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消防文员体能测试项目及标准、消防文员体能测试项目及标准（男性）项目测试成绩对应分值、测试办法2分4分6分8分10分12分14分16分18分20分男性单杠引体向上（次/3分钟）246789101214161 .单个或分组考核。2 .按照规定动作要领完成动作。引体时下颌高于杠面、身体不得借助振浪或摆动、悬垂时双肘关节伸直；脚 触及地面或立柱，结束考核。3 .考核以完成次数计算成绩。双杠臂屈伸（次/3分钟）4分8分12分16分20分24分28分32分36分40分141618202224262830321 .单个或分组考核。2 .面向杠端站立，双杠宽度约大于肩宽10厘米，两手握于杠端，跳起成杠上直臂支撑动 作。双肘关节同时弯曲和稍外展，屈臂至肩关节低于肘关节；做伸臂动作时，保持身体挺直， 双肘关节同时做伸直动作，撑起身体。完后结束考核。3 .考核以完成时间计算成绩。3000 米跑（分秒）4分8分12分16分20分24分28分32分36分40分1500143014X)013,30/,lSW1240122012,00,ll3O1 .分组考核。2 .在跑道或平地上标出起点线，考生从起点线处听到起跑口令后起跑，完成3000米距离 到达终点线，记录时间。3 .考核以完成时间计算成绩。