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1、学生心理健康普查家长知情同意书亲爱的家长：您好！根据教育部办公厅关于加强学生心理健康管理 工作的通知文件精神，为了解中小学生心理健康状况，预 防校园心理危机事件，创设安全和谐的学习环境，切实维护 中小学生心理健康，进一步增强我区心理健康教育工作的针 对性和实效性，中小学心理健康教育指导中心拟于2023年 12月19日-25日之间，在全区开展学生心理健康普测工作。 该项工作将由学校老师组织4至6年级学生在机房操作完成, 学校将根据评估结果为孩子建立心理健康档案，并为有需要 的学生和家长提供个别化的心理支持服务。学生心理健康工作关系重大，需要家校协作，共同维护。 为此，学校特向各位家长通告此事，提
2、醒大家关注学生心理 健康，并征求意见。如果您同意孩子参加心理普测，无需回 复；如果你不同意孩子参加心理普测，请于2023年12月19 日9点前书面告知班主任。感谢您对学校心理工作的大力支 持。期待我们携手共进，促进学生健康成长！防疫安全及孩子心理防护告家长书尊敬的各位家长：进入秋冬季节，新冠反复，流感高发，防疫形势严峻。 当前，全国多地散发的新冠，不断变异的病毒毒株，给所有 人都敲响了警钟一一如今，新冠疫情防控再次进入严峻阶段，我们的防疫意 识也要随之提高。不要觉得新冠只是一个“大号流感”，更 不要对感染病毒心存侥幸。您若松懈大意，一旦导致聚集性 新冠的发生，伤害的是您的家人和孩子。防控新冠，
3、一刻都不能松懈！对于防疫知识，家长和孩 子要做到心中有数，建议家长手把手教孩子做好。居家学习篇：特殊时期，请家长担当起来，多抽时间督促孩子学习， 多花心思助力孩子成长。要求孩子，严格遵守防疫规定，少出门，少串门，不聚 集，不乱跑。鼓励孩子，保持规律的生活作息，多和父母沟通交流, 承担力所能及的家务。和孩子一起做居家学习计划表，每天准时上网课，按时 完成家庭作业，适当进行课外阅读或兴趣培养。密切关注孩子身心状态，多谈心，少说教，避免孩子出 现懒散松懈或压力太大的情况。健康生活篇：新冠防控期间，养成良好的卫生习惯，形成健康的生活方式，就是抗疫的最好武器。卫生习惯从细节抓起，提醒孩子不用脏手摸脸，不
4、触摸 公共场所的设施及物品，不吃不健康或不卫生的食品，不乱 扔垃圾等。家里要多清洁、勤消毒，用餐要使用公筷、公勺，每个 人用自己的水杯、假碗等。注意物品防疫，从外面带回家的物品要先消毒，尤其是 快递和邮件，不要将包装带回家。另外要注意均衡饮食，多吃水果和蔬菜补充营养；加强 体育锻炼，可以打打球，跳跳绳，做一些无氧运动。健康的生活方式离不开家长的正确引导，家长考虑更周 全，孩子身体更健康。检测核酸篇：家长带孩子检测核酸时，听从工作人员的指引，配合扫 码登记，有秩序地排队，保持1米安全距离。不要碰触操作台上的东西，也不要将手机、钥匙、身份 证等个人物品放到操作台上。等到采样人员完成双手消毒，拿出新
5、棉签后，再用双手 拉住口罩耳带摘下口罩，采样完毕后迅速戴上并离开。建议大家检测核酸前半小时内不进食、不喝水、不饮酒 等，避免引起反胃。如果孩子发热、干咳、发力或腹泻，立即带孩子到附近 医院的发热门诊就医，如实告知流行病学史和近期旅居史。信息传播篇：生活在信息时代，各种有关新冠的消息层出不穷，真假 不定，我们要理性看待，学会区分。不要轻易微信群流传的聊天记录，不要散播微博、抖音 上的不实信息，一切以官方发布的信息为准。及时从正规渠道，获取官方发布的权威信息，做到不信 谣、不传谣、不造谣。个人发言一定要三思而后行，要对自 己的言论负责，不给国家防疫添乱，不扰乱社会公共秩序。让我们携手并进，家校合作
6、，为孩子筑起健康守护线, 让孩子在安全、安宁、安心的环境下好好学习，实现进步。特殊时期，请家长们学习一些心理健康知识，以便更好 地和孩子一起进行合理的情绪调节。请留意孩子是否出现以 下症状：一、情绪方面：担心、害怕、食不知味、夜不能寐、抱怨、愤怒、冷漠、 无助，更担心灾难会降临、生命可能会遭受危险，变得易激 惹、无耐心等。二、躯体方面：心悸、头疼、胸部不适、掌心出汗、消化系统问题、免 疫力低下等。其实这些都是人群应对任何危险事件时的正常反应，大 家不要因此感到紧张或内疚，如何应对这样的情形呢？1、饮食作息规律，坚持锻炼身体。2、做好自己该做的事。3、安排时间做自己感兴趣的事或让自己愉快和放松的
