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1、世界睡眠日的活动总结7篇最新世界睡眠日的活动总结（篇1）20年3月21日是农历的“春分”节气，同时也是“世界睡 眠日”，今年世界睡眠日中国主题一一“健康睡眠平安出行”。为了让学生了解睡眠的重要性，让学生养成良好的睡眠习惯, 有一个健康的身体，以便更好地去学习。3月21日上午，陕县实 验小学开展了 “世界睡眠日”主题教育活动。该校利用班会课、 科学课向学生介绍有关睡眠知识，认识睡眠的重要性。通过活动， 同学们了解到了什么是正确的睡眠，如何科学合理安排睡眠，减 少睡眠障碍的发生，以及如何养成良好的睡眠习惯等睡眠常识, 意识到了关心睡眠时数和质量的重要性以及睡眠与身心健康的紧 密联系，睡好觉对我们的
2、学习也是有很大的帮助。最新世界睡眠日的活动总结（篇2）3月21日是“世界睡眠日“，睡眠障碍已严重影响了人们的 身心健康，为唤起全社会对睡眠健康重要性的关注，我院在门诊 大厅进行了宣传日宣传活动，并通过微信公众号制作并发送关于 良好睡眠的常识。在门诊电子屏滚动播出“健康心理，良好睡眠”。疾控科工 作人员为前来就诊的患者及家属咨询睡眠科普知识等宣传活动， 以提高人们关注睡眠与心理健康。并同时发放宣传资料50余张。通过本次宣传活动，使公众认识到了心理健康应从良好睡眠开始，健康的心理对于睡眠有着重要的意义。最新世界睡眠日的活动总结（篇3）3月21日是第16个“世界睡眠日”，今年的主题是“美好 睡眠，放
3、飞梦想”。为了配合本次睡眠日宣传活动，普及睡眠健 康知识，市人民医院5个科室联合举行义诊活动，为睡眠障碍患 者现场答疑解惑，并发放宣传资料，普及睡眠健康知识。昨日上午，我院耳鼻咽科、呼吸内科、神经内科、消化内科、 肿瘤内科的.10多名医护人员来到阳东东城东润市场，给过往群 众开展义诊、测量血压和提供咨询，并发放科普知识宣传资料20 多份，为慕名而来的市民答疑解惑，宣传普及科学睡眠知识。睡眠是人的基本生理要求，人体通过睡眠消除疲劳、恢复体 力。长期的睡眠障碍如入睡困难、早醒、睡眠不安、失眠等，会造 成记忆力减退，甚至头痛头晕，情绪失控，性格改变，还容易引 发焦虑、抑郁情绪、高血压、冠心病、脑血病
4、、内分泌紊乱等多种 疾病。耳鼻喉科医生冯先权提醒，市民要养成良好的睡眠习惯，并 善于舒缓自己的压力，调节好情绪，保持心情愉快。此外，要注 意合理饮食，避免睡前摄入咖啡、浓茶等刺激性食物，出现睡眠 障碍后及时到专科诊治，接受系统性治疗。最新世界睡眠日的活动总结（篇4）今年的3月21日是第一个“世界睡眠日”，为提醒广大居民关注睡眠与心理健康，卫生计生委系统各单位开展了以“健康心 理，良好睡眠”为主题的宣传活动。3月19日，北七家社区卫生服务中心分别在中心、东沙村委 会及羊各庄社区卫生服务站开展三场“健康心理，良好睡眠”的 宣传及讲座活动，主要内容为如何科学睡眠，如何科学服用失眠 药物等，并发放了中
5、心自编的健康教育小处方及宣传资料。本次宣 传活动共进行健康知识宣教100余人，发放宣传折页、宣传单200 余份，受到了广大社区居民的支持和好评。区医院与南邵社区卫生服务中心联合开展了关于睡眠呼吸暂 停综合征知识讲座。区医院呼吸内科主任李向欣首先向大家介绍 了打鼾是健康发生危险的信号，要及时防治。结合幻灯片以通俗 易懂的语言，为大家详细的讲解了由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂 停，而诱发高血压、脑心病等疾病。讲座后，进行了专家义诊。3月20日，南口社区卫生服务中心在南口村居委会举办了 “健康心理，良好睡眠”的宣传活动，此次活动共有4名医务人 员参加，发放宣传折页6种100余份，通过这次宣传活动，普及
6、了健康睡眠知识，增强了人们对睡眠疾病的认识，提醒社区居民 关注睡眠健康。最新世界睡眠日的活动总结（篇5）医院公共卫生科苏桂苹副主住医师就如何科学管理睡眠，克服睡眠障碍，女性应注重睡眠质量，老年人怎样安排睡眠时间等 睡眠中的小学问大道理做了深入浅出的讲解，并耐心细致地为受 睡眠困扰的居民提供咨询服务。随后，医院和社区工作人员向在 场居民、旅客发放优质睡眠宣传资料400余份。此次活动，不仅 广泛宣传普及了睡眠常识，也为受睡眠问题困扰的居民提出了科 学的建议，增强了广大居民对睡眠重要性和睡眠质量的关注。按上级要求，年一月21日，我院互相配合的形式举行了世 界睡眠日的宣传活动。参加讲座有乡医和村民代表
