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1、播音主持入门训练 播音主持平时怎么训练可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。1、口部操：噘唇咧唇，噘咧一次算一个，2030个为一组，每次练35组；绕唇正反一次算一个，初期可以20个为一组，每次练35组；联系唇的发音速度和清晰度，注意唇三分之一处用力。弹舌弹3050个为一组，每次5组左右；绕舌正反一次算一个，初期可以20个为一组，每次练35组；顶舌左面顶10秒钟，右面顶10秒钟，来回反复，直到舌头发酸休息。中间可以间隔着发点气泡音休息。打牙关和听软腭适量练习。2、气息：无声练习 慢吸慢呼，保持平稳，呼吸3次为一组，一次练35组；快吸慢呼保持平稳，呼吸3次为一
2、组，一次练35组；快吸快呼，狗喘气一次30秒1分钟，练35次。有声练习-适量练习，嘿、哈、嘿哈吼等。严格按照普通话发音的舌位、唇形、气流通路，注意吐字归音，叼住字头，不要缺失韵尾。字、词练习，绕口令练习，诗词练习。情是依托，声是载体，气是动力。注意三者的结合。声音高低、虚实、强弱的练习。对于播音主持员来说，不仅要有足够的理论知识，其语言表达也要有技巧。播音员应该以真实、流利、自然的声音向群众传递最新信息，播音员的语言规范应该做到：准确规范，清晰流畅；圆润集中，朴实明朗；刚柔并济，虚实结合；色彩丰富，变化自如。我们应该在自己发声条件的基础上发挥所长克服所短，逐步扩展自己的发声能力，找到自己最好的
3、声音，用好自己的声音，这样播出来的声音依然是大家认可的，人们更容易听到。下面是对于播音员的要求规范与学习技巧，提醒大家该怎么改变的声音，让人们更记住你语言的魅力。1、发音正确，吐字正确。用标准的普通话播读 ，特别要注意多音多义字，古诗文中特别要注意按意定音。不添字不少字不读破句，朗读清晰完整。3、语调生动，轻重适宜。根据需要，分出轻重缓急，分清抑扬顿挫，表达出文章的思想感情。1、停顿除为了休息换气外，更是为了充分表达朗读者的思想情感。停顿包括语法停顿和语意停顿。语法停顿包括自然段落，标点符号的停顿，要显示条理分明。句子中的也要注意逻辑停顿，语断气连就是其中的一个方法。2、重音，就是在词和语句中
4、读得比较重，扩大音域或延长声音，可突出文章的重点，表达自己的感情，重音可分为语句重音和思想重音。1、语言规范。播音时应该做到准确规范，清晰流畅；圆润集中，朴实明朗；刚柔并济，虚实结合；色彩丰富，变化自如。2、在自己发声条件的基础上发挥所长克服所短，逐步扩展自己的发声能力，找到自己最好的声音，用好自己的声音。3、发音正确，吐字正确。用标准的普通话播读 ，特别要注意多音多义字，古诗文中特别要注意按意定音。不添字不少字不读破句，朗读清晰完整。4、语速适当，用心感受。要抓住文章特点，使节奏流利和谐，缓急结合。语调生动，轻重适宜。根据需要，分出轻重缓急，分清抑扬顿挫，表达出文章的思想感情。5、播音时的停
5、顿除为了休息换气外，更是为了充分表达朗读者的思想情感。停顿包括语法停顿和语意停顿。语法停顿包括自然段落，标点符号的停顿，要显示条理分明。句子中的也要注意逻辑停顿，语断气连就是其中的一个方法。6、补气的方式：偷气，抢气，就气。边听边读边体会。方法指导：读短小精悍的诗歌，绕口令，散文之类进行训练。7、克服播音时的紧张感。紧张实际是口唇的紧张，在朗诵之前要做些口唇练习，如：将舌头在口腔内360度大循环十五次左右。8、播音时姿势端正。美妙的声音来自正确的呼吸，气息短，坐姿不正确会造成紧张。坐如钟，头背一线，双脚自然垂直，深呼吸时要深，不要耸肩。9、练习远近距离感。这个练习对于我们读文章中的对话是很有帮
6、助的。朗读要有目标对象。10、呼吸，要有一定的呼吸储量，要口鼻共同呼吸。呼吸要深，要用丹田呼吸，将两肋打开，小腹收紧，肚皮始终是硬的，这就是气息支撑。不要管自然条件多么困难，也要把气沉下去。胸腔共鸣能产生磁性的声音。作为一名相对专业的播音主持者，最重要的就是立足本职，积极提高自身素质，做到无我有、人有我优境界，提高自身的素质包括职业道德、强烈的责任意识，传播正能量，引领社会风向，保证新闻内容的真实性，遵守法律法规等。播音主持行业是一个对随机应变能力要求极高的行业，在主持过程中经常会遇到各种各样的难题，这就对播音主持提供了业务上的高要求，如何高效、迅速地完成主持任务，是每个主持人都应具备的基本能
7、力，在突发状况中创造性地化解危机，是一个极好的发展机遇。主持人的自身风格，不言而喻，是极其重要的，主持人是与观众面对面的交流，一个个性鲜明、风格独特的主持人，不仅能让自身获得成功，更能为节目增加活力。作为一名播音主持，增强播音内容的可靠性，加强选题方面的创新，立足于人民群众的生活，提高受众的群体意识，积极创新发展人民喜闻乐见的节目，贴合人民群众的生活。作为一名播音支持行业的一员，更应该积极地融入到新媒体的发展潮流中，充分利用新媒体态势下发展起来的广大平台为自身的发展注入新的活力，用创新的眼光，主动融入进去，在主持节目中充分利用新媒体，增强与观众的互动性。展开全部不知道你是要业余的还是专业的。先
8、给你给专业的，具体的操作可以再探讨。1、口部操：噘唇咧唇（噘咧一次算一个，2030个为一组，每次练35组）；绕唇（正反一次算一个，初期可以20个为一组，每次练35组）；发ba、ma的音，联系唇的发音速度和清晰度，注意唇三分之一处用力。弹舌（弹3050个为一组，每次5组左右）；绕舌（正反一次算一个，初期可以20个为一组，每次练35组）；顶舌（左面顶10秒钟，右面顶10秒钟，来回反复，直到舌头发酸休息）。中间可以间隔着发点气泡音休息。打牙关和听软腭适量练习。2、气息：慢吸慢呼（保持平稳，呼吸3次为一组，一次练35组）；快吸慢呼（保持平稳，呼吸3次为一组，一次练35组）；快吸快呼，狗喘气（一次30秒
