心理健康C证面试资料.pdf

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1、面 试 内 容：心 理 健 康 教 育 活 动 课 构 思 与 设 计 请 根 据 所 指 定 的 活 动 内 容 范 围，以 自 己 所 在 学 校 的 学 生 为 对 象，构 思 与 设 计 一 堂 心 理 健 康 教 育 活 动 课，并 简 述 各 项 设 计 安 排 的 主 要 理 论 依 据。时 间 不 超 过 10分 钟。一、叙 述 中 应 包 括 以 下 内 容：1、本 堂 活 动 课 的 主 题：2、本 堂 活 动 课 的 主 要 目 的；3、课 前 准 备 的 主 要 内 容；4、活 动 的 主 要 过 程：5、活 动 中 应 注 意 的 问 题。二、活 动 内 容 范 围

2、1、如 何 帮 助 学 生 增 强 自 信 心？【活 动 主 题】积 极 的 自 我 暗 示 和 自 信 心 的 培 养【活 动 目 标】1、通 过 活 动 和 体 验，使 学 生 认 识 到 自 我 暗 示 对 自 身 心 理、行 为 方 式 所 产 生 的 作 用。2、使 学 生 初 步 了 解 和 掌 握 有 关 积 极 自 我 暗 示 的 方 法.【活 动 准 备】女 子 肖 像 图、班 德 瑞 的 钢 琴 曲 山 涧、贝 多 芬 命 运 交 响 曲、漫 画、有 关 故 事 及 名 人 名 言 搜 集。【活 动 设 计】环 节 活 动 过 程 设 计 意 图 一 同 样 一 幅 肖 像

3、（见 附 录 1）,配 以 不 同 的 文 字 说 明，幅 为“这 是 一 名 世 界 名 模”，另 一 幅 为“这 是 一 名 全 国 通 缉 的 女 逃 犯”，请 两 组 学 生 进 行 肖 像 描 写，在 宣 读 描 写 结 果 后，引 导 学 生 思 考，为 什 么 同 样 一 幅 肖 像，同 学 们 对 于 她 的 描 写 却 存 在 着 如 此 大 的 差 异？通 过 两 组 肖 像 描 写 结 果 的 对 比，说 明 不 同 的 提 示 语 对 同 学 们 的 心 理 产 生 了 不 同 的 暗 示 作 用，以 致 于 流 露 于 笔 端 的 文 字，也 是 截 然 不 同 的，

4、从 而 导 入 主 题。二 老 师 讲 述 两 个 关 于 自 我 暗 示 的 故 事 故 事 一：荣 誉 班 的 启 发（积 极 自 我 暗 示）故 事 二：死 囚 犯 的 遭 遇（消 极 自 我 暗 示）具 体 见 附 录 2通 过 两 个 对 比 强 烈、具 体 生 动 的 故 事，使 学 生 了 解 什 么 是 自 我 暗 示，并 了 解 消 极 自 我 暗 示 和 积 极 自 我 暗 示 可 能 对 心 理 所 产 生 的 不 同 影 响.三 老 师 讲 述 自 己 在 实 际 生 活 中 所 遇 到 的 有 关 自 我 暗 示 的 真 实 故 事，并 顺 势 引 导 学 生 开 展

5、 小 组 讨 论，谈 一 谈 在 II常 生 活 中 有 哪 些 关 于 自 我 暗 示 的 例 子。老 师 运 用 自 我 暴 露 这 辅 导 技 巧，引 导 学 生 将 活 动 主 题 与 自 己 的 真 实 生 活 经 验 相 结 合，加 深 体 验，为 下 一 环 节”进 行 积 极 自 我 暗 示、了 解 和 掌 握 有 关 方 法”作 铺 垫。四 通 过 活 动 和 体 验，使 学 生 初 步 了 解 和 掌 握 有 关 积 极 自 我 暗 示 的 具 体 方 法，分 三 个 步 骤：1、播 放 背 景 音 乐 山 涧，使 学 生 感 受 宁 静 幽 远 的 氛 本 环 节 活 动

6、 设 计 强 调 学 生 的 体 验 性、主 体 性、参 与 性，活 动 设 计 的 目 的 一 方 面 是 为 了 使 学 生 通 过【活 动 中 应 注 意 的 问 题】围，对 学 生 进 行 放 松 训 练；接 着 让 学 生 在 放 松 状 态 下，闭 目 凝 神 听 贝 多 芬 的 命 运 交 响 曲，感 受 音 乐 给 予 的 力 量。活 动 结 束 后，教 师 作 适 当 的 分 析 引 导，结 合 上 述 活 动 介 绍 自 我 暗 示 的 方 法，包 括 言 语 暗 示 法（自 我 谈 话 训 练）、想 象 暗 不 法、音 乐 暗 本 法 等 0 并 进 一 步 说 明，用

