者优先，对于教练员选拔，有 从业资格证、有丰富从业经验、爱岗
5、敬业者优先。其次，建立训练 工作管理制度，规定因事、疾病不能参加训练的舞者，事先提出向 教练员提出书面申请，多次无故不参与训练的舞者，取消训练资 格，要求教练员严格遵循训练计划实施科学、合理的训练，既不能 消极怠工，也不能为运舞者造成身心负担。同时，强调对舞者营养 膳食结构的改善。再次，建立舞者与教练员考核评价管理制度，从 基本动作、基本技术、身体素质、舞蹈综合素质、学习能力、创新 能力等多方面对舞者进行评价考核，从训练计划设计、训练实施、 训练表现、训练效果等多方面对教练员进行考核评价，以保证评价 的客观性。最后，建立激励奖惩制度，对于无故缺训练的舞者、教 练员，根据其缺训练次数、时长以及对
6、比赛的影响程度给予其相应 的惩罚，反之，给予相应的奖励，以提升舞者、教练员参与训练的 积极性。（二）训练方法体系。构建拉丁舞训练方法体系，有利于 训练的专业化、规范化发展。在构建训练方法体系的过程中，我们 一方面要明确具体的训练内容，解决的是训练什么的问题，另一方 面要对不同的训练内容、不同的舞者选择针对性的训练措施，解决 的是如何训练的问题，打造基本动作训练、基本技术训练、身体素 质训练以及舞蹈综合素质训练四位一体、锻炼与舞蹈创新相结合、 身体素质增强与舞蹈技能提升相结合的训练方法体系。为了增强训 练方法体系的科学性、合理性，我们不仅要认识到不同训练内容的 目的与作用，也要充分了解舞者对拉丁
7、基本动作、技术的掌握程 度，以及舞者本身的身体素质与舞蹈综合素质情况，基于此，选择 合适的训练方法，调整训练侧重点。如基本动作训练是拉丁舞训练 的基础，是拉丁舞技术学习与提升的关键，在此训练中，着重强调 动作的准确性与基本功的扎实程度，重点加强外开基础训练、舞姿 训练、身体笔直性训练，以舒展、拉伸舞者的线条，培养舞者的艺 术气质。再如基本技术训练是保持拉丁舞动作连贯、灵活、流畅的 重要保障，在此训练中，关注舞者完成动作时身体的运动方向、姿 态、旋转角度、摆动弧度、站位、速度变化、双人配合等，强调舞 蹈动作的衔接。另外，还要定期检测舞者的阶段性训练成果，对训 练方法进行优化。（三）竞赛体系。从本
8、质上来看，拉丁舞是一项 竞技类的体育舞蹈项目。构建拉丁舞训练竞赛体系，有利于舞者的 自我提升，也能够为我国拉丁舞发展提供人才支持。笔者认为，在 构建过程中，必须遵循拉丁舞的发展规律，坚持体教结合，从根源 抓拉丁舞的竞赛问题，同时以人才培养为中心，回归到青少年，按 照“思想再解放、改革再出发”的要求，科学制定各项竞赛规定， 进一步发挥竞赛服务训练、引导训练的作用，深化拉丁舞竞赛改 革，打造适合当代发展的拉丁舞训练竞赛体系。其一，转变拉丁舞 竞赛理念，青少年从小学拉丁舞，接受拉丁舞教育培训，参与相关 竞赛，这是体育教育的一部分，但其未来的发展并不一定是职业舞 者。拉丁舞能从小培养个体的人格，锻炼其
9、意志品质，增强其团队 精神，对个体核心素养的形成是很有帮助的。其二，建立综合幼、 小、初、高、大及其他层次的赛事活动体系，同时健全赛事积分排 名体系，把全民参与、安全规范、创新创意等元素进行融合，充分 考虑到参与度与趣味性，将市、区、街镇三级立体办体育的理念进 行完善，更好地吸引不同层次的群体参与进来。其三，推动有能力 的学校、培训机构开展青少年拉丁舞运动，推动拉丁舞的普及。（四）教练员培训体系。拉丁舞舞者培训质量的高低与否，与教练 员的综合素质有直接关系。构建教练员培训体系，有利于提升教练 员的综合素质，增强培训质量。在构建过程中，既要强调教练员的 专业发展，又要关注其资质，还要重视其培训活
