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1、小学形体课教案1【3篇】(舞蹈形体课教案)小学形体课教案11 灰河乡村少年宫暑期舞蹈 教案 制定者：xxxx 小学形体课教案 课 题：芭蕾舞的基本手位（7 个手位） 教学设计： 教学目标： 1、基本掌握芭蕾7 个基本手位，2、学生通过身体动作训练和学习，让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力，培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。 重点难点： 教学过程： 一、准备活动 1、头、颈 2、肩、臂 3、腿部能力 二、芭蕾舞七个手位 准备动作:两脚后跟并拢,双腿夹紧,全身挺直,收腹,挺胸,压肩.一位:双手自然垂直,肘部略弯,放这大腿跨前,离约一个拳头,双手尽量作圆;二位:双手起份之胸前第三个扣子处;三
2、位:双手起份之头顶; 四位:一只手从头顶顺下来到胸前第三个扣子处;五位:胸前的手打开之旁边,动作成顺风起式;六位:另一个手自头顶下来到胸前第三个扣子处;七位:胸前手打开之旁边,两手均在旁边;收手之一位.要求:手要伸展,圆,做手位时气要顺动作走,头微微的昂起.调整： 小学形体课教案 课 题：把下动作的组合训练 （一）教学设计： 教学目标： 学生通过身体动作训练和学习，让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力，培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。 教学过程： 一、跑跳步组合： 一、二八拍：跑跳步，双手叉腰。第三八拍：下叉，双脚晃脚一圈。 第四八拍：单腿跪地，一脚后扬起，双手撑地。 二、后踢步组合：
3、 一、二八拍后踢步，双手叉腰。 第三八拍：1-4拍坐下，双脚并拢向前，双手放两侧。5-8拍双脚并拢弯曲在一侧，双手并拢作睡觉状在一侧。第四八拍：1-4拍跪起，双手侧举。5-8拍往后弯腰。 小学形体课教案 课 题：把下动作的组合训练 （二）教学设计： 教学目标： 学生通过身体动作训练和学习，让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力，培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。 教学过程： 三、圆场步组合： 第一八拍：双手侧举，圆场步走成一圆形。第二八拍：坐下，双手撑地，躺下。第三八拍：用头、手撑地，胸向前拱起。第四八拍：左腿向上屈起，在右膝盖处点地。 四、小踢腿组合： 第一、二八拍：拉手，左右交替侧踢腿
4、。第三八拍：叉腰，碎步。 第四八拍：双手撑地，单脚向后踢起，一腿跪起。 小学形体课教案 课 题：把下动作的组合训练 （三）教学设计： 教学目标： 1、基本掌握芭蕾7 个基本手位，2、学生通过身体动作训练和学习，让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力，培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。 教学过程： 1、手绢挽花组合 第一八拍：左右交替向上挽花至下。第二八拍：双手侧挽花，左右交替。 第三八拍：双手侧上挽花，侧腰花，重复一次。第四八拍：双手侧平挽花，左右交替。 2、手绢片花组合： 第一八拍：斜举，片花。 第二八拍：碎步转一圈双手平举片花。第三八拍：同第一八拍。 第四八拍：后点地，双手上举片花，慢
