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1、 排球双手正面垫球教学设计范文（15篇） 一、指导思想 本课参照新教学大纲和新课改要求，以“安康第一”为指导思想，努力实现学生的主动进展。本课选择高中排球正面双手垫球技术为教学内容，就是从新课改理念动身，通过改良教法和学法，提倡团结协作、自主探究练习，使学生能在轻松开心的练习气氛中了解把握技术，同时身心得到安康进展。 二、教学目标 1、通过本课练习，使学生了解把握排球双手正面垫球技术，提高进展学生的灵敏性、协调性； 2、培育学生积极向上的优良品质和团结协作的集体主义精神。 三、教学过程 1、激发兴趣导入主题阶段：依据学生特点，通过轻松开心的嬉戏练习使学生集中精力，提快乐趣，让学生带着开心的心情
2、进入本课学习之中。 2、稳固提高阶段：提倡自主练习、相互帮忙、相互鼓励、共同进步；在嬉戏和竞赛中积极进取、团结协作、遵守规章、寓炼于乐。 3、恢复放松阶段：在轻松的气氛中放松身心，回忆一堂的练习，通过教师的点评，找出自身还有待解决的问题，努力做好课堂评价。 四、预期效果 通过本课练习，使学生在开心的练习气氛中稳固提高排球双手正面垫球技术，强化学生的竞争意识，培育团结协作、亲密协作的集体主义精神。 排球双手正面垫球教学设计 篇2 教学目标： 1、通过本课教学，让学生初步把握排球正面垫球技术，体验排球运动的乐趣 2、通过嬉戏，进展学生快速跑的力量及下肢力气 3、培育学生积极主动、共同争论及团结互助
3、的精神 4、估计课的练习的密度35%左右，平均心率达125135次/分钟 重点： 两臂靠拢并外移，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘 难点： 插、夹、提协调协作 教学过程 一、开头局部： 1、体育委员整队，报告人数。 2、师生问好。 3、导入课题：排球场上的风云人物：“铁榔头”郎平 目标： 1、精神饱满 2、激发兴趣 组织：四列横队 二、预备局部 1、预备操： （1）伸展运动 （2）扩胸运动 （3）踢腿运动 （4）体侧运动 （5）全身运动 （6）跳动运动 （7）整理运动 2、小嬉戏：传球接力 目标： 1、活泼课堂气氛 2、提高身体活动力量 教法与学法： 1、教师简述嬉戏方法、规章 2、学生仔细听，可
4、提问 3、组织嬉戏 三、根本局部 1、学习正面双手垫球 动作要领：正对来球，双手叠握，伸臂压腕、夹臂旋外，形成平面。垫球时，臂快插入球下，含胸、提肩、夹臂向上抬臂，收肩，同时蹬腿提腰，腹前垫球。 目标： 1、初步把握垫球动作由易到难、感受乐趣，使每个学生都有收获，体验胜利。 2、稳固垫球技术娴熟球感及培育推断精确力量。 教法： 1、教师用语言提示 2、利用示范和讲解动作要领 3、布置分组练习，教师巡察，个别指导 学法： 1、学生尝试垫球 2、仔细观看 3、尝试体会击固定球，一人持球于腹前，一人垫击、直臂抬送、提肩压腕前臂击球 4、自抛自垫、努力提高 5、二人一组，一抛一击，亦可对垫 6、互帮互
5、较互纠 组织： 1、二人一组、自由组合 2、放松活动（大笑放松） 目标：身心放松 四、完毕局部 1、小结本次课状况 2、还器材 3、下课 排球双手正面垫球教学设计 篇3 一、设计指导思想： 本课是依据五年级教学大纲的要求，以“安康第一”为指导思想，全面熬炼学生身体，促进学生身心和谐进展。本课在教学中，以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生肯定的时间与空间，培育他们的自主学习习惯。努力以“安康第一”为宗旨，贯彻以教师为主导，学生为主体这一原则，采纳小组合作学习方式，通过教师的引导和恰当的比方，让学生在练习中相互沟通，相互探讨，最终到达提高技术动作的目的。
