《2023年初中实心球体育课精品讲义同名14961.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023年初中实心球体育课精品讲义同名14961.pdf（4页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、学习文档 仅供参考 实心球体育课教案 班 级 初三(1)班 课 次 周 次 教 者 邢小香 日 期 教学内容 抛 掷 实 心 球 教 学 目 标 1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解双手前掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素质。教学 过程 时间 课 的 内 容 组 织 教 法 和 学 练 法 运动负荷 教 师 活 动 学 生 活 动 次 数 时 间 强 度 学习文档 仅供参考 准 备 部 分 10 分钟 一、体育委员整队，报告人数 二、师生问好 三、教师宣布课的内容及要求 四、安排见习生 五、慢跑
2、 六、徒手操 1、颈部运动 2、扩胸运动 3、体转运动 4、腹背运动 5、踝腕关节 6、压肩 七、感受实心球 投准游戏 一、衣着整齐，精神饱满。二、声音清晰、目标明确。三、教师喊口令，边讲解边示范。一、教师做各种动作，给学生做师范。二、教师讲解投准游戏的规则和要求。三、投准练习时，教师负责拣球。一、组织:成二列横队集合，快静齐 二、全班成两路纵队慢跑。三、全班同学集体练习徒手操。队形同上。四、要求学生认真观察动作，听教师口令进行练习，动作整齐一致。三、模仿教师的动作。四、投准练习时，学生发挥想象力用各种动作进行练习。五、认真观察其他同学的练习。1 次 4 8 拍 约 2 分钟 约 3 分钟 约
3、 5 分钟 小 基 本 部 分 一、前抛练习 一、教法：1、讲解示范，提出要求 2、组织练习，及时评价 3、归纳诱导，纠正错误 4、用口令组织练习 一、组织：成两列横队。相距 20-25 米。二、要求：动作要标准，注意向前上方抛球的出手角度，身体要协调用力，两队依次轮换进行练习。3|5 次 约 5 分钟 中 学习文档 仅供参考 基 本 部 分 32 分钟 二、后抛练习 三、双手头上前掷实心球技术 二、教法：1、讲解与示范相结合 2、用口令组织练习，及时评价 3、及时评价，纠正错误动作 三、教法：1、教师讲解动作要领，进行示范 2、以口令组织练习 3、及时纠正错误动作 三、组织：练习队形同上。要求：背对投掷方向，将球从头顶向后抛出。全身协调，出手角度适宜，注意安全。三、组织：练习队形同上。要求：双手将球置于脑后，两脚前后站立，后仰时头不能低下，按挺髋收腹送肩挥臂甩腕的顺序用力掷球。3|5 次 5|8 次 约 5 分钟 约 15 分钟 中 大 学习文档 仅供参考 结 束 部 分 一、整理放松运动 1、手臂放松 2、腰腰放松 4、腿部放松 二、小结 三、送还器材 四、师生再见 一、组织全班集体放松 一、组织队形：二、要求：全身放松，跟教师一起练习。4 8 拍 1次 约 3 分 钟 小