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1、 50岁辣妈爱冬泳曾横渡马六甲海峡 儿子叫她女神专访人物：刘叶琳，河南信阳人，50岁，有着天使的模样，魔鬼的身材。照片中的她青春靓丽，宛若20多岁的妙龄少女。专访背景：1月初，我国北方普降大雪，气温骤降，不久前刚刚荣获2022健康中国十大健身人物称号的刘叶琳身着比基尼在湖水中畅游，网友惊叹一片。昨日，华商报记者专访了刘叶琳。华商报：1月8日，某图片网站刊发了您一组冬泳的照片，网友为您不畏严寒的精神纷纷点赞，更为您火辣的身材叫好。刘叶琳：感谢网友一直以来对我的支持和关注。网站刊发图片的事情我还不了解，不知道是谁发上去的。刘叶琳：我今年50岁，白羊座，在信阳一家医院图书室工作。家里有爸爸妈妈，弟弟
2、，老公和儿子。爸爸是骨科专家，妈妈是高材生。刘叶琳：其实我十三四岁时在家乡的河里有溺水的经历，当时独自一人在玩，连呼救的机会也没有，差点被淹死。幸好被冲到河道的拐弯处，自己也不知道怎么回事，连滚带爬上了岸，从此对水特别恐惧。直到30岁时，因为喜欢拍照，我天天在河边湖边架着相机转悠。在朋友的劝说下，终于鼓起勇气，开始游泳。没想到竟然找到了浮起来的感觉，从此一发不可收拾，开始天天游泳。刘叶琳：我喜欢冬泳将近20年了。现在我有这样的身材和状态，50%归功于冬泳，它锻炼了我的意志和毅力，让我内心越来越强大。我觉得冬泳对身体的好处是其他运动无法比拟的，因为它不光增加了您的抗寒能力和抵抗力，还锻炼了您的意
3、志和毅力。刘叶琳：只要有条件，我一年365天都会游泳，从来不间断。尤其是冬泳，坚持得更好。冬泳时间一般会控制在15分钟以内，如果天气较为恶劣，时间会稍有减少，但也在10分钟左右。刘叶琳：基本上从来不进室内的游泳池，偶尔受朋友邀请，一年会在室内游三两次。除此之外，基本在江河湖海游。国内的江河湖海，比如长江、黄河、汉江、松花江等，基本都横渡了。2022年，我还横渡了马六甲海峡，顺利完赛。刘叶琳：2022年我横渡马六甲海峡时，身上多处被水母蜇伤，疼痛难忍，加之海水会吸收身体的水分，生理上的痛苦可想而知；游过四分之三后，舌头像被刀片划开撒上盐，口腔像被打了六七针麻药，一点知觉都没有；黄河漂流三十公里时
4、，我的腿部被异物割伤，血流不止这些都是游泳过程中的家常便饭，我已经习惯了。刘叶琳：家人都很支持我游泳，他们都以我为荣。当然，每次我外出游泳，家人都会叮嘱我量力而行，注意安全。华商报：您是什么时候横渡马六甲海峡、长江、黄河、汉江的，具体在什么地点？刘叶琳：因为我几乎每天都在游泳，所以很多时间记不清了。只记得横渡马六甲海峡是在2022年3月19日，横渡长江是在宜昌段，横渡黄河是在三门峡段。刘叶琳：3小时50分钟左右，约12公里。横渡马六甲是我第一次挑战海峡游泳，我当时是抱着只要不被剧毒水母蜇伤，就是死也要游过去的信念参赛的。刘叶琳：比赛是冬泳协会组织的，有11个国家的数一百零一名选手参与。虽然没有
5、拿到名次，但总算顺利完赛。刘叶琳：我现在游泳的湖距市区不远，距我家不到10公里，我每天都是自己骑摩托去的。刘叶琳：游泳已经融入我的生命，像吃饭一样，成为我生活不可或缺的部分，一天不游泳，我就觉得浑身难受。刘叶琳：看书、攀岩、飞行、跳伞、探洞等极限运动也是我的爱好，我喜欢冒险，它让我的人生充满了更多的未知。刘叶琳：冬泳前基本没有准备工作，但上岸后会继续运动，或者做俯卧撑，或者跳绳，或者跑步，或者在健身房锻炼，这样能把体内的寒气湿气逼出来，不致于对健康造成大的影响。华商报：网友说，您有着天使一样的模样，魔鬼一样的身材，您怎么看网友的评价？刘叶琳：在我看来，30岁之前的美貌和身材都是父母给的，30岁