9、1分钟，练35次）。适量练习，嘿、哈、嘿哈吼、a音练习、报数严格按照普通话发音的舌位、唇形、气流通路，注意吐字归音，叼住字头，不要缺失韵尾。字、词练习，绕口令练习，诗词练习。情是依托，声是载体，气是动力。注意三者的结合。声音高低、虚实、强弱的练习。只要系统、规范的练习，很多东西都可以千变万化，太多了，我就写一小部分吧。我们把第一步骤称为吸提推送，吸提的气息向里向，推送的气息向外向下，在推送同时做气息延长练习。我们推荐三种练法：A.数数练习：吸提同前。在推送同时轻声快速地数数字，口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。B数枣练习：吸提同 前。在推送同时轻声：出 东门过大桥，大桥底下一
10、树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣 四个枣五个这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复46次。C数葫芦练习：吸提 同前。在推送同时轻声念：金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦，这口气气尽为止，反复46次。 数数字、数枣、数葫芦控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。2、深吸慢呼长音练习 经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发啊音(大嗓发啊是外送与练气相顺)，女生发咿音(小嗓咿是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推
11、进，能拉多长拉多长，反复练习。3、托气断音练习 这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习：A.一口气托住，嘴里发出快速的噼里拍啦，噼里拍啦(反复)到这口气将尽时发出嘭一啪的断音。反复46次。B一口气绷足，先慢，后快地发出哈工哈)(反复)(加快)哈，哈，哈锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的哈哈大笑、啊哈、啊咳常用。C一口气绷足，先慢后快地发出嘿厚、嘿厚(反复逐渐加快)嘿厚，嘿厚加快到气力不支为止，反复练习。 经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，容气之所已基本兴奋、活跃
12、起来，而声音一直处于酝酿、保护之中，在此基础上即可开始准备声音练习了。心理训练技法主持人是一种在众人面前讲话的职业。它要求任何一个主持人都得具备良好的心理素质。很多主持人，特别是年轻的主持人，在台下试验效果很好，但是一旦站在舞台上，或者，仅仅是面对镜头，他就会不自觉地紧张，出现声音发颤、语无伦次等等不自然的现象。这自然有多种原因，但最主要的莫过于心理素质不过关。事实上，大凡不善于在众人面前讲话的人，诸多原因中，最主要、最根本的原因也是由于心理上的障碍，缺乏临场的心理训练。为了解决心理素质不稳定的问题，下面介绍一套简单易行的训练方法。第一步：站立不语练习练心。 练习者可互为听众轮流上场，也可让自
13、己的几位朋友、同学、同事、家人做自己的听众。练习者站在高于听众之处，目视听众而不开口。此时，练习者心理要进入讲话的感受之中，进行心理体验。 这第一步练习是练心不练口，每次站立510分钟，由于可以不开口讲话，会减轻练习者的心理负担。这步练习直到练习者不觉得紧张，能坦然地面对众人的注视为止。第二步：随便说话练习练口。 练习者在适应了人前站立之后，也即在众人面前站立时已经基本上没有心理障碍了，就可进入说话训练。这时，讲话从内容和形式上，不要给予任何规定和限制。练习者要随心所欲，讲自己最熟悉的话。这时的练习者虽然在心理上已初步适应，但开口讲话还缺乏适应性锻炼，此时的大脑或紧张或混沌一片，所以这一步练习
14、要达到的主要目的就是要求练习者能开口讲话，至于他讲的是什么，那是下一步训练要做的。 这一步是在练心的基础上练口，讲线分钟为宜。练习者和听众可现场交流对话，轮流演练，直到练习者可在人前自如流利地讲话为止。第三步：命题主持练习表达练习。 在前两步训练的基础上，练习者即可进入命题主持练习。练习者和观众之间要反复交流，推敲练习者的有声语言、态势语言的力度、速度、表情等。 此步练习以练习者在台上让观众听不出练习者是在背讲稿，也不是在演为目的，而是要求练习者达到能够真实自如、从容不迫地讲自己的心里话。第四步：即兴主持练习全面练习。 练习者的临场心理和讲话能力都有了一定的提高后，便可进行较高层次的即兴主持练
15、习。练习者以抽签来确定主持的题目和内容，抽签后，可给予练习者510分钟打腹稿的时间。 此时，练习者的思维处于高速运转状态，这对于提高练习者的快速谋篇、遣词、炼句是很必要的。由于此时练习者的心理处在排练的气氛中，所以对失败并不十分惧怕，相反，他往往敢于充分地表现自己，将他在正式主持时难以全面发挥的内在潜力发挥出来而这，无疑可以反过来促进他在正式主持中的发挥。以上四步练习法侧重于实践。初学者如果再辅以一定的理论指导，科学地辨明心理的生理基础，同时对心理活动与注意力、记忆力、情绪情感、思维想像、行为动机、能力技能、个性意志、气质性格等等之间的关系。第10页 共10页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页