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1、五、初中道德与法治课程标准核心素养目标健全人格的解读1懂得生命的意义和价值，热爱生活，确立正确的人生观。相关知识点见道德修养解读。2正确认识自己，能够自我反思，不断完善自我，保持乐观的态度，学会合作，树 立团队意识。5能够清楚表达自己的感受和见解，善于倾听他人的意见，自我改进。生命 安全 与健 康教 育客观认识和对待自己,形成正确的自我认同，提高自我管理能力；以“社会中的我”为议题，通过角色扮演 和讨论等方式，理解社会上各种角色，以 及各种角色之间的相互关系，认识“人是 社会关系的总和”；在与他人的交往中认 识自我，正确理解个人与集体、社会和国 家的关系。责任意识在团队合作互动中增强合作精神和
2、领导力。相关知识点1 .为什么要正确认识自己？正确认识自己，可以促进自我发展。正确认识自己，可以促进与他人的交往。2 .自我评价（自我反思）的重要性能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们 调节和控制自己的行为；有利于正确认识自己，发现自己的优点和缺点，不断完 善自我。等。3 .我们可以从哪些方面认识自己？（认识自己的途径有哪些？）可以从生理、社会、心理等方面来认识自己，可以通过自我评价认识自己可 以通过他人评价来认识自己他人的认可与尊重，扩大自我成长的空间。勇于担责，可以为自己赢得信任，可 以让自己被赋予更大的责任，拥有更多发展的机会。65 .怎样才能做到与集体共
3、成长？在共建中尽责；在担当中成长66 .有人认为，集体成员之间的竞争就是优胜劣汰、你死我活的较量。请你辨析。这一观点是错误的。在集体生活中，竞争是以承认、尊重为前提的，集体成员之间交 流互鉴，合作学习，共同提高。在美好集体中，集体成员应优势互补，相互帮助，共 同进步，充分发展各自的能力。如果集体成员之间的竞争变成了你死我活的较量，就 会妨碍美好集体的建设，是对我们参与竞争的目的的误读。在集体中竞争，我们要处 理好自己与他人的关系。学会欣赏他人，发现他人的长处，虚心地向他人学习，最终 超越自己，实现“双赢”。3能够自主调控自身的情绪波动,具有良好的沟通能力,主动建立良好的人际关系。相关知识点1,
4、情绪的种类：基本情绪：喜、怒、哀、惧复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶等。2 .情绪受哪些因素影响？个人的生理周期对某件事情的预期周围的舆论氛围自然环境等3 .情绪的影响是什么？情绪的作用非常神奇，影响我们的行为和观念；它可能激励我们克服困难、努力 向上也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。影响我们的正常水平的发挥， 影响我们的身体健康。4 .青春期的情绪特点是什么？情绪反应强烈；如：遇事易怒易暴躁。情绪波动与固执；如：情绪不稳定；长时 间处于某种情绪中无法改变。情绪的细腻性；如：观看文艺作品后会沉浸在其中的 情绪中。情绪的闭锁性；如：封闭自己的内心，不愿与他人交流。情绪的表现性; 如：喜欢在大众面
5、前表现自己。5 .怎样看待和对待青春期情绪？看待：青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。青春期的情绪也包括烦恼和担忧。对待：善于激发正面的情绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩;学习积极面对 负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。6 .为什么要学会情绪的表达？人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际关系。7 .为什么要学会调节情绪？有利于身心健康。有助于我们更好地适应环境。有利于帮助同学、家人改善情 绪，使他们保持积极乐观的心境。有利于建立和谐的人际关系。8.调节情绪的方法方法含义示例改变认知评价是通过转变对人或事物的看法， 换个角度看问
6、题，用积极乐观的 心态来调节自己的情绪。丢钱时，对自己说：钱乃 身外之物。想打球时却突 然下雨，心里想：雨水可 以滋润万物。另一种含义：指改变认识事物的角度，给自己积极的心理暗示。如告诉自己：“我很棒”，“没关 系”，“我可以”等心理暗示。转移注意指把注意焦点有意识地转到 其他事物或活动上。做自己平时最感兴趣的 事；改变环境，如到风景 秀丽的野外散步等。合理宣泄把负面情绪通过适当的方式 发泄出来。在适当的场合哭一场；向 他人倾诉；进行剧烈的运 动；写信；放声歌唱或大 声叫喊。放松训练主要指在紧张状态下通过身 体机能的调节达到缓解紧张 情绪的目的。深呼吸、全身肌肉放松、 闭眼冥想美好事物等。9.