6、二、教学内容： 1、排球正面双手垫球 2、接力嬉戏 三、教学目标： 1、认知目标：让学生初步了解排球正面双手垫球的技术动作，并且建立正确的动作概念。 2、技能目标：通过本课的学习使学生根本把握排球正面双手垫球的技术动作，让80%的学生运用此技术动作进展连续自垫球和完成简洁的垫球协作，进展学生的灵敏性和协调力量。 3、情感目标：通过练习提高学生的自我学习力量，培育学生相互合作的力量，使学生意识到团队协作的重要性，同时也提高学生对排球运动的兴趣。 四、学情分析： 本课的教学对象是五年级二班的学生，活泼好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特殊是球类。他们很喜爱学习别人的运动技巧，自信念强，
7、他们的团队意识渐渐加深，很留意教师和同学们对自己的态度。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，敏捷安排多样的练习，在课堂上为学生创设公正竞争的气氛，留给学生肯定的活动天地，让学生在学习中思索，从中受到启发，得到熬炼。 五、教材分析 排球双手正面垫球是体育与安康课程标准体系下的排球教学内容之一，小学生学习排球的根本学问、根本技术、根本战术，可以促进身体的生长发育，进展学生的速度、力气、灵敏性、柔韧性、协调力量，提高心肺功能，在学习排球的过程中，同学间相互交往、合作，进展人际关系，促进学生身心安康成长。 六、教学重难点： 重点：击球点和手臂触击球部位 难点：上下肢协作协调 七、教学过程： 第一阶
8、段：预备局部：课堂常规慢跑：在足球场沿边线、中场线欢乐跑步，跑动中左右拨球，听哨声将球向空中抛起并连续击掌三次排球韵律操 其次阶段：自主尝试：使球不落地。在嬉戏中要求学生思索“怎样才能使球不落地呢？” 第三阶段：排球正面双手垫球教学。通过嬉戏后的争论和总结，总结出正确的动作要领，教师结合挂图进展讲解示范，随后学生做徒手仿照练习，后集中教师点评，学生互评。 第四阶段：稳固提高：排球接力竞赛，学生分成四小组，将双手平举体前把球放在腕关节以上10厘米处，快速跑到指定地点后原地正面双手垫球2次后再跑回队伍把球交给下一位同学。在剧烈的嬉戏竞赛中培育学生团结协作、坚韧拼搏的精神，同时有效地进展学生的下肢运
9、动。 第五个阶段：身心愉悦，走出课堂。师生共同放松，布置课后练习，小结，收器材，师生再见。 八、效果估计： 1、最高心率：130次/分钟左右 2、平均心率：120125次/分钟 3、练习密度：40% 4、强度指数：中等 排球双手正面垫球教学设计 篇4 一、本堂课主教材是排球正面下手垫球，辅教材是夹球跳。垫球是排球运动中最主要的技术之一，本堂课以一抛一垫训练为练习手段，让学生在学习技术的同时也得到了熬炼。通过教学，促进了学生身体技能的进展。提高学生灵敏、速度、力气和协调素养的力量，培育学生英勇、坚决和勇于克制困难的意志品质。 二、本课在设计上，从新课程理念动身，注意以学生的进展为本。本课是以一种
10、常态课的方式呈现出来的，从队列队形的练习为课的开头来集中学生的留意力，使学生快速进入课堂角色。然后从预备局部的慢跑到到自编球操练习，比拟有特点的是球操练习，在球操中奇妙的融入了顶肘、压腕等排球的垫球动作。有效的伸展活动了学生的各关节，熟识了球性，又尽可能的躲避学生体育课中的运动损害，最主要是为下面的主教材做好铺垫。最终通过排球垫球的手型和垫固定球，这样很自然地过渡到本课的主教材内容学习，个人认为这样自然的导入是本课最大的一个亮点。 在主教材的处理上，运用自主探究和合作的学习方法，来提升学生对抛球动作及“插”、“夹”、“抬”垫球动作的熟识程度，学生通过学习正确的手型、预备姿态、徒手练习、垫固定球
