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1、从混合喂养到纯母乳喂养从混合喂养到纯母乳喂养 本文关键词：喂养，母乳喂养，混合从混合喂养到纯母乳喂养 本文简介：转贴齐齐妈从混合喂养到实现纯母乳喂养（一）母乳是上天赐予宝宝最好的礼物！但对于一些新手妈妈来说，纯母乳喂养好像不行能，总是从起先的混合喂养，逐步逐步好像没奶了，然后不得不断奶，变成纯奶粉喂养。我曾经也经验过混合喂养的过程，一度心情非常低落，觉得自己就那么点奶，估计很快就没奶了，但在查阅了一些母乳喂养从混合喂养到纯母乳喂养 本文内容：转贴齐齐妈从混合喂养到实现纯母乳喂养（一）母乳是上天赐予宝宝最好的礼物！但对于一些新手妈妈来说，纯母乳喂养好像不行能，总是从起先的混合喂养，逐步逐步好像没
2、奶了，然后不得不断奶，变成纯奶粉喂养。我曾经也经验过混合喂养的过程，一度心情非常低落，觉得自己就那么点奶，估计很快就没奶了，但在查阅了一些母乳喂养学问并付诸实践后，最终，在历经2个月后，我实现了纯母乳喂养。在这里将自己从混合喂养到纯母乳喂养的经验写出来，与各位混合喂养并想实现纯母乳喂养的哺乳妈妈共享，希望更多的宝宝都能从母亲那里获得甘甜的乳汁。当你准备实现母乳喂养或快要放弃纯母乳喂养希望的时候，恒久记得一句话：勤快的妈妈才能当“奶牛”。齐齐妈妈这样说虽然显得有点俗气，但这的确是经得起实践检验的。我是顺产15小时后，再剖腹产生下齐齐的（生产日记在齐齐博客成长记事中），我生产的医院定时供应牛奶，再
3、加上当时我们都缺乏母乳喂养学问，所以齐齐在诞生2小时后就起先用奶瓶喝牛奶，每次60ml，每天8顿。-留意：假如生完宝宝当天没奶，最好不要用奶瓶喂奶粉，可以考虑用婴儿针筒式喂奶器或软头小勺喂奶，以免宝宝产生乳头混淆，将来只认奶瓶不认妈妈奶。-这样始终纯奶粉喝到其次天，其次天下午护士给我拆了尿管，我凭借意志力下床走动并起先了我的哺乳历程，最初的印象历历在目，我费尽九牛二虎之力，强忍着伤口的难受，硬撑着侧过身，然后护士把齐齐抱到我怀里，枕在我的胳膊上，当时奶头怎么都塞不到齐齐嘴里，小家伙到处找，我也很努力地塞，可就是对不准，妈妈和婆婆在旁边干焦急，说我姿态不对，可是对于一个腹部被剖了七层缝了七层的产
4、妇来说，稍稍挪动一点，都是钻心的痛，所以，姿态不对也将就着吧，大汗淋漓地最终将奶头塞到小人儿嘴里后，又是一阵钻心的痛，齐齐舍命地吸，感觉他都快要把奶头吸掉下来了，我不由得喊了几声“痛痛痛”，不过，再痛也得坚持住，因为珍宝儿正在接受他生命中的第一次“免疫接种”初乳。很快等到他真的把乳头和乳晕中间吸得只剩一层皮连接的时候，也就不痛了。-留意：吸奶器可以用来挤奶，但不是用来开奶的，开奶最好是让宝宝来吸，这样在不知不觉中他就会吃到最珍贵的初乳。-这样每天上午打完点滴，下午和晚上我都会躺着或坐着喂齐齐吃奶，每次每边吸了一会后（当时并没有让每边吸久一些时间），齐齐还是要吃，就给他喂了牛奶，如此这般始终持续
5、到第四天晚上，齐齐因为黄疸住进新生儿科，当天晚上我涨奶特别痛，伤口也痛，而且又因为和齐齐分开很难过，一晚上哭着睡不着觉。我想我的奶水应当是在这天晚上给涨回去了，假如齐齐就在身旁，我可能一起先就能实现纯母乳喂养。-留意：涨奶了不要傻等着，肯定要刚好吸出来，宝宝不在身边就用吸奶器吸，所以吸奶器最好提前打算好。有条件的话，找催乳师做一下催乳按摩，对开奶很有好处。-其次天早上我便让老公买来吸奶器（贝亲电动的），起先用吸奶器挤奶给齐齐喝，每天上午挤一次，下午挤一次，然后探视的时候干脆喂一次，晚上再挤一次，睡觉前再挤一次，每次挤半小时大约2030ml，事实上，应当能挤出更多奶，因为当时对吸奶器的运用不太娴
6、熟，所以事半功倍了。齐齐在新生儿科这段时间，我始终是用这种挤奶的方式坚持着母乳喂养，新生儿科定时定量给他喂奶粉，奶粉吃得如何，我不得而知，因为我只能隔着玻璃窗看着一群挥动着小手小脚的孩子，分不清哪个是齐齐。这样始终到齐齐出院那天（我因为希望和他同天出院，所以在医院多待了一天），因为心情好，我突破性地第一次挤到50ml（吸奶器运用得当应当能挤更多）。因为在医院为了排气喝了太多萝卜水，吃了太多蔬菜，回到家里，我就起先每天拉n次肚子，并且每次拉肚子前都伴有剧烈的腹部绞痛，医生说是急性肠胃炎，开了药并让我少吃油腻，但是为了下奶又不能不吃油腻，可是吃了油腻立竿见影立刻要冲去厕所，肚子绞痛得嗷嗷的，所以整