7、 活动。4、如果查看新闻或网络使自己情绪波动或心情变糟， 就要让自己暂时隔离此类消息。5、远离小道消息，只看官方发布。6、允许自己出现一些与平时不同的变化，允许自己不 够坚强。面对疫情，出现一些不良反应，如不影响日常生活， 不产生太大干扰，能够承受，且随着时间推移有减轻的趋势, 则无需理会。7、让自己沿着理性的方向去想、去做，照顾好自己和 身边的人。8、和善对待他人，遇到过疑似人员，不要指责谩骂， 要及时隔离和治疗，调节情绪，积极应对。9、给自己积极暗示，不要自己把自己吓倒。10、合理评估，及时求助。如果回顾自己的历史，发现 遇事极易恐慌，而且无法自我消减，上述方法也帮不到自己, 影响了正常生
8、活，就需要寻求专业的心理科帮助。在目前情 形下，可以先接受远程的电话或网络心理咨询。青少年心理健康辅导站电话：心理老师电话：家长是孩子的第一位老师，在静默管理期间，父母引导 和参与其中，会给予孩子真正有益的素养与能力，使他们获 得更大成长。和孩子共同保护好身体，调节好心态，就是为 战“疫”做贡献！在学校、家庭和社会的共同努力下，我们 一定会尽快回到正常的生活轨道。实验小学关于做好居家学习期间学生心理 健康教育致家长的一封信大家好！当前，疫情防控形势严峻。为了保护学生的安全，我市 中小学开启了线上教学模式。为了引导学生安全学习、快乐 生活，促进学生身心健康发展，学校向全体家长提出以下建 议。一、
9、引导孩子正确面对变化（一）合理调整生活节奏1 .化解负面情绪，积极传递正能量面对疫情管控，您和孩子难免会着急、心慌，这也是人 之常情。您是孩子的定海神针，建议您及时化解负面情绪, 不要把负面情绪传递给孩子，造成孩子无端恐慌。您的积极 引导很重要，传递正能量，培养孩子直面困难的勇气，给彼此昂首向前的力量。2 .心理调适要跟上，健康生活更阳光居家期间，创设规律的家庭生活小环境，营造温暖安心 的家庭氛围很重要。当生活多了一些不确定时，孩子情绪容 易波动。您可以在用餐、运动、娱乐的过程中多和孩子交流， 多倾听孩子的想法和感受，鼓励孩子说出他们的担忧，并及 时科普相关知识，打消孩子的顾虑，走进孩子的内心
10、；您也 可多鼓励孩子主动与老师沟通在家的生活和学习状况，多与 朋友、同学进行交流，帮助孩子保持良好的精神状态。（二）学习指导有条理，居家学习才高效孩子在家线上学习，您可以指导孩子这样做：1 .做好规划，合理作息。和孩子一起制定居家作息表， 引导孩子合理安排学习、劳动、游戏、艺术、娱乐等，培养 良好的作息习惯，指导孩子规律学习和生活。2 .掌握方法，有效学习。指导孩子按照学校要求，开展 线上学习，并鼓励孩子多与老师和同学互动，培养孩子学习 的主动性和积极性。3 .适当监督，及时鼓励。建议您看到孩子的认真与努力， 及时肯定孩子的付出，用正向鼓励的话语引导孩子热爱学习。4 .亲子互动，强化巩固。您可
11、以根据自己孩子的身心特 点，以孩子能接受的方式，引导孩子及时归纳整理当天的学 习内容。（三）居家安全放心上，学习健身两不误引导孩子劳逸结合，勤做眼保健操，适当的运动和调节 很重要。可以利用家中现有条件开展锻炼，也可根据体育老 师教给的方法进行运动，提醒孩子锻炼要恰当适时。二、及时关注孩子的心理变化特别关注孩子的情绪是否有异常、学习是否有困难， 完成作业是否有压力。只要出现以上情况，都请您及时跟班 主任及科任老师联系，以便有针对性地对孩子提供心理、学 习等方面的帮助。同时，做好手机等电子产品的监管，避免孩子沉迷于电 子游戏。最后，请家长们关注孩子的情绪状态，如果负性情绪持 续时间比较长，影响到正常生活，自己无法解决时，可以拨 打以下热线积极寻求专业心理帮助我们始终在你身边，与你 同在。也可以拨打学校心理老师电话：（微信同号），和他述 说你内心的不愉快。教育局心理援助公益志愿服务工作办公室设在吉林市 校外教育指导中心。联系人：，心理求助热线电话：（从11 月30日起24小时畅通）让我们共同行动起来，家校配合，落实好居家学习期间 疫情防控的各项措施，保持孩子正常规律的作息时间和生活 习惯，学习、锻炼两不误，睡眠充足，膳食合理，重视心理健康，和孩子一起平稳度过这个特殊时期，共克时艰，共同 成长！