5、慢蹲到最低上，亮相。 小学形体课教案 课 题：把下动作的组合训练 （四）教学目的： 准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。 扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作，克服站立时的腰部无力向下的毛病，增强躯干的力量，增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。组合练习：通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。教学过程 准备活动： 1、胸腰练习，教师逐个活动 2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习 中间练习 手位组合复习，结合舞台方位
6、、呼吸、音乐等练习 扶把练习 1、擦地 2、小踢腿 3、吸弹撩腿 学习新课 胯掖腿练习 58拍右手扶把，左手打开成七位，站成小八字脚 18左脚旁吸腿。 28勾脚，脚跟向旁蹬出成45度 38左脚硼脚面 44左脚成旁吸腿 58左脚放至右脚旁还原 反复共做二次，再转身换成相反的方向。课堂小结 总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。活动教材：自己准备 小学形体课教案 课 题：把杆动作：小踢腿 教学设计： 教学目标：学生通过身体动作训练和学习，让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力，培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。 重点难点： 教学过程： 小踢腿: 准备动作:单手扶把,两脚后跟并拢站五位,双腿夹紧
7、,全全身挺直,收腹,挺胸,压肩.一只脚快速擦地踢出之前45度,四拍一次,四个八拍,共共八次;踢旁腿四个八拍,八次;踢后腿四个八拍.八次； 转身,换一只脚同样.注意要领: 腿踢的要有力,不要太高,踢到45度时脚背要要蹦紧.身体要挺直不能够前后晃.小学形体课教案 课 题：把杆动作：一位擦地蹦脚、蹲 教学设计： 教学目标：学生通过身体动作训练和学习，让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力，培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。 教学过程： 1.一位擦地蹦脚：预备动作:左手扶把,右手芭蕾舞手位一位.双脚站一位,双腿并拢,肌肉收紧,胸部挺直,双肩放下,双眼直视前方.预备音乐四拍,手由一位起到二位,打开到
8、七位.右脚擦地向旁,脚尖点地,脚背顶直.在动作的过程中,脚要紧紧扒着地,双腿的肌肉要收紧,上身保持不动.一个八拍一次,四拍擦出,四拍收回.做三十二个八拍.转身做左脚.二.蹲 准备动作:脚一位,单手扶把,两脚后跟并拢,双腿夹紧,全身挺直,收腹,挺胸,压肩.开始.慢慢的下蹲,一个八拍一次,先做半蹲(两只脚后跟不起来);二个八拍一次,做全蹲.下蹲中腿肌肉要收紧,一个动作下来要感觉肌肉酸才行哦.一位蹲做八个.接着二位,五位蹲.同样动作和节拍. 小学形体课教案12 小学形体课教案第1课 （水平二 第二学期）学习主题：俯卧两头起练习知识技能 1、形体练习：俯卧两头起练习 2、游戏：“荷花、荷花几月开”学习
9、目标运动参与：学生能在练习中表现出积极的学习兴趣。完成动作情况预计良好 运动技能：能掌握动作要领，进行积极创编，并熟练运用。练习密度预计35 身体健康：发展学生的协调能力，提高节奏感。平均心率预计125/分钟 心理健康：学生乐于参与教学互动，勇于克服困难、敢于创新。心率指数预计145/分钟 社会适应：与同伴齐心协力取得成功。心理负荷预计注意力 集中 重点上体和双腿尽量抬高成最大反背弓情绪状态 良好 难点掌握协调性和肌肉用力分配。意志表现 认真 教学过程激趣导入拓展能力 自主体验舒缓身心课的内容 1、课堂常规集队、师生问好、宣布本课内容。 2、反应练习 1、形体练习：俯卧两头起练习重点：上体和双