10、动的安排。专业发 展方面，将教练员培训班、同行线上线下交流、线上视频学习等活 动的开展纳入到培训规划中，促进其专业能力的自我提升。资质方 面，要求教练员既要在拉丁舞专项训练方面具备教练资质，更要在 青少年培训领域具备教育能力。培训活动安排方面，规定教练员培 训活动的开展不能影响正常的拉丁舞训练，同时，要对教练员能力 的提升有所帮助。另外，从当前市场情况来看，行业中大部分机构 对教练员没有明确的持证要求，拉丁舞相关证书的获得更加依赖于 教练员的自我提升意愿。在没有获取证书的教练员中，多数因“太 忙没有时间” “不知道报名渠道” “体工队退役人员无必要考证” 等原因未参与培训。因此，还应当注重教练
11、员观念的转变。三、体育舞蹈拉丁舞训练内容体系构建中应注意的问题（一）训练的配合性。在构建拉丁舞训练内容体系中，应当注 意教练员与舞者的配合、舞者间的配合以及舞者与音乐的配合。要 求教练员对舞者保持充足的耐心、细心、责任心，了解舞者的实际 需求，使其充分掌握拉丁舞技术，增强其舞台表演能力，并予以其 及时的引导，合理安排训练时间、训练量与训练内容。同时，协调 好舞者间的关系，并逐步引导舞者了解不同类型、不同风格拉丁舞 所配合使用的音乐。（二）训练的层次性。从以上的分析可知，拉 丁舞的实际训练内容还是很多的。要想达到预期的训练效果，应当 注意训练的层次性，逐次递进地安排训练内容，以保证舞者训练能 力
12、的提升。例如，在第一阶段，主要开展基本动作与基本技术训 练；在第二阶段，主要开展身体素质训练；在第三阶段，主要开展 舞蹈综合素质训练。（三）训练的差异性。不同舞者的学习能力、 身体素质、训练承受能力等都明显的差异，而不同训练方式也具备 其特有的训练价值。所以，在实际训练中，应当强调训练的差异 性，根据舞者的学习能力、身体素质、训练承受能力，以及训练方 式的实际价值来安排具体的训练方法与内容。四、结语综上所述，建设体育舞蹈拉丁舞训练体系有非常重要的现实意 义。构建相关体系过程中，必须着重强调制度体系、培训方法体 系、竞赛体系、教练员培训体系等的建设，注重训练的配合性、层 次性与差异性问题，同时加
13、强舞者对拉丁舞训练的认识，逐步推进 我国拉丁舞更好更快发展。参考文献：1 郑甜甜.体育舞蹈拉丁舞训练内容体系的构建探索J.四川 体育科学，2019, 38 (4) : 77-80.2王加敏.体育舞蹈拉丁舞训练内容体系研究J.运动,2015 (22) : 36-37.3钱成思，冯道光，李海龙.拉丁舞训练内容体系构建研究 J.体育世界(学术版)，2015 (9) : 50-52, 56.4彭春梅，叶文平.对体育舞蹈训练内容体系和训练方法的探 讨J.重庆科技学院学报(社会科学版)，2012 (1) : 163-164, 171.关键词：体育舞蹈，拉丁舞，训练内容2 .分析拉丁舞的特点和训练需求，探讨