7、愤怒管理的方法有哪些?与信赖的长者交流；自我提醒；运用“我感到愤怒，是因为”的表达方式;寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式；写一封信。10 .如何安慰他人（方法）：为他做些体贴的事；做一个耐心的听众；设身处地向他 表示理解；帮助他转移注意。11 .如何管理情绪？（如何调节情绪？）我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。学会正确对待自己的各种情绪感受。学会合理调节情绪，掌握调节情绪的方法，比如改变认知评价、转移注意、合理宣 泄、放松训练等。12 .如何以恰当的方式表达情绪？表达情绪时要顾及他人的感受，要尊重他人；学会在合适的场合、时间，以合理的方式表达要符合社会规范，不能违
8、反道德和法律，不能损害他人和集体的权益。13 .情感与情绪的关系是什么？联系：情感是由情绪逐渐积累和发展而形成的。区别：情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化。情感则是不断强化、逐 渐积累的，相对稳定。14 .情感的种类？基础情感：安全感高级情感：道德感正面情感体验:爱的情感负面情感体验:恐惧感两个方面混杂情感体验:敬畏感 基本的情感需求：如安全感、信任感；成长中渴望的情感需求：爱与关怀； 参与社会事务的情感需求：责任感、胜任感、使命感。15 .情感的作用社会生活中，情感是人最基本的精神需求；情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们作出 行动；情感与我们的想
9、象力、创造力相关。丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物, 探索未知；情感伴随着生活经历不断积累、发展，是我们生命成长的体现。体验负面情感能够丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈；16 .生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情 感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。17 .负面情感体验的意义一一丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈;将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长;18 .如何获得美好的情感？可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。善于将负面情感转变为成长的
10、助力可以用自己的热情和行动来影响环境，传递情感正能量。我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美 好的情感，传递生命的正能量。在生活中不断创造美好的情感体验。（如何传递情感正能量？用回答）19 .闭锁心理现象的危害会使我们的“人际关系树轮”萎缩，使自己陷入孤立；不能分享更多的经验和快乐， 不能建立良好的人际关系，不利于我们的健康成长。所以，在与同学的交往中，应保持的态度是：不能封闭自己，敞开心扉，保持积极开放的心态，积极与同学、朋友和成人交往。20 .人际交往的意义有利于我们身心健康发展；有利于开阔眼界，增长见识；有利于与他人互帮互助，解 决问题；有利于培养良好的
11、沟通能力等。4养成自尊自信的人生态度，在生活中磨炼意志，形成良好的抗挫折能力。相关知识点1 .自尊的内涵即自我尊重，是指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱，这是一种自己尊 重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重的爱护的心理。它是一种健 康良好的心理状态。2 .知耻与自尊的关系自尊必知耻，知耻才会有自尊，知耻是自尊的重要表现3 .行己有耻的含义一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。4,如何做到行己有耻？需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。要知廉耻
12、，懂荣辱；有所为，有所不为。5 .为什么要有“羞恶之心”？“羞恶之心”引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。在行动之前，审查愿望;在行动之中，监督调节；在行动之后，反思效果与影响。（行为与后果具有一致性）6 .增强自控力的方法增强我不要的力量。（尝试不做某些事情，纠正自己的行为）增强“我想要”的力量（每天坚持做一些自己未能做到的事）；加强自我监控（认真记录一些自己平时不关注的事）7 .怎么获得真正的自尊？维护自己的人格，不做有损人格的事；要善于尊重他人；克服虚荣心理、自负和自卑 心理。对自己做的不恰当事情能知道羞耻。要懂得自爱，因为自爱是自尊的前提。8 .自爱的表现爱护自己的身体健康；看重