7、个月子，我都是除了早上喝些鱼汤外（有时喝了鱼汤立刻就拉肚子），就吃面糊糊和手擀汤面条，即使在这样的状况下，我还是在坚持母乳喂养，因为虽然我拉肚子，但齐齐并不拉肚子，所以我可以接着母乳喂他。月子里每次都是先母乳后奶粉，母乳每次每边5分钟（后来才知道时间太短），奶粉每次60ml。-留意：这种喂法，后来证明是特别不正确的，简单造成乳头混淆。齐齐是奶头，奶嘴，勺子全盘接收型，但有的宝宝是吃惯奶嘴后就拒吃奶头了。-因为躺着喂奶总是对不准，所以磨磨蹭蹭每次喂母乳奶粉都要1个多小时，家里人也跟着一起受累了。有几个晚上，老公实在累得受不了去了客厅，我带着齐齐到大床上睡，为了不打搅老公和婆婆休息，我就抱着齐齐始
8、终喂，喂完一边换另一边，然后再换回这一边，如此2个回合，齐齐吃着吃着就睡着了，尽然不用添奶粉，其次天早上老公还问我为什么不叫醒他给齐齐喂奶粉，我说他都睡着了，所以我想就不用添奶粉了。但大多数时候，还是每次母乳过后喂奶粉，奶粉的量时多时少，我试过用吸奶器挤奶是6073ml的样子。其实假如这时候就起先削减奶粉次数，我也能提前实现纯母乳喂养，只是当时太缺乏母乳喂养学问了，什么都不懂。齐齐满月后，我和他搬到妈妈家，我持续了一个月的拉肚子不治而愈，心情好多了，奶水好像也多了些，所以我起先给齐齐断掉夜间奶瓶，最起先的一段时间特别苦痛，因为前半夜齐齐每2个小时要吃一次，后半夜几乎每1个半小时就要吃一次，不过
9、他始终都是闭着眼睛吃，我也就姑且认为不影响他的睡眠了。白天齐齐还会睡几个小时，我可以利用那段时间补觉，所以晚上起多几次也就感觉不算太辛苦。这里肯定要先讲讲一个瀑布汗的经验：齐齐在月子里时，因为几乎每顿都是小喂母乳后再喂奶粉，所以每天1次大便或每2天1次大便，大便颜色为深棕黄色糊状，刚满月的几天，我削减了奶粉次数，增加了母乳次数，结果有天齐齐拉了6次大便，颜色都是金黄色稀糊状，并伴有白色颗粒，妈妈和婆婆都起先焦急，觉得齐齐可能拉肚子了，拿着齐齐的屎片子到处求医问药，开了一堆思密达，双歧胶囊回来，又因为齐齐还有厚厚的白舌苔，也顺便开了个什么肥儿宝颗粒回来，医生还叮嘱说，可能是因为消化不良，叫我们停
10、到奶粉只为母乳，因为母乳好消化，然后遵从医嘱，我们停掉了奶粉，我则抱着齐齐，几乎一成天都在喂奶，结果其次天拉了10次大便，每次打开纸尿裤都有屎印子，大便仍是金黄色稀糊状，并伴有白色颗粒，妈妈特别焦急，到处打听，最终从邻居那得知她家的孩子以前也是这样，叫我们试试停了母乳就喂奶粉，停了母乳后，妈妈大喜，因为齐齐的“拉肚子“不治而愈了，我则定时用吸奶器吸奶，以保证奶水不会被涨回去。后来的后来，也就是纯母乳喂养之后，我在网上查到，这种吃纯母乳一天拉10次的状况是特别正常的，这是宝宝最初不能适应母乳的状况，一天拉10次金黄色稀糊状大便，并不是拉肚子，而是说明宝宝吃饱了，假如这样始终纯母乳一段时间，宝宝适
11、应后就不会每天拉那么多次了。也就是说，其实宝宝满月的时候，甚至于在月子里我就已经可以实现纯母乳喂养的。-留意：宝宝吃母乳大便稀，次数多，都是正常的。小巫在让孩子做主告知了我们推断宝宝是否获得足够奶水的方法：每天换6次8次很湿的尿片、排大便约2次5次。稍大时（6周8周以后）排大便次数会渐减，可能一天一次或三四天才一次，仍可从湿尿片来视察他是否得到足够的奶水。-我从网上查了很多通乳下奶的食谱，妈妈则每天变着花样地给我做这些吃的，在这些吃的里，我发觉山药汤对我比较有效，据说有种催奶的产品叫“乳母乐”的主要成分就是山药。我还去做了3天催乳按摩，特别有效，催乳师帮我揉通了乳腺，乳汁由滴状变成线状，这样齐
12、齐吃奶就轻松多了。催乳师说，我的状况应当够宝宝吃的，但我自己还在怀疑中。说到催乳按摩，有人觉得很痛，我个人觉得不算太痛，就是仪器按摩蛮痒的，有点达到我忍耐的极限了。-留意：有条件的JM，最好在生完孩子后就进行催乳按摩，对产乳有很大帮助。-催乳之后我仍认为白天的奶水不够吃，因为齐齐总是找吃的，一抱着他就要往怀里钻，所以还是添加23顿奶粉，不过每天都能供应几顿纯母乳，只是喂母乳很快齐齐又饿了，最多也就撑个2小时吧。这段时间我坚持母乳2小时一次，奶粉3小时一次，也就是说上一顿是母乳，那下一顿就2小时后吃，上一顿是奶粉，那下一顿就3小时后吃。-留意：这种规律的喂法后来证明也是不完全正确的，母乳喂养即使