14、对应的训练方法和内容；3 .构建一套符合拉丁舞训练要求的具有系统性、可操作性和科 学性的训练内容体系；4 .通过实践验证，评估训练内容体系的有效性和可行性，为教 练和学员提供科学的拉丁舞训练指导。三、研究方法1 .文献调研法：通过查阅现有的相关文献资料，了解国内外现 有拉丁舞训练内容体系的构建情况，总结其优缺点，为研究构建自 己的训练内容体系提供参考和借鉴。2 .访谈法：对一些有经验的拉丁舞教练进行访谈，了解他们对 于拉丁舞训练的认识、经验和看法，探讨拉丁舞训练应该包含哪些 内容，有哪些训练方法和技巧。3 .实验法：设计拉丁舞训练方案，选取一定规模的参加者，进 行训练实脸，探究不同的训练内容对
15、拉丁舞训练效果的影响，对比 分析训练效果的差异，验证训练内容体系的有效性和实用性。四、研究内容1 .拉丁舞训练的优缺点及其特点分析;2 .现有拉丁舞训练内容体系的梳理和分析;3 .针对拉丁舞训练特点的训练方法与内容的设计；4 .训练内容体系的构建、实施、测试和完善。五、研究意义二、体育舞蹈拉丁舞训练内容体系思考课题研究论证体育舞蹈拉丁舞训练内容体系思考【摘要】随着体育事业的不断发展，我国的体育舞蹈体系建设 也迈入了新的台阶。拉丁舞作为体育舞蹈的一种，对其训练内容的 构建有利于我国体育舞蹈体系的完善，也有利于提升我国的体育舞 蹈综合水平。本文简单介绍了建设体育舞蹈拉丁舞训练体系的重要 性，主要讨
16、论了相关训练内容体系的构建，并提出了在相关训练内 容体系构建中应当注意的问题，以供参考。【关键词】体育舞蹈；拉丁舞；训练内容；体系体育舞蹈综合了体育运动与舞蹈艺术的特点，是二者的完美融 合。虽然我国体育舞蹈体系建设迈入了新的台阶，但与国外相比， 仍然较为滞后。我国在体育舞蹈方面要达到国际先进水平，必须借 鉴国外的先进经验，着重强调其训练体系的建设，探索出适合我国 舞者发展的一套综合训练体系。那么对于拉丁舞而言，应如何构建其训练内容体系呢？在构建中应注意什么问题呢？以下就是笔者的 分析与论述。一、建设体育舞蹈拉丁舞训练体系的重要性随着人们生活质量的日益提升，人们的健康意识不断增强，体 育运动尤其
17、是体育舞蹈受到了人们的广泛欢迎。体育舞蹈于1984年 传入我国，现如今，已经成为了我国重要的体育竞技项目之一。我 国所培养的拉丁舞舞者，在国际性比赛中屡次获得优异成绩。但实 际上，我国舞者的专业能力还是与美、英等国家有较大的差距。从 宏观角度看，在拉丁舞训练方面，无论是对训练方式及技术的探 究，还是对训练内容的构建，或者是对训练计划的实施，都存在严 重不足问题。而且，也缺少专业性、高素质的教练员。训练作为拉 丁舞舞蹈体系建设中的重要内容，对舞者拉丁舞技术的提升有重要 作用。因此，我们应当重视拉丁舞训练体系建设。二、体育舞蹈拉丁舞训练内容体系的构建（一）管理制度体系。训练管理制度是训练内容的具体
18、表现形 式与实施方式，是有关训练主体如教练员、舞者等个人行为规范的 总和。构建拉丁舞训练管理制度体系，能够保证拉丁舞训练工作有 领导、有计划、有组织地实施，可调动全社会各方面的积极性，促 进拉丁舞社会化。在构建的过程中，我们首先要做的就是建立舞者 与教练员选拔管理制度，严格制定选材标准、推荐程序，宁缺毋 滥。对于舞者选拔，热爱拉丁舞、愿意参与长期性拉丁舞训练、不 怕吃苦、体态匀称、曾学习过拉丁舞者优先，对于教练员选拔，有 从业资格证、有丰富从业经验、爱岗敬业者优先。其次，建立训练 工作管理制度，规定因事、疾病不能参加训练的舞者，事先提出向 教练员提出书面申请，多次无故不参与训练的舞者，取消训练