11、、自抛自垫、一抛一垫、稳固展现，根据动作技能教学中的程序教学法原则，更加提高了学生的学习兴趣。其中我始终有强调抛球的位置及击球点的重要性，让学生正确找到击球点，这样就能更好的使学生把握和稳固正面双手垫球的技术动作。针对不够好的学生进展个别指导，更能表达出教育以生为本的理念和教育的全面性，也能表达出对后进生的关注。 另外，我在排球垫球示范时，能从正面、侧面等多个角度进展示范，在示范位置的选择上，我也做到既要考虑排头，也要顾及排尾，使每位学生都能直观的看到我的动作。 在最终的延长拓展内容中，通过帮助教学，对学生的灵敏、速度、力气等方面都做到了熬炼的效果。练习密度和强度没有由于学生多而下降，在有限的
12、时间内最大幅度地提升了学生的练习效果。 三、教师突出培育学生自主学练的力量，采纳分层教学，让学生自主选择，使不同层次水平的学生都能体会到胜利的喜悦。注意学生之间的和谐相处和团队精神。本课主要采纳的教学方法有：教师示范法、学生自主练习法、学生示范法、比照法、分组练习法等。通过有效的教学方法，激发了学生学习兴趣，从而提高了学生课堂的实效性，完成了课前所预定的目标。 四、教学缺乏： 1、练习的队形可以适当拉开距离，整堂课学生练习都处在一个比拟集中的状态，没能很好利用场地的宽度。 2、未能准时发觉学生的闪光点。 3、教学时，教师的语言表达、语气语调的变化，都需要教师平常教学的积存和平常文化学习的积淀。
13、本课感觉自己在语调语气语言方面还需要加强，还要不断地学习，提高自身的力量。 五、总结 通过本次课的教学，我感觉到现在教师角色的的转变，突破传统的教学模式，激发学生学习的兴趣和积极性，才能取得好的教学效果。我会朝着这个方向去努力，充实提高自己。 排球双手正面垫球教学设计 篇5 排球垫球技术是我安排四年级学生上的一节课，上本次课之前我就对自己说，本节课注意的是兴趣的培育，其次是技术，体育课要营造一个宽松、和谐、民主的教学环境。充分发挥学生的主体地位。 我的教学环节和实施分为三大局部： 其一、预备局部 在这个局部我参加一些思想教育，排球对于小学生来说，想学好有肯定的难度，而且垫球技术在初学阶段必需要
14、承受肯定的身体上的压力，比方球落在前臂上，会有肯定的痛苦。在这里需要激发他们的学习兴趣。中国女排曾经有过五连冠的辉煌战绩，运用此契机，向他们宣传排球运动的好处和乐趣，并告知他们没有轻易取得的成绩，任何成绩的取得都要付出肯定的努力。 以嬉戏“听口令看谁反响快”、球操的动作技术来引导学生进展学习。主要就是要充分、激发学生的喜爱度。从而使学生努力完成教学的目标。 其二、根本局部 在这个环节首先示范一下正面双手垫球的动作，说明动作的要领是：“一插，二夹，三抬臂，全身用力要协调”。分组让学生自由练习，练习一段时间后集合同学，请局部学生讲解一下练习中的心得体育，培育他们自主学习的力量和意识，有了直观感受后
15、学生才会对接下来的动作讲解及订正印象更深。 讲解完后分组相互学习探讨，如何将此项技术发挥的更好，之后以组为单位分组进展垫球比多的竞赛。培育他们团结协作的精神。 第三、完毕局部 通过简洁的排球放松操完毕本节课，然后通过唱歌配动作活动放松学生的上肢，活泼最终的课堂气氛，在欢呼声中完毕本节课。 本节课能够充分的发挥学生在课堂中主体地位的作用，将技术教学融入到欢快的课堂教学气氛中，学生在熬炼身心的同时到达学到技术的作用。 本节课还存在肯定的缺乏：首先、在预备活动的慢跑阶段，学生的集体组织意识没有到达肯定的阶段，纪律方面还需要加以引导。其次、在练习中，有局部同学的积极性没有调动起来，缘由可能是怕疼，还有
16、就是不情愿运动，这些多发生在女同学中间，对于这局部同学要多找他们谈谈心，使他们融入到本班这个大家庭的运动中来。 总的来说本节课比拟圆满的完成了本次课的教学任务，在本次课的练习中，教师准时观看，调控负荷，并赐予学生充分展现自我的时机。学生的力量是无限的，要信任学生，这样他们技能把握、思索、合作和竞争等力量都会有显著的提高。 排球双手正面垫球教学设计 篇6 我们小组讨论的课题是：如何依据教学内容，合理有效地运作教学环节的初探。我所选择的内容是排球正面双手垫球。 这是一节稳固课。学生之前对垫球技术有肯定的了解。本次课的程序是：高人、矮人、小矮人（正反口令）赶球嬉戏仿照练习分小组自主式垫球体验对垫球竞
