心理健康的课件ppt.ppt

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1、烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人心理健康讲座新华集团培训师 韩绪涛烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人主要内容 为什么要学习心理健康?什么是心理健康呢?常见的心理问题及成因 心理问题的自我调适方法 保持阳光心态烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人一、为什么要学习心理健康 健康快乐的学习,享受青春的花样年华 完善自我个性,经营

2、一生快乐生活 培养心理韧性,迎接未来的人生风险和挑战烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人 让我们善待自己的心灵,奔向快乐的前方!烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人我心理健康吗?烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人对心理健康状态的理解 心理健康 心理健康 积极有效的心理活动 积极有效的心理活动 平稳正常的心理状态 平稳正常的心理

3、状态 良好的内外适应功 良好的内外适应功 没有心理障碍或心 没有心理障碍或心理疾病 理疾病 心理正常 心理异常一般心理问题轻度心理问题 严重心理问题心理障碍神经症 心身疾患 人格异常 性心理障碍 心理疾病心境障碍精神分裂等延续的 动态的 相对的烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人心理健康状态心理健康状态烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人二、什么是心理健康(一)健康的涵义1、狭义的健康:人体各器官系统发育良好、功能正

4、常、体质健壮、精力充沛并具有良好劳动效能的状态。侧重于:身体健康 http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/http:/htt

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6、章 写景抒情散文 哲理散文 老舍散文 青春文章 经典美文 描写夏天的句子 借物喻人的文章 爱情的文章 优美文章阅读 优美短篇散文 优秀文章 亲情文章 励志文章 环保文章 关于圣诞节的祝福短信 悲伤的句子 老舍的文章 经典美文 描写冬的诗句 感慨人生的句子 生活感悟 现代诗集 搞笑语录 天使相关的故事 曹操的诗 调研文章 女生qq网名大全 励志美文欣赏 伤感散文大全 最感人的一句话 抒情诗 青春励志文章集锦 古代诗歌散文专题 中秋节祝福短信大全 与爱相关的故事 优美散文诗 写老师的文章 与雨相关的故事 描写夏天的诗句 人生感悟文章 春节祝福短信大全 育儿知识 秋天的文章 描写花的诗句 人生感悟文

7、章 屈原图片 句子吧 鲁迅文章 星空相关的故事 人生感悟文章 初中作文辅导技巧 育儿知识 短文 人生哲理 好句子 美文故事 北京爱情故事电影 最好听的句子大全 星空相关的故事 好词好句 责任作文 韩非子寓言 童话故事读后感 一件难忘的事作文 英雄故事 经典小笑话 幼儿故事 诚信的作文 感人文章 我的小伙伴600字范文 优美爱情诗歌欣赏 寓言成语故事有哪些 长篇笑话故事 天天向上冷笑话 高中作文素材大全 堆雪人作文范文 我的理想作文400字 春节的作文 辉腾笑话 童话故事童装 中国寓言故事 我的小伙伴作文600字 我的妈妈400字范文 人生哲理故事 导游词作文范文 成功人士的故事 名人故事50字

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11、做法 川菜家常菜谱大全 菜谱家常菜 菜谱家常菜图片做法 菜谱家常菜做法大全图片 四川菜谱家常菜做法 春节家常菜谱 鲁菜菜谱大全 鲁菜菜谱 菜谱鲁菜 鲁菜谱大全 茶叶菜谱大全 家常年夜饭菜谱大全 菜谱大全网 吃货大食堂菜谱大全 齐鲁菜谱 川菜菜谱大全 川菜菜谱 川菜菜谱大全做法 四川菜谱 川菜家常菜谱大全 菜谱川菜 四川的菜谱 川味菜谱 川凉菜谱 四川菜谱大全 川湘菜谱 川菜菜谱家常菜做法 经典川菜谱 粤菜菜谱大全 粤菜菜谱 粤菜菜谱家常菜做法 粤菜谱大全 粤菜谱 粤菜菜谱图片 粤菜家常菜谱 粤菜家常菜谱大全 粤菜快餐菜谱 湘菜菜谱大全 湘菜菜谱 川湘菜谱 湘味的菜谱 湘味菜谱 川湘菜菜谱 湘潭

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16、谱 鲁菜谱大全 法式菜谱烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人2、广义的健康:健 康:不仅是没有身体缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。身心健康,体魄俱健“人”字烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人(二)心理健康的涵义“心 理 健 康”是指个体心理在自身和社会环境许可的范围内,能达到的一种良好的心理功能状态。相对的。烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮

17、肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人(二)心理健康的基本标准 1、智力发育正常 智力的涵义:其结构包括观察力、记忆力、想象力、思维力、言语表达能力等。智商(IQ)的正态分布烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人2、自我意识正确 自我意识的涵义:主观 主观的我对 的我对客观 客观的我 的我的意识,即自己对所有属于自己 的意识,即自己对所有属于自己身心状况 身心状况的意识 的意识。自我意识的结构:自我认识(观察、分析、评价)自我体验(自尊感、自信感)自我监控(检查、监督、控制)自我评价不当的表现:过低的评价

18、妄自菲薄(自责、自怨、自卑)过高的评价夜郎自大(自负)烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人古希腊:“认识你自己”老子:“知人者智,自知者明;胜人者有力,自胜者强。”名言警句:烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人3、意志品质健全(AQ)意志的涵义:人在行动中自觉地克服困难以实现预定目的的心理过程。良好意志品质与不良意志品质的对照:自觉性受暗示性、独断性 果断性优柔寡断、冒失 自制性畏难、懒惰 坚持性冲动性、不稳定性 哪