13、到周岁以后都应当按需哺乳，奶粉就应定时定量转贴齐齐妈从混合喂养到实现纯母乳喂养（二）有时候出门3小时左右，我的奶就会涨，有一边还会漏奶，但漏奶的那边并不代表就是奶水多的一边，事实上，在一段时间内，我始终是漏奶的一边奶少些，宝宝吸的时候，特别特别明显，不漏的那边吞咽次数多，但是我试过涨奶后挤奶，漏奶的一边是73ml，不漏的一边尽然只能挤出20ml左右，有时硬硬的时候几乎挤不出来，这个时期我对贝亲电动吸奶器的运用已经比较娴熟，这只能说明一个问题，贝亲电动吸奶器已经不能满意我挤奶的须要，它挤不出奶了。-留意：哺乳妈妈不要盲目信任吸奶器，有时候不是没奶，而是吸奶器运用不当或吸奶器自身有问题。-有JM可
14、能会有疑问，喂奶粉要定时定量，可是宝宝没多久又饿了怎么办，我怎么知道我的孩子究竟吃多少才饱啊。我当时也有这方面的疑问，于是求助于网络，我用了这样的方法测试出齐齐的奶量，先估计一个奶量（尽量估计少一点），比如齐齐1个多月时，我给他喝120ml，他明显没饱，不到3小时又想吃，这时候你得狠下心来，让他坚持到3小时，然后才给他加奶量到150ml，这样你就可以知道他究竟吃多少了。齐齐是个大胃王，快满2个月时，奶量是180ml（奶粉量，挤出来的母乳量），但假如以这样的奶量，纯奶粉的话每天即使吃6顿岂不是也要超过1010ml了，喝这么多奶粉对孩子的健康是相当不利的，母乳因为80都是水，所以不存在这个问题。所
15、以我个人认为，纯奶粉喂养的妈妈在添加奶量方面要慎重一些。但因为我们是混合喂养并且在齐齐快满2个月时，我们白天也只须要添加12次奶粉了，所以，我就略微放宽了一些。齐齐满2个月后，我在网上查母乳喂养学问时，偶然看到国际母乳会的一篇文章：-国际母乳会建议那些奶水不足的母亲，无论孩子多大，都可以采纳以下方法：像喂新生儿那样频繁哺喂，24小时之内喂12次以上；假如有条件，支配几天时间，让孩子不离自己身体，把孩子成天抱在怀里，一有机会就喂奶，这样坚持三天，确定见效；喂完一边乳房，假如孩子哭闹，不要急着给奶粉，而是换一边接着喂。一次喂奶可以更换乳房数次，乳汁不会被吃干的，而是越吃越多；假如已经混合喂养，渐渐
16、削减奶粉次数，而且不要先喂母乳、再喂奶粉，而是在确认母乳不足的状况下，另外加一顿奶粉。要让孩子有几顿纯粹吃母乳，不期盼吃奶粉。当然最最重要的，是妈妈们要顶住压力，信任自己，放松心情，保证乳汁顺当分泌。造成奶水不足的缘由：1、过早添加配方奶或其他食品这是造成奶水不足的主要缘由之一。由于宝宝已经吃了其他食物，并不感觉饥饿，便自动削减吸奶的时间，如此一来，乳汁便会自动调整削减产量。2、喂食时间过短有些妈妈限制哺喂的次数，或者每次喂食时间过短等，都会造成母奶产量的削减。事实上，哺喂母奶不必有固定的时辰表，宝宝饿了就可以吃；每次哺喂的时间也应由宝宝自己来确定。有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头，可能只是想休息
17、一下、喘一口气（吸奶是很累的，有没有听过“使出吃奶的力气”这句话），或是因为新奇心想要视察四周的环境等。3、婴儿快速生长期大约二至三周、六周、以及三个月左右，是婴儿较为快速的生长阶段，此时宝宝会频频要求吸奶，这可说是宝宝本能的在增加妈妈的奶水产量，若在此时添加其他食物，反而会阻碍奶水的增加。4、授乳妇养分不良妈妈平日应当多留意养分，不宜过度减轻体重，以免影响乳汁的分泌；最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并留意养分是否均衡。5、人工挤乳器损坏或不会运用有时妈妈已经复原上班，便用挤乳器挤出母乳喂食宝宝，没想到却越挤越少；此时请先检查人工挤乳器是否损坏，不过由于大多数人工挤乳器，并不像宝宝
18、的嘴那般具有增加母乳产量的实力，因此在挤的时候千万保持耐性渐渐来。6、药物影响妈妈若吃含雌性激素的避孕药，或因疾病正接受某些药物治疗，有时会影响泌乳量，此时应避开运用这些药物，在就诊时，应让医师知道你正在喂母乳。7、母亲睡眠不足、压力过大为人母的工作是非常耗费精神以及体力的，建议妈妈们应放松心情，多找时间休息，就可以解决短暂奶水不足的现象。-根据这篇文章中的方法，我用了一天的时间抱着齐齐不离开身边，让他想吃多久就吃多久，齐齐果真几乎一成天都粘在奶上，不停地吃，吃得我乳头特殊痛，到了晚上几乎要坚持不下来，但是妈妈都始终在激励我，最终这一天在齐齐安稳入睡中得以圆满结束，并很快在其次天产生了效果，白