17、赛柔韧练习（课课练）放松 在本次课的设计上，依据新课标击学生身心特点，以排球作为载体，运用嬉戏及竞赛形式，进展。同时，让学生体验正面双手垫球。重难点也确立在进展学生协调力量和身体平衡力量上。 课后学科工作站的专家教师对本课进展了点评，我明白了自己在教学中应留意的问题： 一、本次课都围围着设计思路和课的重难点在进展教学，嬉戏及竞赛的设置也为此效劳。但在重难点确实立上，无视了技术教学的问题，以至于学生在练习时，教师总是在强调上下肢协调用力，但是学生并不知道怎样协调用力。而根本的问题就在于重难点没有落实到位。学生在触球时有用手的，有用手臂的。由此可见一堂课的重难点确立是特别重要的，应当依据所确立的重
18、难点进展相应的课的设置。 二、在评课过程中有教师提到“增加练习次数，削减练习工程”这个观点，我想体育课归根结底是为了到达学生熬炼身体的目的而不是上的多么的花哨，所以肯定的练习密度是必需的。由此看来自己的课在练习密度上还需加强。 由此我将自己的这堂课再次进展了修整，下面就把反思后的教学设计加以简要说明： 一、预备局部，在此环节参加学生耍球，则可以更好的提高学生兴趣以及为根底局部做好预备。在仿照练习时，教师可以适时的归纳垫球根本要领，学生练习时对根本动作要领有明确的概念。 二、在对墙练习设置时课敏捷一些，球不肯定非要碰墙。对垫球竞赛环节设置的形式可以更丰富。这样练习的密度更大。 三、课课练时可有机
19、的设置承上启下进展步伐移动的练习。 排球双手正面垫球教学设计 篇7 一、指导思想 旨在落实并推行体育新课程，贯彻“以学生进展为本”的教育理念,树立“安康第一”的指导思想，充分调动学生的学习积极性，以关注学生的个体进展、开发学生潜能和学生在运动中的欢乐为前提；以培育学生良好的体育熬炼习惯，形成终身体育熬炼的意识为目标。使学生在各种环境条件下，都能很好的协作，主动参加到活动中去；为学生终身体育奠定坚实的根底。 二、教学对象，教材内容和特点： 1.教学对象：高一学生 2.教材内容：武术的长拳拳术和排球双手正面点球都是高一年级体育与安康课程的根本内容。 3.教材特点：本节课主要是复习五步拳和学习排球双
20、手正面垫球技术。通过本节课的学习，既可对五步拳进展稳固复习和提高，又可以对后面的排球选修课程打下肯定的根底。所以此课程是全面进展学生身体素养的重要内容之一。本堂课程的特点之一就是进展学生身体的协调性，让学生在实践中体会技术动作的要领，感受同学间的相互合作，在垫球练习中为学生创设合作学习的空间，给出相对开放的教学环境培育学生学习兴趣，教师参加指导，激发其主动参加意识，使学生身心得到全面进展，从中学到排球运动的根底学问，熟识排球运动特点。 三、教学目标： 1. 使学生娴熟把握五步拳套路，初步把握排球正面垫球技术，了解排球运动特点 2. 促进身体素养的全面进展，进展身体敏捷性、协调性，熟识排球球性。
21、 3通过实践练习，能到达相互之间良好的协作，提高学生团结协作力量，培育学生吃苦耐劳精神和仔细自觉练习的好作风 四、教材的重点和难点： 重点：熟识排球球性，进展学生协调性，提高学生团结协作力量， 难点：吃准击球点，掌握击球力气。 五、教材教法： 1讲解示范法：通过边示范，边讲解，使学生加深对动作印象，促使学好动作。教师示范时要留意动作标准，能调动学生的学习热忱，提高学生学习的积极性、参加性和实践性；使用正面和侧面面示范；讲解要留意语言简明、扼要、易懂，表达生动，比方形象，这样能激发学生的兴趣和积极性，并启发学生思索问题。 2口令提示法：学练中，针对动作的重难点和易犯的环节，教师适时提示，使学生在