6、之后是自己努力锻炼得来的。身材这块，付出才有收获，自己的身体是没办法欺骗的。刘叶琳：与身材和美貌相比，我觉得爱心和善良更为重要。每年生日这一天，我都会献血。20年前，我就在多个场合说过，我一定要把自己的身体练得棒棒的，如果哪天有意外，我要把自己健康的器官，包括角膜、心脏、皮肤等留给他人，让他人在这个世界上继续享受生活，直至今天，这仍是我的真实想法。另外，我特别喜欢猫狗，我的包里随时携带有宠物粮食，遇到流浪猫狗，我都会尽可能的帮助它们。华商报：2022年12月16日，您和影视明星吕良伟、健身女星周韦彤等一起当选2022健康中国十大健身人物，并同台颁奖，当时您很激动吧？刘叶琳：健康中国十大健身人物
7、评选是由国家体育总局直属体育媒体中国体育报业总社主办，健与美杂志承办的大型公益活动，通过中国健身行业共同推选，表彰在推广全民健身中发挥积极作用的先锋人士，进一步在公众视野中传播全民健身价值，弘扬健康中国正能量。我非常高兴接受这个荣誉。记得组委会是这样评价我们的：他们是积极的健身者，健身的习惯和健康的生活态度使他们的人生变得更为精彩，甚至传奇，他们的健身故事让更多的人获得感动和激励，他们是一种促进社会健康进步的影响力。同时，我也觉得自己接受这个奖项当之无愧，因为在坚持锻炼方面，我完全可以作为一个榜样。刘叶琳：这些封号都是网友和媒体给我的，我都喜欢。日本媒体称我为美魔女，英国的每日邮报称我为全球辣
8、妈。刘叶琳：运动让我拥有良好的心态，说实话，我从来没觉得自己是个50岁的大妈，我一直觉得自己就是个二三十岁的女孩。其实我现在的状态和体能完全跟20多岁差不多，所以我有很多20多岁的朋友，平时我们经常一起运动、交流，有时，我觉得自己的状态甚至比他们还要好。华商报：有网友戏称，因为您太漂亮、身材超好，所以，您的儿子一直找不到女朋友，因为所有女孩都不想和您对比。刘叶琳：个别网友这种揣测完全是多余的。我的儿子已经交了女朋友，而且和我相处得很好。每当他们闹矛盾时，她总是会找我调解，或者说，姐姐，您帮我分析分析，看是谁的错。刘叶琳：是的，我们关系很融洽，一家人称呼放得很开。我儿子也叫我姐姐，或者女神。华商
9、报：随着曝光度的增加，您在网上的知名度越来越大，成为名副其实的网红。有没有一些影视文化公司邀请您拍摄影视作品或宣传片？刘叶琳：在我的概念里，我从来没有把自己定位为网红，因为我不喜欢网红这个词，我觉得自己是个正能量的代表。刘叶琳：截至现在，国外有8家媒体报道过我的事迹，国内我参加过开门大吉星光大道一站到底等四十多个综艺娱乐节目。现在我推辞了很多这样的节目，因为它们会占用很多时间，影响我的生活。拍摄影视作品同样会占用大量时间，我目前没有考虑。刘叶琳：我不追星也不追剧，我觉得没有必要把时间耗费在追星追剧上，有那个时间，还不如锻炼身体，把自己的身材练得好好的。刘叶琳：我认为没有必要关系。我的好身材不是
10、靠节食得来的，生活中我也不节食。不仅如此，我甚至有过一顿饭吃过6个馒头的记录。我每天的运动量很大，完全可以把这些能量消耗掉。其实，吃也是一种享受，但一定要了解自己的身体，要知道如何快乐地吃下去，同时快乐地把它消耗掉，这才是最好的状态，靠节食得来的好身材是不会长久的。刘叶琳：我特别爱吃会吃，但我不做，因为我家人都特别会做，也用不着我做，他们把我照顾得好好的。华商报：因为工作原因，您经常会拍摄一些穿着比基尼的照片，并在媒体上公布。您的家人对此是什么态度，有没有因此提醒、干涉过您呢？刘叶琳：没有，我儿子经常转发我穿比基尼的照片，有些比基尼照片甚至是我父亲帮我拍摄的。我穿比基尼的照片充满了健康自然的美，我们家人都很开心，都以我自豪，怎么会有其他想法呢？刘叶琳：我的座右铭是我经常说的一句话：并非红颜易老，是你流汗太少。你流走的每一滴汗都是对抗衰老的子弹。第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页