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1、 全民健身倡议书汇总九篇 敬重的各位领导、各位来宾、亲爱的社区朋友们： 今日是我国第*个“全民健身日”，也是纪念北京奥运会胜利举办*周年纪念日。 我国设立全民健身日，充分表达了党和政府对全民健身事业和提高全民族安康素养的高度重视和亲切关心，是国家关注民生、顺应民意的重大举措，通过全民健身日的宣传和带动，让健身成为人们生活的一局部，使人民群众真正享受到体育带来的安康和欢乐，让体育在人的全面进展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用。 为此，我们发出全民健身促安康 同心共筑中国梦建议。详细建议如下： 1.盼望广阔市民每天拿出15至60分钟时间参与全民健身体育熬炼； 2.每一名参与熬炼的人都应重视和学习
2、科学的健身方法； 3.依据个人的身体状况，在有关社会体育指导员的指导下选择适合自己的健身工程进展熬炼； 4.在有条件的社区和单位，可采纳定时、定点方式开展有组织的集体熬炼。 为了帮忙大家熬炼，更好地效劳广阔居民，XX市xx社区活动组委员会正在联合各街道办事处共同组建xx社区健身安康效劳中心和xx社区健身安康效劳站。 我们诚心的盼望，广阔市民朋友们能够积极地参与到“全民健身促安康，同心共筑中国梦”的队伍中来，并持之以恒的坚持下去。用我们的实际行动，为提高中华民族的整体安康水平做出我们应有的奉献! 全民健身建议书 篇2 运动转变生活，安康制造将来。在这绿色葱葱，生气盎然的季节里，我们迎来了新的一学
3、期。为弘扬体育运动精神，树立健身理念，形成生活新意识，呈现罗芳人团结进取，文明向上的精神风貌，罗芳中学工会提倡“每天健身一小时、安康工作每一天、幸福生活一辈子”的理念，强化“我熬炼、我安康、我幸福”的意识，在全校形成自觉熬炼、主动健身、追求安康的好风气。结合我校的实际状况和场地，建议大家利用业余时间、茶余饭后在学校操场等地方熬炼一下身体，走上一段路。古人云：饭后百步走活到九十九。饭后漫步有以下几点： 1、漫步可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调整过程得到改善，从而收到消退疲惫、放松、冷静、糊涂头脑的效果，特殊是在漫步中谈天、拉家常，可以使相互之间有更好的了解，促进人与人之间的感情。 2、漫步能削减甘
4、油酯和胆固醇在动脉上的聚积，也能削减血糖转化成甘油三酯的时机。漫步时由于腹部肌肉收缩，呼吸略有加深，隔肌上下运动加强，加上腹壁肌肉运动对胃肠的“按摩作用”，消化系统的血液循环会加强，胃肠蠕动增加，消化力量提高，有助于消化的正常。 3、漫步时肺的通气量比平常增加了一倍以上，从而有利于呼吸系统功能的改善。 4、漫步作为一种全身性的运动，可将全身大局部肌肉骨骼发动起来，从而使人体的代谢活动增加、肌肉兴旺、血流通畅，进而削减患动脉硬化的可能性。 让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获安康，在安康中享受欢乐，在欢乐中体验人生，以安康的体魄、饱满的热忱、乐观的心态和进取的精神，
5、构建和谐校园。 全民健身建议书 篇3 广阔市民朋友们： 今日是第六个全民健身日。市政府将组织5000人参与全民健身日启动仪式及健步走活动。为此，我们xx市城区18个健身站向全市人民发出建议： 一、建立健身新理念。有了安康的体质，才能幸福地生活;有了安康的体质，才能更好地学习。让我们唱响“全民健身”主旋律，树立“每天健身一小时，安康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我运动、我安康、我欢乐”的意识，在全市广阔干部群众中形成自觉熬炼、主动健身、追求安康的良好风气。 二、养成健身好习惯。生命在于运动，安康的体魄离不开坚持不懈的体育熬炼。养成健身好习惯，坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合
6、自身特点和兴趣爱好的熬炼方式，坚持养成每天熬炼1小时的好习惯，做到工作、健身两不误。 三、学习健身新学问。树立科学健身意识，主动学习健身学问，制订健身规划;坚持循序渐进，依据个人体质选择相宜运动，讲究熬炼方法，避开运动疲惫;提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清爽、阳光充分的地方参与健身活动。 朋友们!全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，积极参与全民健身活动，提倡文明、安康生活方式，为早日实现中国梦作出应有的奉献! 全民健身建议书 篇4 为了在全段干部职工中广泛深入地开展全民健身，工会段、团委向全段职工发出建议： 一、提倡健身新风气，树立健身新理念。坚固树立“体育生活化、健身常常化”的理念
