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1、自信自尊自爱做活泼健康好少年老师、同学们：中午好！今天，我们在这里举行“熊母中心小学心理健康教育活动月”活 动，今天，我发言的题目是自信自尊自爱 做活泼健康好少年，在 本次活动月中，学校将通过多种形式向大家宣传心理健康的有关知识。 希望同学们通过这项活动，能了解更多的心理健康知识，培养自己健 康的心理。同学们，你们了解青少年心理健康的标准是什么吗？青少年的心理健康是否健康要看到是否具备了一下素质：一 .对自己有一个正确的认识，并自信自尊自爱。二 .能正式现实，勇于解决问题。三 .乐于交往，能保持和谐的人际关系。四 .情绪稳定，积极乐观。五 .坚强的意志品质。六 .热爱生活、热爱学习。能正确处理
2、好生活与学习的关系。那么青少年不健康的心理健康表现又有哪些呢？1、由于学习带来的心理压力大。表现为厌学、怕学、做作业拖拉、 上课注意力不集中、开小差、易怒，对家长在与老师谈论学习问 题时表现烦躁的情绪和回避问题。2、个性方面容易出现偏执、敌视等极端特征。觉得别人不可信， 自以为是，固执。3、关系紧张。总是觉得别人对自己不友好，跟家长关系经常出现 矛盾或冲突。4、适应性差。不适应新的环境和生活，不适应老师的教学方式, 不喜欢学校里的各种活动。5、精神失衡。别人比自己强得到高于自己的荣誉后，总会觉得 不自在。同学们，对照以上标准，你觉得自己心理健康吗？或者你离健康 有多远？现在：你们每天的学习比较
3、忙，比较累，作业量也不少，这学期 活动还多，有的同学会感到很烦，会想：怎么那么多活动，影响我学 习；而有的同学则认为活动能锻炼自己，提升自己除学习之外的其他 能力。这说明，人的情绪、心理对人的行为产生了巨大的作用，良好 的心理会极大的提高同学们的学习热情，反之不良的心理会极大的降 低同学们的学习热情。现在，手机问题也成了影响青少年心理健康的一个重要因素，很 多同学已经被手机控制，成为手机的“奴隶” 了，他们总是控制不住 要玩手机，为了跟家长“抢”手机玩，甚至出现跟家长大打出手、离 家出走的情况；造成家庭关系、师生关系紧张，同学们，我们要做生 活的主人，要拥有健康的心理，正确看待并合理使用手机，做生活的 主人。同学们，只有拥有健康的心理我们才能健康的成长。当我们在生 活学习中遇到问题和困难时，可以选择告诉你信任的老师、同学、家长，让他们帮你分析，告诉你正确的做法。不管以后面对什么样的情景，我们都应该充满朝气，自信自尊自爱，做一个健康活泼的好少年。