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1、 初一上册思想品德第 1 单元知识点 笑迎新生活 第 1 课：珍惜新起点 1、怎样尽快适应新的学习环境?(1)我们首先要从心理上认可和接受。要及时分析原因，调整心态，并采取适当措施加以调节，使自己尽快适应新环境。(2)目标是方向，也是动力。确立新的目标，是我们在新环境中成长的需要。(3)加强自我管理，克服依赖心理。自我管理要求：学习上做到自主，改进学习的方式方法，提高自主学习的能力;生活上做到自理、自立，行为上严格要求自己。2.如何与新同学交往，建立新友谊?(1)主动向同学介绍自己，让同学了解自己，展现自己的个性。(2)结交更多的新朋友，一起在学习生活中分享成长的快乐。(3)与新朋友结伴成长，
2、和谐相处，共同进步，生活在一个团结友爱的集体中。3、良好的班集体对个人成长有什么作用?良好的班集体能形成巨大的教育力量，有利于我们良好品德的形成，有利于我们增长知识、提高能力、发展特长、陶冶情操，促进我们的身心健康发展。4、怎样融入新的班集体?(1)建立纯朴、融洽的同学关系，创设一个和谐、愉快的班级氛围。(2)纪律是集体利益的可靠保证。自觉遵守并维护集体纪律，就会很自然的融入到集体中。(3)树立主人翁意识，维护集体荣誉和利益，努力为集体添光彩。第 2 课：把握学习新节奏 4.如何正确认识学习中的“苦”与“乐”?(1)学习对我们每个人来说都是苦乐交织的。(2)因为学习是一个探究和发现的过程，需要
3、克服困难，刻苦努力。(3)也是是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种超越自己快乐。(4)学习中有苦更有乐，我们要珍惜学习的机会，自觉履行受教育的义务。(5)初中三年的学习是我们终身学习的重要基础，将使我们终身受益。5.如何学会做学习的管理者(或搞好初中学习的有效方法和策略是什么)?(1)学会自主学习，做学习的主人。(2)提高学习效率，抓好各个环节。(3)科学安排时间，合理规划。补充：(4)明确奋斗目标，自我对照。(5)养成良好的学习习惯。了解：A、学习过程四环节：课前认真预习，课内专心听讲，课后及时复习，认 真完成作业。B、制定学习计划必须遵循的三条原则：弹性原则、自然原则和增强原
4、 则。6.学习中的快乐：(1)从学习中逐渐了解世界的奥秘;(2)好奇心在学习中得以满足;(3)通过 学习发现自己潜能;7.怎样理解“学习有法，学无定法”?恰当的学习方法和策略是实现学习目标的有效手段，但学习方法和策略多 种多样，我们需要针对具体的学科，个人习惯和能力等，选择适合自己的学习方法 和策略，这样才能顺利打开知识宝库大门。初一上册思想品德第 2 单元知识点 认识新自我 第 3 课：珍爱生命 1、为什么人与自然要和谐相处?(1)生命是大自然的奇迹，是地球上最珍贵的财富。世界因为有了生命才如此生动和精彩。(2)人类是自然界的一部分，是生命世界的一员，众多生命构成了一个共存共荣、息息相关的生
5、命大系统。(3)人类必须善待大自然，爱护环境，保护动植物，否则，将会危及自身的生存。注意：中学生关爱其他生命的具体行动：(1)不践踏草坪;(2)不损折花草树木;(3)不残害小动物(4)不使用一次性筷子;(5)植树种草稿绿化 2、人的生命的独特性。(1)人具有无穷的智慧和巨大的创造力。(2)人能够制造并使用工具进行生产劳动。(3)能够不断推动科技、文艺等方面的发展，不断追寻自己美好的理想。3、为什么要珍爱我们的生命?人最宝贵的是生命。生命对于每个人只有一次。(1)生命是人们享受一切 权利的基础，是创造有意义人生的前提。(2)生命充满欢乐，也会有一些烦恼、困 难和痛苦，正确认识生活中的苦与乐，才能
6、体会到生命的美好。(3)一个人的生命 是不可重复的。生命属于我们只有一次，它无比宝贵，必须倍加珍惜。人的生命不 仅只有一次，而且是短暂的。4、怎样珍惜爱护我们的生命?(1)我国法律保护公民的生命健康权，严厉制裁侵害人的生命健康的违法 犯罪行为。我们要学会依法保护自己的生命健康权。(2)我们生活经验少，自我保 护能力差，特别容易受到伤害。因此，我们必须增强自我保护意识，掌握自我保护 常识，提高自我保护能力。避免意外和危险的发生。无论遇到怎样的危机和挫折，都不能轻易放弃生存的希望。(3)我们在珍惜、保护自己生命的同时，也要爱护、尊重他人的生命。当他人生命遭遇困境时，应尽自己所能伸出援助之手。5、为