10、腿尽量抬高成最大反背弓难点：全身协调用力。 2、游戏：“荷花、荷花几月开”重点：掌握游戏方法 1、放松活动 2、总结 3、归还器材，师生再见，下课教师活动 1、集队做到“快、静、齐”；宣布本课内容：形体练习 游戏 2、反应练习：四列横队坐趴 蹲 跳 站 躺 1、组织：四路纵队教法：教师讲解、示范动作。请几位做的好学生表演。集体做动作。分组比赛。 2、组织：成圆圈站立，中心56名学生教法： 讲解、示范游戏方法和规则。 指导学生分组进行游戏。 让学生充分体验游戏乐趣。 1、教师对本课进行小结，表扬好人好事。 2、归还器材，师生再见。学生活动 1、体育委员组织整队并报告人数。 2、练习。 1、观察动
11、作，积极模仿。 2、相互点评，认真练习。 3、能及时检查自己动作，进一步掌握动作的正确性。 1、认真听取游戏规则。 2、认真思考，明确游戏方法和规则。 3、积极尝试与同伴合作完成游戏。 4、享受游戏的快乐。 1、学生学习，体会。 2、学生练习。要求精神饱满、队形整齐；情趣高涨、反应敏捷。通过分组练习及比赛，体验俯卧两头起练习动作的协调性和肌肉用力分配。积极参与，并注意游戏安全。身心放松。组织形式练习负荷小 大中小 场地器材教学反思 小学形体课教案第2课（水平二 第二学期）学习主题：手臂波浪练习知识技能 1、形体练习：手臂波浪练习 2、游戏：“钻地道”学习目标运动参与：完成动作情况预计良好 运动
12、技能：练习密度预计35 身体健康：平均心率预计125/分钟 心理健康：心率指数预计145/分钟 社会适应：心理负荷预计注意力 集中 重点情绪状态 良好 难点意志表现 认真 教学过程激趣导入拓展能力 自主体验舒缓身心课的内容 1、课堂常规集队、师生问好、宣布本课内容。 2、反应练习 1、形体练习：手臂波浪练习重点：难点： 2、游戏：“钻地道”截住空中球重点：强调灵活运用各种方法传球。难点： 1、放松活动 2、总结 3、归还器材，师生再见，下课课的组织与教师活动 1、集队做到“快、静、齐”；宣布本课内容：形体练习 游戏 2、反应练习：四列横队坐趴 蹲 跳 站 躺 1、组织：四路纵队教法：带领学生做
13、好准备活动讲解、示范障碍跑的动作要领和方法分组用快跑越过各个障碍。障碍跑场地3040米长，设3-4个障碍。 2、游戏：截住空中球教法： 组织学生复习游戏的过程与方法。 讲解示范如何运用假动作巧妙将球传出，请学生尝试。 带领学生分子组游戏。 1、教师对本课进行小结，表扬好人好事 2、归还器材，师生再见学生活动 1、体育委员组织整队并报告人数。 2、练习。 1、通过集体练习，知道障碍跑前要充分做好准备活动的道理； 2、由组长带领，在慢跑中体会动作要领； 3、快跑中体会通过障碍的动作。 1、两人一组进行传、接球练习； 2、认真思考，明确游戏方法和规则； 3、分组进行游戏比赛，尝试运用双手、单手或传反
14、弹球的形式进行比赛。 1、学生学习，体会； 2、学生练习要求精神饱满、队形整齐；情趣高涨、反应敏捷。敢于表现自己，努力为本组争光。综合运用已学过的篮球技术，体验成功后的快乐。身心放松。组织形式练习负荷小 大中小 场地器材教学反思 小学形体课教案第3课（水平三 第二学期）学习主题：跑知识技能 1、跑：30-40米障碍跑 2、游戏：迎面传球学习目标运动参与：完成动作情况预计良好 运动技能：练习密度预计35 身体健康：平均心率预计125/分钟 心理健康：心率指数预计145/分钟 社会适应：心理负荷预计注意力 集中 重点情绪状态 良好 难点意志表现 认真 教学过程激趣导入拓展能力 自主体验舒缓身心课的