7、言 语 暗 示（自 我 谈 话 训 练）时，要 用 积 极 的 正 面 语 言，尽 量 不 出 现 消 极 的 负 面 词 语。例 1：骑 自 行 车（见 漫 画）具 体 见 附 录 3例 2：可 用 一 个“要”字，个，能”字。我 一 定 要 把 这 件 事 做 好！我 一 定 能 把 这 件 事 做 好！2、组 织 学 生 开 展 小 组 讨 论，谈 一 谈 在 平 时 的 学 习 生 活 中，我 们 可 以 运 用 哪 些 积 极 的 自 我 暗 示 的 方 法，请 每 一 小 组 代 表 发 言。3、教 师 作 适 当 的 总 结、分 析、引 导，所 介 绍 方 法 紧 密 结 合 学

8、 生 实 际，并 辅 之 以 漫 画，力 求 具 体、生 动。活 动 了 解 自 我 暗 示 的 方 法，并 进 一 步 有 所 体 验 和 感 悟；另 一 方 面 运 用 放 松 训 练，播 放 音 乐 等 教 学 手 段，创 设 良 好、宽 松 的 氛 围，有 利 于 学 生 进 行 小 组 交 流，达 成 经 验 分 享。多 媒 体 展 示 有 关 名 人 名 言 及 事 例：1、人 本 主 义 心 理 学 家 罗 杰 斯：人 生 而 具 有 潜 能。2、美 国 心 理 学 家 奥 托：即 使 是 爱 因 斯 坦，也 只 用 了 其 大 脑 总 潜 能 的 10%。3、搜 狐 总 裁 李

9、 朝 阳：每 个 人 都 是 巨 大 的 蓄 水 池，我 们 所 要 做 的 就 是 如 何 拧 开 水 龙 头，让 水 流 出 来。南 方 周 末 上 刊 登 雅 典 奥 委 会 主 度 对 刘 翔 的 评 价：他 打 破 了 亚 洲 人 的 生 理 潜 能。以 名 人 观 点 说 明 人 具 有 潜 能，激 励 学 生 运 用 积 极 自 我 暗 示，增 强 自 强，激 发 自 身 内 在 的 向 上 的 力 JL里。六 心 理 作 业：1、自 我 谈 话 训 练 是 自 我 暗 示 的 方 法 之 一，请 同 学 们 写 几 句 鼓 励 自 己 的 话，并 经 常 进 行 自 我 激 励

10、。2、想 一 想 在 日 常 生 活 中，还 有 哪 些 积 极 自 我 暗 示 的 方 法，请 同 学 们 结 合 自 身 实 际 进 行 选 择、尝 试 和 运 用，以 增 强 自 信，激 发 潜 能。促 使 学 生 将 课 堂 所 学 与 自 身 现 实 情 境 相 结 合，并 在 实 际 学 习 生 活 中 尝 试 和 运 用。2、如 何 帮 助 学 生 学 会 准 确 评 价 自 己？活 动 主 题：独 特 的 我 活 动 目 的：认 知 目 标：帮 助 学 生 通 过“自 我 反 省 和 检 查”认 识 自 己，了 解 自 己 的 独 特。情 感 目 标：让 学 生 能 从 他 人

11、 的 评 价 中 进 一 步 认 识 自 我，了 解 自 己。行 为 目 标：通 过 活 动，客 观 地 认 识 自 我，知 道 从 别 人 的 反 馈 中 调 整 言 行，使 自 知 的“我”与 他 人 所 知 的“我”更 为 致。学 生 分 析：处 在 这 一 阶 段 的 学 生，思 想 接 近 成 人，但 心 理 不 够 成 熟，大 部 分 学 生 对 自 己 只 有 表 面 行 为 的 认 识，而 从 未 对 自 己 内 部 品 质 做 深 入 评 价。有 些 学 生 不 能 客 观 的 认 识 自 我，对 咱 己 有 过 高 或 过 低 的 评 价。准 备 内 容：p p t,道 具

12、 花，相 关 的 比 较 舒 缓 的 音 乐，一 个 箱 子 活 动 过 程：一、热 身 运 动：大 风 吹 1、（播 放 音 乐）同 学 们，伴 着 轻 柔 的 音 乐，带 着 快 乐 的 心 情，让 我 们 打 开 心 灵 之 窗，一 起 进 入 心 灵 驿 站。2、做 运 动：大 风 吹。我 说：大 风 吹。你 们 就 问：吹 什 么？我 说：吹 男 生。就 请 男 生 马 上 起 立 说：我 是 男 生。师：大 风 吹 生：吹 什 么？师：吹 男 生 生：我 是 男 生！吹 女 生；吹 自 信 的 人；吹 勇 敢 的 孩 子；吹 快 乐 的 孩 子。3、引 出 课 题：同 学 们 反

13、应 可 真 快，今 天，我 们 来 到 心 灵 驿 站 要 讨 论 的 话 题 是 如 何 客 观 的 认 识 自 己，知 道 自 己 的 独 特 性，有 哪 些 方 法 帮 助 我 们 认 识 自 己 呢？二、关 注 自 我：我 是 怎 样 的 人？1.引 导 进 入 冥 想 轻 柔 地 说：同 学 们，在 人 生 的 舞 台 匕 我 们 也 在 时 时 积 累 着 对 自 己 的 看 法，心 目 中 从 此 有 了 一 个“我“，我 是 怎 么 样 的 呢？闭 上 眼 睛 想 象 一 下：请 选 择 一 个 舒 服 的 姿 势 坐 好，感 觉 一 下，我 的 手 放 松 了，我 的 肩 放

