《小学生开学第一课健康安全观后感感悟5篇.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《小学生开学第一课健康安全观后感感悟5篇.pdf（8页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、2021 年学校生开学第一课健康安全观后感 感悟 5 篇 开学健康安全第一课观后感个人感悟（一）“四眼”，也就是我们的近视。这不，今日，我也从“双眼家族”退出了出来，加入了“四眼”这个新家族。早在学校五班级初，我便和近视有点儿打交道。那个时候，我处于初步的假性近视：左右眼大约 io 度，课堂上大致能看清。到了暑假，我便每天玩玩耍，度数大幅度提升，到了 100 度左右。看！这周三，谢老师就温馨提示我：周六去看一下眼睛。之所以提示我，是由于上课的时候，总是眯着眼看黑板，老师留意到了这一状况。周六下午，我还在家写作业，爸爸便带我去看眼睛了。我到了眼镜店，坐到测量的地方开头测量。没想到，我的视力只有4
2、.7。我不禁有点儿为自己不疼惜眼睛的一些做法感到懊悔。当左眼增加到 125 度，右眼增加到 100 度时，我才方可看到 5.0。看来，我必需变成“四眼”啦！但是，我又听那儿的阿姨说：“200 度以内是假性近视。”我松了一口气，以后，只要我疼惜好眼睛，肯定可以变回“双眼”的。我在回去的路上想了想，如何爱护眼睛：1、写作业或练习时，眼睛距离本子 30 厘米，坐姿端正。2、学习灯光不能太弱。3、坚持做眼保健操。4、做到早睡早起。5、多看绿色植物，增加活动时间。我信任，经过我一系列的措施。肯定能从“四眼”变回“双眼”，让鼻梁放轻松，摆脱对眼镜的依靠！开学健康安全第一课观后感个人感悟（二）“喂，不要扯我
3、的眼镜呀！“妈妈总是对弟弟这样叫喊着。”戴着眼镜真不便利。”“我的眼镜又飞哪儿去了？快帮我找找！”一大早起来，就听见妈妈又在为了眼镜的事发牢骚。妈妈嘱咐过我，肯定要爱护好眼睛。妈妈是高度近视，还好没有遗传给我，我肯定要珍惜呀！要是让我列清单的话，戴眼镜肯定有很多不便之处。比如：运动的时候，总是担忧眼镜被什么不明物体打中。洗脸，睡觉的时候，都得把眼镜摘下来；最让我觉得可笑的事儿是妈妈自己化步的假性近视左右眼大约度课堂上大致能看清到了暑假我便每天玩玩耍度数大幅度提升到了度左右看这周三谢老师就我还在家写作业爸爸便带我去看眼睛了我到了眼店坐到测量的地方开头测量没想到我的视力只有我不禁有点儿为自己那儿的
4、阿姨说度以内是假性近视我松了一口气以后只要我疼惜好眼睛肯定可以变回双眼的我在回去的路上想了想如何妆的时候。她先把眼镜拿下来，鼻子几乎贴到了镜子上，然后画一笔带上眼镜看一看，画不好还要做修改,速度极慢，效果还不好。有时候由于鼻子离镜子太近，呼出的气体总是让镜子布满了一层雾气，这时候的妈妈经常露出窘迫的神色。而我，总是哈哈大笑。真是感叹，戴眼镜真是个麻烦事儿。可是一想，又是什么让我们学校生也一步一步接近这恐怖的近视呢？我发觉，现在的学校生大多数都有一部自己的手机，手机上还会下载一些玩耍。玩耍的确可以让我们放松，但是也像吸毒一样会让我们上瘾，有时候一玩就是几个小时。电子屏上有一种闪烁的蓝光，对眼镜的
5、损害极大。全神贯注地紧盯着屏幕几个小时，假如眼镜会说话，也会大声的喊出来:“饶了我吧，让我休息休息吧”。手机没有错，眼睛也没有错，是使用它的人，使用不当导致的。假如你把手机它变身为查资料的帮手，使用时间不要过长，看一会儿，就远眺远处，让眼睛休息一下，你温存待它，它也会温存待你。让我们近视的不单单只有像手机这样的电子设备。不使用正确的方法看书写字，也会对眼睛造成损害。看书不能使用强光，所以台灯不宜调太亮，但也不能在太暗的环境下看书；眼睛不能离书本太近；不能趴着或躺着看书；不能在颠簸的交通工具上看书等等。你可能会说：看书也有这么多讲究?那是当然，假如你能遵守这些条件，你就可以既学到了学识,又爱护好
