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1、个人心得体会800字个人心得体会100字(5篇)个人心得体会800字 个人心得体会100字篇一 一、珍惜来之不易的工作 当我们进入职工场,我们就要以仆人翁的姿势来对待工作，端正思想，爱岗敬业，企业是我们的大家庭，必需用满腔的热忱在职场平台展现我们的优质效劳，为企业争光，也为自己争光! 二、与企业同呼吸共命运，欢乐工作 每个员工对待工作要有良好的心态，努力做事，只能把事做对，专心做事才能把事做好;只要你认为是在为自己打拼职场，是在为自己工作，只有企业的进展才能使你拥有岗位，拥有幸福生活;同时你的努力，你的付出会使企业更加进展壮大. 三、不断提高自己的业务素养和文化素养，努力工作，做一名德才兼备的
2、优秀员工. 外谈形象，内谈素养，当我们走进营业厅的那一刻，首先要留意自己的仪表，良好的形象是胜利销售的第一步， 举止优雅，文明用语会给顾客留下好的印象;其次，要刻苦钻研业务学问，熟识各类商品的使用方法和使用价值.针对顾客提出的疑问，要急躁细致的讲解，顾客的满足才是你的目的.同时也要提升你的文化素养，我们所处的平台是一个沟通的平台，只有良好的文化素养才能使你和顾客沟通时轻松自如，对答如流. 四、李强教师点明白“打造优秀员工队伍”是“企业生存和进展的当务之急”的理念。竞争时代企业和企业老板最需要的是爱岗敬业的优秀员工;企业优秀靠的是具有忠诚的敬业精神、精湛的团结协作精神、时时承受最新学问和开拓精神
3、的优秀员工队伍;员工的素养打算企业的兴衰成败。 五、李强教师精辟地概括出最优秀员工应具备的十种重要意识。 最优秀员工应具备的十种重要意识即品德意识、听从意识、责任意识、卓越意识、学习意识、自我意识、欢乐意识、主动意识、创新意识和危机意识。 意识是行动的先导，是打算人们事业成败的前提和根本。在职场中，作为一名员工，首先要有“员工意识”;要做最优秀的员工，就必需具备“最优秀员工意识”。提示我们要具备良好的品德。职场如战场，品德优劣打算着一个人的成败。小胜靠智，大胜靠德。一个员工假如有了良好的品德忠诚、听从、敬业、有爱心、有奉献精神，他就从根本上赢了对手，取得了大胜。 六、正确处理好人际关系，也就是
4、所谓的“人脉”。 李强教师说过：“当你拥有第一份工作的时候，你正在表达你生命的价值，当你做好一份工作的时候，你正在使你的生命升值，只有懂得工作是为自己的人，才真正能懂得工作是多么的欢乐，生命是多么的有意义。”转瞬间来到佰盛工作近一年了，每一天我都是尽自己最大的努力来完成工作，我信任努力就会有收获的。观看完李强教师的演讲后，我真正熟悉到，不光要把工作做好，还要把人际关系搞好。多个朋友多条路，多个冤家多堵墙。人脉就等于资源，资源和资源合作才能有更好的收获，有合作才能有进步、有创新、有进展。 七、仔细做事，只会把事情做对;专心做事，才能把事情做好。 工作中任何事情都要专心做好，对自己的工作必需做一个
5、深刻的理解，应当做什么、了解什么，都应当弄清晰、记明白，这样才能胜任自己的岗位。要时刻清晰，你是在为自己工作，为使命而非为金钱工作，只要努力工作，肯定会得到回报。要记住，你自己选择这份工作，要喜爱你的工作，假如今日工作不努力，明天就不得不重新找工作! 八、诚信待人，常怀有一颗感恩的心。 人活于世离不开家人的培育、朋友和同事的帮忙，没有他们我们怎么成长，又何谈进步。公司的培育不仅给了我们 就业的时机，同时也给了我们一个进展的平台。莫非我们不应当怀有一颗忠诚的心、一颗感恩的心来回报家人、朋友、公司吗?诚信对个人来说，是我们立足于这个社会的名片。失去诚信就将失去一切。常言道“人过留名，雁过留声”，做
