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1、音乐对高校生自我效能感和人际关系的影响I高校生人际关系自我效能感状况摘要社会竞争的猛烈，高校生的压力也随之增加，自我 效能感与人际关系这两个在高校生活中的重要因素正影响着学生的生活, 两者对高校生的社会技能、自我意识、学业成就和心理安康都有重要的作 用。通过对高校生的问卷调查及访谈发觉，音乐教化及音乐干预对高校生 自我效能感和人际关系都有显著的影响，承受音乐教化和音乐干预能够显 著提高高校生的自我效能感，且干预的时间与自我效能感的提高程度呈正 比，音乐教化和音乐干预对高校生人际关系的改善有必需的作用，尤其是 在高校生交际交往方面改善更为突出。本文意在阐释音乐对于高校生自我 效能感和人际关系的影
2、响，盼望通过音乐的学习能对高校生的课余生活起 到调整的作用，以到达高校生在成长时期人生观、价值观的完善。关键词音乐；自我效能感；人际关系中图分类号J6 文献标识码A 文章编号1 0 0 9 -2 2 3 4 (2012) 0 4 - 0 141 - 0 2近年来，我国高等教化开展越来越快速，高校生们的心理安康状况也 逐步受到社会性的普遍关注，心理因素是衡量高校生综合素养的一项重要 指标，安康的心理是高校生承受思想政治教化以及学习科学文化学问的重 要前提，是高校生在高校期间正常学习、交往、生活、开展的根本保证。 假如一个人常常过度地处于焦虑、郁闷、孤僻、自卑、迟疑、急躁、怨恨、 猜忌等不良心理状
3、态下，就不行能在学习和生活中充分发挥个人潜能，取 得成就和开展。在某种程度上说，具备安康的心理和健全的人格，是当代 高校生成长与开展的根本条件。高校生心理安康开展水平不仅仅关系着个 人的成长，也关系到学校乃至整个社会的良好开展。社会竞争的猛烈，高 校生的压力也随之增加，自我效能感与人际关系这两个在高校生活中的重 要因素正影响着学生的生活，两者对高校生的社会技能、自我意识、学业 成就和心理安康都有重要的作用。通过对高校生的问卷调查及访谈发觉， 音乐教化及音乐干预对高校生自我效能感和人际关系都有显著的影响，能 够摆脱情境因素，面对自己环境的挑战能否接受适应性的行为，坚信自己 能处理好各种事情，在学
4、习生活中更踊跃也更主动。音乐对于青年学生的作用是毋庸质疑的，音乐的学习可以陶冶人的思 想情操，提高人的审美情趣，以“音悦心,以音怡情,具有其他教化所 不能替代的作用。高校生们还处于思想上的变更期与提升期，对于学问， 感性和自我意识起先有了更多的追求和感想，音乐的学习与体验可以使高 校生在其中找到情感的归依与宣泄，这也是不同类型音乐都能普遍受到高 校生宠爱的主要因素。自我效能感在完善高校生综合素养中有着重大的意 义。自我效能感（1、2）是Bandura,A.是于1977年提出的概念,是指人们 对自己实现特定领域行为目标所需实力的信念或信念，是特定领域的概念。 自我效能感不是技能，也不是一个人的真
5、实实力，而是个体对完成特定任务 所具有的行为实力的自信程度（3）（4。自我效能感包括3层含义（5）： 第一，自我效能感是对能否到达某一表现水平的预期，产生于活动发生之前; 其次，自我效能感是针对某一具体活动的实力知觉，与实力的自我概念不同; 第三，自我效能感是对自己能否到达某个目标或特定表现水平的主观判定。 在此，我们探究的是高校生的一般自我效能感，即在特定的音乐教化之后， 其一般自我效能感的凹凸是否有变更。有探究称，学校是影响自我效能感 开展的不行无视因素，可给学生供应体验和观摩成功的时机，老师还可以 通过言语方式来提高学生的自我效能感体验，使学生的自我效能感提高。 借于此，我们用音乐干预作
