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1、2023流感甲流预防温馨提示致家长的一封信（详细版）目录2023流感甲流预防温馨提示致家长的一封信（详细版）1一、什么是甲流？ 2二、甲流症状2三、传播途径3四、甲流与普通感冒的区别3五、得了流感,应该怎么治疗? 3六、家中出现流感患者怎么办？ 4七、家庭消毒方法44 .玩具、家具表面消毒方法：55 .毛巾、衣物、织物等的消毒方法： 56 .水杯、餐具、用具的消毒方法： 5八、日常护理51、减少去人多密集的场所52、远离“毒”源63、讲究卫生，勤消毒64、补充维生素65、增强体质，锻炼身体76、接种流感疫苗7第1页共8页九、流感预防小结71、讲究环境卫生72、做好饮食卫生73、养成良好的卫生习
2、惯7近期天气变幻无常，空气质量污染，各地流感较多。为 有效预防与控制流感在学校的传播和蔓延（甲流属于自限性 疾病，可防可治），家长们应指导孩子科学防控。今天我们 来认识一下甲型流感，希望提高大家对甲流的了解，同时最 大限度地降低学生患病率。一、什么是甲流？流行性感冒（简称流感），是流感病毒引起的一种急性 呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁 4型，人的流感主要是由 甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。甲型和乙型流感每年呈 季节性流行，其中甲型流感最易引起大流行。二、甲流症状1.发热、咳嗽、头痛、喉痛、身体疼痛、疲劳等。2,出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红。第2页共8页3.部分患者病情可迅速进展
3、，来势凶猛，突然高热，体 温超过39Q,甚至继发严重肺炎。三、传播途径以空气飞沫传播为主，其次是通过病毒污染的食具、毛 巾等间接传播，密切接触也是传播流感的途径之一。四、甲流与普通感冒的区别甲型流感与普通流感的不同之处在于：普通感冒不会流 行，没有传染性，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血 清型的鼻病毒引起为主，起病急，早期症状有咽干、鼻塞、 打喷嚏、流涕等，一周内可痊愈，病情较轻。而甲型流感由 甲型病毒引起，传染性强，症状为发热、畏寒、全身不适等， 发热会持续3-5天，轻者3日内痊愈，重者要两周，甚至一 个月。五、得了流感，应该怎么治疗？一般患者在出现症状后，建议居家休息，保持房间通风。
4、充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。尽量减 少与他人接触，以避免传染。治疗重点是缓解发烧、咳嗽等 流感样症状，应密切观察患者病情变化，一旦出现持续高热, 伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重 症倾向，应及时就诊。第3页共8页5岁以下儿童、老年人、慢性病患者、孕妇或肥胖者更 容易出现严重并发症，应尽快就医、尽早在医生的指导下使 用抗病毒药物，使用抗生素和激素对流感病毒无效。六、家中出现流感患者怎么办？1 .建议患者居家休息。尽量单间居住，保持房间通风， 减少与共同居住者的接触机会。2 .患者需注意个人卫生。保持良好的呼吸道卫生习惯， 咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾、毛巾等遮掩
5、口鼻。3 .密切观察患者和家庭成员的健康状况。一旦患者或其 他家庭成员出现持续高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志 改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就医。患者去医 院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。4 .尽可能由相对固定的一名非流感高危人群的家庭成 员照顾、接触患者，近距离接触患者时应佩戴口罩。家庭成 员，尤其是流感高危人群应尽可能避免与流感患者密切接触。七、家庭消毒方法L开窗通风，保持室内空气流通，根据具体天气情况每 日通风不少于3次，每次不少于30分钟。5 .病人使用过的物品及生活环境每天进行预防性消毒。6 .地面消毒方法:第4页共8页(1)配制浓度为500mg/含氯消毒
6、液(2)用抹布或拖布沾取消毒液后进行擦拭(3)消毒作用时间应不少于30分钟(4)用清水再次擦拭，去除残留消毒剂7 .玩具、家具表面消毒方法：(1)配制浓度为250mg/含氯消毒液(2)用抹布沾取消毒液后进行擦拭(3)作用30分钟后用清水擦拭干净8 .毛巾、衣物、织物等的消毒方法：(1)配制浓度为250mg/含氯消毒液(2)浸泡30分钟，然后清洗(3)也可用流通蒸汽或煮沸消毒15分钟9 .水杯、餐具、用具的消毒方法：(1)清除食物残渣(2)煮沸或流通蒸汽消毒15分钟，或也可用有效氯为 250mg/L含氯消毒液浸泡，作用30分钟后，再用清水洗净。八、日常护理1、减少去人多密集的场所第5页共8页减少
7、去人多密集的公共场所。流感病毒主要通过人们呼 吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度 上升，增加病原传染机率。因此，室内要多开窗通风，家长 也应避免带孩子去人多的地方，如不可避免应采取防护措施。 若孩子已患病，发病期间停止到学校，避免传染他人。2、远离“毒”源戴口罩，确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传 染给孩子。教育孩子在打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾捂住口 鼻。让孩子远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以 防感染。3、讲究卫生，勤消毒讲究卫生，勤消毒：让孩子在家勤洗手，多喝白开水， 保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。让孩子在饭前便 后洗手，拿了脏东西之后立即洗手。家人
8、外出回来后应立即 洗手，换衣后再与孩子接触，减少病毒感染的机率。孩子的 餐具应定期灭菌消毒。除此之外，随着天气的变化，及时为 孩子增减衣物，让孩子进行适量的户外运动，保持室内空气 流通，定期消毒等均可以降低患流感的风险。4、补充维生素补充维生素。让孩子多吃富含蛋白质和维生素的食物， 促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别第6页共8页 是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫 力。平时注意教育孩子多喝白开水，饮食要有规律，不暴饮 暴食。5、增强体质，锻炼身体增强体质，锻炼身体。每天让孩子进行适当的户外活动, 适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进孩子生长发育，促进 钙、磷的吸收，增强免疫力，也可通过适宜的运动和游戏活 动，强健身体，提高免疫力。6、接种流感疫苗接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法，家长可 自愿让孩子接种。九、流感预防小结1、讲究环境卫生要搞好室内室外卫生，室内经常通风换气，保持空气清 新，经常晒洗衣服和被褥。2、做好饮食卫生不暴饮暴食，不吃生的或未煮熟的河鲜或海鲜，生食瓜 果蔬菜要洗涤消毒干净，生吃瓜果要削皮，喝开水不喝生水。3、养成良好的卫生习惯第7页共8页讲究个人卫生，养成板前便后洗手、外出回家洗手的良 好习惯。日常用品进行日照消毒和适当处理，勤洗手、勤洗 澡、出门戴口罩、常刷牙，纠正不良习惯。第8页共8页