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1、 2023年毕业墙拓展训练心得体会,菁选3篇-知书文档网毕业墙拓展训练的心得体会1 毕业墙：一面4.2米的高墙，没有任何求生工具并要求在规定的时间内完成逃命的任务，在绝境面前你会如何选择。此工程包含团队工作中所代表的诸多意义，有倾听，组织，领导，协作，沟通等，学员通过完成此工程，充分感受一个团队在完成某项大型工作时所表现的团队精神与力气。 每个公司在进展每个大型工程时，必需是公司总发动，全员参加，通力合作，才能有最正确的（成绩）。 4米高的逃命墙，17名队友不准借助任何外力，要在40分钟内全部通过。想想这好像是根本不行能的事。然而我们做到了，14分钟完成，17名队友全部通过，无一受伤。试想，假
2、如没有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，这将是一个不行能完成的任务;试想，假如没有全队人一双双高高举起爱护的双手，也将没有这么令人赞叹的结果。可行的方案，团结全都，齐心协力，久违的感动模糊了我的双眼。 这次训练就像一次照镜子一样，重新熟悉了一下自己，看到了自己许多的缺乏和需要改良的地方。真心感谢公司给我这么好的学习及成长的时机，我会连续努力。这次培训对我的工作迈进了一个大台阶，让我懂得了站在外面看问题，意识到自己始终没有发觉的缺点，也对自己的工作有了一个重新的规划。在工作中多听大家的意见，说话之前多考虑，办事时要稳重，只要规划安排好方案策略，实施过程中就要坚决。专心把从培训中学到的启
3、发一点点运用到工作中来，渐渐去汲取去懂得 通过这次拓展培训，通过一次次的共享，使我充分领会到了团结协作的重要意义，激发了个人的很多潜在的特长和力量，进一步培育了自己发散思维、逆向思维、树立创新精神的思路，促进了同事间的友好、互助、彼此信任、相互关（爱）的和谐感情，加深了讲究方法、时间的统筹和治理，能较好的提高工作效率。 拓展训练虽然已完毕,但拓展精神要始终连续到工作中的每一天.我们重新制定了属于销售部的队名,队训,队歌，以激发大家每天积极向上的气概,同时熬炼大家的团队合作精神!销售部是公司注入的新奇血液，也是公司的新生力气，我们会拿出年轻团队更具创新的思维和无所畏惧努力拼搏的精神为公司为自己制
4、造更大的价值!在此预祝公司明天会更好! 学无止境，忠言逆耳，我会在不断的学习中充实自己，弥补自己的缺乏，用“心”去完成每一件工作。是我们这次毕业墙中让我学到的最大心得! 毕业墙拓展训练的心得体会2 毕业墙，又叫求生墙，目标就是全部人在不借助身体意外的工具的状况下，通过团队的协作，全部翻越高墙，胜利毕业。通过这个工程。感受良多，下面跟大家共享一下： 开头之前，教练把规章跟我们讲的很清晰，可是我们貌似都不是很在意，选出了两名队长，队长和队员们也都很积极，士气空前膨胀。 就当我们觉得很轻松的就能够完成的时候，有一名队员违反了规章。根据之前的商定，男队长30俯卧撑，女队长20俯卧撑，（其他）人围观。此
5、时对我们的触动也不是很大。在心里一晃就过去了。 重整旗鼓，再次开头。又当有四五个人上去的时候，又有人犯了规章，工程暂停，队长又开头做俯卧撑，不过这次翻倍了。他们两个做到一半的时候，开头很吃力了。这时，每个人心里开头不是味道，为（什么）由于自己的过错要连累队长。都有要冲出去替队长受惩处的冲动。可是被教练组织了，第一，我们要遵守商定;其次，假如在企业中，你个人的犯的错误，又有多少领导会为你受到惩处你可知道?第三，男到你替领导承受了惩处就能过挽回过错吗?当看到两名队长抖动的手臂摇摇摆晃时，在每个人的自责的眼神中，多了一丝坚决。 当我们布满信念，一丝不苟的将工程进展到一半的时候，又有人犯了同样的错误，
6、这时叹气声，幽怨的眼神随处飘散。俯卧撑又将翻倍，也就是说要做120个，此时的男队长也没了一开头的轻松，没有了一开头劝慰大家的话语，只是在低着头，揉着胳膊，悄悄的预备着。随着队长的胳膊不断抖动，我们最终难以抑制心中的那份自责，红了眼睛，湿了眼眶。看着他们不断的由于失力趴在地上，又坚持的旅行自己的商定一次次爬起，感觉自己就像天下的罪人一样，背负了全部违反的道义，一股怒火布满了心中，对自己的怒，对自己的玩忽职守，对自己的掉以轻心，再联想到过往种种的类似状况，致使自己无地自容。一种决心，一种坚决，一种信念，油然而生。泪水的不断涌出，模糊了队长的坚强的神情，却清楚了他挺立的身影，一个声音在悄悄的却掷地有
