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1、2023年心理健康教育心得汇总近日，参加了电大心理健康教育概论学习，通过这 段时间的学习，我获得了许多新知识，使我对工作有了新的 思考，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次 学习中获得的体会。一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人 的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项 十分重要的内容。确定心理健康教育的总目标是：提高全体 学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向 上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的 具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承 受挫折、适应环境的能力；培养学
2、生健全的人格和良好的个 性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科 学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平， 增强自我教育能力。开展心理健康教育，可促使教师更新教 育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高 德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排 除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生 心理健康教育具有重要的意义。二、心理健康的内涵心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健 康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面一一 心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理 健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的
3、心理 保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是 班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育， 才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内 涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体 中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态 度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自 尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问 题最重要。心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健 康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面一一 心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理 健康教育。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指
4、学生 中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的 肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的 培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年 轻一代，因此自尊的问题最重要。三、正确区分不同的心理 状态一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不 平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方 向也表现出十分重要的特点。在没有较大困扰的情况下，通常人的心理处于正常状态 之中。这种状态之下，通常的行为基本上预期价值观系统、 道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。 第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起 人们消极情绪的事情，如受到挫折、
5、需求得不到满足等，就 会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、 恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会 不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要 的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发 展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象 的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设 性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、反常、或偏差”。异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种 偶发，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态 行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别 学生的行为，采取相应的措施帮助学生摆脱心理