6、人要有德行。这里的德行最重要的就是一个诚字。 我情愿以这次讲座为起点，重新端详自己的意识、态度和行为，进一步改良自己、完善自己，踏踏实实走好脚下每一步路。 个人心得体会800字 个人心得体会100字篇二 通过这几天的培训学习，以及倾听了宋裕生主任和许亚平专家的报告，实实在在，使我收益匪浅，深受启迪。 宋裕生主任的讲座中列举了很多我们身边的事例，其实这些例子也有局部与我们工作中遇到的有几分相像。但是我们并没有重视或者留意，草草处理解决。宋裕生主任说得好，我们应不断地学习，由于我们每天面对的都是一个个活生生的例子。我们假如因循守旧不一次一次地好好备课、备学生，总用过去的老教案、老方法去面对学生，是
7、坚决行不通的。今年的中级职称考试中大局部都是案例分析，都是我们工作处理中简单遇到的，假如不重视平常遇到的问题处理，问题的答复还有肯定的难度。 同样许亚平专家的报告中给我们例举的浮力问题的讲解可能消失的两种结果。其实，我们在课后也埋怨过学生的承受力量差，学习效果上不去，听许亚平专家这么一说，再回忆自己平常的做法。的确有的时候并不完全是学生的问题，学生要承受一个新学问还需要教师一步一步地，在学生拥有了相关的原有学问后学习，定有事半功倍的效果。这就是教学过程中教学方法的重要性，这就要求我们必需要仔细地学习。 两位专家的报告都在提示我们需要不断地学习，不仅仅学习自己的专业学问，而应更多地学习语文学问提
8、高自己讲课的艺术和更科学的讲课方法。 前天学习的文章当教育作为一种信仰中不也提到“每个教师首先是个语文教师”，语言是最重要的教育工具，作为教师应当高度重视提高自己的语言修养，才能在学生面前呈现出高度的精神修养，才能赢得学生的敬重，进而赢得学生对自己所教学科的喜爱。的确，当我们教师一开口说话，就能让学生感到这教师有才华，跟这样的教师学学问确定能学好，在学生心里会崇拜这位教师，也会暗暗地树立学好该课程的信念。其实我们自己在做学生时不就这样想也这样做的吗。 同时语言组织力量较强的教师，上课时不但教师自己讲课很简单，学生听课也很轻松，一节课下来学生不会感到太疲惫，始终处于精神饱满状态。那样的课堂效率自
9、然也会高了。 作为现代新课改下的教师，不仅仅只是上好自己的课，教好自己的学生，课后还需要仔细地进展系统性地总结，与别人一起进展讨论。只会教不会反思总结的教师，不就象材料中的那个化学教师，教学很好，但不擅与写作，最终而不了了之。这深深地给我敲响了警钟，现在的我应当拿起笔了，促进自己更快地成长。 在以后的教学中，我要学会静下心来，抛弃急躁，安定自己的内心世界，好好的看点书想点东西写点东西，常常开展自我反思，从以往的实践中总结阅历得失，努力学习。擅长与他人沟通，他人直言不讳的意见与建议可能是发觉缺乏、熟悉“庐山真面目”的有效途径。 这次培训是短暂的，但是留给我的记忆与思索是永恒的，通过这次培训，使我
10、提高了熟悉，理清了思路，找到了自身的缺乏之处以及与一名才智型教师的差距所在，对于今后如何更好的提高自己必将起到巨大的推动作用，我将以此为起点，让“差距”成为自身进展的原动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。 个人心得体会800字 个人心得体会100字篇三 本人有时机参与由市、县教育主管部门举办的首届农村中小学校长到市区挂职熬炼学习，在难得的、难忘的学习生活之中,深深感谢主管部门和挂职学校校领导赐予的时机。作为副校长第一次参与这种长时间的脱产培训，第一次静下心来进展系统的、仔细的学习，使每天埋头于纷杂工作的我，深深的感到自己理论学问的贫乏;深感有很多思路和想法需要理顺。但短暂的“学生”生涯
