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1、舞蹈理论与舞蹈实践的关系 【摘要】舞蹈理论是舞蹈实践的基础，学习舞蹈理论能够有效的指导舞蹈实践活动。舞蹈实践又是舞蹈理论的基础来源。两者之间的关系是相辅相成，密不行分的。在学习过程中很简单出现只注意学习舞蹈理论，或者是只注意学习舞蹈实践这样一个误区。所以我们在学习舞蹈的过程中，必需将舞蹈理论和舞蹈实践有机的结合在一起。 【关键词】舞蹈理论；舞蹈实践；关系 作为八大形式（文学、绘画、音乐、建筑、戏剧、电影、雕塑、舞蹈）之一的舞蹈，已经渐渐融入了我国中小学的必修课程。并作为一门重要的课程，受到广阔群众的重视和关注。伴随着我国经济的快速发展与不断进步，人们的生活水平不断提高。人们在满意于衣、食、住、
2、行的基础上，渐渐向更高的层次提升。 一、舞蹈理论 （一）定义 舞蹈理论主要是对舞蹈艺术与现实生活的关系，舞蹈艺术的特点、舞蹈艺术的发展规律等一系列相关问题的探讨。大致分为两个方面：基础理论和应用理论。基础理论是对全部相关舞蹈学科探讨的根本，基础理论是探讨舞蹈的起源、舞蹈与社会生活之间的关系、舞蹈的社会作用、舞蹈的实质与特点、舞蹈的种类和载体、舞蹈所包含的内容与方式、舞蹈的创作过程与方法、舞蹈的审美特点等等；应用理论作为舞蹈的基本理论，是舞蹈基础理论在舞蹈学科领域的详细实践应用。包括舞蹈编导学、舞蹈表演学、舞蹈教化学等。 （二）学习舞蹈理论的方法 第一，树立正确的舞蹈艺术观，具备基础的推断的实力
3、；其次，加强艺术实践方面的熬炼，注意对舞蹈的赏析和体验；第三，对舞蹈理论的学习和探讨，应当从实际动身，结合自己的专业进行学习和探讨，例如：提高舞蹈编创实力、提高舞蹈表演实力、提高舞蹈观赏实力等；第四，对舞蹈专业领域方面以及与舞蹈理论有联系的书籍，进行一个精读和泛读，这样对专业的理解就会更通透，在舞蹈实践中结合自身在书本中所学，对舞蹈实践方面的就会取得一个质的飞跃。 二、舞蹈实践 舞蹈实践是把经过提炼、组织、加工、美化、节奏化了的舞蹈动作，融入思想情感在舞台上表演的一个过程。第一，学习舞蹈实践要在舞蹈训练时进行，开发别出心裁的舞蹈动作，挖掘人创作性思维的实力。而这种实力不是与生俱来的，而是建立在
4、扎实的舞蹈理论的基础之上；其次，舞蹈实践的学习应在各种场合进行表演。比如舞台、剧团、广场等场地。这样的熬炼不仅可以提高演员的心理素养，还可以让表演者适应各种场地，提升演出的效果；第三，学习舞蹈实践须要与舞蹈理论相结合。舞蹈实践呈现的并不但是技术技巧的展示，也是综合素养的体现。在平常学习中将舞蹈理论和舞蹈实践相结合，在舞台上进行舞蹈实践活动时能表现的得心应手、恰到好处。 三、舞蹈理论与舞蹈实践的关系 舞蹈理论是在舞蹈实践过程中阅历的一个概括和汇总，没有舞蹈理论作为基础的舞蹈实践是没有意义的，没有经过舞蹈实践的舞蹈理论也是没有任何意义的。详细的、科学的舞蹈理论又会反过来促进和推动舞蹈实践的发展和进