19、天不用添加奶粉，齐齐也不总粘在奶上了。而后的几天，我在网上看到有母乳妈妈举荐国际母乳会询问员小巫的让孩子做主，就在淘宝网把她全部的书都买了下来，看完让孩子做主，不仅增长了我对母乳喂养的相识，更让我坚决了母乳喂养的决心。在这里也举荐给同样母乳喂养的JMM。自从实现纯母乳后，夜间哺乳就供大于求了，齐齐总是只吃一侧，假如我自作多情给他换边，他都绷着嘴巴不愿吃，间或吃几口，也会立刻不满足地哭几声，然接着后呼呼大睡，几次视察之后，我就知道在夜间齐齐睡觉的须要已经大于吃奶的须要了，没法要求他换边吃，那就只能拜托吸奶器了，但我已经淘汰了贝亲电动吸奶器（有一侧吸不出来），所以在青黄不接之时（迟疑是否再买个新的
20、），只有用手挤奶，挤过几次后，最终因为太累而下决心买了网上的举荐新安怡手动吸奶器，用了之后，发觉真的特别好，不仅不会感到难受，吸出的奶水也多，建议JMM买这款。现在，齐齐满一百零一天了，我也已经纯母乳喂养1个多月，夜间哺乳时，齐齐只须要吃一边的奶，所以我每天晚上还用20分钟时间挤一次奶，以保证乳房得到有足够的刺激，挤出来的奶装在储存杯里放到冰箱的冷冻层，以备时常之需。转贴齐齐妈从混合喂养到实现纯母乳喂养（三）从混合喂养到实现纯母乳喂养的建议：1、可以先断掉宝宝夜间的奶粉，这是很简单做到的，因为宝宝夜间须要的奶量较少，假如不能一次性全部断掉，可逐步削减奶粉次数，千万不要夜间不哺乳，因为夜间是泌乳
21、的高峰期，宝宝成长所需的25的能量来自夜间，所以为了你的孩子，夜里勤快一些吧；2、弄清晰宝宝的奶量，并确保母乳按需哺乳，只要宝宝想吃，就给他吃吧，不要怕麻烦，奶粉则定时定量；3、不要喂完母乳再喂奶粉，更不能喂完奶粉再喂母乳，要保证宝宝每天都能吃几顿纯母乳，实在不够，可再另外加多一顿纯奶粉；4、尽量让宝宝多吸，宝宝不吸时要用吸奶器多吸几次；5、不要将奶攒到晚上才让宝宝吃，奶不是攒出来的，是吸出来的（家里的老人可能会劝你将奶攒到晚上）；6、不要等奶涨了才给宝宝吃，要看宝宝须要了就给他吃，事实是，假如你和宝宝的供需达到平衡，就很少再会涨奶的了；7、不要认为自己的奶软软的就没有奶水，事实上，许多时候我
22、的奶都是软软的，但齐齐还是大口大口地吞咽；8、每次喂奶，先吃空一侧，再换另一侧，基本上宝宝在8分钟左右可吃空一侧乳房，所以至少一侧喂10分钟，另一侧5分钟，在刚起先纯母乳时或宝宝有特别须要时，可适当延长，也可以多换几次，以增加宝宝吃奶的簇新感，不至于吃几口就睡着，另外也可以给乳房更多的刺激，产生更多的奶，有时候你会发觉久吃一会，还会吃出奶阵，然后又听到宝宝咕咚咕咚的吞咽声。喂奶时，先吸出来的奶叫“前奶”，前奶外观较淡薄，富含水分、蛋白质，婴儿吃了大量的前奶，就得到了所须要的水分和蛋白质，因而纯母乳喂养的宝宝，在诞生后到添加辅食前一般不须要额外补充水；前奶以后的乳汁，外观色白并比较浓稠，称为“后
23、奶”。后奶富含脂肪、乳糖和其他养分素，能供应很多热量，使婴儿有饱腹感。因此，哺乳时不要匆忙，切不行将起先的前乳挤掉，也不行未喂完一侧又换另一侧，应当允许婴儿尽量吃，既吃到前奶又吃到后奶，这样才能为婴儿供应全面的养分。9、宝宝并不只在饿的时候想吃奶，齐齐在心情不好的时候就会要求吃奶，心情不好的时候包括想尿尿、想睡觉，受到委屈（比如拍一百零一人照时，摄影师让摆造型）等等，另外，处于“猛长期”的宝宝对吃奶的要求会更久更多，还有睡前的一顿，往往宝宝要吃很久，小巫把这叫做“睡前大餐”，齐齐从2个多月起先，每天晚上睡前都吃将近1个小时，吃完后能睡4个小时；10、夜间假如宝宝长时间不吃奶或只吃一边，最好能挤
24、一次奶，以免奶水涨回去，老是让奶涨着对乳房也不好，挤了的奶假如其次天须要用到，可以放在冷藏层，一般可保存8天，用时放到暖奶器里热到40度给宝宝吃；假如不需用到，可以放在冷冻以备时常之需，冷冻层的奶可保存3个月，冷冻奶用时需先用冷水解冻，再用暖奶器热到40度；11、假如须要用到吸奶器，建议买新安怡手动吸奶器，吸奶快速又舒适；12、当宝宝粘在奶上始终吃的时候，不要焦躁，不妨试试一手抱着宝宝吃奶，并保证小鼻子呼吸顺畅，一手拿本书看，很快你就会发觉喂奶也可以很轻松。-TheEnd-亮妈母乳喂养全记录有时候会想，假如早知道母乳喂养是这么的辛苦，要经验这么多的考验，我还会这样坚持吗？每次想来想去，答案只有