11、就匆忙完毕，现在回想，二个半月的学习感受可概括为：丰富了理论学问，开阔了视野及建立了广泛的联系，引发了更多的思索。 一、在理论的学习探讨中感悟很深 在两个半月挂职熬炼中，挂职学校为我们安排了10位教育能手、专家和领导进展了13次专题讲座，讲解新的教育理念，教育进展的宏观背景，教育科学的理论与方法，中小学教育改革的理论与实践，课程改革与教学改革，学问经济与素养教育，课堂教学理论，未成年人思想道德建立等内容。在学习中，专家们各具特色的深入浅出的讲解，领导们的亲切关心，像原教育司副司长中国教育学会德育讨论会秘书长姬君式女士提出的对学生爱国心、责任心、仁爱心教育及河南省省长李成玉对孩子的嘱托：熬炼身体
12、，远离黄毒，做优良公民。使我深切感受到教育专家和领导们广博的学识，严谨的态度和求实的精神及博爱的品质，通过学习，拓宽了视野，更新了观念，增加了责任感。 1、对教育治理者的角色有了新的熟悉 “校长应当是教师的教师”，“能师者方能为长，能长者方能为君” 进一步说明了在现在这样一个多元化的社会中，校长需要在理论上、治学理念上都要有符合自己学校的实际，同时也应当在治理的过程中树立，引领教师合理高效的完成自己的本职工作，要有效劳于教师意识和精神，要创立加速教师专业化成长的机制和环境。应当避开消失更多的等级化比拟清楚的壁垒，让教师和学生努力构建可持续进展的愿景，一切为了学生成长，一切为了教师进展，一切为了
13、效劳社会。最大限度的发挥现有人力资源的效能。 2、了解了课程改革的最新动态及大致模式 一段时间以来，中小学的课程改革都是领导、专家、校长和教师们谈论和关怀的话题。通过学习，我能感受到大家在对课程改革的前景布满期盼的时候，都越来越持有慎重的乐观。就是从事相关理论讨论和科研部门说的话越来越模糊，而实践中和马上参加实践的大都实行“小步走、不停步”的策略。通过参与试验小学35节公开课和举办的评课研讨及观看试验小学上学期的业务沙龙和教师新视野，了解了课程改革的最新动态及大致模式。并从中学到了许多有用的评课方式及新课程下课堂教学留意的关键问题。 3、承受了很多学校治理的新理念 “学校应当建立核心的学校文化
14、，科学的治理制度及“以人为本”的运行模式，这是大多数专家的共识。制度治理和人本治理需要相互协调和促进，人本治理不是对制度的否认，应当是制度治理的有效补充。文化治理被称为“基于价值观的治理”，它是一种以人为中心、以塑造共同价值观为手段的治理模式。在不同学校、不同时期的层级式和扁平式治理模式都有赖于制度的标准化。 4、增加了依法治教的在各级治理中重要性的熟悉 许多校长、教育专家都提到依法治教，这也应当是对学校治理者的提示：做为现代的校长，要有现代的观念法律意识，法制工作是统帅其它各项工作的核心;学校的依法行政要到位，但不能越位，更不能错位。依法治教首先就是要承受行政执法机关的依法治理，依法治教就是
15、依法自主办学，依法治教就是依法维护学生和教师的合法权益。 5、明确了一个好的学校治理者需要不断学习和提高 学习过程中，自己能感觉到，不管从专家的博学中，还是他们提到的各个治理工作中的现实操作中，都需要不断学习，不多更新现有的学问构造，勇于承受来自各方面可以为我所用的信息和资源。只有先做一个学习型的人，你才能更好的领悟先进的理念，才能具有比拟强的端详自己和工作。就像青年教育名家闫学所说，要读哲学，治理学，教育学，心理学等专业理论和扩大人文视野的美丽诗歌、散文等优秀的文学作品。 6、比拟客观地了解了教师成长过程中的困难所在 教师的工作职业性质大于专业性质，教师工作在肯定程度上的可替代，都限制或影响
16、了在社会上权威的建立等等，使我们必需正视自己的工作性质。 二、进一步开阔了视野、建立了广泛的联系 倾听了市试验小学校长李慧军、原子路小学校长谢世山，油田等名优学校的专家型校长,介绍了他们各自先进的办学理念和办学阅历。另外还参与了三次专题研讨(在市二小举办的口语交际观摩研讨课，市试验小学的德育研讨会、语文新课程观摩研讨会)，参观考察了8所各有特色的各级各类学校。 在这些更具有实践意义的活动中，你能有更多的目不暇接，你会感受到扑面而来的巨大冲击，你会惊诧于市直教育飞一般的速度，你会感觉到现在的差距会越拉越大，同时你会有更多的压力和紧迫感。他们的有效做法： 1、充分发挥各自学校的资源优势 不同学校的