7、什么说人生的价值在于创造和奉献?(1)创造和奉献是社会发展的需要，也是实现生命价值的要求。(2)创造和 奉献会充实人们的生活，使人快乐、使人充实、使人高尚。6、人生价值是怎样体现的，我们应该如何来实现自己的价值?体现：人生价值就体现在对他人、社会的奉献之中。一个人能力有大小，但只要能为他人带来欢乐和幸福，为社会作出贡献，他的生命就有价值。实现：生命的价值靠行动实现。(1)从日常生活的点滴小事做起，是实现 人生价值的重要途径。(2)人生价值的实现，离不开平凡工作的积累，干好本职工 作是实现人生价值的重要基础。6.如何延伸生命的价值?(1)生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。(2)不应该追求
8、生命的 长度，而应该着力追求生命的质量，不断超越自我。(3)实现人生的意义，追求生 命的价值，要从现在做起，从小事做起：(4)在家当个好孩子，经常帮父母打扫 房间，做力所能及的家务事。在校当个好学生，认真学习科学文化知识，尊师守 纪，用好成绩回报父母师长。在社会当个好公民，遵纪守法，见义智为，积极参 与希望工程等社会公益活动。注意：中学生延伸生命的价值的做法：(1)要树立崇高的理想，努力学习，掌握本领，长大后回报社会，造福人 类。让有限的生命拥有无限的内涵。(2)要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。如体谅父母辛苦，端水洗碗;同学遇困难，提供帮助;朋友有烦恼，想法 排解 第 4 课：欢
9、快的青春节拍 7、怎样珍惜青春美好时光?(1)树立远大的理想，追求积极向上的人生目标。(2)浪费时间就是浪费生 命，我们珍爱生命就要珍爱生命中的每分每秒，热爱珍惜今天。(3)勤奋学习，努 力提高自身素质，不断完善自我，提升自己的生命价值。(4)从点滴小事做起，从 现在做起，认真对待每一堂课、每一次锻炼、每一次活动。多做有益他人、社会的 事。8.中学生如何应对青春期生理和心理的变化?要认识到生理心理的变化是青春期的正常现象，应该用一颗长大的心实 实在在地感受身边的变化，勇敢地体味成长的喜悦与烦恼。应该多与同学、朋友 交往交流，让自己的心情变得轻松、快乐。还应多与父母沟通，按照父母的指 点，使自己
10、健康长大。9.对同学之间谈论青春期的生理变化(如长痘痘等)应持何态度?我们可以谈论青春期的生理变化。通过同学间的相互交流，彼此共享成长 的体验。彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。10.男女同学交往要注意：男女同学都应自尊、自爱，学会尊重对方。交往中应坦然大方，互相 学习，取长补短;注意交往的场合、时间、频率。第 5 课：自我新期待 11、正确认识自己有何益处?(1)有助于我们明己之长，知己之短，确定符合自己实际的目标。(2)有利 于发掘自身潜能，不断提高自身素质，获得更大的自我发展空间，塑造崭新的自 我。12、怎样做到正确认识自己?(1)想对自己做出正确的认识和评价，就要正视现实，实事求是，全
11、面客 观的看待自己。(2)要用发展的眼光看待自己，抓紧时间弥补昨天的遗憾，改正今 天的不足，去实现明天的自我。(3)要知道自我认识和评价的途径。通过自我观察、反省自己。在与他人的接触、交流和比较中，发现自己的优点和不足。从 他人对自己的态度和评价中认识自己。13.中学生追星要注意：(1)我们要善于从不同的榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。(2)不 盲目追星，不疯狂追星，不迷失自我，学会悦纳他人心中的明星。14.我们应如何确立个人的成长目标?要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会 需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。10.如何做才能实现美好的目标?青少年时期的
