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1、学生学习“五项管理”心得体会 现在国家对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质有着严格管理。作为一名中学生，我们要牢记并严格执行“五项管理”。(1)在作业上有限时、限科、分层和精选方面的管理。限时：上学日，学生每天课下书面作业用时不超过 90 分钟。限科：初一、初二只允许语文、数学、英语三科布置课下书面作业；初三、初四只允许语文、数学、英语、物理、化学五科布置课下书面作业。其他学科均不得布置课下书面作业。分层：教师要根据学生学情分层布置课下作业，确保所有学生都能在规定时间内完成作业。(2)学生每晚就寝时间不晚于 22：00,要确保孩子睡眠时间达到 9 个小时以上并保证质量，学校对学生的睡眠质量也
2、要做好工作：1.规范学生到校时间：乘校车学生到校不早于 7：20,自行走读学生到校时间不早于 7：30。2.加强午休管理，确保午休质量。3.规范课下作业管理，学生上学日每天做作业用时不超过90 分钟。(3)学生禁止带手机去学校，在家里使用手机，要做到：上学期间，学生每晚使用手机时间总计不能超过 45 分钟；禁止学生用手机打游戏、浏览暴力、色情等不健康内容；每晚学生睡觉后应“人机分离”，手机由家长保管。(4)学校对学生课外读物的管理：1.排查图书室，清理不合规书籍。2.排查学生书包，发现不合规读物予以清理。3.严禁给学生乱订或引导学生购买读物、资料。4.加强“书生课程”建设，让学生爱读书、读好书
3、。家长对学生课外读物的管理：1.家长要排查家中特别是孩子的自有读物，发现不合规读物要及时清理。2.给孩子购买图书要选择合规书籍。3.指导、督促孩子加强课外阅读，养成良好读书习惯。(5)增强学生体质方面学校应做好：1.上好体育课，每周 3 节课。限科初一初二只允许语文数学英语三科布置课下书面作业初三初四只允许语文数学英语物理化学五科布置课下书面作完成作业学生每晚就寝时间不晚于要确保孩子睡眠时间达到个小时以上并保证质量学校对学生的睡眠质量也要做好工管理学生上学日每天做作业用时不超过分钟学生禁止带手机去学校在家里使用手机要做到上学期间学生每晚使用手机2.确保学生每天在校体育锻炼 1 小时以上(上午大
4、课间全校学生阳光体育健身 30 分钟；当天无体育课的班级下午活动课学生进行体育锻炼)。3.教会学生两项体育健身技能。对于这五项管理，我们作为一名中学生，一定要牢牢的记住，并且严格执行。现在国家对中小学生的健康十分重视,给我们提供最好的成长环境，我们也要好好学习，听党话跟党走，长大为祖国做贡献。限科初一初二只允许语文数学英语三科布置课下书面作业初三初四只允许语文数学英语物理化学五科布置课下书面作完成作业学生每晚就寝时间不晚于要确保孩子睡眠时间达到个小时以上并保证质量学校对学生的睡眠质量也要做好工管理学生上学日每天做作业用时不超过分钟学生禁止带手机去学校在家里使用手机要做到上学期间学生每晚使用手机