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1、 防暑降温知识 2011年6月 一、高温作业相关知识 二、中暑相关知识 三、夏季驾车注意事项提 纲 高温作业定义定义及特点：高温作业是指以本地区夏季通风室外平均温度为参照基础，其工作地点具有生产性热源，而工作地点气温高于室外温度2或2以上的作业。在高温天气下(日最高气温达到35以上)露天工作为高温作业。高温作业危害 高温作业对人体健康的危害：高温作业时，人体可出现一系列生理改变，主要为体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经内分泌系统、泌尿系统等方面的变化。这些变化在一定程度内是适应性反应，但超过限度，则可由于热平衡和/或水盐代谢紊乱而引起以中枢神经系统和或心血管系统障碍为主要表现的急性疾
2、病、中暑的发生。高温作业危害病症 原因 急救肌肉痉挛症状：热量引起的肌肉痉挛，通常出现在工作之后。大量出汗，饮用了大量的水，但没有补充失去的盐分。提供带有电解质的液体（钙、钠和钾盐）热量消耗症状：极度虚弱或疲劳、眩晕、脸色苍白、冒虚汗、大量出汗、头疼、恶心和昏厥、不省人事。由于大量出汗但没有足够的水补充而导致脱水，从而引起血量减少。若病人头脑清醒，让其在较凉的地方休息，补充出汗失去的水和电解质。若病人不清醒，立即送往医治疗，切不可提供任何饮料。中暑症状：皮肤很干、很热、面部带红色斑点或发青。精神错乱、惊厥、不省人事、体温快速上升到40或更高。因为病人不再出汗，致使身体变得过热。中暑可危及生命。
3、立即送医治疗。将病人移到阴凉通风处，去掉个人保护用品，在等待医生的同时，用湿毛巾或水和酒精进行降温。高温作业解决措施 出现以上症状时，可行的解决方法：1、工程控制措施：通风、场地冷却、风扇和阻挡辐射热源的热挡板，改装设备以及使用电动工具以减少手工劳动。2、管理措施：将繁重的工作在一天中比较凉快的时候进行。适当安排员工在凉快地点稍作休息，并每隔半小时喝大约250-500毫升水；员工应接受高温作业知识培训。3、个人防护用品的使用：在温度特别高的场所，可穿着反光服或其它劳动防护用品。高温作业解决措施 4、高温作业工人需及时补充水分和食盐。一般每人每天供水35升，盐20克左右。含盐、矿物质、维生素、氨
4、基酸的强化保健饮料最佳，但也可用含盐0.1%-0.2%的开水、茶、或其他清凉饮料。此外也可以供应蕃茄汤、绿豆汤、豆浆、酸酶汤等。高温作业解决措施 5、高温作业工人的工作服，应采用质地结实、耐热和导热系数小、透气性能良好、阻燃并能反射热辐射的织物。高温工作服要求宽大、轻便及不妨碍操作。此外，应按不同作业的需要，供给工作帽、防护眼镜、手套、鞋盖、护腿等个人防护用品。中暑是指以出汗停止因而身体排热不足、体温高、脉搏迅速、皮肤干热、肌肉松软、虚脱及昏迷为特征的一种病症，由于暴露于高温环境过久而引起身体体温调节机制的障碍所致。提示：修井工、驾驶员及露天作业的各类操作工岗位易发生中暑。中暑定义 中暑原因造
5、成中暑的原因室内高温作业，通风差户外露天暴晒作业，致脑膜充血，大脑皮层缺血工作强度过大 睡眠不足，过度疲劳人群拥挤集中,产热集中,散热困难 中暑症状 先兆中暑 先兆中暑 轻度中暑轻度中暑 重度中暑 重度中暑头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高体温在38以上，面色红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快恶心、呕吐；瞳孔扩大；腹部或肢体痉挛；脉搏快；常伴有昏厥，昏迷，高热甚至意识丧失 中暑急救方法1、撤离高温环境，选择阴凉通风地方。2、解开病人的衣扣、裤带。3、立即喝含盐的凉开水。4、降温处理：为患者泼水或用冷水擦身，而不是让他浸入冷水中。5、在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，
6、或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。6、如果出现血压降低、虚脱、神志不清，应在实施必要的急救措施的同时急送医院抢救。中暑后饮食四忌忌大量饮水忌大量食用生冷瓜果忌吃大量油腻食物忌单纯进补 中暑后饮食四大忌 防暑常备药 盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，准备一些防暑药物是很有必要的，这些药物有：藿香正气水(丸)、仁丹、风油精、口服补液盐、菊花茶、无极丹、金银花、荷叶、十滴水等。解暑药使用注意事项 用药5条建议：（1）多种防暑药只能缓解轻度中暑症状，严重者要早送医院治疗。(2)中暑后应尽快远离高温环境，先物理降温再吃药。(3)别把中暑症状误当感冒而。（4）没有不适症状时，服用防暑药意义不大。（5）家庭防暑常备绿豆汤、盐开水、苦瓜、黄瓜、金银花、菊花之类的消暑降温食物，它们解暑效果好且没有副作用。