14、 松 了，一 切 烦 恼 离 我 而 去，我 很 轻 松。（播 放 音 乐，出 现 森 林 画 面）来，跟 着 我 一 起 进 入 大 森 林，呼 吸 一 下 新 鲜 的 空 气，深 深 的 吸 入，慢 慢 的 呼 出，做 三 次 深 呼 吸。恩，真 香，继 续 走，我 们 来 到 个 湖 边，清 澈 的 河 水 如 镜 子 一 般，水 面 上 你 看 到 了 个 真 实 的 自 己，打 开 心 灵 的 眼 睛，观 看 自 己 的 一 切。这 个 我 是 谁？这 个 人 快 乐 吗？独 立 吗？自 信 吗？再 仔 细 看 一 看，这 个 我 喜 欢 什 么？有 什 么 优 点 和 缺 点 呢？

15、来，慢 慢 睁 开 眼 睛，伸 个 懒 腰，回 到 心 灵 驿 站。2.自 我 暴 露：请 看 大 屏 幕，老 师 根 据 对 自 己 的 认 识 写 了“我 是 怎 样 的 人 3.学 生 填“我 是 怎 样 的 人“（课 件 出 示 词 语，播 放 音 乐）请 大 家 拿 出 抽 屉 里 的 小 纸 片 填 一 填，可 参 考 屏 幕 上 有 关 形 容 自 我 的 词 语，也 可 自 己 想，一 定 要 根 据 真 实 情 况 写 出 5 1 0条。我 是 一 个（）的（男 孩、女 孩）。我 是 一 个（）的 人 4.收 纸 片 放 到“百 宝 箱”里。同 学 们，世 上 没 有 两 片

16、 相 同 的 树 叶，百 宝 箱 里 搜 集 了 3 0个 与 众 不 同 的“我”，现 在，我 们 来 做 一 个 小 游 戏，看 看 你 对 自 己 的 认 识 和 他 人 对 你 的 认 识 是 不 是 一 致 的？5.游 戏：猜 猜 我 是 谁？问：你 为 什 么 会 猜 是 他 呢？你 被 同 学 猜 中 时 是 怎 么 想 的？6.讨 论：（1）猜 中 了，说 明 什 么？说 明 你 客 观 的 认 识 了 自 己，而 且 也 表 现 出 了 真 正 的 你，因 此，大 家 都 能 猜 出。（2）没 猜 中，又 说 明 什 么？同 学 对 自 己 的 认 识 和 大 家 对 你 的

17、 了 解 不 致，说 明 你 没 有 真 正 的 了 解 自 己，或 者 你 的 行 为 没 有 表 现 出 真 正 的 你。三、击 鼓 传 花：角 色 扮 演 做 个 小 游 戏，也 许 你 会 更 加 了 解 自 己。1、游 戏 规 则：这 个 哟 游 戏 叫“我 猜 我 猜 我 猜 猜 猜，一 人 击 鼓，同 学 们 传 花，传 到 谁 就 请 谁 来 模 仿 一 位 同 学 的 言 行，大 家 猜 猜 演 的 是 谁。2、开 始 游 戏 一 生 模 仿 一 位 同 学 的 言 行,，问：为 什 么 觉 得 是 她？四、动 物 画 像 1、选 择 一 个 自 己 比 较 了 解 的 同

18、学，根 据 他 的 性 格 特 点，请 你 画 一 种 动 物 来 评 价 他，想 想 你 为 什 么 这 样 形 容。2、课 件 出 示 动 物 图 形，供 参 考，学 生 画。（播 放 音 乐）3、说 说 你 为 什 么 用 这 种 动 物 来 形 容 这 位 同 学。4、采 访 本 人：你 听 了 有 什 么 感 受？5、互 动：下 位 子 送 出 画 像，告 诉 对 方 为 什 么 这 样 画。六、总 结 1.小 结 语：一 个 人 能 否 正 确 的 认 识 自 己，将 会 影 响 我 们 的 心 理 健 康，如 果 片 面 的 认 识 自 己，会 产 生 不 良 的 情 绪，要 么

19、 自 负、自 傲，目 中 无 人；要 么 自 卑、自 责，悲 观 失 望。希 望 通 过 今 天 的 活 动，同 学 们 能 客 观 的 认 识 自 己，自 信 的 欣 赏 自 己。每 个“我”都 很 独 特，每 个“我”的 生 命 都 充 满 阳 光，同 学 们，为 自 己 喝 彩 吧！2.配 乐 朗 诵 诗 歌 为 自 己 喝 彩 乘 着 歌 声 的 翅 膀，让 愉 快 的 心 与 自 己 一 起 飞 翔，轻 轻 的 离 开 心 灵 驿 站 吧！注 意 可 能 出 现 的 问 题：1.对 象 必 须 是 一 个 相 处 时 间 比 较 久 的 班 级，不 然 的 话，他 人 评 价 就 不