5、步，两者之间的关系是密不行分，缺一不行的。在编创舞蹈作品时，对于编导技法我们要有深厚的舞蹈理论作为基础，在结合舞蹈实践才能编创出具有肯定内涵的舞蹈作品；在演绎舞蹈作品时，我们首先会对作品的背景、编导的编创思路、编导的个人简介等做一个详细的分析和探讨，因为要想演绎好一个作品，这些都是首要任务，同时这些任务也必需具备扎实的舞蹈理论作为基础，演绎的作品才会具有艺术感染力和丰富的表现力。所以我们在学习过程中，要特殊留意舞蹈理论和舞蹈实践的结合，不要走向舞蹈理论和舞蹈实践脱轨的误区。 （一）舞蹈理论与舞蹈实践的转化 舞蹈作为一种特别的艺术，与其它艺术形式不同的是以人体为物质载体，一般以口传身授的方式进行
6、流传。舞蹈理论是以文字为物质载体，进行流传。在舞蹈理论中，没有文字就没有任何意义了。文字可以以一种特别的方式，将人的舞蹈实践生活进行记载。理论来源于实践，我们任何一个结论，都是实践后的产物。这个过程使我们相识到，舞蹈理论和舞蹈实践是一个不断循环发展的转化过程。舞蹈实践转化为舞蹈理论，然后舞蹈理论又转化为舞蹈实践。 （二）舞蹈理论对舞蹈实践的重要性 舞蹈源于生活，而高于生活。舞蹈不仅可以表达人的思想情感，还可以反映某时期的文化背景和社会背景。舞蹈对情感的掌控、对音乐的领悟、对风格特征的把握等理论问题都来源于舞蹈实践环节，都须要深厚的理论学问基础作为铺垫。舞蹈理论作为对舞蹈实践阅历的概括和总结，它
7、对舞蹈实践有着深刻的了解，舞蹈实践对舞蹈理论也有着细腻的思索和分析。由此看来，这种相互作用的行为，可以增加舞蹈理论对舞蹈实践的指导作用。 （三）科学的舞蹈理论对舞蹈实践的指导 在学习舞蹈的过程中，应当注意舞蹈理论和舞蹈实践的相互融合，相互渗透。在舞蹈技术性训练的同时，要结合舞蹈思想、舞蹈文化、舞蹈理论等详细内容。只有将舞蹈理论与舞蹈实践相结合，才能把舞蹈动作、舞蹈造型、舞蹈作品演绎的更具文化内涵和艺术能量。全面的学习探讨舞蹈理论可以填补在艺术实践中的迷茫性。增加舞蹈工作者的个人文化素养，提高工作实力。在舞蹈创作思维和舞蹈表演水平方面以及其他的舞蹈工作都起着促进作用。 由此看来，科学的舞蹈理论对
8、舞蹈实践具备指导意义。 四、结语 随着社会经济的快速发展，一系列的前沿理念和政策随之出现。2022年，艺术学作为一个门类从文学中独立出来。从习近平在文艺座谈会上的讲话、中小学对舞蹈教化纳入必修课程的政策渐渐普及等等，都能看出，艺术学在渐渐被政府被重视。但是在学习的过程中，又很简单走向理论与实践脱轨的误区，有时候重视了理论又忽视了实践，重视了实践又忽视了理论。这是我们在学习生活中遇到的普遍问题，也应当值得我们思索和分析。舞蹈理论是舞蹈实践的基础，反过来舞蹈实践又是舞蹈理论的来源。科学的、详细的学习舞蹈理论可以填补在舞蹈实践中的迷茫性。增加舞蹈工作者的文化素养、工作实力和艺术内涵等。在舞蹈创作思维、舞蹈表演水平方面、以及其他的舞蹈工作上都起着促进作用。在学习过程中，应当将两者同步，将舞蹈理论和舞蹈实践有机的结合在一起，演绎的作品才会具有思想内涵和艺术感染力，才能表演和编创出更优秀的舞蹈作品。 参考文献 1隆荫培，徐尔充.舞蹈艺术概论M.上海音乐出版社，19101. 2王姝.浅谈舞蹈理论学习的重要性J.音乐生活，2022，（8）. 第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页