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.恐惧症自测恐惧症自评量表恐惧症心理测试可以帮助患者测试是否有恐惧症倾向。社交恐惧症已经是排名第三的心理疾病，你可以通过以下的测试表测试一下你自己。测试结果：从做出“是”的回答数的多寡看出其患上恐惧症的程度： 没到5个说明是正常范围。 510个说明患有轻度恐惧症。 1015个说明患有中度恐惧症。 15个以上就得注意了，有患上潜伏性神经官能症恐惧的危险。1、经常想到亲人会有不幸？2、有时担心会给自己或所爱的人带来伤害？3、经常检查灯和水龙头关好没有？4、在人群中受到推搡觉得反感？5、有洁癖？多次反复地刷洗衣服和家具？是否老洗手？6、是否老是对自己和自己所干的事不满意，尽管已经努力想干好？7、你是否总是尽量想提前离开有可能使你遭遇尴尬的境地？8、是否能轻易做出困难的决定？9、你是否觉得有一种做某种多余事的必要？10、经常觉得身上衣服有些不对劲？11、有过回家检查门窗是否锁好的情况吗？12、老舍不得扔掉已没用的旧东西？13、是否老在想一般都是不由自主做的事？14、是否有过老重复说同一句话或数一些没有必要数的东西的时候？15、睡觉前会把衣服整齐码好吗？16、你是否干一些不重要的事也很认真？17、你周围的东西是否随时都要放在同一个地方？18、会老做一些无足轻重的老动作吗？精选范本