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1、 员工阳光心态训练营培训方案 南山深职训培训方案 欢乐工作，享受生活 企业员工阳光心态训练营 培训对象： 企业第一生产线员工 课程背景： 富士康问题的消失，引起了我们职业教育者的一些思索。我们认为，在市场经济的大背景下，如何提升思想敏感，心灵脆弱，抗挫力量差的90后青工的心理素养和抗挫折力量，如何提高他们生活的欢乐指数，让他们真正的欢乐生活，欢乐工作，成为自己的欢乐仆人，是我们必需面对的课题。 作为职业教育和再教育的专业组织，我们有责任、有义务，帮忙企业，通过课程的方式，给企业员工一些欢乐生活，欢乐工作的理念和方法，让企业和员工感受到政府和组织的人文关心，让员工发自内心喜爱生活、喜爱生命， 为
2、此，我们专程开发了一堂：“阳光生活欢乐营”的讲座。 课程目标： 1、熟悉良好心态的重要性 2、熟悉消极心态的危害性 3、把握自我调整心态的方法 4、用正面思维治理心情 5、培育自信念、抗压力量、责任心 6、建立积极欢乐的阳光心态思维模式 7、做自己欢乐生活、欢乐工作的仆人 课程特色： 1、 案例共享 2、讲师解析 3、互动争论 4、针对性强 课程预备：音响、麦克风（3个）、横幅、投影仪、遥控笔、签到表。 培训时间：120分钟 培训人数：400人 培训内容： 引言： 一、我是谁 性格颜色 我的价值观 二、我想做什么 我的幻想 我的兴趣 三、面对现实的选择 归零心态 公司进展和个人选择 作为一般工
3、，我们怎样建功立业！ 课纲： 第一局部. 阳光心态使我们幸福地享受过程、收获胜利 一. 心态与幸福感 1我们为什么会烦躁、有压力？ 2你信任命运吗？ 研讨：在过去的岁月里，你觉得最幸福的事儿是哪一件？ 3我们需要的是什么？ 二心态与安康 1ABC性格解析 2性格与身心疾病 三. 心态与胜利 1以感恩的心态做人，以负责的心态做事 2放大我们的责任心，创立自我品牌 四. 修炼出好心态 1是谁使我不快乐（合理心情理论解析） 2我与将来有个约会（心灵嬉戏） 其次局部. 欢乐工作、享受生活 一. 欢乐并投入的工作就是敬业 1合理安排工作时间，充共享受业余时间 2年轻就是财宝，变“要我做”为“我要做” 二科学的敬业是身心安康润滑剂 1适当的压力唤发人的激情 2成就感使人布满活力 三防范阴霾，学会自我治疗 “心理感冒” 1心理钟摆 2压力的自我诊断 3不良心情的调整技术 心灵嬉戏：我的“2023” 深圳市南山区深职训职业培训学校