25、一个：会，肯定会的。生亮亮之前，我对母乳喂养唯一的概念是看了电视里新安怡的宣扬片，讲母乳喂养的姿态和含接的技巧（还好幸亏提前接受了这个教化，我的哺乳姿态还是特别标准的，得到了护士的表扬，不然还保不齐得吃乳头皲裂的苦头）。我只知道要母乳喂养我的孩子，怎么实现这个雄伟目标却一窍不通。四周喂奶粉的妈妈，连带我自己的妈妈（我是喝牛奶长大的）都说喂奶粉有多么多么的麻烦，母乳喂养是多么多么的便利，孩子抱过来就可以吃了，又有抗体，对孩子好，可是没有人，连一个人都没有，对我提到母乳喂养的艰难和劳累，以至于后来我面对种种问题焦头烂额不知所措的时候，还以为全世界只有我一个人母乳喂养搞得这么的周折，人家都说省事，怎
26、么就我这么累呢。直到上了摇篮，发觉有这么多的姐妹被母乳喂养的问题困扰着，才知道母乳喂养原本艰难哪。好在经验了疲惫、开奶的苦痛、对哺乳能否胜利的怀疑、以及奶量削减的焦虑等等一系列问题之后，目前已经踏上正轨，一切顺当，真正体会到了人家说的“孩子抱过来就可以吃了”有多么便利。过去所经验的种种如同过眼云烟，只剩下怀抱亮亮时的华蜜和甜蜜。开奶我是剖腹产，产后第3天起先下奶，在此之前亮亮始终吃的奶粉，我所在的医院特别激励母乳喂养，从宝宝诞生的第一天就要求每天吮吸妈妈的奶，奶没下来才吃奶粉，但是跟大多数姐妹不一样的是，这家医院没有让宝宝吃奶瓶，而是用的一种很另类但是特别有效的方法，我在摇篮上好象还没望见有姐
27、妹提过有医院用同样的方法：让宝宝先吸上妈妈的奶，然后用输液用的一小段软胶管，很细很细的那种，一头放在冲好的奶瓶里，一头顺着宝宝的小嘴边轻轻插进去，宝宝就可以一边吮吸妈妈的奶头，一边喝到奶粉，好处自不用多说，既刺激了妈妈的泌乳反射，又不至于让宝宝饿肚子，还不用担忧吃奶瓶有奶头错觉。后来我在育儿全书上看到美国人用的哺乳协助器跟这个有异曲同工之妙，不过人家那是把奶灌在特地的容器里挂在颈项上，软管垂下来让宝宝就着妈妈的奶头一起吸。这样吃了3天的样子，我的NN起先涨痛，护士JJ来看了说，你的奶已经下来了，从明天起奶粉减量，出院前必需断掉奶粉完全吃你的奶。于是噩梦起先。我惶恐的发觉亮亮吃了我的奶一个小时左
28、右就又要吃，不象吃奶粉可以管2个多小时，而且用吸奶器也吸不出来太多奶（那时候用的贝亲，巨难使，后来上班用了新安怡才知道那叫一个差距），一滴一滴的，只有15ML的样子，刚盖个瓶子底儿，还如获至宝的抓紧给宝宝灌下。听到人家说用吸奶器应当能让奶成线状的往外喷，我都快郁闷S了，也不知道该怎么办，只有用劲按摩NN，热敷，发奶汤也不敢喝，因为护士说奶腺还没通，这时候发奶等于自寻S路。第4天减量，全天只吃了150ML奶粉，其余全部吃我的奶，不停的喂，也不知道有多少，焦急。第5天接着减，50ML，全天在疯狂郁闷中度过，一天24小时我就几乎喂了20次奶，憋不住了边喂奶边哭，怕自己没奶把宝宝饿坏了，找来护士问怎么
29、办，护士JJ说坚持啊，宝宝吃你的奶一会就饿并不是因为你的奶少，而是因为母乳跟奶粉比更简单消化，现在还是初乳，脂肪含量更少，所以不抗饿，过几天你的奶完全下来了，吃一顿能管2个小时就达到正常标准了。第6天还是焦虑，对于自己原委是不是有实力实现母乳喂养万分怀疑，身体的疲乏也到达顶峰，连续3天几乎完全不眠不休，伤口疼还带操劳焦急，搁谁都受不了。下午护士长象一阵春风飘进了我的病房（到现在我还记得她温柔的笑脸），在得知我的焦虑和怀疑之后，她伸出手说：来，让我看看你的奶。也不知怎么就那么奇妙，她毫不费劲的轻轻一挤，两股奶水就象细线一样喷了出来，我的嘴巴都张得大大的回不了位，护士长说你看奶不是挺好的么。又在我
30、的NN上揉了揉，说有奶结，于是很细致的给我揉了半个小时，再挤，变4股了（后来在宝宝的勤耕不辍下变10多股了）。我那个兴奋啊，简直要仰天长笑，哇哈哈哈，我家宝宝有粮食吃啦！就这样最终在第6天把奶粉完全断掉，晚上宝宝已经可以吃我的奶睡上2个半小时了，胜利实现纯母乳喂养。出院到42天体检这么辛苦的一个礼拜过完，我想应当再没什么问题了吧。回家后发觉，离称心如意还早咧！首先亮亮超爱吐奶，吃完了不能立刻放下，要拍嗝加斜着抱，不是抱一会儿，40分钟起步，少一分钟都不行，打了嗝也不行，不然就现吐给你看，反正就别做那个梦自己能喂完奶立马躺下睡觉，一天有2/3的时间坐在椅子里做怀抱婴儿石像状（所以落下腰痛的毛病）
