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1、仪表礼仪之面部、坐姿形象礼仪仪表礼仪之面部、坐姿形象礼仪 本文关键词：礼仪，面部，坐姿，仪表，形象仪表礼仪之面部、坐姿形象礼仪 本文简介：仪表礼仪之面部、坐姿形象礼仪职场仪容礼仪面部形象礼仪中国古代大哲学家庄子日：“各得其美。”每个人都有自己的审美追求，但美又有一般的价值标准，所以要符合一般的审美规范。随着社会的发展，职场人士对仪容也越来越重视，因为良好的形象可以增加一个人的自信，职场专家说：职场仪容礼仪对个人的求职、工作、晋升和社仪表礼仪之面部、坐姿形象礼仪 本文内容：仪表礼仪之面部、坐姿形象礼仪职场仪容礼仪面部形象礼仪中国古代大哲学家庄子日：“各得其美。”每个人都有自己的审美追求，但美又有
2、一般的价值标准，所以要符合一般的审美规范。随着社会的发展，职场人士对仪容也越来越重视，因为良好的形象可以增加一个人的自信，职场专家说：职场仪容礼仪对个人的求职、工作、晋升和社交都起着至关重要的作用。但是，好的形象并不只是靠几件名牌衣服就可以建立的，我们应当更多地重视一些细微环节问题。在人际交往中，每个人的仪容都会引起交往对象的特殊关注，并将影响到对方对自己的整体评价。仪容美的基本要素是头发美、面部美、肌肤美。美妙的仪容肯定能让人感觉到其五官构成和谐并富于表情，发质发型使其英俊潇洒、容光焕发，肌肤塑身使其充溢生命的活力，给人以健康自然、显明和谐、富有特性的深刻印象。头发头发是人体的制高点，很能吸
3、引他人的留意力。因此，要常常洗头，保证头发不粘连、不板结、无发屑、无汗馊气味。人秋之前对头发要细心保养，因为这时会出现头皮屑增多、脱发和断发。如发觉发尖打岔，必需刚好修剪。男性不但应常常洗发，还应常常理发和梳理头发。牙齿牙齿的清洁是仪容美的重要部分，而不洁的牙齿被认为是交际中的障碍。当你露动身黑或发黄的牙齿在谈笑自若时，是多么不雅;假如牙缝上留有牙垢，也会让人退避三舍。保持牙齿的清洁卫生，首先要坚持每天刷牙漱口。脸部皮肤皮肤的清洁。除了早上、晚上睡觉前之外，只要可能，都应抽出时间来洗净脸面。男性的皮肤多为油性或偏油性，更要常常洗脸，以除去体腺排出的皮脂和灰尘等附着物，保持面部皮肤的清洁。洗脸的
4、正确依次为先从多油垢的“t”地带洗起，接着是鼻子和下巴，然后再洗脸蛋与眼部四周，最终清洗耳部、颈部及发际、眉间等。俗话说：“笑一笑，十年少。”心情不好，简单使人变老。笑的时候，表情的肌肉伸展活动，使面部皮肤新陈代谢加快，促进血液循环，增加皮肤弹性，起到美容作用。耳部耳部要保持清洁，刚好清除耳垢和修剪耳毛。耳朵里沟回许多，简单藏污纳垢，应留意细致清洁。清除耳垢时，不要当众进行，不要伤及耳膜。若有耳毛生长到耳朵外面，要刚好修剪。职场仪容礼仪坐姿形象礼仪礼仪：礼者，敬人也，是做人的恳求，是敬重对方;仪，是方式，是要把礼表现出来的方式，两者相辅相成,缺一不行。河源鹏程万里人才网我总结发觉当面试者与面试
5、官交谈，特殊是与多位面试官交谈时，会有莫名的惊慌感。于是如坐针毡，手脚不听使唤，无法用心答复面试官的问话，导致整局面试糟糕透了。因此，学会职场礼仪技巧是很有必要的，而在这些职场仪容礼仪技巧中坐姿尤其重要。正确规范的坐姿要求端庄而美丽，给人以文静、稳重、自然大方的美感。坐是职场仪态礼仪的主要内容之一，无论是伏案学习、参与会议，还是会客交谈、消遣休息，都离不开坐。坐，作为一种举止，有着美与丑、优雅与粗俗之分。坐姿要求“坐如钟”，指人的坐姿像座钟般端直，这里的端直指上体的端直。美丽的坐姿让人觉得安详、舒适、端正、伸展大方。1.入座般讲究左人左出，也就是入座的时候最好从座椅的左侧进去，这样做是“以右为
6、尊”的一种详细体现，而且也简单就座。坐的时候动作要轻，别坐得吱呀乱响，引得四周的人向你行“注目礼”。2.离座离开座椅时，身边假如有人在座，应当用语言或动作向对方先示意，然后再站起身来。如与客人同时离座，不要先于客人起身离座。离座的动作要轻缓，不要“拖泥带水”，弄响座椅，或将椅垫、椅罩弄到地上。3.腿的摆放“正襟危坐”式：适用于最正规的场合。要求上身和大腿、大腿和小腿都应当形成直角，小腿垂直于地面。双膝、双脚包括两脚的跟部要完全并拢。垂腿开膝式：这是男士正规坐姿，要求上身和大腿、大腿和小腿都成直角，小腿垂直于地面。双膝允许分开，分开的幅度不要超过肩宽。双腿叠放式：适合穿短裙的女士。要求将双腿一上
7、一下交叠在一起，交叠后两腿间没有任何缝隙，如同一条直线。双脚斜放在左右一侧。斜放后的腿跟地面呈45度夹角，叠放在上的脚的脚尖垂向地面。4.上身的姿态坐好后，上身的姿态也很重要。头部端正：在别人面前就座时不要出现仰头、低头、歪头、扭头等状况。整个头部应当犹如一条直线，和地面相垂直。在写东西的时候，可以低头俯看桌上的物品，但在回答别人问题的时候，必需抬起头来，不然就带有爱理不理的意思。交谈的时候，可以面对正前方，或者面部侧向对方，但不能把后脑勺对着对方。躯干直立：一般坐椅面的2/3就比较合乎礼节了。在工作中须要就座时，通常不应当把上身完全倚靠着座椅的背部，最好一点都不倚靠。交谈时为表示重视，不仅应面对对方，而且要把整个上身朝向对方。手的摆放：通常把手放在两条大腿上，可以双手各自扶在一条大腿上，也可以双手叠放或相握后放在腿上。仪表礼仪之面部、坐姿形象礼仪来源：网络整理免责声明：本文仅限学习共享，如产生版权问题，请联系我们刚好删除。第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页