20、 会 准 确。2.活 动 过 程 中 有 引 导 学 生 进 入 冥 想 的 步 骤，所 以 对 教 师 的 要 求 教 高，教 师 必 须 要 具 有 亲 和 力 辅 导 课 题：做 个 最 好 的 自 己 辅 导 目 的：1.发 现“每 个 人 都 是 独 一 无 二 的”。2.认 识 自 己 的 优 点，增 进 自 我 接 纳。3.发 挥 自 身 的 优 势，寻 求 自 信 的 支 撑 点，做 个 最 好 的 自 己。教 具 准 备:多 媒 体 课 件，白 纸，彩 笔，印 泥，纸 巾，卡 片 等。辅 导 过 程：1、导 语：“我 的 手 印”活 动 导 入，2、故 事 讨 论：“动 物

21、学 校”的 启 示。（1）听 故 事“动 物 学 校”，使 学 生 理 解“万 物 各 有 所 长，各 有 所 短（2）学 生 讨 论：从“动 物 学 校”的 故 事 中，你 获 得 了 什 么 启 示 呢?你 联 想 到 了 什 么？3、展 示 活 动：“我 的 优 点 树”教 师 引 导：请 你 设 想 一 下，你 正 沿 着 一 条 路 走，突 然 发 现 你 前 方 有 一 棵 很 特 别 的 树。这 完 全 是 你 个 人 的 一 棵 树，在 它 上 面 挂 满 了 标 志 着 你 特 别 的 能 力 和 优 点 的 硕 果。用 心 仔 细 地 观 察 它，它 是 怎 么 样 的？(

22、1)请 同 学 们 用 彩 色 笔 画“我 的 优 点 树”，不 同 的 优 点 可 以 选 用 不 同 颜 色 果 实 来 表 示。(2)全 班 展 示“我 的 优 点 树”。教 师 引 导 学 生 善 于 接 纳 和 欣 赏 不 同 的 作 品，切 忌 诋 毁 作 品。4、自 我 探 索：(1)学 生 反 省：在 我 的 优 点 中，哪 些 已 经 得 到 了 充 分 的 发 展?我 是 如 何 在 学 习 和 生 活 中 利 用 和 发 挥 这 些 优 势 的？(2)哪 些 优 点 很 容 易 被 我 所 忽 视，还 需 要 在 以 后 的 学 习 和 生 活 中 得 以 充 分 发 挥

23、?这 样 的 状 况 到 底 对 我 产 生 什 么 影 响 呢？5、“怦 然 心 动”：讲 故 事，重 点 强 调“氢 气 球 升 起 的 原 因”中 的 老 人 所 讲：“记 着，气 球 能 不 能 升 起，不 决 定 于 它 的 颜 色、形 状 与 大 小，而 是 气 球 内 是 不 是 充 满 了 氢 气；同 样，一 个 人 能 不 能 成 功，不 决 定 于 他 的 种 族、出 身,关 键 是 你 心 中 有 没 有 自 信!”这 是 强 调 自 信 的 重 要 性 的 一 个 故 事，引 导 学 生 再 次 感 受 自 信，从 而 激 发 他 们 今 后 积 极 的 行 动。6、在

24、 卡 片 上 用“虽 然 我 _,但 是 我 _。”造 句。7、集 体 朗 诵 小 诗：如 果 无 法 成 为 山 涧 的 松 林，就 做 各 地 的 灌 木 吧；如 果 不 能 成 为 灌 木，就 做 小 草 吧，使 街 道 更 加 青 翠 美 丽；如 果 不 能 成 为 林 荫 大 道，那 就 做 窄 窄 的 小 路 吧；若 是 无 法 成 为 太 阳，就 做 一 颗 星 星 吧，只 要 你 能 发 出 光 泽。人 生 道 路 上 本 来 就 没 有 输 赢，只 要 你 努 力 了，你 就 能 做 个 最 好 的 自 己！注 意 可 能 出 现 的 问 题：在 全 班 展 示“我 的 优

25、点 树 时，教 师 要 引 导 学 生 善 于 接 纳 和 欣 赏 不 同 的 作 品，切 忌 诋 毁 作 品。3、如 何 帮 助 学 生 提 高 抗 挫 能 力？【活 动 主 题】跌 倒 了，爬 起 来！【活 动 设 计】每 个 人 都 会 面 临 失 败 和 竞 争，人 的 心 理 承 受 能 力 越 高，挫 折 带 给 他 的 消 极 作 用 越 小。相 反，如 果 心 理 承 受 能 力 低，必 然 会 使 自 己 总 是 处 于 一 种 不 利 的 状 态 下，影 响 自 己 的 学 习 和 进 步。可 见，培 养 学 生 具 有 坚 强 的 意 志，有 助 于 他 们 顺 利 走