31、。好不简单放下了我还得去挤奶，在医院里成天焦急奶不够，这会儿又焦急奶太多，亮亮吃完了还能挤出200ML，不挤的话长奶结很痛，又很恐惊得乳腺炎，后来都懒得用吸奶器，反正挤出来都扔掉了，贝亲又不好用，就干脆对着洗脸槽拿手挤（奢侈啊！后来有阵子奶少了想起来就心疼）。剩下的时间还要刷牙洗脸梳头吃饭上厕所，可以用来睡觉的时间只能以片段计了。就这样成天半梦半醒的到了42天体检，儿保医生一句话把我打入谷底，亮亮体重9斤8两（比诞生时长了3.5斤），医生说没达标，应当在10斤以上。原来我身边的其他宝宝许多都比亮亮长得胖，医生这么一说我更郁闷了，简直不知道自己这么辛苦纯母乳喂养的必要性在哪里。加上我妈白天来帮我
32、带宝宝后，我的生活成了机械的喂奶睡觉再喂奶再睡觉，因为妈妈和LG心疼我睡眠不足，所以一喂完奶就用赶的把我轰到小房去睡觉，我一天说的话都不超过3句，真的都快产后抑郁症了。担忧我的奶质量不好，影响了宝宝发育，这种念头让我几近崩溃，半夜里常常抱着亮亮一边喂奶一边哭。后来上摇篮倾诉了一番，众多JM都用劲劝慰我说我家宝宝长得很正常，自己也狂看了许多资料，知道了母乳的千万种好处，也没什么母乳质量好不好的说法，母乳宝宝一般来说是相对比较瘦的，心里才算劝慰些，坚决了母乳喂养的信念（不过到现在我还是挺在乎亮亮的体重，总觉得他长得不胖）。LG也很留意我的心情，有空就带我出去透透气散散心，这样才渐渐好起来。初遇奶荒
33、亮亮一每天长大，转瞬已经2个半月了，不知道从哪天起先只吃一个奶了，我还傻乐呢，想着一个奶的量就小家伙吃了，可见我的奶多好。也懒得再挤奶，反正没有月子里涨得那么难过，就轮着吃呗。殊不知一时的懒散让我后来付出了相当大的代价来弥补。我清晰的记得是在亮亮睡整觉的其次天，头天还兴奋呢，想着我从今就过上能睡整觉的华蜜生活了，突然就发觉奶少了，那种突然的程度唯恐只有经验过的姐妹才有体验，仿佛一夜之间我就告辞了涨奶，NN全天处于软绵绵的状态，那个软度就跟以前亮亮吃完了的NN一样。到了第3天晚上发觉问题大了亮亮吃不饱，哭着不愿睡。一时手足无措，想到医院里吃剩下的一罐奶粉还在，也管不了那么多，冲了50ML喝下，睡
34、觉。第4天、第5天还一样，所不同的是奶粉量渐渐增加，最终加到120ML。真的慌了，狂寻各种发奶方子，喝各种奇惊奇怪的汤，无效。第10天LG到中医院去开了发奶的中药方子，跟猪蹄一起炖了给我喝，那个难喝啊，差点没把我背过气去，一天三顿，忍耐着喝了两天之后半夜起来挤奶，咬牙切齿的挤了半天，一看30ML，彻底懵了，要知道，这是经过了5个半小时的奶量啊。看着那点可怜的奶，我的心啊，真是拨凉拨凉的，想想再这么下去我的亮亮不到3个月就要没奶吃了，各种方法都试了，莫非真的就这么宣告我的母乳喂养生涯行将结束？咬咬牙，就剩最终一种方法没试了，就是象医院里那几天一样全天不停的喂奶，看了育儿全书里也说奶水削减的状况下
35、就全天跟宝宝在一起，只要可能就给他吃奶，坚持3、5天奶就会好起来。假如最终连这样都不行那我就认了，奶粉就奶粉吧。这样想开了以后我反而不焦急了，就当培育亲子感情，成天跟宝宝一起，白天的小睡也一块睡，只要亮亮不抗拒，随时抄起来嘬两口NN，不在乎他一顿吃多少，哪怕只是吃几口，总之就是不停的给他吃。亮亮兴致勃勃的跟妈妈躺在大床上，想睡就睡，想玩就玩，想吃就吃，妈妈食堂24小时开张，不间断供应热饮，真是神仙般的小日子啊。这样过了2天，第2天夜里我惊喜的发觉NN有了稍微的涨感，虽然不象以前那么厉害，但是已经足以让我大大的松了一口气，第3天晚上临睡前亮亮很醇厚的吃完了我的奶，安宁静静的睡着了，不再吵着还要吃
36、。半夜我涨醒，胸前湿漉漉的一片，乌拉，我的奶量又复原正常啦！经过这次减产危机，我彻底体验到多吸就会有奶这个真理，起先的时候跟许多JM一样，陷入了一个劲儿喝汤的误区，其实什么发奶汤都没有宝宝的小嘴巴管用，喝再多的汤，不让宝宝多吸也是枉然。再回头想想，其实奶量削减完全是由于我自己的疏忽和懒散造成的。首先，亮亮每次只吃一边奶，隔也许3小时再吃另一边，这样算下来，虽然每3小时喂一次奶，但因为我懒得挤奶，每边奶事实上隔了6个小时才被吃空，我的身体天经地义的认为3个小时产那么多奶没必要，6个小时一吃才是正常供应，这样下来奶自然就削减了。加上亮亮又睡了整夜，吮吸的次数更少，不减产才怪。从今我再也不敢马虎，假