15、内容 1、课堂常规集队、师生问好、宣布本课内容。 2、应练习 3、形体练习：俯卧两头起练习重点：上体和双腿尽量抬高成最大反背弓难点：全身协调用力。 4、形体练习：俯卧两头起练习重点：上体和双腿尽量抬高成最大反背弓难点：全身协调用力。 1、放松活动 2、总结 3、归还器材，师生再见，下课课的组织与教师活动 1、集队做到“快、静、齐”；宣布本课内容：形体练习 游戏 2、反应练习：四列横队坐趴 蹲 跳 站 躺 1、组织：四路纵队教法：教师讲解、示范动作。请几位做的好学生表演。集体做动作。分组比赛。 1、组织：四路纵队教法：教师讲解、示范动作。请几位做的好学生表演。集体做动作。分组比赛。 1、教师对本
16、课进行小结，表扬好人好事 2、归还器材，师生再见学生活动 1、体育委员组织整队并报告人数。 2、练习。 1、观察动作，积极模仿。 2、相互点评，认真练习。 3、能及时检查自己动作，进一步掌握动作的正确性。 1、观察动作，积极模仿。 2、相互点评，认真练习。 3、能及时检查自己动作，进一步掌握动作的正确性。 1、学生学习，体会； 2、学生练习要求精神饱满、队形整齐；情趣高涨、反应敏捷。通过分组练习及比赛，体验俯卧两头起练习动作的协调性和肌肉用力分配。通过分组练习及比赛，体验俯卧两头起练习动作的协调性和肌肉用力分配。身心放松。组织形式练习负荷小 大中小 场地器材教学反思 小学形体教案第4课（水平三
17、 第二学期）学习主题：跑知识技能 1、跑：30-40米障碍跑 2、小排球：正面上手传球学习目标运动参与：完成动作情况预计良好 运动技能：练习密度预计35 身体健康：平均心率预计125/分钟 心理健康：心率指数预计145/分钟 社会适应：心理负荷预计注意力 集中 重点情绪状态 良好 难点意志表现 认真 教学过程激趣导入拓展能力 自主体验舒缓身心课的内容 1、课堂常规集队、师生问好、宣布本课内容。 2、反应练习 5、形体练习：俯卧两头起练习重点：上体和双腿尽量抬高成最大反背弓难点：全身协调用力。 2、小排球：正面上手传球 1、放松活动 2、总结 3、归还器材，师生再见，下课课的组织与教师活动 1、
18、集队做到“快、静、齐”；宣布本课内容：形体练习 游戏 2、反应练习：四列横队坐趴 蹲 跳 站 躺 1、组织：四路纵队教法：教师讲解、示范动作。请几位做的好学生表演。集体做动作。分组比赛。 2、组织：四列横队、散点；教法：教师讲解，示范正面上手传球存在的问题和改进的办法；纠正学生徒手模仿中的错误；组织学生进行分散练习。组织：四列横队 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点学生活动 1、体育委员组织整队并报告人数。 2、练习。 1、观察动作，积极模仿。 2、相互点评，认真练习。 3、能及时检查自己动作，进一步掌握动作的正确性。 1、听教师讲解、示范，正确理解游戏内容方法和规则； 2、在练习中体会
19、动作要领； 3、团结一致努力拼搏； 1、学生学习，体会； 2、学生练习要求精神饱满、队形整齐；情趣高涨、反应敏捷。通过分组练习及比赛，体验俯卧两头起练习动作的协调性和肌肉用力分配。两人一组练习，相互观摩、纠正。身心放松。组织形式练习负荷小 大中小 场地器材教学反思 小学形体课教案第5课（水平三 第二学期）学习主题：跑知识技能 1、跑：450米接力跑 2、小排球：正面上手传球学习目标运动参与：完成动作情况预计良好 运动技能：练习密度预计35 身体健康：平均心率预计125/分钟 心理健康：心率指数预计145/分钟 社会适应：心理负荷预计注意力 集中 重点试做出“下压式”传接棒动作；情绪状态 良好