26、过 漫 长 的 学 习 和 生 活 历 程，使 他 们 具 有 健 康 的 心 理。【辅 导 目 的】教 育 学 生 遇 到 挫 折 不 要 屈 服，而 要 正 确 认 识 挫 折，善 于 吸 取 教 训，从 挫 折 中 奋 起，以 更 大 的 信 心 迎 接 新 的 挑 战，从 而 形 成 能 够 经 受 挫 折 考 验 的 健 康 心 理。【辅 导 前 准 备】1、故 事 录 音：牛 顿 受 辱 发 奋。2、收 集 班 中 一 些 能 够 在 挫 折 中 奋 起，并 取 得 成 功 的 典 型 事 例，并 作 好 介 绍 的 准 备。3、准 备 心 理 测 试 的 问 卷(每 人 一 份)

27、。4、准 备 好 名 人、伟 人 战 胜 挫 折，取 得 成 就 的 事 例。【辅 导 步 骤】一、谈 话 引 入 揭 示 课 题 1、谈 话 同 学 们，老 师 想 请 摔 过 跤 的 站 起 来，谁 能 说 说 摔 跤 的 滋 味。2、揭 题 在 生 活 中，人 人 都 希 望 走 一 条 平 坦 的 路，但 人 生 不 可 能 是 一 帆 风 顺 的，有 成 功，也 有 失 败,有 顺 境，也 有 逆 境。有 人 说，挫 折 是 人 人 有 份 的“快 餐”，也 就 是 说，在 学 习 和 生 活 中，我 们 随 时 都 可 能 遇 到 各 种 困 难 失 败，乃 至 遭 受 不 幸。这

28、 时 候，你 是 被 挫 折 吓 倒，-蹶 不 振，还 是 以 顽 强 的 意 志走 向 成 功 呢?老 师 想 请 同 学 回 答 这 个 问 题 对，我 们 应 该 在 哪 里 跌 倒，就 在 哪 儿 爬 起 来。板 书 课 题：跌 倒 了，爬 起 来！二、辩 析 事 例 导 出 问 题 1、导 言 挫 折 对 不 同 的 人 有 不 同 的 意 义，法 国 大 作 家 巴 尔 扎 克 曾 经 说 过：苦 难 对 天 才 是 一 块 垫 脚 石，对 能 干 的 人 是 一 笔 财 富，对 弱 者 是 万 丈 深 渊。8 0年 代 末，在 我 国 的 南 方 某 市，曾 经 发 生 了 两

29、个 震 撼 全 国 的 真 实 故 事，故 事 的 主 人 公 都 是 十 来 岁 的 小 男 孩。下 面 请 同 学 们 来 看 这 两 个 故 事。2、利 用 投 影 出 示 这 两 个 故 事 故 事 一：一 个 11岁 的 小 男 孩，他 同 桌 同 学 手 表 丢 了，那 位 同 学 告 诉 老 师 手 表 可 能 是 他 偷 走 了，老 师 找 他 了 解 一 下 情 况，并 没 有 认 定 是 他 偷 的，但 他 承 受 不 了 这 个 刺 激，竞 上 吊 自 杀 了。故 事 二：一 个 年 仅 10岁 的 小 男 孩，在 知 道 自 己 身 患 绝 症 后，还 顽 强 地 与

30、死 神 博 斗，忍 受 着 常 人 难 以 忍 受 的 痛 苦，坚 持 接 受 化 疗。更 感 人 的 是，他 经 常 利 用 休 息 时 间 去 化 疗，其 他 时 间 坚 持 上 学，而 且 学 习 成 绩 良 好。3、讨 论：你 赞 成 哪 个 男 孩 的 做 法?为 什 么？4、小 结 这 是 两 份 截 然 不 同 的 人 生 答 卷!前 者，在 小 小 挫 折 面 前，主 动 地 放 弃 了 生 的 机 会 何 等 脆 弱!后 者，在 生 与 死 的 考 验 下，仍 然 努 力 奋 发 向 上，是 何 等 的 刚 强!这 两 份 答 卷 给 我 们 提 出 了 同 一 个 问 题：

31、当 我 们 面 对 挫 折 的 时 候，应 该 怎 么 办？板 书：面 对 挫 折 入 听 录 音 故 事，激 发 学 生 讨 论。1、学 生 听 录 音 故 事 一 牛 顿 受 辱 发 奋 故 事“牛 顿 受 辱 发 奋”牛 顿 小 时 候 很 聪 明，但 读 书 并 不 用 心 都 把 心 思 用 到 做 手 工、想 问 题 上 了，所 以 在 老 师、同 学 的 心 目 中，他 是 一 个 笨 孩 子。有 一 次，他 自 己 做 了 一 架 小 风 车 带 到 学 校。同 学 们 都 围 拢 过 来 看。正 在 一 帮 小 家 伙 眨 巴 着 眼 睛 羡 慕 牛 顿 的 时 候，一 个