22、开心、轻松的心境下学习，增加学生学习的自信念。留意口令提示具有口诀性煽动性， 3巡回指导法：在学生自我进展实践的过程中，进展巡回指导，个别纠错，积极鼓舞。 六、教材学法： 通过教师对五步拳正方向的教学指导，启发学生自学反方向学生。在学习新课程时不再是单一的被动仿照，还要通过实践积极思索，亲自体会动作要领得出结论，教师订正 七、教学流程： 1.预备活动： 慢跑击掌热身，使学生进入上课状态，提高学生留意力，心肺功能渐渐适应。复习武术各种踢腿和抡臂 2.根本局部： A.主要内容： a.教师带着学生复习五步拳正方向动作，教师领做，学生跟练，语言提示。 b.学生自我练习，通过学生自己带着，发觉错误准时订
23、正 c.教师示范，讲解排球正面双手垫球技术，学生徒手仿照动作 d. 分组固定练习和一抛一垫轮换循序渐进的练习，熟识球性把握动作要领 B.素养练习： a.摸线练习不仅提高学生根本步伐的移动力量，而且让学生更加熟识排球球场。 b.针对性别特征，女生抹网高进展弹跳，加强踝关节力气。男生俯卧撑练习，进展胸大肌，增加上肢力气。 4.完毕局部： 放松练习，学习集体舞的两种根本步法的练习。不仅愉悦身心，而且为后面的课程奠定根底。共享欢乐和相互沟通，学生进展自我评价，教师进展小结评价。 排球双手正面垫球教学设计 篇8 大家都知道篮、排、足是我国的三大球，而排球中的垫球却是排球中最根底的局部学好垫球是连接扣球与
24、发球的的最常用的技术手段，对全队的组织协作起着关键性的作用。所以针对本节课为排球双手正面垫球其次课时由此制定出以下教学目标。 一教学目标： 1.认知目标：通过对排球正面双手垫球的练习，对排球的学问与技能有有一个整体的了解与熟悉，正确熟悉排球这一工程。 2.技能目标：让学生根本把握排球正面双手垫球技术，把握击球的正确手臂部位以及击球与脚蹬地的时机，使整个垫球动作协调统一。 3.情感目标：通过练习与嬉戏培育学生的相互协作与沟通，提高对排球的兴趣。 二、教材分析： 排球教学是高中学校体育运动的重要内容，双手垫球是进展排球训练的根底动作，既是防守战术又是组织进攻的开头技术。本节课一共有3个课时，本次课
25、为其次课时主要对于正面双手动作的练习与稳固，以及对动作技术的纠错与改正。 三、学情分析： 本次授课的对象为高一年级虽然在业余时间对排球有一切接触与了解，但是没有正确的系统学习过排球的动作技术要领，高一年级的学生不管在生理还是心里都处于青少年的阶段，对动作的学习有剧烈的奇怪心与仿照意识。所以本节课我将采纳启发、仿照、等教学方法进展教学，是学生对排球正面双手垫球有进一步的学习。 四、教学重难点 重点：触球部位精确，脚步蹬地用力的时机恰当，整个动作的协调统一自然。 难点：重心升降，压腕夹臂，整个动作的协调统一 五、教学设计（教学步骤与教学手段） 教学手段与方法 教法：讲解示范法、比照教学法 学法：对
26、墙练习、个别练习、双人练习、正误比照法 教学步骤 （一）激发兴趣阶段（开头局部8分钟）：用自编球操作为预备活动，提高学生的球感和对球类运动的兴趣。 （二）.学习和进展阶段（根本局部30分钟）： 1.由教师用正确和协调伸展的示范动作进展师范与讲解 2.学生对墙练习与自抛自垫体会排球正面双手垫球的动作，尽量做到夹、插、提、蹬的动作要领，教师巡回指导帮忙纠错与改正。 3.学生两两配对进展对垫，体会脚步的移动与蹬地用力的时机到达身体动作的协调统一。 4.经过练习后进展动作技能竞赛。把全班分成四组，两两配对，进展组与组之间的动作技能评定的竞赛，依据教师打出的分数，决出那组为最优组。 （三）素养练习 利用
27、练习毽球来进展下肢的运动量，从而协调上下肢的运动负荷，促进身体的全面进展。 （四）恢复整理阶段（完毕局部7分钟） 用太极的简化招式，协作音乐，是身体到达全身心的放松，削减兴奋，平缓心情为下节课的做好预备。 六课后小结 最终教室用概括性的语言总结本节课的主要学习内容以及学生的表现，强化学习的学问，诱发对下节课的学习欲望。 七场地器材 排球：40个 毽球：40个 场地：两个排球场，一堵墙壁。 排球双手正面垫球教学设计 篇9 一、指导思想： 我说课主要是依据体育与安康新课标的要求，以促进学生身心全面进展为目标，以安康第一、欢乐体育、终身体育为指导思想，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为