20、难点在练习时注意保持手型；意志表现 认真 教学过程激趣导入拓展能力 自主体验舒缓身心课的内容 1、课堂常规集队、师生问好、宣布本课内容。 2、反应练习 3、课堂常规集队、师生问好、宣布本课内容。 4、反应练习 2、小排球：正面上手传球 1、放松活动 2、总结 3、归还器材，师生再见，下课课的组织与教师活动 1、集队做到“快、静、齐”；宣布本课内容：形体练习 游戏 2、反应练习：四列横队坐趴 蹲 跳 站 躺 3、集队做到“快、静、齐”；宣布本课内容：形体练习 游戏 4、反应练习：四列横队坐趴 蹲 跳 站 躺 2、组织：四列横队、散点；教法：教师讲解，示范正面上手传球存在的问题和改进的办法；纠正学
21、生徒手模仿中的错误；组织学生进行分散练习。组织：四列横队 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点学生活动 1、体育委员组织整队并报告人数。 2、练习。 1、体育委员组织整队并报告人数。 2、练习。 1、听教师讲解、示范，正确理解游戏内容方法和规则； 2、在练习中找到并及时纠正错误； 3、积极提高动作质量。 1、学生学习，体会； 2、学生练习要求精神饱满、队形整齐；情趣高涨、反应敏捷。精神饱满、队形整齐；情趣高涨、反应敏捷。两人一组练习，相互观摩、纠正。身心放松。组织形式练习负荷大中小 场地器材 小学形体课教案13 15华航1301形体课教案 形体训练教案（十六课时） 第一课时 课题：形体 教
22、学目标 1、学生能通过老师介绍了解形体训练的作用。 2、学生能明白形体课服装请求及上课要求。 教学过程 1.率领学生熟习舞蹈教室，比较与其余教室环境的不同如：有很多面镜子、有把杆、地面铺的地板） 2、介绍、交流形体训练的作用、意思 形体课是以改正、标准学生们的基本形体姿态，培育学生形体的直立、挺拔和伸展为主要目标的一门舞蹈课程。形体训练有助于提高儿童的身体协调能力，造就儿童的音乐节奏感及对音乐的认知能力，促进左右脑的平衡发展，使孩子更加健康、活跃、可恶。所有外部信息向大脑的输入都是通过各个感觉器官的接收和转换这两种性能来完成的。训练感到器官，也就训练了大脑，也就增进了大脑的发育。为促进幼儿身心
23、健康，使幼儿的形体得到健全的发育，并促进其大脑、智力的发展，培养跨世纪的人才！通过形体训练，在以下五个方面对孩子的身心健康发展起到促进作用： 一、形体训练有利于体、智、德、美全面发展。 二、形体训练有利于启示求知欲。 三、形体训练有利于个性特点向良好的方面发展。 四、形体训练有利于思维能力及注意力的进步。 五、形体训练特别有利于意志品德的培养。 3、明确形体舞蹈课服装要求及上课要求 服装要求： 一、学生同一穿舞蹈鞋 二、一律衣着玄色弹力的裤子（不需要刻意带芭蕾舞蹈服，女生不可以穿裙子） 三、女生头发清洁利索，不要散发 上课要求： 一、提前到教室换好形体练习服装 二、当真听讲，随着老师一起练习
24、上课内容： 一、师生问好，介绍自己。 二、基本站姿。 三、讲解形体知识。 反思： 走进舞蹈教室学生表示的很高兴，对教室的陈设及形体舞蹈课的学习充斥了好奇，在此基础上开展教学，学生踊跃性高。 第二课时 课题：基本站立、坐姿及勾绷脚，现代形体基本功的练习。 教学目标 1、学生能认识教室的八个基本点、认识人体方位及身体各部位名称。 2、学生能初步到达身体的竖立、坐姿挺立，学会勾绷脚的动作。 教学过程： 意识教室八个根本点 人体部位名称 站立、行礼 （前奏）准备拍：身体挺拔，双腿并拢，脚尖微微离开（小八字位） 地面练习 （前奏）准备拍：坐于地面。上身直立，双腿并拢伸直，绷脚。手放在两侧，指尖点地准备。 1:胸前拍手一次 2：右手拍脚，左手向后伸直，上身前倾。（见图4） 1:胸前拍手一次 2：左手拍脚，右手向后伸直，上身前倾。（见图4） 20