32、同 学 怪 声 怪 气 地 说：“哟!这 风 车 做 得 还 怪 灵 巧 呢!”这 同 学 讲 的 是 反 话，因 为 他 平 时 学 习 成 绩 好，一 直 在 牛 顿 之 上，看 到 牛 顿 在 他 面 前 表 演，很 不 服 气，于 是 又 提 高 嗓 门 说：“你 这 小 风 车 外 型 造 得 还 可 以，可 它 为 什 么 会 转 动，你 懂 得 这 原 理 吗?”牛 顿 一 时 答 不 上 来，脸 就 红 了。那 位 同 学 劲 头 更 足 了：“哼!说 不 出 来 吧，可 怜!自 己 做 的 东 西 自 己 讲 不 出 原 理，说 明 你 只 不 过 和 木 匠 一 样!”牛

33、顿 被 他 这 番 话 羞 得 无 地 自 容，他 哭 丧 着 脸，走 开 了。这 时，原 来 围 在 牛 顿 身 边 的 一 群 小 同 学 也 一 个 个 对 他 另 眼 看 待 了。“木 匠!木 匠!连 原 理 都 讲 不 出 来，还 在 这 里 显 示!”说 着，有 的 同 学 就 动 手 打 他 的 风 车，别 的 同 学 也 跟 上 去，七 手 八 脚 把 牛 顿 的 小 风 车 打 了 个 稀 巴 烂。牛 顿 心 里 很 难 过，眼 泪 一 滴 滴 地 流 下 来，事 后 他 细 想：这 些 同 学 为 什 么 欺 侮 我 呀?还 不 是 我 自 己 不 争 气？自 己 为 什

34、么 不 下 决 心 把 功 课 学 好 呢?夜 已 经 深 了，小 牛 顿 还 在 想 白 天 发 生 的 事。最 后 下 了 决 心：一 定 要 把 功 课 学 好。人 小 志 不 小，小 牛 顿 自 从 立 志 勤 学 后，好 像 换 了 个 人 似 的，上 课 认 真 听 老 师 讲 课。下 课 认 真 复 习 功 课，有 空 还 不 忘 他 的 小 手 艺。不 多 久，他 的 学 习 成 绩 就 赶 上 来 了，而 且 超 过 了 骂 他 是“木 匠”的 那 位 同 学，成 为 班 里 的 优 秀 生。2、引 导 学 生 讨 论：牛 顿 受 辱 后 他 认 识 到 什 么?后 来 他

35、是 怎 么 做 的？3、教 师 结 合 同 学 们 的 讨 论，总 结 出 一 个 人 对 待 挫 折 应 该 持 的 态 度：（1）正 确 认 识 挫 折。人 生 的 道 路 很 长，遇 到 挫 折 是 免 不 了 的。有 些 是 由 于 客 观 原 因 造 成 的，如 亲 人 生 病、去 世，家 里 遇 到 天 灾 人 祸 等；有 些 是 由 于 主 观 原 因 造 成 的，如 有 的 青 少 年 受 到 引 诱、威 胁，自 己 意 志 又 不 够 坚 强 而 做 了 错 事 等。既 然 挫 折 已 成 为 现 实，我 们 就 要 承 认 它 和 勇 敢 地 对 待 它，而 且 要 向 它

36、 挑 战。（2）化 悲 痛 为 力 量。要 知 道，遇 到 挫 折 悲 观 失 望、自 怨 自 艾 是 没 有 作 用 的，应 该 以 更 大 的 勇 气 去 做 自 己 该 做 的 事 情，在 人 生 新 的 起 跑 线 上 重 新 起 步。板 书：四、开 展 活 动 活 动 一：挑 选 勇 士1、活 动 规 则：由 老 师 挑 选 登 上“挑 战 者”号 轮 船 的 水 手，同 学 们 只 要 回 答 出 下 面 三 个 问 题 中 的 一 个，就 可 以 成 为 光 荣 的 水 手：（1）请 你 讲 一 个 自 己 面 对 挫 折，鼓 起 勇 气 克 服 困 难 的 事 例；（2）讲 一

37、 个 伟 人 克 服 挫 折，取 得 成 就 的 事 例；（3）讲 一 句 你 最 欣 赏 的 名 言。2、学 生 自 由 发 言，展 开 活 动。老 师 给 发 言 的 同 学 戴 上 水 手 帽。活 动 二：师 生 谈 心，解 决 心 理 问 题。1、活 动 方 法：请 同 学 们 把 最 近 遇 到 的 困 难 和 挫 折 写 在 一 张 纸 上（不 必 写 自 己 姓 名），交 给 老 师，由 老 师 和 同 学 们 一 起 共 同 讨 论 解 决。2、四 人 小 组 互 相 讨 论，寻 找 解 决 问 题 的 办 法。五、角 色 表 演。教 师 出 示 事 先 准 备 好 的 角 色