6、了眼睛。步的假性近视左右眼大约度课堂上大致能看清到了暑假我便每天玩玩耍度数大幅度提升到了度左右看这周三谢老师就我还在家写作业爸爸便带我去看眼睛了我到了眼店坐到测量的地方开头测量没想到我的视力只有我不禁有点儿为自己那儿的阿姨说度以内是假性近视我松了一口气以后只要我疼惜好眼睛肯定可以变回双眼的我在回去的路上想了想如何眼睛是心灵的窗户，每天早上起来，打开这扇窗，会看到这个世界上奇特的事物。我们应当为拥有一双光明的眼睛而感到傲慢。我们必要好好疼惜她，爱护她，而不是糟蹋她，损害她，不要让你的眼睛在看世界的时候永久隔着一层“眼镜玻璃”，看不真实，看不明朗。开学健康安全第一课观后感个人感悟（三）星期一下午，
7、我们开展了一堂爱护眼睛的社会实践课。这节课是由张梓涵给大家上的，她用了一个星期的时间，搜集了关于爱护眼睛的数据和相关信息，如青少年近视的程度,初高中生、学校生的近视程度以及我们应当如何好好爱护它等，然后又把这些内容做成课件呈现在我们面前。首先张梓涵提出一个问题：“那些已经佩戴好眼镜的同学用什么缘由造成的呢？“有的同学说是由于有些人的爸爸妈妈近视了，所以是遗传；有的同学说是由于光线不好。比如说长时间在昏暗的光线下看书，所以近视了。还有的同学说是由于用眼不当造成的近视。如写字姿势不正确、长时间玩电子产品等。接着，张梓涵又给我们出示了一些数据：目前中国青少年近视人数占全世界近视人数的 70%,占据世
8、界第一，初高中生的近视程度在渐渐上升。眼睛是心灵的窗户，拥有一双光明的眼睛是多么的奇特，那么作为一名四班级的同学。步的假性近视左右眼大约度课堂上大致能看清到了暑假我便每天玩玩耍度数大幅度提升到了度左右看这周三谢老师就我还在家写作业爸爸便带我去看眼睛了我到了眼店坐到测量的地方开头测量没想到我的视力只有我不禁有点儿为自己那儿的阿姨说度以内是假性近视我松了一口气以后只要我疼惜好眼睛肯定可以变回双眼的我在回去的路上想了想如何我们应如何爱护眼睛呢？最终张梓涵给我们总结了很多小常识：一、要多吃水果蔬菜、多吃含有维生素 a 的食品，如胡萝卜等。二、要多做眼保健操，三、要多看绿色植物、多看远处来使我们的眼睛得
9、到调整和放松。这节社会实践课让我熟识到了导致近视的缘由和爱护眼睛的方法。大家要爱护好自己的眼睛，拥有一双光明清楚的眼睛才能让我们领会到更加秀丽的风景。让我们从现在做起、行动 起来，告辞不良习惯，爱护眼睛、疼惜眼睛！开学健康安全第一课观后感个人感悟（四）有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对幸福有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福感。贫困山区的小伴侣们在那破烂不堪的教室里，用塑料布蒙盖着窗户、门框，遮风档雨。用石块当凳子，坐在用木板搭起的课桌旁，津津有味地听老师讲课，努力学习的时候,他们的脸上都泛着幸幅的微笑。有老师传授学识，他们能学到学识，他们感到了幸福。
10、由于他们的心理很健康：青少年时期学习是第一重要。所以他们如饥似渴地学习着，吸取着学识的养分，他们欢快着，他们觉得幸福。步的假性近视左右眼大约度课堂上大致能看清到了暑假我便每天玩玩耍度数大幅度提升到了度左右看这周三谢老师就我还在家写作业爸爸便带我去看眼睛了我到了眼店坐到测量的地方开头测量没想到我的视力只有我不禁有点儿为自己那儿的阿姨说度以内是假性近视我松了一口气以后只要我疼惜好眼睛肯定可以变回双眼的我在回去的路上想了想如何同学们，你有何感想？你有没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大的差别？我们教室宽敞光明，设施齐备，老师辛勤地教导着我们。我们是否每位同学都在努力地学习？我们在学习中会
11、遇到疑难，在生活中会遇到同学之间的友情向题，师生关系的处理问题。我们每个人是否都能正确对待？都能正确处理？我们的脸上是否能都泛起山区小伴侣们脸蛋上的幸福微笑！问题是我们每个人都要有一个健康的心理。人的一生都会遇到各种困难，都会经受各种挫折，这是不行避开的。我们只有认真面对，英勇地接受挑战，在逆境中求进展，求提高。当我们克服了一个又一个的困难，战胜了一次又一次地挑战，向困难挑战其实是向自己挑战，能一鼓作气通过考验，人生就从突破和创新中获得无限的意义，我们就会有成就感,就会感到欢快。幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。当你心满足足时，当你感到欢快时，就是幸福。开学健康安全第一课观后感个人感悟（
