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1、30岁前，最好的修行是恋爱目录第一章因为遗憾所以慈悲那些等不了的人/005生命中，你曾路过谁？ /008真爱在掌间/010你为谁羞红了脸？ /013最易被你伤害的人/016假如有人偷偷喜欢了你十年/019那些事，总发生在晚上/022凡夫俗子的爱情/024太过年轻的尊严/026超越美人/029第二章最好的修行是恋爱穿过你的黑发/037除了睡觉,还能干点别的/039是谁挑动了她的情穴？ /041相亲莫穿新衣/044不敢靠近的女神/047会弯腰的男人有人爱/049撒不完的女儿娇/052男人的挑剔有何深意/054女人的测试/056初次约会要吃自助餐/058搭讪三原则/061别让爱情输在情趣上/063第
2、三章读懂人性的微表情听出来的快乐与忧伤/069如果他在偷偷地看你/072注意她的眼神/074坦诚有角度/076咖啡杯里的妥协/079好记性的小人物/082你会操作人体密码机吗？ /085女人的“价钱”男人的“价值”/088美人为何总爱无情男？ /090爱情是女人的人生观/092信不得的妙情人/096第四章良好的沟通是门“关系学”男人女人的不同沟通习性/103懒懒的风情/106他的黄色幽默/108有关两只手的虚伪与友好/111永远不要去“求”人/114别让对方介绍他自己/117不能打断的恭维话/120远一点还是近一点？ /122停一停，不紧张/126逆耳忠言怎么讲？ /128如何说到别人的心坎里
3、/131如何谈钱能谈出感情？ /133另类的性别恭维/136第五章优势都是“说”出来的“怎么突然想起问这个? ”/143一分钟变绅士 /146良好的沟通谁先说/149做好“测谎仪”/151会说，先要会问/154成功的相亲聊什么/157恋爱的话语权/159不经意的心动/162听筒里的爱情/165不要太随便”168如何成为“重要的人”/170攻克他的“懒虫病”/173跟爱情谈谈条件/176第六章人生侧面的真相镜中的力量/183温柔的触感/186孤单的寒冷/189剪出来的快乐/191你是谁的背景？ /193遍地野心谁可见？ /196好个性才有好朋友/198为何没人肯帮你？ /200能打败美女的特质/203解析他的泡良步骤/206做你的一心之主/209说服自己，宠爱自己/212第七章跨越鸿沟的对话脱不掉的孩子性/219读懂他们的“软控制” /222横跨岁月的语言/225隔辈相处需技术/228如何找到最爱？ /231他们只爱两类女人/234风月无边，为何偏你无缘？ /237那些有荤有腥的爱/239女人的修炼/242穿衣沟通课/245后恋爱时代，我们如何相处？ /249