38、 表 演 情 景，请 同 学 们 按 情 景 需 要 认 真 扮 演，并 针 对 情 景 中 的 情 况 进 行 讨 论。情 景：班 里 的 陈 程 同 学 在 一 次 车 祸 中 幸 存 下 来，可 她 却 受 了 重 伤 住 进 了 医 院，同 学 们 知 道 后，大 家 凑 钱 买 了 礼 物 去 医 院 看 她，鼓 励 她 重 新 站 起 来，病 好 后，老 师 和 同 学 们 帮 她 补 课，让 她 把 学 习 赶 上 来。讨 论：当 别 人 遇 到 挫 折 或 不 幸 时，你 该 怎 么 办？板 书：同 舟 共 济 携 手 共 进 活 动 中 应 注 意 的 问 题。课 程 教 学

39、 建 议 学 生 意 志 的 培 养，不 是 一 天 两 天 的 事 情。这 要 求 老 师 在 上 好 心 理 教 育 课 的 同 时，注 意 各 种 方 法 和 途 径 进 行 教 育，及 时 了 解 学 生 的 情 况 并 针 对 个 体 差 异，因 材 施 教。本 教 材 适 合 小 学 高 年 级 的 学 生 使 用。4、如 何 帮 助 学 生 调 控 消 极 情 绪？设 计 主 题：柳 喑 花 明 又 一 村 辅 导 目 标：1、认 识 情 绪 和 认 知 之 间 的 关 系，能 够 理 解 认 知 改 变，情 绪 也 会 随 之 改 变;2、了 解 艾 理 斯 的 A B C 理

40、 论 的 内 涵；3、学 会 换 个 角 度 去 看 问 题，从 而 消 除 自 己 的 不 良 情 绪。五、活 动 设 计:环 节 活 动 过 程 设 计 意 图 导 入 出 示 几 张 图 片。使 学 生 明 白：换 个 角 度 看 问 题，自 有 另 一 番 天 地。（过 渡 语）是 啊，同 样 的 一 副 图，角 度 不 同，会 得 出 不 同 的 结 果。横 看 成 岭 侧 成 峰，远 近 高 低 各 不 同。自 然 界 当 中 存 在 着 许 许 多 多 这 种 现 象。当 然 在 我 们 社 会 生 活 中，也 存 在 着 这 样 的 现 象，从 一 个 角 度 考 虑，冥 思

41、苦 想，却 不 得 其 解；换 个 角 度 去 思 考，就 会 豁 然 开 朗。正 如：“山 穷 水 尽 疑 无 路，柳 暗 花 明 又 一 村。”出 示：柳 暗 花 明 又 一 村 换 个 角 度 看 问 题 整 1K吸 引 学 生 注 意 力，激 发 兴 趣，营 造 气 氛。理 论 构 建 一 皮 鞋 公 司 派 了 两 位 市 场 调 查 员 到 个 海 岛 去 进 行 市 场 可 行 性 调 查。这 个 岛 上 的 居 民 没 有 穿 鞋 子 的 习 惯，男 女 老 少 一 律 打 赤 脚。不 久，两 位 调 查 员 分 别 向 公 司 作 了 汇 报。A调 查 员 神 情 沮 丧，说

42、 道：“此 岛 上 的 人 都 不 穿 鞋 子，所 以 根 本 没 有 市 场 前 景！”B调 查 员 神 采 飞 扬、兴 高 采 烈 地 说 道“此 岛 上 居 民 都 没 鞋 子 穿，这 里 大 有 市 场！”小 组 讨 论：(1)A调 查 员 沮 丧 情 绪 的 依 据 是 什 么？(2)B 调 查 员 兴 奋 的 依 据 是 什 么？(3)通 过 A、B两 位 调 查 员 的 结 论，你 能 悟 出 些 什 么 道 理？(过 渡 语)相 同 的 事 件，评 价 不 同，会 产 生 不 同 的 情 绪。心 理 学 上 有 个 ABC理 论，就 是 说 明 评 价 和 情 绪 结 果 之

43、间 的 关 系 的。介 绍：艾 理 斯 的 ABC理 论 当 事 件 无 法 改 变 时，如 果 希 望 改 变 情 绪 状 态，那 首 先 要 改 变 评 价 系 统。用 一 个 生 动 有 趣 的 故 事 引 发 学 生 思 考 和 讨 论，使 他 们 认 识 到 情 绪 并 不 是 由 事 件 本 身 引 起 的，而 与 对 事 件 的 评 价 有 关。从 而 导 出 艾 理 斯 的 ABC理 论；故 事 接 龙(过 渡 语)故 事 接 龙：古 时 有 一 位 国 王，梦 见 山 倒 了，水 枯 了，花 也 谢 了，便 叫 王 后 给 他 解 梦。王 后 说：“大 势 不 好。山 倒 了

44、 指 江 山 要 倒；水 枯 了 指 民 众 离 心，君 是 舟，民 是 水，水 枯 了，舟 也 不 能 行 了；花 谢 了 指 好 景 不 长 了。”国 王 惊 出 一 身 冷 汗，从 此 患 病，且 愈 来 愈 重。后 来，有 一 位 大 臣 参 见 国 王，他 做 出 了 另 外 一 番 解 释，国 王 听 了 全 身 轻 松，很 快 痊 愈。假 如 你 是 这 位 大 臣，你 将 如 何 向 国 王 解 释？(故 事 答 案)位 大 臣 要 参 见 国 王，国 王 在 病 榻 上 说 出 他 的 心 事，哪 知 大 臣 一 听，大 笑 说：“太 好 了，山 倒 了 指 从 此 天 下