13、自己的人格尊严；不轻视自己，不做有损自己人格的事。9 .如何理解“止于至善”？“止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。“止于至善”是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过程。“止于至善”是一种向往美好、永不言弃的精神状态。10 .怎样做到“止于至善” ？从点滴小事做起，积少成多，积善成德U善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量；养成自我省察的习惯。检视自身的不足,积极调整自己，通过自省和慎独，端正自 己的行为。（慎独：是指在没有外在监督的情况下，能严守道德准则。）以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。11 .榜样的作用:榜样不
14、仅是一面镜子,而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做 事的基本态度，启发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。 善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家就会 变得更加美好。12 .青春最好的证明是什么？以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获，是对青春 最好的证明。13 .先进模范人物（榜样）自立自强的事迹给我们什么启示？自立自强对一个人的成长起着重要作用。要珍惜青春美好时光，努力学习科学文 化知识。要树立正确的人生目标，并坚持不懈为之奋斗。要自强，必须克服自己 的弱点，战胜自己，超越自己。14 .有人认为，只要不被发现，说
15、谎、欺骗也是可以的。你如何看待这一观点？为什么？ 这一观点是错误的。行己有耻意思是，一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做； 我们的行为在证明并塑造着我们自己。行己有耻意味着我们能真诚面对自我，闻 过即改，知耻而后勇；行己有耻要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情坚决 不做，违反法律的事情坚决不做；行己有耻更需要磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断 增强自控力。15 .成长的渴望有哪些？：渴望拥有健美的身躯；充实的大脑；渴望自由、渴望飞 翔；指点江山，激扬文字。16 .什么是自信？自信就是自己相信自己，也就是指人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事, 实现所追求的目标。17 .为什么青春的探索需
16、要自信？自信让我们充满激情。自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展 现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。自信让我们怀 着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。18 .如何培养自信？自强可以让我们更自信。相信自己，勇敢尝试，不断进步。增强信心与实力，在实践 中增长才干。克服惰性，抵制诱惑，努力战胜自我。发现自己的长处，看到自己的进 步。19 .我们应该如何唱响自己的自信之歌？看到进步与长处。发现自己的长处和进步是我们树立自信的基础。增强信心与实力。信心要建立在实力的基础上。做自信的中国人。我们个人的自尊自信是建立在民族自尊自信的基础之上的，只有 把个人的命运
17、与祖国的发展结合在一起，我们的自尊自信才能更加强烈，才有坚如磐 石的根基。20 .中国自信、民族自信的根源是什么？自信的其他来源还有哪些？根源：中国共产党领导中国人民开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会 主义理论体系，确立了中国特色社会主义制度，发展了中国特色社会主义文化。这是 中国自信、民族自信的根本所在。其他：在党的领导下，中国特色社会主义伟大事业不断取得新的成就，国家富强、民 族振兴让中国人更加自信。改革开放40年所奠定的坚实物质基础；以“一个中心， 两个基本点”为核心的基本路线；党的正确领导；国际影响力显著提高；综合国力大 幅提升。21 .自信的中国人应有的表现是什么？对国家
18、有认同。体现在：具有强烈的国家认同感、与国家民族休戚与共的责任感、 以天下为己任的使命感，能够自觉维护国家利益和国家尊严，自觉维护祖国统一和领 土完整。对文化有底气。体现在：能够坚守中华文化立场，传承中华文化基因，讲好中国故 事，传播好中国声音，阐发中国精神，展现中国风貌。对发展有信心。体现在：坚信中国特色社会主义道路是人间正道，坚信创新、协调、 绿色、开放、共享的发展理念能够引领中国发展，创造中国奇迹U22 .如何做自信的中国人？ 自信的中国人对国家有认同，对文化有底气，对发展有信心； 自信不是妄自尊大，也不是故步自封。在经济全球化的时代，面对各种思想文化的碰撞和价值观念的冲突，我们需要培育
19、理性平和、不卑不亢、开放包容的心 态。 自信的中国人既是梦想家又是实干家。既要胸怀理想又要求真务实，既要满怀 激情又要锲而不舍。实干才能梦想成真，辛勤劳动才能开创美好生活。 我们不忘初心，继续前进，就要坚持中国特色社会主义道路自信、理论自信、 制度自信、文化自信。（四个自信）23 .青春的探索需要什么，才能拥有飞翔的力量？（如何让自己的青春飞扬？）需要自信的青春热情。需要且强的青春态度。需要激荡的青春活力。6理解个人与社会、国家和世界的关系，积极适应社会发展变化。相关知识点1 .我们可以通过哪些方式了解社会生活？（哪些是我们可以参与的社会生活？）到农村、社区、工厂参与社会实践活动；到福利院参加