7、声的告知我们每一个人，下一次，只许胜利，不许失败。不知道这残忍的时间过了多久，不知道队长疲乏的身躯什么时候站起来的，我们只知道仔细，努力，抑制的再一次开头，开头，向前，向前，现场一片宁静，间或会传来队长疲乏的声音提示我们留意（安全），而这样的声音每一次响起，在我们心里都吹起一片波涛，可是我没时间去*息波涛，只有悄悄的坚持。 不知道过了多久，当我们最终一名队员顺当登顶的时候，我们只想拥抱我们的队长，感谢他的担当，感谢他的付出，感谢我们的团队，感谢这次培训，让我们的“视野更清楚，让我们在今后的工作中更努力，让我们的团队更优秀。 毕业墙拓展训练的心得体会3 10月4-5日，xx公司的员工和高管进展了
8、为期两天的户外拓展训练，同事们仍是热忱高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓舞，充分地体会来自团队的力气! 这是我们大局部同事第一次参与拓展训练，当我们来到训练场地的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、兴奋士气、严厉态度、消退职业倦怠为目的的训练活动。实行准军事化的训练模式，严格慎重，强调纪律。旨在鼓励人的斗志，激发人的潜在力量，制造性地开发团队战斗力量。在训练场上，我们的团队里有高管有领导有员工，但是我们遗忘了年龄，抛弃了工作的身份，遗忘了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。 我们的团队有着一个阳光而洪亮的名字烈火，在队长的带着下，我
9、们高唱队歌“我的热忱似乎一把火”开头了极具挑战的训练。整个训练主要包括五大工程：雷区取水，沼泽探雷，煽动人心，网球对接，信息传递，攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战，我们以“东风吹，战火烈，三队英雄怕过谁!”的队训鼓励和支持着队友，没有责怪，没有埋怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺当地通过了重重考验。 本次拓展训练最感动人的工程莫过于最终的攀爬“毕业墙”，看到四米二高的墙壁，我已经两腿发软，严格的教官告知我们：“没有任何保险措施，什么道具都不能用，全队学员必需在不违反规章的状况下，在规定的时间内全部翻越毕业墙才算胜利，你们的拓展训练才算毕业。”怎么办?只有靠自己，靠每一位队
10、员的才智，靠团队的力气，最终大家协商的结果是用搭底座的方法，第一排四个，一人手扶墙，一人抱紧对方的腰，其他人踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去，每一位队员心中都暗暗鼓舞自己要英勇，踩上队员肩膀的时候，身后有几十双而有力的手顶住背部及臀部，一股力气在支持我们向上攀越，一种从未有的安全感油然而生，也布满了士气。 当全部人精彩的翻越过毕业墙后，当时我的眼泪已经在眼眶里跳来跳去，最终的喜悦战胜了感动，让这一瞬间的感动埋藏到了心里，教官请上了我们公司年龄最大的员工上去宣布我们所用的时间，当他念出：“55分44秒”时，大家高声欢呼，辛勤的汗水胜利的泪水交融在一起，可以看出，人的潜能是需要
11、挖掘的，要制造条件，查找时机，拓展训练的工程对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心里的挑战，而且也会感悟到，体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新熟悉自己，熟悉声明的活动，你会发觉人的潜能真是巨大无比，这个训练工程告知我，挑战自我，没有不行能的事，不要因不从未尝试而放弃，要重新熟悉自我，超越自我，只有团结一心，众志成城，各项任务方可顺当完成，我为自己身为一名中天人而感动傲慢、骄傲! *时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，沟通和沟通的时机太少了，这次的拓展训练为此供应了一个很好的时机。在这两天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增加了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必需相互协作、相互支持的团队精神和整体意识。 我信任每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经受，她给了我一笔珍贵的精神财宝!蕴涵了很多富有教育意义的工作理念和人生观!