17、特点不一样，那些进展的比拟好的学校，大多都比拟好的找到了学校快速进展的路子。有的是利用政策支持，有的是借助教师优势，有的是抓住某一特色紧抓不放来带动学校的全面进展。 2、对教师在学校中的地位高度重视 在这些学校中，无一例外地都把教师作为学校进展的重要的原动力，为教师供应优厚的待遇，舒心的工作环境，良好的进展和进修提高时机，都有效的提高了学校的办学力量和水平。 3、教师自我提高的剧烈愿望 和这些学校的领导及教师接触的时候，你能感觉到大多数教师自动自发提高自己教育教学力量的剧烈愿望，积极参加课程改革，勇于探究和实践的精神，都在有效加快教师的专业化进展。 另外，学习过程中，除了听取名优校长的报告和参
18、观学校外，和其他地区的校长学员也进展了广泛的沟通：通过和洛阳的校长学员更多的了解到了正在进展课程改革的进程，以及在实施过程中的主要问题;通过濮阳县的学员，了解了考试过程中具有共性化的做法和阅历;通过南乐、清丰的学员，知道了在学校的进展中如何 “借势”等等。同时一些学员在实际工作中的详细很强操作性的工作方式都是在专家那里学不来的，这种有用性很强的收获也很难得。 三、挂职学习的感悟 从踏进学校治理的大门开头，自己对自己力量上的欠缺比任何人的体会都更加深刻。能有时机参与为期二个半月的脱产学习，学校赐予了极大的支持，这样的支持更增加我更多的思索。通过二个半月的学习，我能否为教师的学习、观念的转变、角色
19、的变换供应有益的帮忙?能否成为校长的得力助手?能否为学校的长远进展注入奉献力气?这些问题时时困扰着我，使我感到无形的压力。通过学习有以下一些感悟： 1、只有学生和教师真正的胜利，才有学校的胜利 当下教育认为，只有教师的进展才能促使学生的进展，“教师给学生一杯水，自己必需是长流水，人类灵魂工程师自己必需有灵魂。”学生进展和教师进展是学校教育的两大主题。学校既是学生进展的场所，也是教师进展的场所。不能只强调“一切为了学生”而不是教师群体在学校进展过程中的打算性作用。而一些学校的做法值得我们思索和借鉴。 2、更加坚信教师成长的关键推动力是在课堂 教师的工作特殊烦杂：备课、上课、辅导、批改、评课、班级
20、治理、承受培训等等，这些工作都在教师的成长中起到其应有的作用，但是课堂的成效是其他工作无法代替的，无论在程序性上，还是在实效性上和科学性上都是具有打算性的影响。全部的想法及反思成果都要通过课堂来表达。在以后的教育治理实践中要重点关注教师课堂。 3、优质的学校文化是提升学校核心竞争力的关键之一，有思想的学校是成为名校的前提 在两个半月的培训中，我不仅把倾听专家的讲座、官员的报告和名校长的阅历介绍看作是学习，更把与各位校长的研讨与沟通看作是更直接的学习，甚至把课余饭后与各位校长的交谈也看作是一种难得的学习，并在学习之后进展仔细的思考。 今日的学习已不再是照搬别人的教育实践，与之相反，我们学的是立足
21、校情，建立谋求学校进展与创新的科学思维方式，我们思索的是如何立足校情求进展，如何将我们所学的先进的教育思想和先进的办学阅历，融入到教育现代化的进程中。随着学习的深入，我们将对今日的教育观念的创新和教育创新活动，进展不断的实践与反思。 学习不仅是吸取养分、倾听教导的过程，我们还需要学习名校的思维方式和治理方式。 挂职学习虽然已经完毕了，但学习并没有完毕，而是一个新的起点。昆吾小学副校长张自福在上海学习回来提到的:“没有思路就没有出路，没有实力就没有魅力，没有作为就没有地位，没有眼界就没有境地”。这四句话值得深思，我们要通过不断的学习和讨论来拓展自己的思路，通过不断的实践与探究提升自身水平，在教育