20、义工活动；到社区进行社会调 查；阅读报纸、收看电视；上网查询资料；到景区旅游等等。2 .我们积极了解社会有什么积极意义？人的成长离不开社会。置身于广阔的社会之中，我们会与越来越多的人打交道，对社 会生活的感受越来越丰富，认识越来越深刻。我们会更加关注社区治理，并献计献策; 会更加关心国家发展，或为之自豪，或准备为之分忧。有利于学到课本上学不到的知 识，开阔视野，增长见识；有利于提高与人交往沟通的能力等。3 .如何理解个人与社会的关系？人们在社会交往中形成了各种社会关系。个人是社会的有机组成部分，我们都是 社会的一员。在不同的社会关系中，我们具有不同的身份。 人的身份是在社会关系中确定的。在不同
21、的社会关系中，我们具有不同的身份。（社会关系不同，身份、角色也就不同。）人的成长是不断社会化的过程。通过父母的抚育、同伴的帮助、老师的教诲和社会的关爱等，我们的知识不断丰 富，能力不断提高，规则意识不断增强，价值观念日渐养成，我们逐步成长为一 名合格的社会成员。 我们的衣食住行、学习和娱乐等都与社会的方方面面发生着千丝万缕的联系。人 的生存和发展离不开社会，每个人都从社会中获得物质支持和精神滋养。4 .几种主要的社会关系血缘关系：以血亲或生理联系为基础而形成的社会关系。（如家庭成员）地缘关系：直接建立在人们空间与地理位置关系基础上的社会关系。（如邻居、老 乡等）业缘关系：以人们广泛的社会分工为
22、基础而形成的社会关系。（如同学、同事等）5 .亲社会行为的含义和表现有哪些？含义：亲社会行为是指人们在社会交往中，表现出来的一切有利于社会和他人的行为。（如帮助、分享、合作、安慰、捐赠、同情、关心、谦让、互助等。）谦让、分享、帮助他人、关心社会发展等。我们亲社会的行为表现在多方面：遵守规 则、爱护环境、团结同学、互相谦让、彼此分享、帮助他人、关心社会发展等。6 .为什么要养成亲社会行为？青少年处于走向社会的关键时期，我们应该树立积极的生活态度,关注社会，了 解社会，服务社会，养成亲社会行为。养成亲社会行为，有利于我们养成良好 的行为习惯，有利于塑造健康的人格，有利于形成正确的价值观念，获得他人
23、和 社会的接纳与认可。有利于主动关心社会，积极融入社会，奉献社会，实现自己 的人生价值。7 .参加公益活动有什么意义？个人：有利于我们养成良好的行为习惯，塑造健康的人格，形成正确的价值观念，获 得他人和社会的接纳与认可。社会：有利于形成良好的社会风气；有利于构建和谐社 会等8 .如何养成亲社会行为？亲社会行为在人际交往和社会实践中养成 （养成的途径）我们要主动了解社会，关 注社会发展变化，积极投身于社会实践。在社会生活中，我们要遵守社会规则和习俗, 热心帮助他人，想他人之所想，急他人之所急。（多参加社会公益活动、服务社会。从 身边的小事做起，为他人、为社会贡献自己的力量，如帮助他人、爱护环境、
24、节约用 水用电等；了解国内外大事，感受社会生活，增强社会责任感；在日常的学习和生活 中做好自己分内的事；关心祖国的建设；共同营造“我为人人，人人为我”的社会 氛围。）9 . “夫喜群而恶独，相扶而相植者，人情之所乐也。”（喜欢集群、不爱孤独，乐于互 助合作，属于人之常情。或那些喜欢聚群厌烦一个人呆着、彼此之间互相帮助持的人, 才是真正的发自内心的快乐。）启示我们：要养成亲社会行为。10 .中学生可以参加的公益活动有：宣传环保、交通知识，为灾区人民捐款、捐物，扶助 老弱病残，到社区打扫卫生等。11 .青少年为什么要有理想、有担当？（如何理解少年强则中国强？）（个人命运与国家 命运的关系）个人的命
25、运与国家的命运息息相关，个人的未来与民族的未来紧密相连。青年 兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前 途，民族就有希望。百年接力，强国有我。我们这一代人必将肩负起实现第二个百 年奋斗目标的重任，成为国家的栋梁。12 .我们这一代青少年的历史重任是什么？我们这一代青少年必将肩负起实现第二个百年奋斗目标的重任，成为国家的栋梁。即：21世纪中叶全面建成社会主义现代化国家。13 .青少年为什么要拥有情怀和抱负？（少年为什么要当自强？）青少年承载着国家和民族未来命运。青少年的品格影响着国家未来发展。（可用第1题里面的答案）14 .我们要为祖国建设做好哪些准备？（青少年如何
26、肩负起时代赋予我们的责任和使 命？）我们要坚定理想信念，志存高远，脚踏实地，勇做时代的弄潮儿，努力在实现中国 梦的伟大实践中建功立业，创造自己精彩的人生。15 .青少年应具有怎样的情怀和抱负？（青少年如何承载国家和民族的未来命运？）（有 的资料还把这个答案当做“青少年如何走向世界？ ”的答案）我们要传承、发扬中华民族优秀传统文化，增强爱国情感，弘扬民族精神和时代精神，践行社会主义核心价值观，并将其转化为自己的情感认同和行为习惯，做有4 .我们需要用全面的、发展的、客观的眼光来认识自己。5 .为什么要善于倾听他人意见？他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识，不断改进自己。6 .我
27、们应如何正确对待他人的评价？我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽 视。理由：用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。用心聆听，虚心接受。勇于面对。平静拒绝。7 .我们怎样接纳自己？接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既 接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过 去。接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。8 .我们怎样欣赏自己？我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣 赏自己为他人的奉献。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的 同时，善于向他人学习
