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1、焦虑自评量表(SAS)(附评分标准)焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本 量表包含20个项目，分为4级评分，请你仔细阅读每一条，然后根据最近一个星期 & I I I I ，I - m - ix、/ l a i.i- II I -i-i. & I，以内你的实际感觉看最符合下列哪种描述。1 .比平常容易紧张和着急A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有2 .我会无缘无故地感到害怕A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有3 .我容易心里烦乱或觉得惊恐A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有4 .我觉得我可能将要发疯A.很少有B
2、.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有*5.我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有6 .我手脚发抖打颤A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有7 .我因为头疼、头颈痛和背痛而苦恼A彳艮少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有8 .我感到容易衰弱和疲乏A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有*9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有10 .我觉得心跳得很快A彳艮少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有11 .我因为一阵阵头晕而苦恼A.很少有B.有时
3、有C.大部分时间有D.绝大部分时间有12 .我有晕倒发作或觉得要晕倒似的A彳艮少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有*13.我呼气、吸气都感到很容易A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有14 .我手脚麻木和刺痛A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有15 .我因为胃痛和消化不良而苦恼A.很少有B.有时有C大部分时间有D.绝大部分时间有16 .我常常要小便A.很少有B一有时有C大部分时间有D.绝大部分时间有*17我的手脚常常是干燥温暖的A.很少有B.有时有C大部分时间有D.绝大部分时间有我脸红发热A.很少有B.有时有C大部分时间有D.绝大部分时间有*19.
4、我容易入睡，并且一夜都睡得很好A彳艮少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有20.我做噩梦A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有评分标准SAS的总分等于各条目得分之和，其中第1、2、3、4、6、7、8、10、11、12、 14、15、16、18、20为正向评分题，正向评分题依次评分为粗分1、2、3、4 分。（例如第1为正向评分题，选A得1分，依此退类，选B得2分，选C得3, 选D得4分）第5、9、13、17、19为反向评分题，反向评分题依次评分为粗分 4、3、2、1分。（例如第5为反向评分题，选A得4,依此退类，选B得3,选 C得2,选D得1分）评定结束后，把20个项目的分数相加，然后乘以1.25, 取整数部分，就得到标准分。结果解释按照中国常模结果，SAS标准分的分界值为50分，其中5059分为轻度焦虑， 6069分为中度焦虑，69分以上为重度焦虑。