45、太 平；水 枯 指 真 龙 现 身，国 王，你 是 真 龙 天 子；花 谢 了，花 谢 见 果 子 呀！”故 事 生 动、有 趣，可 以 激 发 学 生 的 兴 趣，使 他 们 在 本 活 动 中 体 会 到 ABC理 论 的 价 值。主 题 活 动 主 题 活 动：区 分 ABC一 向 学 习 很 好 的 小 明，期 中 考 试 很 不 理 想，竟 然 在 班 级 排 到 了 三 十 多 名。他 由 于 想 法 的 不 同 会 产 生 不 同 的 情 绪，请 你 们 考 虑 一 下，产 生 下 列 情 绪 相 对 的 想 法 是 什 么。以 一 个 贴 近 学 生 生 活 的 案 例，引 发

46、 学 生 思 考，让 他 们 尝 试 用 多 种 多 样 的 思 路 去 思 考 同 样 的 事 件，提 高 他 们 换 个 角 度 看 问 题 的 能 力。总 结 谈 一 谈，你 在 上 完 这 节 课 以 后 的 感 受。强 化六、这 节 课 可 能 出 现 的 问 题:A（事 件）：期 中 考 试 很 不 理 维 B（想 法）C（情 绪）行 为 难 过 哭、不 吃 饭 懊 恼 不 敢 尝 试 其 他 事 担 心 不 敢 与 同 学 玩 担 心 不 敢 回 家 庆 幸 下 回 注 意 不 再 犯 同 样 的 错 误 平 静 注 意 错 误 的 地 方，免 得 下 回 再 错 振 奋 去 念

47、 书 高 兴 更 有 兴 趣 念 5、如 何 帮 助 学 生 提 高 自 控 能 力？【活 动 主 题】教 学 理 念：初 中 生 从 心 理 上 来 说，具 有 成 熟 和 不 成 熟 的 两 面 性，如 何 引 导 学 生 在 处 理 与 同 学、老 师、家 长 等 之 间 的 关 系，树 立 良 好 的 自 我 调 节 心 理 状 态，提 高 自 控 能 力，将 会 至 关 重 要。良 好 的 自 控 能 力 将 有 助 于 学 生 学 业 的 进 步，更 有 助 于 学 生 形 成 正 确 的 人 生 观、世 界 观、价 值 观。辅 导 目 标：1、懂 得 调 控 自 已 的 情 绪

48、对 于 个 人 行 为 和 生 活 的 重 要 性。合 理 宣 泄 不 良 情 绪，保 持 积 极、向 上 的 情 绪 状 态。尊 重 他 人，关 注 他 人 的 感 受，适 时 适 当 地 表 达 个 人 的 情 绪。2、逐 步 掌 握 一 些 情 绪 调 节 的 有 效 方 法，形 成 自 我 调 适，自 我 控 制 的 能 力，能 够 较 理 智 地 调 控 自 己 的 情 绪。3、了 解 儿 童 时 期 易 于 波 动、不 稳 定 的 特 点，明 白 情 绪 需 要 个 人 主 动 调 控 的 道 理。学 会 情 绪 调 控 的 一 些 有 效 方 法。辅 导 重 点 和 难 点:学

49、会 排 解 不 良 情，在 自 己 喜 怒 哀 乐 时，不 忘 关 心 他 人。辅 导 准 备：一 些 反 映 不 同 情 绪 的 图 片。适 用 年 级：小 学 四 年 级 辅 导 过 程 一、暖 身 活 动：（5 分 钟）大 风 吹，小 风 吹，台 风 吹：活 动 程 序：所 有 人 围 成 一 个 圆 圈，先 由 一 人 站 在 团 体 中 说：“大 风 吹。”,旁 人 问：“吹 什 么？”，如 果 那 人 说：“吹 穿 红 衣 服 的 人。”，那 么 所 有 穿 红 衣 服 人 就 必 须 离 开 位 子 重 新 寻 找 位 子。没 有 位 子 的 人 就 着 站 到 中 间 继 续

50、进 行 活 动。如 果 说：“小 风 吹。”就 反 着 进 行。如 果 说:“台 风 吹。则 所 有 人 都 需 要 离 开 位 子 重 新 寻 找。二、主 题 活 动：（3035分 钟）（-）正 常 的 情 绪 是 人 们 心 理 活 动 的 反 应导 入：在 我 们 的 学 习 和 生 活 中，有 些 事 情 会 让 我 们 产 生 高 兴 或 不 高 兴 的 情 绪，这 些 情 绪 正 常 吗?它 们 会 给 我 们 带 来 多 大 的 影 响 呢?大 家 看 图 片 想 一 想：出 示 图 片:小 明 和 小 红 的 情 绪 表 现。课 堂 讨 论：1、小 明 落 选 后 的 不 高