28、、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。9 .如何做更好的自己？做更好的自己，就要扬长避短。做更好的自己，需要主动改正缺点。理由：改正缺点的过程就是自我完善、自我发 展的过程。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会 带来福祉的过程中实现的。10 .如何发掘自己的潜能？通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动， 发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务11 .如何形成正确的自我认同？12 .需要全面客观地认识自己；13 .需要正确对待自己自信、懂自尊、能自强的中国人，成为中华
29、民族的栋梁。要了解人类文明进程，积极关切人类问题和世界局势，掌握相应的知识，在与世 界各国青少年交流中提高我们的影响。要有忧患意识，居安思危，在世界复杂多变的环境中提高改变世界的素质和能 力。要尊重差异，理解不同，包容多样文化，向国际社会讲好中国故事，传播好中国 声音、阐发中国精神、展现中国风貌，承担起推动人类共同发展的责任。补充：我们要树立全球意识和国家观念，提高自身素质；要用世界的眼光看问题, 要关心国际形势，关注全球性的重大问题，从而培养自己的全球观念。要有平等意 识和参与意识。走向世界，还要善于学习。我们不仅要学习外来文化，还要宣扬中 华民族的优秀文化，让世界了解中国，让中国走向世界。
30、16 .青少年如何选择自己的未来理想？（如何确立个人理想？如何确立成才目标？如何 确立个人梦？）以祖国振兴为己任，根据社会的需要，确立自己的理想；根据自己的兴趣爱好和实 际情况，选择自己的理想。17 .青少年的远大理想应是怎样的？坚定共产主义信仰，坚定建设中国特色社会主义信念，树立建设社会主义现代化强 国的伟大理想，确立为民族复兴中国梦贡献智慧和力量的远大志向。18 .随着年龄的增长，我们的视野发生了怎样的变化？在父母的引领下，我们开启了认识世界的第一扇窗，迈出了探索世界的第一道门。我们走出家门，步入学校，逐步融入社会，走向更加广阔的世界。19 .走向世界的过程中，我们会有哪些收获？在走向世界
31、的过程中，我们经历越来越多的事，遇见越来越多的人。我们会与世 界各地不同国家、不同种族、不同文化背景的人交往。我们要珍视每一次交往的经 历，努力建立起彼此之间的协作关系。我们在交往中探索世界，彼此守护，共同成长。我们学会关爱，相互理解，赢得 尊重，获得成长的力量。面对困难时，我们勤于沟通，真诚合作，更加理性、智慧地解决问题。我们一路历练、成熟，不断自我更新，逐渐为国家乃至世界承担更多的责任。.20 .我们为什么要为世界添光彩？我们与丰富多彩的世界紧密相连，始终与这个世界彼此互动，同呼吸，共命运。每个人都是这个世界中的一员，所做的事都有可能对世界发展产生影响。21 .我们怎样为世界添光彩？（在全
32、球化的过程中，我们青少年应该怎样走向世界？） 我们要从普通的事做起，通过自身的努力为人类发展和世界进步贡献智慧和力 量。着眼未来，我们要适应世界发展趋势的要求，全面提升个人素养：不断丰富知识 储备，增强人文底蕴；树立科学精神，掌握科学思维方法；增强社会责任感；学会 观察、思考各种社会现象，积极参与社会实践活动，培养实践创新能力。22 .中国学生发展核心素养总框架（见下图）：中国学生发展核心素养，以科学性、时代 性和民族性为基本原则，以培养“全面发展的人”为核心，分为文化基础、自主发 展、社会参与三个方面。3大方面6大核心素养18个基本要点文化基础人文底蕴人文积淀人文情怀审美情趣科学精神理性思维
33、批判质疑勇于探究自主发展学会学习乐学善学勤于思考信息意识健康生活珍爱生命健全人格自我管理社会参与责任担当社会责任国家认同国际理解实践创新劳动意识问题解决技术应用23 .参加社会实践活动的意义是什么？个人：有利于我们了解社会，了解世界，拓宽视野，增长知识；有利于我们提 高观察问题、分析问题和解决问题的能力；有利于我们增强关心社会、热爱祖国 的情感。他人：能帮助别人解决困难，使他们感受到社会的关爱；社会：有利于形成良好的社会风气；有利于全面建成社会主义现代化国家；有利于构建社会主义和谐社会；有利于社会文明进步。7认识青春期的身心特征，建立同学间的友谊，把握与异性交往的尺度。相关知识点1 .青春期是
34、人一生中身体发育的重要时期。2 .青春期的身体变化（生理变化）主要表现在哪些方面？身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟3 .生理变化带给我们的影响是什么？积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们 拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。消极影响：一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。4 .如何看待和对待青春期的生理变化？（如何悦纳青春期生理变化？）看待：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得 快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。这些变化都是正常的。对待（面对生理烦恼，我们应该怎么做）：我们要