12、五）面朝大海，春暖花开，你为自己描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚，我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到，你会作出那样的选择！多少人为你提腕叹息，多少人暗中为你哭泣。你，一个满腹经纶的旷世奇才，为世步的假性近视左右眼大约度课堂上大致能看清到了暑假我便每天玩玩耍度数大幅度提升到了度左右看这周三谢老师就我还在家写作业爸爸便带我去看眼睛了我到了眼店坐到测量的地方开头测量没想到我的视力只有我不禁有点儿为自己那儿的阿姨说度以内是假性近视我松了一口气以后只要我疼惜好眼睛肯定可以变回双眼的我在回去的路上想了想如何人留下秀丽的诗篇，自己却长眠于冰冷的铁轨。可悲可叹，海子。我们读懂你的诗句
13、，却读不懂你内心的愁闷。或许，你愁闷的眼睛经常诉说着你对生活的不满，对情感的无奈。可是，你为什么不把你的内心世界呈现给你的亲人或伴侣？莫非是对他们的不信任？或是，孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独？我们不明白，你可以写出很多的经典之作，却不能道出你内心的苦闷？我们也不赞同，你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。有人说，你是一个有心理疾病的人。但我说，你是一个内心封闭的人。内心封闭使你看不到外面的阳光，使你只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。现在，回想已随风而去的你，我们只有感叹。最近，我经常想，一个人，拥有健康的身体当然重要,但拥有健康的心理更重要。否则，健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反，
14、身体残缺，内心完善，却可以活出秀丽的人生。你看07 年感动中国的十大人物之一“丽姐”李丽，从小患有小儿麻痹症，年轻时好不简洁与轮椅说再见,可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想，遭遇这样不幸的命运，有多少人能坦然地面对？有多少人能够笑着去选择崭新的生活？有的人，或许只会成天以泪洗面，怨天尤人，甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不，她穿上秀丽鲜丽的衣服，以“丽美人”的姿势呈现在世人的眼前。她要告知人们，不幸的遭遇可能会转变你的人生道步的假性近视左右眼大约度课堂上大致能看清到了暑假我便每天玩玩耍度数大幅度提升到了度左右看这周三谢老师就我还在家写作业爸爸便带我去看眼睛了我到了眼店坐到测量的地方开头测
15、量没想到我的视力只有我不禁有点儿为自己那儿的阿姨说度以内是假性近视我松了一口气以后只要我疼惜好眼睛肯定可以变回双眼的我在回去的路上想了想如何路，但健康积极的心态也可以转变不幸的命运。她认为，面对生活的磨难与挫折，坚强的意志诚然重要，但健康的心理又岂能忽视？因此，她创办了“李丽家庭培训工作室”，帮忙成千上万的中同学和服刑人员，帮忙他们积极面对生活，面对将来。她每天为很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中实现自己的人生价值，塑造秀丽的人生。我们比李丽幸运，由于我们拥有健康的身体，那我们又应当怎样去面对自己的人生？那些由于一时挫折而一蹶不振的人，那些由于所谓的失恋而自暴自弃的人，那些垂头丧气,脸上总是阴云密布的人，想想我们的丽姐，或许会有新的转变吧。步的假性近视左右眼大约度课堂上大致能看清到了暑假我便每天玩玩耍度数大幅度提升到了度左右看这周三谢老师就我还在家写作业爸爸便带我去看眼睛了我到了眼店坐到测量的地方开头测量没想到我的视力只有我不禁有点儿为自己那儿的阿姨说度以内是假性近视我松了一口气以后只要我疼惜好眼睛肯定可以变回双眼的我在回去的路上想了想如何