28、德育渗透点，使学生养成良好的熬炼习惯，为学生终身体育打下坚实的根底。同时进展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素养；培育勇于竞争，坚韧拼搏，积极进取团结合作等精神，使学生终身受益。我主要从以下几个方面来进展说课： 二、教学内容： 排球正面双手垫球的技术（新授课） 三、教材分析： 排球垫球技术是排球运动中最主要的根本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互协作的重要桥梁作用，是职高排球教学的重要组成局部，垫球的教学为学生的课余熬炼和终身体育打下良好的根底。 四、学情分析： 职学生大局部接触排球时机较少，各方面素养一般，但个别差异明显，男生素养根底好，女生素养普遍弱，且不喜爱表现自己
29、。因此在教学中针对不同的状况实行不同的方法，在练习中多赐予鼓舞，充分挖掘每个学生的潜能，发挥学生的主体作用，使学生在笑声与汗水中度过，促进学生努力到达教学目标 五、教学目标： 以“终身体育”和“欢乐体育”为指导思想，注意培育学生的终身体育意识，使学生在欢乐中把握熬炼的手段，学会自我学习。 (1)、认知目标：使学生理解双手正面垫球的根本技术原理和技术特点，明确学习的目的性。 (2)、技能目标：初步学会双手正面垫球合理的技术动作，根本把握垫球技术。进展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素养。 （3）、情感目标：通过双手正面垫球的教学和练习，培育学生气智、坚决的优良品质和团结全都、亲密协作的集体主义精神。
30、 六、教学重难点： 重点：正确的击球点和正面垫球的姿态。 难点：身体与手臂的协调动作。 七、教法： 教法设想：用全新的教学理念和教学策略，在教学中贯彻全面和谐进展教育，提倡自主，探究、合作的学习方式。采纳： （1）、讲解示范法：通过讲解示范使学生更好的了解正面双手垫球的技术动作 （2）、分解教学法：让学生从简到难的学习，使学生更简单把握技术。 （3）、观看与辅导：通过教师巡回观看对局部动作不正确的学生赐予个别订正，以到达快速把握动作要领的母的。 （4）、评价与小结 八、学法： 学法设想： 利用自主性学习方式，给学生尽量多的活动空间，让学生享受到欢乐体育带给他们的胜利喜悦，充分表达以学生为主体，
31、以学生进展为中心的学习理念。 通过采纳排球嬉戏和分组教学，在民主和谐的学习气氛中提高学生的学习力量，增加学生的体育素养，培育合作精神和情感、态度价值观，调动学生学习的积极性和制造性。真正体验“欢乐体育”的宗旨，以便达成学习目标。 （1）、仿照练习 （2）、分解练习 （3）、分组练习 （4）、自我评价 九、教学过程： 本节课分为开头局部、预备局部、根本局部、完毕局部四个阶段进展教学。 1、开头局部：（3，小强度） 课堂常规， a体育委员集合、整队、检查、并清点人数； b、师生问好； c、教师宣布本次课内容和目标； d、安排见习生。 2、预备局部：（时间7，中等强度） 利用动感的音乐小苹果带着学生
32、做热身操，提高学生学习积极性，使学生到达热身目的，充分活动各关节，同时活泼课堂气氛，为根本局部做充分的预备。 3、根本局部：（总时间30，中等强度） （1）、嬉戏（垫球趣味迎面接力） 规章：分为四组进展竞赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球，快速跑到指定地后，把球交给下一位同学，最先完成的为胜。 目的：一是让学生熟识球性，激发学生学习兴趣。二是使学生的生理机能活动力量从相对较低水平渐渐调动起来，为人体进入活动状态做好生理和心理上的预备，并预防和削减运动损伤的发生。在嬉戏中，为了全部学生都能布满激情的参加其中，同时又考虑个体差异，让学生各尽所能、协作竞争，并提高学生的奔驰
