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槽钢规格型号表身高体重表是一种常用的健康指标，用来评估个体的身 体质量以及肥胖程度。在日常生活中，我们可以根据身高体重 表来了解自己的身体状况，及时采取相应的健康管理措施。下 面，我们就来详细介绍一下身高体重表的相关知识。一、身材标准指标1、BMIBMI是Body Mass Index的缩写，即体重指数。它是根据 个体的体重和身高来计算的，可以反映个体的身体质量，是衡 量肥胖和健康的重要指标。一般来说，BMI在18. 5-23. 9之间 的人属于正常体重，超过23. 9的人属于超重或肥胖。2、身体脂肪率身体脂肪率是指身体脂肪在总体重中所占的百分比。对 于同样的体重，脂肪含量高的人相对来说会更胖。一般来说， 男性的合理身体脂肪率应在10%-20%之间，女性的合理身体脂 肪率应在20%-30%之间。3、腰围腰围是指在肚脐以下的最细部位的周长。国内外很多研 究表明，腰围与肥胖有着密切的关系。男性的腰围不应超过 90cm,女性的腰围不应超过80cm。二、身高体重表身高体重表是根据BMI和身体脂肪率等指标，结合不同 年龄、性别、体型等因素而设计的一种标准表格。不同的身高 体重表设计可能略有不同，但一般都将身高和体重建立对应关康管理方案。下面是一份常用