37、如亮亮只吃一边，或者半夜睡着了不吃奶的话，我就老醇厚实的去挤奶，挤出来的奶不再象以前那么奢侈扔掉，而是放在冰箱里冻起来以备时常之需（后来证明这是个英明的确定，冷冻奶很快派上了用场）。上班哺乳亮亮3个月的时候，我突然接到单位通知要我去上班，只有一天的时间打算。舍不得离开亮亮，很是难受了一阵子，而且也担忧奶刚刚好起来，上班一忙唯恐又要少了。不过没方法，工作就是工作嘛，总有要上班的一天，而且冰箱里储备的奶也不至于让我手忙脚乱。于是打算了挤奶的全套行头，吸奶器、储存瓶、保温筒、冰块，塞在大包包里雄赳赳气昂昂的上班去了。早上喂完奶上班，9点30冰箱里存的奶拿出来解冻加热，我妈给亮亮喂奶瓶，我在单位的更衣
38、间里挤奶，中午12点回家，喂奶，吃饭，把早上的奶冰起来，1点半上班，下午3点接着挤奶，亮亮在家接着吃奶瓶，晚上5点半回家喂奶，8点再喂奶，睡觉。一个礼拜下来还挺顺当，只是我的奶量如预期般再度削减，不过没有上次那么严峻，我的心里也有了数，不再惊慌，只耐性等待周末的到来。星期五下午没什么事，提前回家，加上周六周日，2天半的时间足够我实施催奶安排。象上次那样，高兴奋兴的陪着亮亮寸步不离的过了2天，随时NN服侍，周一再上班的时候奶量又复原到以往的水平，并且始终很稳定了。感受良多以前想当然的认为母乳喂养是一件无比简洁和天经地义的事情，所以始终以为绝大多数妈妈都是纯母乳喂养宝宝，上班之后赫然发觉原来我身边
39、几乎80%的年轻妈妈都是混合喂养，纯母乳很少，我们单位连我在内也不过4个而已，其他都基本混合喂养，而在这些混合喂养的姐妹中间还有一多半是1、2个月之后就没有奶，变纯人工喂养了。问起来无一例外都是说：唉，月子里奶就少，怕宝宝挨饿，就加了奶粉，后来奶越来越少，最终断了算了。想想在摇篮里看到的众多JM不断的发帖子询问各种发奶方法，月子里的新妈妈们着急万分的问奶水少宝宝哭闹该怎么办，同样也是在月子里的新妈妈心中有数的回复说晚上临睡前喝一顿奶粉能睡好几个小时，真是让我在干焦急的同时感慨万千。我们这一代年轻母亲不象我们的奶奶、外婆一辈，同样没接受什么母乳喂养的学问教化，她们没有太多选择，奶粉和牛奶都是奢侈
40、玩意，实在没奶也就是米汤，宝宝饿了只能不停的喂，母乳喂养的胜利率反而高，乡下孩子到3、4岁还在吃妈妈奶的大有人在；到我们的妈妈这一辈，市面上的奶粉稍稍多了些，而且被当作特别好的东西，加上医院实行错误的喂养政策母婴不同房（我妈就是这样生生的把奶给涨回去了），干扰了妈妈产奶，混合喂养和纯人工喂养的多了起来；我们这一辈就不用说了，超市里奶粉货架上的品种不下20种应当不夸张吧，宝宝还没生呢，奶粉就买回家了，又是安排生育，就这么一个珍宝疙瘩，至少4个老人看着，还不含七大姑八大姨叔叔伯伯加舅舅。新妈妈又不是奶粉罐，舀点冲冲水就是奶了，下奶总有个过程吧，等不得，奶头还没塞到宝宝嘴里呢，那边奶粉就冲好杀了过来
41、，说是怕把宝宝肠子饿细了（这是我听过的最胡言乱语的谬论）。摇篮里有JM说每次喂奶都象做贼，关起门来偷着喂，生怕PP望见，看得我心酸。新妈妈自己呢，跟我一样，从怀孕第一天起就没仔细考虑过母乳喂养的事，都是想当然的，恩，母乳好啊，我当然要母乳喂养。怎么喂？一片空白。怀孕的时候十月怀胎、孕期保健、新生儿护理诸如此类的书买了一大堆，如何实现母乳喂养一个字没有。成天想的也是肚子里的宝宝发育得大一周啦，小一周啦，胎动多啦少啦，手机电脑辐射有没有害啦等等等等，完全不考虑宝宝的粮食问题。等到宝宝呱唧一落地，发觉喂奶的问题一大堆，没有阅历那是确定的，连理论学问都没有，手忙脚乱加心慌气短，PP再一指手画脚，完了，
42、彻底乱了阵脚，丢失信念（喂奶的妈妈信念真的很重要的说），奶粉上，母乳下，纯母乳喂养宣告失败。其实天生没奶的妈妈是极少数的，天生毫不费劲就超级大奶牛的妈妈也是极少数，绝大多数姐妹都能够经过努力实现纯母乳喂养，达到和宝宝的供需平衡，奶不会少，也不会多得剩一堆，可是母乳喂养学问的匮乏和四周人的干扰往往阻碍了这个目标的实现。虽然混合喂养也是一种选择，宝宝既吃到了母乳，又有奶粉垫肚子，但是假如经过努力能够实现纯母乳，就冲着纯母乳能省下不少买奶粉的银子（奶粉多贵啊，多买点衣服玩具什么的不好么），也要咬牙坚持啊。知道了众多JM如何在GGPP的压力之下败下阵来，我才真正理解育儿全书里的一段话：“多跟支持你喂母