35、正视身体的变化,欣然接受青春 花蕾的绽放。不因自己的生理变化而白卑，是我们对自己的尊重（理由）；不嘲弄同 伴的生理变化,是我们对同伴的尊重（理由）。青春的我们在追求形态、仪表等外在 美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。5 .青春期的心理变化有哪些？（青春期矛盾心理产生的原因）伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈 加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。6 .青春期矛盾心理的主要表现有哪些？反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦7 .如何正确认识青春期的矛盾心理？青春期矛盾心理是我们成长中正常的心理现象。青春期的矛盾心理有时让我们烦恼， 但
36、也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成 长。8 .如何正确处理（调节）青春期的矛盾心理？（如何排解青春期的心理烦恼？）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；向他人求助，学习化解烦恼的方法；培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理；学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”；9 .如何排解青春期的烦恼？（用第4题和第8题回答）10 .自我调节的方法有哪些？把自己的想法写下来；参加体育活动；学习自我暗示；试试自我解嘲11 .如何促进青春期生理和心理协调发展？悦纳自己的生理变化，认识到这些变化是正常现象；通过各种方式，借助各种力 量调控心理矛盾；正确看待心理
37、变化，保持乐观心态。12 .我们成长的变化有哪些？生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。思想和精 神的变化主要指学会独立思考批判性思维的发展创造性思维的开发13 .为什么需要学会独立思考？步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。随着思维能 力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要学会独立思考。14 .独立思考的内涵是什么？独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。15 .真正的酷（个性）在于从内心深处散发的魅力。真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为 自己行为负责的精神。16 .在我们的成
38、长中，与独立思考相伴随的是批判性思维的发展。17 .“学贵有疑”，告诉我们：在学习中，需要批判的精神和勇气。18 .批判性思维表现在哪些方面？对事情有自己的看法，敢于发表不同观点，敢于向不合理的事情说“不”， 敢于向权威挑战U19 .发展批判性思维有什么意义？批判性思维有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改变现状。20 .如何培养批判性思维？要有质疑的勇气；要有表达自己观点、提出合理化建议的能力；考虑他人感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。要掌握批判的技巧。21 .批判的技巧有哪些？批判只
39、针对事情本身，而不是对人的攻击批判要具有一定的建设性。22 .青春的我们为什么要开发创造的潜力？青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好 少年。（创造的意义：可以让我们拥有新奇和浪漫的生活有利于国家和社会的发展与进步。）23 .青春的创造表现在哪些方面？青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。24 .青春年少的我们怎样开发自身的创造潜力？在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规,追
40、求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路；关注他人与社会，看重创造的意义与价值,做一名对国家和社会有用的创造者。创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。社会实践是创造的源泉。所以，青春的创造要用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。25 .为什么创造需要实践？创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。26 .青少年如何培养创新精神？激发求知欲和好奇心，敢于质疑和冒险，培养敏锐的观察力和丰富的想象力。培养善于进行变革和发现新问题或新关系的能力，重视对思维的独立性和