19、资 格，要求教练员严格遵循训练计划实施科学、合理的训练，既不能 消极怠工，也不能为运舞者造成身心负担。同时，强调对舞者营养 膳食结构的改善。再次，建立舞者与教练员考核评价管理制度，从 基本动作、基本技术、身体素质、舞蹈综合素质、学习能力、创新 能力等多方面对舞者进行评价考核，从训练计划设计、训练实施、 训练表现、训练效果等多方面对教练员进行考核评价，以保证评价 的客观性。最后，建立激励奖惩制度，对于无故缺训练的舞者、教 练员，根据其缺训练次数、时长以及对比赛的影响程度给予其相应 的惩罚，反之，给予相应的奖励，以提升舞者、教练员参与训练的 积极性。（二）训练方法体系。构建拉丁舞训练方法体系，有利
20、于 训练的专业化、规范化发展。在构建训练方法体系的过程中，我们 一方面要明确具体的训练内容，解决的是训练什么的问题，另一方 面要对不同的训练内容、不同的舞者选择针对性的训练措施，解决 的是如何训练的问题，打造基本动作训练、基本技术训练、身体素 质训练以及舞蹈综合素质训练四位一体、锻炼与舞蹈创新相结合、 身体素质增强与舞蹈技能提升相结合的训练方法体系。为了增强训 练方法体系的科学性、合理性，我们不仅要认识到不同训练内容的 目的与作用，也要充分了解舞者对拉丁基本动作、技术的掌握程 度，以及舞者本身的身体素质与舞蹈综合素质情况，基于此，选择 合适的训练方法，调整训练侧重点。如基本动作训练是拉丁舞训练
21、 的基础，是拉丁舞技术学习与提升的关键，在此训练中，着重强调 动作的准确性与基本功的扎实程度，重点加强外开基础训练、舞姿 训练、身体笔直性训练，以舒展、拉伸舞者的线条，培养舞者的艺 术气质。再如基本技术训练是保持拉丁舞动作连贯、灵活、流畅的 重要保障，在此训练中，关注舞者完成动作时身体的运动方向、姿 态、旋转角度、摆动弧度、站位、速度变化、双人配合等，强调舞 蹈动作的衔接。另外，还要定期检测舞者的阶段性训练成果，对训 练方法进行优化。（三）竞赛体系。从本质上来看，拉丁舞是一项 竞技类的体育舞蹈项目。构建拉丁舞训练竞赛体系，有利于舞者的 自我提升，也能够为我国拉丁舞发展提供人才支持。笔者认为，在
22、 构建过程中，必须遵循拉丁舞的发展规律，坚持体教结合，从根源 抓拉丁舞的竞赛问题，同时以人才培养为中心，回归到青少年，按 照“思想再解放、改革再出发”的要求，科学制定各项竞赛规定， 进一步发挥竞赛服务训练、引导训练的作用，深化拉丁舞竞赛改 革，打造适合当代发展的拉丁舞训练竞赛体系。其一，转变拉丁舞 竞赛理念，青少年从小学拉丁舞，接受拉丁舞教育培训，参与相关 竞赛，这是体育教育的一部分，但其未来的发展并不一定是职业舞 者。拉丁舞能从小培养个体的人格，锻炼其意志品质，增强其团队 精神，对个体核心素养的形成是很有帮助的。其二，建立综合幼、 小、初、高、大及其他层次的赛事活动体系，同时健全赛事积分排