7、。听会人员表 现了极大的热情，对所讲内容表现了极大的兴趣，都聚精会神的 聆听讲座，现场鸦雀无声，讲解的内容深入浅出，不但科学而且 生动易懂，现场气氛十分融洽。讲座历时1个小时，听会者表示受益良多。摆放5个展牌， 悬挂一条横幅，一张桌子及桌上排放着宣传单、宣传册。居民积 极参与此次活动，有的人看展牌，有的人拿宣传单，有的人咨询， 同时我们为他们免费量血压并记录，人来人往很是热闹。共向群 众发放了宣传册500份和宣传单1000份。此次活动于10:30圆满结束，过往群众受益匪浅，增加了群 众对睡眠知识的了解，加强了关注睡眠的意识，老大妈的一句：“这下我明白了”充分体现了活动的效果是显著的，也是对我们
8、 工作的肯定。参加活动的群众一致表示我们老百姓对这样的活动 表示热烈的欢迎，一定要多来两次。最新世界睡眠日的活动总结（篇6）3月21日上午，我中心在台东步行街举办大型义诊宣传活动, 为广大市民朋友，尤其是长期受睡眠问题困扰的人群送帮助、送 健康。今年，我国世界睡眠日的主题是“健康睡眠平安出行“，提 出这一主题，是因为注意力不集中、疲劳和白天过度嗜睡导致的 警觉下降、反应迟钝是引发许多交通事故的主要原因。如今酒驾 人人喊打，但疲劳驾驶却未引起人们的广泛关注，困驾与酒驾的 危险一致，危害甚至猛过酒驾。因此，通过此次大型义诊宣传活 动，我们呼吁要保证行车安全，驾驶人员必须保证有充足的睡眠 时间和睡眠
9、质量。对患有失眠、睡眠呼吸暂停综合征的驾驶人员， 应及时到医院就医，并呼吁社会各界共同关注睡眠，科学管理睡 眠。此次义诊宣传活动，我中心安排6名心理专家为来往市民提 供面对面咨询，为受睡眠问题困扰市民释疑解惑，提供科学应对 技巧和用药指导，并耐心解答市民的其他心理健康问题。另安排 6名礼仪护士和精神疾病防治人员发放健康知识资料，并免费测量血压。义诊现场气氛热烈，来往市民积极参与，还有诸多市民 慕名前来咨询。活动当天共接待咨询市民300余人，发放健康知 识资料3000余份，整个活动取得了良好的效果。作为“世界睡眠日”的延伸，自今年3月份以来，心理健康 教育基地积极推出“健康睡眠大讲堂”活动，整个
10、3月份共安排 5期健康睡眠主题讲座，同时安排心理咨询志愿者提供免费咨询， 讲座现场座无虚席，深受市民好评。最新世界睡眠日的活动总结（篇7）今天是第十七个世界睡眠日，主题是：健康睡眠远离慢病。 为唤起全民对睡眠重要性的认识，20年，国际精神卫生和神经 科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项世界性活动， 此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。 20_年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。活动现 场医生为前来咨询的群众一一解答进入21世纪，有关睡眠问题引 起了国际社会的极大关注。据世界卫生组织对14个国家15个地 区的2. 5万名在基层医疗就诊的、病人进行调查，发现有
11、27%的人 有睡眠问题。美国的失眠发生率高达32%50%,英国为10%14%, 日本为20%,法国为30%,我国也在30%以上。睡眠障碍对生活质量的负面影响很大，现已成为威胁世界各 国公众的一个突出问题。医生为群众发放睡眠健康知识宣传资料关注睡眠就是关注健康，关注睡眠质量就是关注生活质量。失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响 人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是 身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。3月21日是“世界睡眠日”，市第三人民医院紧紧围绕主 题“美好睡眠、放飞梦想”。由宣传科、睡眠监测室牵头，在大 花桥公园广场开展睡眠知识科普宣传和咨询义诊活动。睡眠监测室主任刘东耐心的解答前来咨询的市民关于睡眠的 相关问题，并为他们讲解失眠的原因以及一些简单的自我应对方 法，特别强调精神心理因素引起的失眠不可忽视，特别严重的失 眠患者应当尽早就医。此次咨询义诊活动，发放了大量睡眠健康 知识宣传资料，传播了睡眠健康知识，宣传了医院专科业务特色， 提高了市民对睡眠重要性的认识。受到广大市民的一致好评。