41、批判性的培养。培养发散性思维和聚合性思维，从小事做起，多参加一些小发明、小制作活 动，重视在实践和劳动中开发自己的创造潜力。27 .青春期的男生和女生的差异有哪些？到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。心理和社会行为：在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方 式等方面，越来越多地表现出各自的特点。28 .怎样看待和对待男生女生的生理性别特征？看待：男生女生的生理性别特征是与生俱来的；对待：对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。29 .对性别角色的认识有什么影响？积极影响：可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何 与异性相处；消极影响
42、：但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。30 .如何看待和对待男女生的性别优势？看待：男生女生在生理、心理和社会方面拥有各自的性别优势。欣赏对方的优势, 有助于我们不断完善自己。对待：我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自 己变得更加优秀。不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优 势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解，相互帮助, 相互学习，共同进步。31 .青春期心里萌动的表现是什么？在异性面前，有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定与接受。32 .与异性交往、相处有什么积极意义？（为什么
43、要与异性相处？）与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。有利于取长补短，让 自己变得更加优秀。具有激励作用，有利于学习进步，增强进取意识U可以增进 对性别角色的认识，帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象。 与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。爱情是一种高尚的情感。爱情意味着欣赏与尊重，更需要责任和能力。34 .如何看待和对待异性的情感？萌发对异性朦胧的情感是青春成长中的正常现象；对异性的欣赏和对美好的向 往并不是真正的爱情；应慎重对待，理智处理。应树立正确的爱情观。35 .如何与异性交往？与异性交往要内心坦荡，言谈得当，举止得体。掌握分寸，注意交
44、往的方式、 场合、时间和频率。自尊自爱自重，落落大方。慎重对待，理智处理生活中可 能出现的朦胧的情感。男女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。36 .友谊的力量（朋友对我们有什么影响？）朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地 受到朋友的影响。朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。因为朋友，我 们少了几分孤独，多了些许温暖，活得更加自在；因为朋友，我们感受到自身的价值, 多了一份对自己的欣赏；因为朋友，我们学会了更好地与人相处，享受交往的快乐。 与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的。朋友丰富了我们的生活经验，友 谊让我们更深刻地体
45、悟生命的美好。37 .朋友的作用：互相取长补短，共同进步；可以帮助我们排忧解难，分享快乐和进 步；有效地增进友谊，促进彼此的成长和进步；互相关心，彼此宽容，有利于我们 的身心健康发展。38 .“友直，友谅，友多闻，益矣。”告诉我们：与正直、诚信和见识广的人交朋友， 是有益的。39 .什么样的朋友是值得我们交的？40 .诚实善良，见多识广，志同道合，宽宏大量，积极向上，讲文明讲礼貌等。友谊的特质（如何正确认识友谊？）友谊是一种亲密的关系U友谊是平等的、双向的。友谊是一种心灵的相遇。41 .友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。志同道合、志趣 相投的友谊，更能够经得住时间的考验
46、和风雨的洗礼。42 .友谊的澄清(1)友谊不是一成不变的。(2)竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。(3)友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事。其实，当朋友误人歧途，不予规劝甚至推波助 澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。43 .在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。44 .如何建立友谊？建立友谊，需要开放自己。 建立友谊，需要持续的行动。45 .有助于建立友谊的方法有哪些？面带微笑。记住对方的名字。真诚夸赞。寻找共同之处。做一个耐心的 倾听者。要保持好奇。46 .如何呵护友谊？呵护友谊，需要用心去关怀对方。呵护友谊，需要学会尊重对方。呵护友谊， 需要学会正确处理冲突。呵护友谊，需要学会承受并正确对待交友中受到的伤害。47 .处理冲突的基本策略有哪些？ 保持冷静。坦诚交流。及时处理。勇担责任：换位思考。48 .互联网的作用：搜集学习资