12、主要任务重在知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖于 良好的生活和学习习惯，我们要养成自省、自律的良好行为习惯。(教材 P57)(或：提高道德修养，学会奉献;加强学习，丰富自己的知识;参加各种活 动，锻炼自我能力;培养良好的心理品质。)8.为什么要认识自我的潜能(1)自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间。(2)人的潜能是多方面的。人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有 许多潜能隐藏在角落里，未被发现，我们要善于把它们发掘出来。(3)发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。初一上册思想品德第 3 单元知识点 过富有情趣的生活 第 6 课：做情绪的主人 1.情绪的含义 情绪是人的心理活动的重要
13、表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。2.不同的情绪对个人会产生什么样的影响(或：情绪有什么作用)?(1)情绪犹如双刃剑。(2)积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使人健康成长。(3)消极的情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力 和活动效率，作出一些令自己后悔甚至违法的事情。3.情绪是否可以调适?可以。情绪与个人的态度、看问题的角度有密切关系。在生活中，我们可 以通过改变自己的态度、转换看问题的角度来控制自己的情绪。4.为什么说情绪需要调控?情绪会带给我们勇
14、气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至作出一些违背道德与法律规范的事情。因此，情绪需要调控。5、调节情绪都有哪些具体的方法?(教材 P66-67 相关链接)(1)注意转移法，如可以改变注意焦点或者环境。(2)合理发泄法，如做运动、向他人倾诉等。(3)理智控制法，如进行自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华等。7.情绪表达完全是个人的事情吗?不是。(1)人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响 到周围的人。(2)我们要学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。(3)我 们应在生活中对别人的情绪给予更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，增加喜 悦，加深感情。8.情绪
15、与态度有什么关系?情绪与个人的态度是紧密相联的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更 多的积极健康的情绪表现。在生活中.我们可以通过改变自己的态度来控制自己的 情绪。9.青少年的情绪具有多变的特点(1)半外露、半隐蔽性。(2)高度的兴奋性、激动性、紧张性及冲动性。(3)情绪、情感体验不平衡，往往出现矛盾的状态。10.情绪与情感的区别与联系(1)情绪与情感的区别 情绪是和需要能否获得满足相联系的体验，而情感则是更多地和社会性 需要、社会认知等相联系。情绪具有情境性，一旦情境改变，情绪就会很快消失，情感则因它基于 对主观和客观关系的概括而深入的认知和一贯的态度，它不仅具有情境性，而且具 有稳定性和深
16、刻性。情绪通常具有较明显的冲动生与外部表现，而情感则较深沉和内隐，而且经常以内隐的形式存在或以微妙的方式流露出来。(2)情绪与情感的联系 情绪要受情感的制约和调节。情感是在情绪的基础上形成的，而又在各种变化着的情绪中表现出来。第 7 课 品味生活 1.情趣来源于哪里?情趣来源于兴趣，情趣是以兴趣为基础产生的，没有兴趣就谈不上情趣。情趣通过兴趣表现出来。2、不同的生活情趣对人的生活会产生什么样的不同影响?高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至有害于人的身心健康。往往使人看不到生活中丰富多彩的一面，也看不到生活的美好远景，对个人的前途和发展都会产生负面影响(我们应该追求高雅的生活情趣，拒绝摒弃庸俗的生活情趣。)3.我们怎样在日常生活中追求高雅的生活情趣(或培养高雅的生活情趣应怎么做)?(1)要有乐观幽默的生活态度，这是陶冶高雅生活情趣的重要条件。(2)要善于将好奇心转化为浓厚的、正当的兴趣;鉴别不同情趣，不盲目从众。(3)丰富文化生活，这是追求高雅生活情趣的重要途径。(4)提升情趣，陶冶情操。