22、改革的进程中学习、学习再学习，实践、实践再实践。 个人心得体会800字 个人心得体会100字篇四 依据银监局的安排，我作为第一批农村信用社干部于5月9日来到工行开头进展为期三个多月的挂职学习，在分行会计结算部挂副经理之职。在挂职期间得到工行领导的热忱接待，在学习和生活上得到工行领导及同事的大力支持、热忱帮忙和急躁指导，让我在一个和谐良好的学习环境下，欢乐地学习。我如饥似渴吸取。大量阅读工行在会计治理方面的规章制度，深入营业一线感受工行优良的企业文化，这三个月学习使我眼界大开，感受很深，收益非浅，不虚此行。现将这三个月的学习状况及几点心得体会汇报如下： 一、广泛阅读，扩展思路，加强理论学习 为了
23、解工行会计治理方面好的做法和先进的治理模式，在5月9日至6月10日这一个月的时间，我大量阅读了工行自2022年以来的会计规章制度，2022年是工行推行股份制企业改革，根据责权明确的治理模式，建立标准高效的治理型会计组织体系，实行会计核算综合一体化的重要一年，这期间出台了大量的业务标准整合，风险掌握，业务流程再造等多项规章制度，其中诸如关于构建治理型会计体系完善会计内控机制的实施意见、会计核算事权划分治理方法、重要会计事项审批治理方法、重点会计业务及重要会计事项风险点及防范措施、总会计委派制治理方法等制度都有很好借鉴价值。通过理论学习，对工行会计治理的根本构架，内部掌握机制，风险防范体系有了一个
24、初步的了解和宏观上的熟悉。结合当前农村信用社体制改革和实际，给我许多地启发，也使我陷入深深地思索，深深地感到一个科学合理的内部掌握机制是一个企业良好运营，进展壮大的根底。 二、理论联系实际，深入一线实地学习。 为进一步地加深对制度的理解和更深入地学习内部风险掌握好的做法和阅历，我准时与工行分管领导沟通，申请到工行营业部和会计治理部下设的“三大中心”实地学习。学习时间二个月，这期间使我深刻地感受到工行“以人为本、客户至上、崇尚信誉、追求卓越”的经营理念及“严格、标准、慎重、诚信、创新”的行业风气。员工甘于奉献，朝气焕发的精神面貌，如沐春风的人性化效劳，严格标准的业务操作，一丝不苟的工作作风，深入
25、人心的风险防范意识都给我留下很深的印象。 三、珍惜时机，抓住机遇，仔细学习。 这次挂职学习是银监会为提高农村信用社高管人员治理水平和提升信用社干部综合素养的重要举措，此举在农村信用社五十年的历史上也是开天辟地的第一次。而我有幸成为这第一次中的第一批学员，我特别珍惜这难得的学习时机，严格遵守工行的各项规章制度，将自已融入工行这个大家庭中，不搞特别化。时常转换视角，时而是工行中的一员，时而作为一名客户，时而作为同业中人，仔细学习，细心观看，细心体会，潜心比照，深刻感悟，全方位地感受工行的治理和效劳。加强与工行各层面员工的沟通，多问多了解，虚心请教，抓住一切时机学习。在挂职期间积极参与分行党委组织的
26、建党85周年的纪念活动，准时做好挂职日记和心得笔记。 通过这短暂的学习，我深深感受到大行的风范，他们拥有完备的制度，功能强大的业务处理系统，严格的内部掌握机制，深入人心的风险防范意识，同时也深深体会到我们与专业银行的差距，特殊是面对哈密联社这个重灾区，深感担子更重，责任更大。体会如下： (一)科学合理的劳动组合，有效的内部掌握机制。 根据效率和掌握原则科学地设置岗位。依据工作需要工行营业网点岗位设置为网点主任，总会计，营业经理，业务主办，业务经办，客户经理及大堂经理等岗位，岗位设置上坚持业务分别原则： 1、是业务操作人员与市场营销人员分别。 凡从事产品营销、业务拓展、客户外勤效劳等市场营销和询