7、，强化“我熬炼、我安康、我幸福”的意识，形成自觉熬炼、主动健身、追求安康的好风气。 二、提倡健身常常化，养成健身好习惯。坚持长期熬炼、科学熬炼，选择适合自身特点和兴趣的健身工程，实现每天健身一小时，安康工作每一天，幸福生活一辈子。 三、提倡健身科学化，把握健身好方法。树立科学的健身方法，学习科学的健身学问，制定科学的健身规划。根据“因人而宜、适时适度、循序渐进、持之以恒”的原则，有效地为自己的身体安康充电加油，提高身体素养。 让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，让我们积极参加全民健身，共建和谐牡电，唱响“全民健身”主旋律，为建立活、安康、和谐作出更大的奉献！ 建议人：XXX
8、时间：XXXX年XX月XX日 全民健身建议书 篇5 全县广阔人民群众： 运动转变生活，安康制造将来。值此第三个“全民健身日”到来之际，为进一步形成喜爱体育、崇尚健身、关怀安康的新风气，我们向全县人民发出建议： 一、树立健身新概念，形成健身新风气。安康的体质，是用心学习的需要，是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。提倡大家要积极树立“安康第一，终身熬炼”和“体育生活化，健身常常化”的安康理念，给健身以时间和空间，把心动变成行动，把感受变成享受，人人参加健身活动，人人享受安康生活，形成自觉熬炼、主动健身、追求安康的好风气。 二、坚持常常健身，养成良好健身习惯。健身的好习惯，是身体安康的“银行”，是人
9、生珍贵的财宝，是走向胜利的阶梯。提倡大家要因人而异、适时适度、坚持不懈、持之以恒，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，长期坚持熬炼，不断为自己的身体充电。 三、注意科学健身，把握健身好方法。只有科学健身，才能强身健体；只有科学健身方可全民安康。提倡大家要依据科学的运动处方，实施科学的健身规划，劳逸结合，循序渐进，提高身体素养，增加身体反抗力，保持安康体魄。 四、构建健身平台，形成健身新机制。建议各级各类机关、企事业单位、社区不断完善全面健身组织网络，构建全方位、多层次的全民健身效劳体系，逐步形成健身治理制度化、健身活动多样化、健身指导常态化的新机制。同时请大家要进一步强化公共道德意识，自觉爱
10、惜健身器材，让更多的人有时机享受公共体育效劳。 全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获安康，在安康中享受欢乐，在欢乐中体验人生，唱响“安康新时尚，制造新生活”的新旋律，积极投身到全民健身热潮中去！为实现社会全面进展、构建和谐文明石泉做出新奉献！ 为便于广阔人民群众全面了解自身体能状况，做到科学健身,我县将于20xx年8月7.9.10日的 8:00-11:00,14:00-17:00, 在县体育场主席台免费为群众开展体质检测和出具运动建议书,欢送广阔群众积极参加。 全民健身建议书 篇6 今日是“全民健身日”。“全民健身日”的设立，充分表达了党和国家
11、对全民健身事业的高度重视和对人民群众身体安康的无限关心。为此，特向全省人民发出如下建议： 一、树立健身新理念。 每天健身一小时，安康工作每一天，幸福生活一辈子。安康的体魄，是勤奋工作的根底，是幸福生活的保障。运动能使人安康、欢乐、时尚。每天健身，每天欢乐。请您积极参与体育熬炼。 二、养成健身好习惯。 生命在于运动，安康的体魄离不开持之以恒的体育熬炼。养成健身好习惯，使您在运动中获得好体魄，好生活。请您坚持体育熬炼。 三、把握健身好方法。 坚持因人而宜、适时适度、劳逸结合、循序渐进的熬炼方法，使您更好地强身健体，不断增加身体素养，提高生活质量。请您把握熬炼好方法。 同志们！全民健身，你我同行。让
12、我们一起行动起来，共同唱响“迎接亚运会，制造新生活”主旋律，积极参加全民健身，提倡科学、文明、安康生活方式，为实现人的全面进展、构建和谐广东做出奉献！ 建议人：XXX 时间：XXXX年XX月XX日 全民健身建议书 篇7 为进一步掀起全民健身新高潮，在全社会形成喜爱体育、崇尚健身、关怀安康的新风气，黑龙江省实施全民健身规划领导委员会及黑龙江省体育局向全省人民发出建议： 一、树立健身理念，形成生活新意识。提倡“每天健身一小时、安康工作每一天、幸福生活一辈子”的理念，强化“我熬炼、我安康、我幸福”的意识，在全社会形成自觉熬炼、主动健身、追求安康的好风气。 二、养成健身习惯，建立生活新标准。提倡体育生