6、的危机状 态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、 不道德行为以及意外事情就会大大减少。2023年心理健康教育心得汇总通过几次家长学校的学习，收获很多。虽然我自己也是 一名教师，但我从家长学校中也学习了很多东西，受益非浅。 主要有这样几方面体会：一、要注重对孩子进行情感、态度、价值观的教育第一期家长学校聘请的特级教师钱金铎老师所做的如 何对孩子进行数学辅导的讲座，对如何辅导孩子做数学作业 大有裨益。尤其是在辅导中要重视对孩子进行情感、态度、 价值观的教育，对孩子数学的学习可起到事半功倍的作用。 听了之后，让人感觉受益非浅。二、要学会培养孩子良好的阅读习惯听了张和珠老师的讲座，对培
7、养孩子阅读能力的重要性 有了充分认识。以及如何培养孩子良好的阅读习惯，应从何 入手，有好多收获。比如要引导孩子多观察自然、观察社会，从而发现问题, 产生疑惑，萌发求知愿望。要适当满足孩子对读物的兴趣取 向。为孩子订购图书、报刊时，要尽量采取指导、建议与商 量结合的态度。要多鼓励孩子读书，给孩子一定的自权益， 让孩子自己选择一些感兴趣的图书，从而逐步提高阅读的能 力。培养孩子良好的阅读习惯，还可带孩子去书店，让他自 己挑选自己喜爱的书。对孩子养成良好的读书习惯也是大有 裨益。其次，培养孩子良好的阅读习惯，要激发孩子阅读的兴 趣，提高和保持孩子读书的热情。心理学分析，只有不断地利用外界激奋加以强化
8、，兴趣 才能保持持久和稳定。当孩子对某种读物产生兴趣时，要采 取主动参与的态度，对孩子的读书活动给予关注。找机会让 孩子讲书中精彩的内容，讲他的感想，参与孩子讨论读后感。 结合孩子在语文课学过的有关内容“借题发挥”。这样强化 孩子的读书兴趣，使之坚持读书热情。当孩子读了书、增长了知识，产生了感想，提高了能力， 获得了进步，要及时给予肯定。在阅读过程中好可以帮助孩 子掌握一些简单的常用字，而不是孤立的去识字。正确的引 导，孩子从中体验到阅读的愉快从而产生再阅读的愿望，时 机，对良好阅读行为进行强化。最后，为孩子读书创造条件，优化环境。张和珠老师强调外界环境条件是孩子读书的外因，父母 的素质、住房
9、的条件、家庭生活习惯、住地环境的氛围等诸 多方面均是影响孩子读书的因素。父母应起表率作用，多读 书多看报，不断更新和增长知识，对孩子起到潜移默化的作 用。家庭生活习惯要注意，如果孩子看书，家长应对孩子读 书的干扰；要给孩子创造一个小天地，有明亮而柔和的光线, 舒适的桌椅，实用的书柜，有这样一个适宜放松的环境，使 孩子感受到读书是一种享受。三、要重视孩子的心理健康孩子的心理健康关系一个的未来。如果自私、冷漠、孤 僻、只讲索取不愿奉献占了上风，真让我们为未来捏一把汗。 知心姐姐告戒我们家长不要片面看待孩子的分数，只抓分数 而忽视了非智力因素，这样会给孩子带来许多心理问题：敌 对情绪、心理负担重、脾
10、气古怪、不关心他人、自私自利等。 因此，家长必须转变观念、实事求是根据孩子的实际情况设 置目标，重视孩子的全面发展。培养一个真正完整的人。2023年心理健康教育心得汇总根据当前教育环境面临的新形势新任务，20义义年12 月11日，对原有纲要进行了修订，印发了中小学心 理健康教育指导纲要，提出了 “十六字工作方针”一一全 面推进、突出重点、分类指导、协调指导、协调发展，以及 “四个结合”基本原则一一科学性与时效性结合，发展、预 防和危机干预相结合，面向全体学生和关注个体差异相结 合，教师的主导性与学生的主体性相结合。该指导纲要主要陈述了五个方面的内容：一、心理健康 教育的指导思想和基本原则，二、
11、心理健康教育的目标与任 务，三、心理健康教育的主要内容，四、心理健康教育的途 径和方法，五、心理健康教育的组织实施。通过该纲要的学习，我充分意识到了当前学校心理教育 重要性和必然性，作为一个老师尤其作为一个班主任，必须 加大对学生心理发展的学习和关注，唯有如此，才能更好地 开展教育工作，才能为国家和社会真正培养身心健康的栋梁 之才。虽然，国家各大文件精神和政策要求学校开展心理健康 教育专题，建立心理咨询室，全方位为中小学生的心理发展 提供帮助和指导。但是，毕竟，心理学的知识博大精深，不 是所有老师都接受过正规的心理辅导培训的，另外就是心理 咨询室，虽然各学校都有设置，但实事求是的说，一方面是
12、普通学校的心理咨询室的配置都比较简陋，另一方面，学生 对于心理问题普遍认识不够到位，缺乏主动寻求心理帮助的 勇气，有了心理上的问题，连主动向班主任求助的想法都很 少，想要学生主动走进心理咨询室更是难上加难。所以，这 就对老师们提出了更高的教育要求，要在日常的教学中主动 自觉地遵循学生心理健康教育的规律，将适合学生特点的心 理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动中。要注重发 挥教师人格魅力和为人师表的作用。但不得不考虑当前的中 学教育环境，还是普遍讲升学率作为衡量学校的第一标准， 学校自然还是将教学成绩作为评价教师的第一标准，那这就 在很大程度上限制了老师们对于学生心理状况的关注，有的 老师发
13、现学生课堂有异常行为，无非就是两种处理方式，要 么作为课堂捣蛋分子交由班主任作为违纪情况处理，要么以 扰乱课堂秩序为由直接训斥学生，这些都不利于学生的心理 健康发展。学校固然也有不定时开展的心理健康教育讲座，但是由 于场地、经费等等各方面的原因，毕竟很少，而全体学生都 能参与的机会少之又少，即使参加，群体活动，起到的作用 也是微乎其微的。综合来看，真正能够为学生心理发展挑起重担的责任还 要落到班主任肩上，还要落到班级管理的方方面面，班主任 在班级管理中对学生开展心理教育才是有效引导学生心理 健康发展的最可行最有意义的方式。而班主任班级管理的重 要任务之一是班会的组织和开展，班主任在班会组织中积极 开展心理教育课，合理加入心理素质拓展活动，包括团队建 设、心理训练、情景设计、角色扮演、团队游戏、心理情景 剧，等等，将空泛的心理教育化为实实在在的学生亲身参与 其中，真实感受，自我内化提升的真正有助于学生身心发展 的心理教育，同时，对学生长远发展的意义是深刻深远的。