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1、轻身延年10大抗年轻中药导读：中医对抗年轻早有熟悉，黄帝内经：上古之人，其知道者，法于阴阳，和 以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。 再者，现在日本最热的护肤方法是和汉美肌法，提倡的是用中药调理身体,由内而外 地达到护肤的效果。这里介绍10种被认为最有抗年轻作用的中药药材。枸杞子神农本草经称枸杞子久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。本草汇言赞之使气 可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、 降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增加体质，延缓年轻之功效2、蜂王浆蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的养分成分，可促进蛋白
2、质合成，促进细胞生长, 增进机体的新陈代谢，增加组织再生力量。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生 素C、E ,是不行多得的抗年轻良药。3、黄荏中医认为脾为后天之本。脾胃派代表人物李杲认为黄黄益元气而补三焦”，清代的 黄宫绣称黄茜为补气诸药之最。现代讨论发觉，黄黄不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供 血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞年轻的进程。4、何首乌宋代开宝本草称之久服长筋骨，益精髓，延年不老。现代讨论发觉，何首乌 能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有帮助治疗作用。并可调整血 清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化?口代谢胆固醇的力量。何首乌还具有良好的抗氧化 作用。5、人参
3、神农本草经认为，人参能补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目快 乐益智。服轻身延年。现代讨论发觉，它还具有抗氧化、抗年轻、抗疲惫、保肝、调整 心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医讨论所霍玉书等用人参果皂贰对50岁 以上年龄的人进行抗年轻讨论，证明人参果皂芭有“返老还童的功效。6、三七清代名医赵学敏在他所著的本草纲目拾遗中说：“人参补气第一，三七补血第一, 味同而功亦等，称三七为中药之最宝贵者”。现代讨论发觉，三七的化学成分、药理 作用和临床应用与人参有相像之处。其人参总皂茂含量超过人参。三七可扩张血管，降低 血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心
4、血管病 防治方面比人参有明显的优势。7、剌五加本草纲目称之久服轻身耐老，宁得一把五加，不用金玉满车”。现代讨论 发觉，剌五加有抗年轻、抗疲惫（其抗疲惫作用比人参皂式还强）、强壮作用，还能调整神 经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和肯定的抗癌作用。8、灵芝神农本草经认为，灵芝能补肝气，安魂魄”，久食，轻身不老，延年神仙”。 现代讨论证明，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调整作用，具有免疫调 整、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体年轻进程。9、红景天在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发觉的抗年轻新秀。它有补益元气，清热, 解毒，止血，宁神益智的功效。现代药理和临床讨论发觉，红景天有类似人参的补益作用， 能抗缺氧、抗寒冷、抗疲惫、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机 体年轻。10、绞股蓝绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其名。日本科学家发觉其组成中有多种成分 与部分人参皂茂结构相同，近年来发觉，绞股蓝具有抗年轻、抗疲惫、抗癌、调整内分泌 功能，能提高人体应变力量和免疫力，降低胆固醋口转氨酶,预防肿瘤，抑制溃疡,缓解 紧急，冷静、镇痛。