19、怕是对自己一点小的克制,也会使人变得强而有力。高尔基烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人4、行为反应适度 指人的行为表现要协调有度。行为反应不适度的表现:迟钝火烧手、吃撑了 过敏夜惊疑鬼 心理学例证:感觉剥夺实验烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人5、人际关系和谐 人际关系的涵义:指人与 指人与人之间通过动态的相互作用而形成 人之间通过动态的相互作用而形成起来的情感联系。起来的情感联系。人际关系和谐的意义:“人在本质

20、上是 人在本质上是社会性动物,那些生来就没有社会性的个,那些生来就没有社会性的个体,要么比人类低级,要么是超人。体,要么比人类低级,要么是超人。”(亚里士多德 亚里士多德 政治学 政治学 公元前 公元前328 328年 年)烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人6、情绪稳定而乐观(EQ)情绪的涵义:人对客观事物是否符合自己的需要所产生的态度的体验。四种最基本最原始的情绪:快乐、愤怒、悲哀、恐惧 案例:情绪常失控的小裕烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有

21、限,请同学们想一想如何来治疗该病人哪些情况需要关注心理问题呢哪些情况需要关注心理问题呢烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人一、常见心理问题二、常见心理问题的成因分析三、常见心理问题及成因三、常见心理问题及成因烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人 一、常见的心理问题一、常见的心理问题适应问题自我意识问题人际关系问题 性问题烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请

22、同学们想一想如何来治疗该病人(一)常见的适应问题(一)常见的适应问题新生入学后的心理适应角色变换的心理适应日常行为习惯的心理适应对社会环境的心理适应毕业时的心理适应烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人(二)常见的自我意识问题(二)常见的自我意识问题自卑(因贫穷、相貌等而自卑)自卑(因贫穷、相貌等而自卑)自负和以自我中心自负和以自我中心烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人心理游戏:人际关系中的我 目的:促进成员全面自我

23、认识 时间:约 5 分钟 准备:准备好每人一张表,一只笔。父父亲亲眼眼中中的的我我。兄兄弟弟姐姐妹妹眼眼中中的的我我。朋朋友友眼眼中中的的我我。自自己己眼眼中中的的我我。母母亲亲眼眼中中的的我我。同同学学眼眼中中的的我我。自自己己理理想想中中的的我我。烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人(三)(三)人际关系问题人际关系问题缺少知心朋友与个别人难以交往与他人交往冷淡感到交往困难社交恐惧烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病

24、人(四)(四)学习心理问题学习心理问题缺乏学习动机缺乏学习动机缺乏自信缺乏自信意志薄弱意志薄弱方法不当方法不当烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人(五)性(五)性 问问 题题 被异性吸引常想到性问题性幻想性梦自慰及同性恋烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人二、常见心理问题的成因分析二、常见心理问题的成因分析早期经验与家庭环境生活事件特殊人格特征应对方式烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积

25、烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人(一)早期经验及家庭环境(一)早期经验及家庭环境烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人母亲的养育态度和孩子性格的关系母亲的养育态度和孩子性格的关系母亲的态度 孩 子 的 性 络支 配 消极、缺乏主动性、依赖、顺从干 涉 幼稚、胆小、神经质、被动娇 宠 任性、幼稚、神经质、温和拒 绝 反抗、冷漠、自高自大不关心 攻击、情绪不稳定、冷酷、自立专 制 反抗、情绪不稳定、依赖、服从民 主 合作、独立、温顺、社交烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自

26、体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人(二)生活事件(二)生活事件家庭暴力地震烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人我有心理问题该怎么办?求助自助自我调适烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人四、常用的心理调节方法 1.放松训练法 放松训练对于应付紧放松训练对于应付紧张、焦虑、气愤的情绪非张、焦虑、气愤的情绪非常有用,可以帮助人们振常有用,可以帮助人们振奋精神、恢复体力、消除奋精

27、神、恢复体力、消除疲劳、镇定情绪。疲劳、镇定情绪。洗热水澡听音乐 游泳散步 静坐烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人2、情绪宣泄法 情绪疏泻法是指情绪疏泻法是指将沉郁在人体内的种将沉郁在人体内的种种不愉快的感受排除种不愉快的感受排除体外的心理过程。体外的心理过程。武:打球、跑步、打沙武:打球、跑步、打沙袋、袋、太极拳太极拳 文:倾诉、写信、写日文:倾诉、写信、写日记、写诗、写小说、记、写诗、写小说、练书法、唱歌、听音练书法、唱歌、听音乐乐 烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积

28、烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人3、认知调节法 认知调节法原理 人的许多不良情绪与行为,往往都源于错误的认知(信念)。认知调节法案例:禅宗公案:老妇哭天大女儿卖伞、二女儿卖鞋“日日是好日”泰戈尔格言:“我们错看了世界,却反过来说世界欺骗了我们。”烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人 魏书生教育格言:“埋怨环境不好,常常是我们自己不好;埋怨别人太狭隘,常常是我们自己不豁达;埋怨天气太恶劣,常常是我们抵抗力太弱烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病

29、人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人伊索寓言新编:“6只狐狸与葡萄的故事”酸的大骂得癌跳累死上吊精神分裂 烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人五 保持阳光心态 故事:玫瑰园里双胞胎姐妹烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人半杯水思维烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人紧张事件的所带来的压力程度烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人案例三:苦恼的女生 我是一只小小鸟,想飞却也飞不高 烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的健康皮肤进行自体移植,但对于大面积烧伤病人来讲,健康皮肤很有限,请同学们想一想如何来治疗该病人课间休息安排:彰显青春活动的歌舞 洗涤心灵的音乐 课前活动

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