23、名体系，把全民参与、安全规范、创新创意等元素进行融合，充分 考虑到参与度与趣味性，将市、区、街镇三级立体办体育的理念进 行完善，更好地吸引不同层次的群体参与进来。其三，推动有能力 的学校、培训机构开展青少年拉丁舞运动，推动拉丁舞的普及。（四）教练员培训体系。拉丁舞舞者培训质量的高低与否，与教练 员的综合素质有直接关系。构建教练员培训体系，有利于提升教练 员的综合素质，增强培训质量。在构建过程中，既要强调教练员的 专业发展，又要关注其资质，还要重视其培训活动的安排。专业发 展方面，将教练员培训班、同行线上线下交流、线上视频学习等活 动的开展纳入到培训规划中，促进其专业能力的自我提升。资质方 面，
24、要求教练员既要在拉丁舞专项训练方面具备教练资质，更要在 青少年培训领域具备教育能力。培训活动安排方面，规定教练员培 训活动的开展不能影响正常的拉丁舞训练，同时，要对教练员能力 的提升有所帮助。另外，从当前市场情况来看，行业中大部分机构 对教练员没有明确的持证要求，拉丁舞相关证书的获得更加依赖于 教练员的自我提升意愿。在没有获取证书的教练员中，多数因“太 忙没有时间” “不知道报名渠道” “体工队退役人员无必要考证” 等原因未参与培训。因此，还应当注重教练员观念的转变。三、体育舞蹈拉丁舞训练内容体系构建中应注意的问题（一）训练的配合性。在构建拉丁舞训练内容体系中，应当注意教练员与舞者的配合、舞者
25、间的配合以及舞者与音乐的配合。要 求教练员对舞者保持充足的耐心、细心、责任心，了解舞者的实际 需求，使其充分掌握拉丁舞技术，增强其舞台表演能力，并予以其 及时的引导，合理安排训练时间、训练量与训练内容。同时，协调 好舞者间的关系，并逐步引导舞者了解不同类型、不同风格拉丁舞 所配合使用的音乐。（二）训练的层次性。从以上的分析可知，拉 丁舞的实际训练内容还是很多的。要想达到预期的训练效果，应当 注意训练的层次性，逐次递进地安排训练内容，以保证舞者训练能 力的提升。例如，在第一阶段，主要开展基本动作与基本技术训 练；在第二阶段，主要开展身体素质训练；在第三阶段，主要开展 舞蹈综合素质训练。（三）训练
26、的差异性。不同舞者的学习能力、 身体素质、训练承受能力等都明显的差异，而不同训练方式也具备 其特有的训练价值。所以，在实际训练中，应当强调训练的差异 性，根据舞者的学习能力、身体素质、训练承受能力，以及训练方 式的实际价值来安排具体的训练方法与内容。四、结语综上所述，建设体育舞蹈拉丁舞训练体系有非常重要的现实意 义。构建相关体系过程中，必须着重强调制度体系、培训方法体 系、竞赛体系、教练员培训体系等的建设，注重训练的配合性、层次性与差异性问题，同时加强舞者对拉丁舞训练的认识，逐步推进 我国拉丁舞更好更快发展。参考文献：1 郑甜甜.体育舞蹈拉丁舞训练内容体系的构建探索J .四川 体育科学，201
27、9, 38 (4) : 77-80.2王加敏.体育舞蹈拉丁舞训练内容体系研究J.运动，2015(22) : 36-37.3钱成思，冯道光，李海龙.拉丁舞训练内容体系构建研究 J.体育世界(学术版)，2015 (9) : 50-52, 56.4彭春梅，叶文平.对体育舞蹈训练内容体系和训练方法的探 讨J.重庆科技学院学报(社会科学版)，2012 (1) ： 163-164, 171.关键词：体育舞蹈，拉丁舞，训练内容体育舞蹈拉丁舞训练内容体系思考【摘要】随着体育事业的不断发展，我国的体育舞蹈体系建设 也迈入了新的台阶。拉丁舞作为体育舞蹈的一种，对其训练内容的 构建有利于我国体育舞蹈体系的完善，也有利于提升我国的体育舞 蹈综合水平。本文简单介绍了建设体育舞蹈拉丁舞训练体系的重要