13、活化、健身常常化，长期熬炼，科学熬炼，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，做到因人而宜、适时适度、坚持不懈、持之以恒。 三、把握健身方法，促进生活新时尚。提倡树立科学的健身方法，学习科学的健身学问，制订科学的健身规划，劳逸结合，循序渐进，讲究方法，提高防病力量。提倡冬季走到户外，磨炼意志，在寒冷中感受健身的乐趣。 四、参加健身活动，推动生活新方式。提倡积极投身健身运动，踊跃参与“体育彩票和谐龙江全民健身行系列活动”和“百万青少年上冰雪活动”，把健身作为生活的重要组成局部，建立全新的生活方式，陶冶情操，增加体力。 黑龙江省实施全民健身规划领导委员会及黑龙江省体育局向全省人民承诺，全省各级体育行
14、政部门将充分发挥政府职能作用，大力进展群众体育，成立更多的群众健身组织，建立更多的群众健身场所，开展更多的群众健身活动，为全省人民供应优质、高效的全民健身效劳，努力构建全民健身效劳体系，让全省人民共享体育事业进展成果。 让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获安康，在安康中享受欢乐，在欢乐中体验人生，以安康的体魄、饱满的热忱、乐观的心态和进取的精神，为构建和谐龙江作出每一个人的奉献。 全民健身建议书 篇8 各成员单位、各相关单位（部门）： 目前，全市疫情防控工作持续向好形势拓展，市区各公园景区、室外体育场所都已间续开放，广阔群众也纷纷走入户外开展健身活动。为持续提升全
15、民健身意识，搭建群众健身的良好平台，提振全市干部群众干事创业精神，促进20xx年全民健身工作的深入开展，市全民健身领导小组办公室打算在近期组织开展20xxxx市“拥抱春天”全民健身季徒步活动。 一、活动时间 活动共4场，时间为4月2日（周四）、4月10日（周五）、4月17日（周五）和4月24日（周五）下午14:0018:00。 二、活动地点 活动地点为xx市区母子公园、城南公园、清水沟公园和滨河体育运动公园，徒步路线长度掌握在6-8公里，运动强度适中。 三、活动形式 为保障疫情防控期间人员聚拢，本次活动将采纳线上报名、规定路线、线上打卡、随到随走的新形式进展。参与活动人员在规定时间内完成规定路
16、线徒步运动并通过相关运动软件进展验证，将获得纪念品和具有纪念意义的拼图奖牌。 本次活动是疫情后期我市第一次大型群众性体育活动，对于提高群众身体素养和推动全民健身工作开展具有重要意义。在此建议各单位（部门）合理安排工作时间，积极组织本单位干部职工报名参与，共同营造全民健身、全民安康的良好气氛。活动详情请扫描本次活动二维码 全民健身建议书 篇9 运动转变生活，健身促进和谐，安康制造将来。值此第八个全民健身日到来之际，为不断增加广阔人民群众主动参加体育健身的意识，提高全民安康素养，形成关怀安康、喜爱体育和崇尚健身的新风气，特向全县人民发出如下建议： 一、树立健身理念，形成健身新风气。安康的身体，是用
17、心学习的前提，是辛勤工作的资本，是幸福生活的保障。提倡大家积极树立“每天熬炼一小时，每天都是健身日”、“我健身，我欢乐”、“每天健身，每天欢乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”的健身意识，给健身以时间和空间，把心动变成行动，把感受变成享受，请你踊跃参加体育熬炼。 二、坚持常常健身，养成健身好习惯。健身的好习惯，是身体安康的根底，是人生珍贵的财宝，是走向胜利的阶梯。生命在于运动，安康的体魄离不开坚持不懈的体育熬炼。养成健身好习惯，是您在运动中取得好体魄，好生活。请您坚持体育熬炼。 三、注意科学健身，把握健身好方法。只有科学健身，才能强身健体;只有科学健身，方可全民安康。提倡大家坚持因
18、人而异、适时适度、劳逸结合、循序渐进的熬炼方式，是您更好的强身健体，加强身体素养熬炼，提高生活品质。请您把握熬炼好方法。 四、争做健身表率，营造健身好气氛。建议各级党政组织、社会团体、企事业单位积极开展群众喜闻乐见、丰富多彩的健身运动，让全民健身活动进农村、进企业、进机关、进社区、进广场、进学校、普及城乡，深入千家万户。各级机关干部职工，要积极争做“全民健身，你我同行”的表率，引导和带动广阔人民群众参加健身活动，培育积极、阳光、安康的生活方式，共同制造美妙生活。 朋友们，让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获安康，在安康中享受欢乐，在欢乐中体验人生，积极投身到全民健身热潮中去！为“安康山西”建立，为构建文明芮城、和谐芮城、安康芮城、幸福芮城做出新奉献！