6、为起点，针对高校生生活现状，去发觉提高高 校生自我效能感有效的方式，以使音乐教学与高校生的身心安康严密相连。 自我效能感的提高可以使同学们在群体中发挥其所长，缔造性的作用于集 体与社会，从而得到集体与社会的敬重，并进一步完善自我。而人际关系 是指人们在社会交往中所形成的一种社会关系，国内外大量探究已经证明， 青少年的人际关系质量对其社会技能、自我意识、学业成就和心理安康有 重要的影响6、7）。良好的人际关系能够促进青少年顺当实现开展目标， 成为具备良好社会适应实力和较高成就水平的成年人。有探究说明，良好 的人际关系能使高校生获得支持性的信息，能够确定自我在社会中的价值 感，维持安康的心态，反之
7、那么会导致自我价值感的危机，引起焦虑。高校 生的心理问题越来越多，而其中近五成是由于人际关系惊惶所造成的。良 好的人际关系使人们生活质量更高，有助于保持良好的生理和心理安康状 态。当人际关系和谐融洽时，心情就宁静、满意；而人际关系不和谐或发 生冲突时，就会感到惊惶、焦虑或孤独、孤独、抑郁，甚至导致自我存在 感的缺失。所以，人际关系问题在高校教化中必需引起更加广泛的关注。那么，音乐原委是如何影响高校生自我效能感和人际关系的？在前期 的准备工作中，通过问卷和采访的形式对同学们关于音乐方面的相识有了 进一步的了解。有这样一个实例，一位来自西藏的免费师范生在高校刚入 校时，从高原来到首都，见到的很多都
8、是新颖且生疏的，面对高楼大厦， 面对无处不在的现代化，面对时尚热忱的同学，她表示很多方面都特别不 适应，包括学校内丰富的选修课程，既充溢了新奇，又感受到了压力。 她选择的第一门选修课是中外流行音乐欣赏，她说当她看到这门课时， 觉得音乐给她平安感，她在高原上也很宠爱听歌，唱歌，很想看看同学们 都在宠爱什么样的音乐。在课程的学习中通过音乐的互动可以增加人际沟 通，例如同学们都共享自己跟音乐有关的小故事，阐述对不同音乐的见解, 起先学唱歌曲甚至简洁的小乐器这些活动使她越来越能够放开自己， 敢于表达，情愿与人沟通，她觉得通过音乐她发觉很多地方她与同学们都 是相通的，音乐使她与同学们有了更多话题，音乐陪
9、伴她度过了最初的一 段离家的不适时期。是音乐拉近了她与同学的距离，也拉近了他与首都的 距离，并激发了自我价值实现的欲望与信念。在这位同学身上可以感受到, 虽然她不是通过获得某方面音乐技能而使音乐对其产生巨大影响，但音乐 作为她生活中必不行少的一个组成局部，帮助她提高自信念，促进她与同 学们良好人际关系的开展，是难能宝贵的。另外，还有一些来自理科学院 的同学，在学习学校的公共音乐课程之前，对于音乐的了解并不系统或科 学，只是出于单纯的视听效果而宠爱。在学习了一些相关的音乐学问后, 他们对于音乐的有了具体的了解，学会如何选择适合自己心情的音乐，如 何让自己在音乐中调整和释放，由此在生活中通过音乐的
10、帮助更好的调试 自己来面对挫折和逆境，通过一些舞台小展示，开发了自身的潜质，增加 了自信念，很多理科生表示自己并不擅长言谈，往往话到嘴边却不知怎样 来表达，无法倾诉，这时候音乐就是一个很好的突破口，他们通过音乐来 体会自己，通过音乐来表达自己，在交谈的过程中可以发觉，音乐对于他 们的作用不仅仅局限于消遣，更是时刻帮助自己抒发内心情感的一个好的 渠道，音乐使他们更会呈现自己。也有一些同学是在之前就学习过或对音 乐有必需相识的，音乐对于他们就像老挚友一样，有很多小故事可以回忆。 在高校生中有组织的社团活动，如合唱团，民乐团，管弦乐团等，让志同 道合的同学们共同排练，演奏，学习。对于他们来说，音乐是除专业之外 的另一项技能，让他们能从其中得到确定，不仅丰富校内的文化生活，又 营造一个良好文化与学习的沟通平台，自发组成的艺术团队更能有一种团 队精神，参与合作性的音乐活动，不但增进了人与人之间的协调、适应、 沟通实力的熬炼，更主要是心里素养熬炼，潜移默化的在承受音乐熏陶的 过程中使得自身的情感得到圆满，活动中获得快乐与自信。