43、乳的挚友在一起，远离那些爱指责你养小孩方式的人。不同的人对孩子的培育问题有不同的见解。一旦宝宝发生任何问题，不论是腹绞痛、便秘、腹泻，还是半夜不睡觉，都会有人说：肯定是你的奶水有问题。这种信口开河的话，具有很大的杀伤力。”母乳妈妈的心理真是很脆弱，我就听不得人家问我的奶够不够浓之类的话，还好，我之所以很幸运的实现纯母乳喂养多亏了宝宝诞生的医院在最初也是最关键的头一周赐予正确的指导，家人也无条件的支持，加上后期恶补关于母乳喂养的学问，网上望见母乳二字就扑将过去狂读一通，特殊是小巫的母乳喂养精华，真真受益非浅。假如说刚起先喂奶时，是对宝宝的责任感驱使着我咬牙坚持，那么现在，我完全是在享受哺乳的过程
44、，给亮亮喂奶，成了我最欢乐的事情。特殊是在寒冷的冬夜，窗外是咆哮的北风，我和亮亮一起躺在软软和和的大被窝里，彼此暖和。每次亮亮都不用完全醒来，起先哼唧的时候我就把他揽到身边贴近我的胸口，看着小家伙闭着眼睛急迫的张着小嘴四下找寻NN，我总是忍不住偷笑。找到了NN，亮亮安静下来，贪心的咕嘟咕嘟大口喝奶，我会用手指轻轻拂过他胖嘟嘟的小脸蛋，然后让他的小手握住我的手指，宁静的看他吃奶。每当这时，我会觉得整个世界只属于我和我的珍宝，我和他静静的共享着同样的华蜜和安静，就象共享只有我们母子二人才知道的隐私。有时候，亮亮吃饱了沉沉的睡去，我却还不愿睡，傻傻的看着他熟睡的样子，想起我自己的妈妈，在我幼年的时候
45、她也是这样慈祥和心疼的看着我睡去吧。我是纯人工喂养的，小时候体质始终很差，两三岁的时候还看不出差别，从五岁起先经受长达十年的严峻过敏和呼吸道感染的熬煎，每天半夜眼睛鼻子嘴巴起先水肿，肿得象小猪一样，其次天早上又消肿，一年365天，每天如此，夜里呼吸困难，难过得醒过来时总望见妈妈坐在我的床边看着我抹眼泪。这样的记忆太深刻，所以我不愿让我的珍宝再经受我曾经吃过的苦，而我现在能做的，只能是尽可能长时间的用我的母乳喂哺他，至少一年，两年最好。我知道母乳不是万能的，但是它所含有的宝贵的抗体无论如何也能够在亮亮成长的岁月里给他增加一些反抗力，就算他不行避开的将跟我一样成为过敏性体质，我现在赐予他的，也有可
46、能帮助他减轻将来会出现的种种过敏症状。即使在这么长的时间里我不能禁食减肥，不能烫发染发，穿不下我以前的美丽衣裳，NN变成面粉口袋，那又怎么样呢？和我享受到的甜蜜和华蜜相比，和我必需担当的责任相比，全部这一切，又都算得了什么呢？我的母乳喂养小TIPS1、多喝水多喝汤，但是，假如奶少了千万别只顾着找发奶方子喝千姿一百零一态的汤，其实发奶巨简洁就两个字：多吸！假如你有时间就一个小时喂一次，或者干脆别看时间，只要宝宝不拒绝就抱起来喂几口，哪怕他只吃一点点，记住吮吸的频率是最重要的。不要焦急，放松下来，频繁哺乳2、3天（一天哺乳超过15次以上），试试看，很快就会有效果。新妈妈们切记：奶是吃出来的，不是攒
47、出来的，越吃奶才会越多。2、假如宝宝因为各种缘由不吃NN，比如乳头短小内陷或者正好在厌奶期，用吸奶器一样可以保证奶量，只要频繁吸奶。最好2个小时吸一次，尽量不要超过间隔4个小时。我的好挚友单边RT内陷，始终是吸出来喂的，因为坚持频繁吸奶，单边产量就有180ML。我的宝宝从4个月起先厌奶，一次只吃一点点，也是靠吸奶器维持奶量的。剧烈举荐新安怡吸奶器，真的好用啊，省力，吸得也许多很快。3、跟支持你母乳喂养的人在一起，多看书或者上网了解母乳喂养的学问。我这半年的母乳喂养经验其实根本不算长，但是就在这不长的时间里，有人怀疑我的奶不够宝宝吃，有人说我的奶太清，有人说过了6个月奶就没养分了，有人说我宝宝长
48、湿疹是母乳造成的不如喝奶粉，还有人在宝宝厌奶的时候要我断奶。诸如此类不胜其烦。后来我发觉一个规律，凡是这么说的人肯定没有纯母乳喂养的经验，多数是人工喂养的妈妈、还有男士、甚至没生过宝宝的小女生。相反倒是那些纯母乳喂养超过1年以上的妈妈对我非常宽容，常常共享阅历，经常激励我。4、不要让NN总处于涨满的状态，奶会渐渐涨回去的。要吸奶。吸出来的母乳用消好毒的容器装起来冷冻，可以保存4个月，以备时常之需。吃的时候解冻然后放在热水碗里温热摇匀就可以了。吸奶和盛奶的工具消好毒是不会有问题的。我家亮亮吃了3个月冷冻奶了。假如当天吃冷藏就可以了，会有分层，上面白下面清，那是脂肪分别开了，摇匀就行。奶袋和储存瓶网上都有卖，有新安怡、贝亲、嘉宝等。前面两种贵些。5、母乳宝宝吃惯