27、问营销的人员不得直接代为客户办理凭证传递、账务记载、对账等详细柜面业务。 2、是重要业务岗位分别。 资金汇划、辖内往来、人行电子联行往账业务的录入及账务记载柜员与复核柜员两分别;票据交换传递人员、记账、复核人员三分别;构成有效支付要素的印、押、证分别。如：汇票专用章、银行汇票、密押(压数机)，汇票专用章、银行承兑汇票，辖内往来专用章、辖内往来报单、密押，银行本票专用章、银行本票，业务公章、单位定期(通知)存款证明书(包括存单)，业务公章、协议存款通知书，业务公章、异地资金紧急汇划通知书、密押等必需做到分管分用;电传、密押、业务柜员三分别;金库管库员与柜面业务相分别等。 3、是操作与授权分别。
28、严格根据事权划分原则办理业务。全部业务先由业务经办处理，重要业务由业务主办、(营业经理)业务主管按规定权限进展授权，业务经办、业务主办、业务主管不得相互兼职。特别状况需业务主办、业务主管详细办理业务或顶岗替班的，本人不行为经办的业务授权(包括手工处理的签批业务)。落实岗位责任制，建立岗位责任制度，明确每个岗位人员所在岗工作内容、工作职责，责任落实到人。各岗位之间职责清楚，权限明确，有所为而有所不为，建立起相互协作，内外联动，相互制约，层次清楚这样一个良好地事前和事中内部掌握体系，有效地防范和掌握了风险地发生。 个人心得体会800字 个人心得体会100字篇五 政治组2022年10月17日，我有幸
29、到临沂外国语学校参观学习临沂市优质课评比活动，通过这短短一天的参观和学习，我的收获是实实在在的。这短暂的学习之旅，我感受到了校园以及教室里那种深厚的学习气氛。学生积极参加学习的热忱，紧急有序的合作也深深震撼了我。以下则是我的点滴体会： 一、胜利的关键在于“细节” 外国语学校的校园文化建立可以说是特别胜利和精细的。在参观校园的时候，那些励志标语、宣传语可谓是“处处都有”，教室黑板上标有警句，教室前前方都拉有警示横幅，“满堂灌，照本宣科是最差的课，是在毁人不倦”，教室外墙有优秀作文展现，教室的前后都有堂清表，周清表，也悬挂了好人好事记录薄，班级状况通报表。校园里，可以说只要见到墙壁就会见到鼓舞学生
30、学习的哲语，试问，有了这样的环境，学生的学习意识能不增加吗?学生自己也是特别留意细节的，在他们的口袋里，会发觉都有一本口袋本，上面记录着小的学问点，在排队等饭，排队上操时都回拿出来读一读，看一看，记一记。再问，有了这样的学习态度，学生能不学好吗? 二、教师都努力做好自己的工作，以身作则，做到了“为人师表”。 “教书首先强已，育人者先律已”教育是教会学生如何做人的工作，而人的教育是要倾注爱的，做一个有着高尚师德的教师，应当是最根本的要求，师德是教育的灵魂。有爱心的教师才能培育出有责任心的学生，在外国语学校，我体验到了学校的教师都有着极强的责任心，对学生学习有着极大的急躁和对工作也有着很高的热忱。
31、 三、构建“高效课堂”，提高课堂效率 在外国语学校的听课中，我发觉他们的课堂是紧扣“高效课堂”理念，划分出各个团队，采纳团队竞争的方法，促进学生进展自主学习，合作学习，探究学习。每个团队都有好、中、差各种学生，搭配学习，有利于后进生的日常学习，在教学过程中，课堂都分为自主学习、合作学习、探究学习、扩展训练几个板块，充分调动了学生学习的积极性，也切实熬炼了学生的力量。在课堂最终，有学生进展小结，梳理本课所学内容，加深学生的印象。还有，课堂最有效的一个环节就是“堂清”了，每个教师课前发给学生一张小卷子，当堂训练，当堂清理学问点。教师也对学生学问把握状况有了初步的把握。尤其是在课堂环节实行教师少讲，赐予学生更多时间和时机进展必要的合作和展现，使全班学生共享彼此的学习成果。并在教学中适时跟进，检测、反应，以多种形式稳固学生的学生的学习成果，是三维教学目标的达成度更高。 以上就是本人的一些体会，在今后的教学及治理工作中我要不断落实，力争做一名优秀的教育工，在爱中实施教育，践行“一切为了学生，为了学生一切”，为了无愧于教师这个一职业，也为了实现心中的抱负信念，在今后的工作中，我定会树立终身学习的理念，不断学习，更加努力，提高素养，完善自己，书写绚烂美妙的将来。也只有这样，才能不虚此行。