33、力量、灵敏性和全身协调性 （2）、新授课（学习排球正面双手垫球技术）。 组织：教学通过友伴型分组进展教学。 教法根据以下挨次进展。 a、教师讲解、示范垫球技术的动作，让学生了解垫球的重点。； 预备姿态：身风光对来球，成半蹲或稍蹲姿态站立。 垫球手型：抱拳式，叠掌式，互靠式 垫球动作：夹臂、插、蹬地、提肩、顶肘、压腕、跟步 击球点：腹前高度 触球部位：前臂手腕关节以上10CM左右的桡骨内侧面击球的后下部 b、组织学生进展分步练习体会手臂插、夹、提的协调自然； c、教师巡回指导，讲解订正学生易犯错误； d、让学生做徒手仿照垫球动作练习； e、点固定球，两人一组，一人持球与腹前，另一人用正面垫球 动
34、作击球，体会击球部位和用力动作要求蹬腿抬臂协调用力。 f、抛垫球，两人相距2-3米，一人将球抛到同伴的腹前同伴将 球垫回。 要求：学生仔细听讲仔细做动作，仔细体会，勇于提问，不扰乱 课堂纪律多练习记住动作要领，加强自主学习的力量。 4、完毕局部：（5，小强度） 教师带着学生进展放松练习，采纳音乐伴奏阿根廷别为我哭泣结合伸拉练习动作对学生身体整理放松。 通过放松练习使学生消退肌肉疲惫，身心得到恢复。 课堂小结：对做得好的同学要赐予表扬确定，对做得差的同学要多鼓舞以增加信念。总结本次课的问题，让学生熟悉到自己的缺乏之处，让学生在课余时间里加强对所学技术的练习。最终值日生收还器材，师生再见。 十、教
35、学效果估计： 估计课的教学目标根本实现，80%以上的学生能学会排球垫球技术的根本动作。估计课的平均心率110120次/分。心率图：山峰型。练习密度3540%。 排球双手正面垫球教学设计 篇10 教学对象： 高一女生 教材内容： 正面双手垫球 一、说教材： 排球运动是中学体育教材之一，深受广阔学生宠爱的运动，教学内容在初中阶段也学习过，在高中再次消失，这就要求教师在教学中要指导学生通过练习，建立一个正确的技术动作概念使同学们加深对排球运动的理解。 教学重点：垫球的手型和垫球的部位 难点：上肢和下肢的协调用力 二、说数学目标： 认知目标：通过教学使学生了解技术动作，把握动作要领，并理解运动在生活实
36、践中的现实意义。 技能目标：使80%学生能独立完成所学的正面双手垫球技术动作，同时进展学生的综合力量。 情感目标：培育学生在集体的环境中互帮互助、团结协作的精神；培育学生的审美观、思维制造力量、集体荣誉感和爱国情操。 三、学情分析： 高一女生多数较大方、怕运动、同时又爱面子，自尊心强，肌肉力气比拟差；另一方面，她们的协调性、柔韧性、艺术感、韵律感比拟强，针对这些心理和生理特征，本堂课采纳先“尝试”再引出“主题”的教学方法、消退她们种种忧虑的状况下，欢乐地学习技术动作，鼓舞她们积极、大胆地参与到学习活动中。 依据高一年级女生的心理特点和熟悉规律。结合本课的教学内容和教材特点，让学生依据详细问题自
37、生分析、做到学有所得、本次初步预设的 四、说教法与学法： 1、教法 （1）多媒体演示法：运用现代的教学手段来进展教学不仅可以激发学生的学习兴趣，还可以赐予学生真实的、动态的、正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的熟悉。 （2）启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的根本学问，激发学生的学习兴趣。 （3）分解法：让学生从简到难的学习，使学生更简单把握技术。 （4）嬉戏法：通过嬉戏活泼课堂气氛，稳固技术，培育学生的协作力量和集体主义精神。 2、学法 （1）尝试法：进展学生制造力量，充分表达学生的主体性。 （2）展现法：通过展现有利于学生进展制造性的学习。 （3）嬉戏法：提高学生的兴趣，活泼课堂
38、气氛，稳固技术。 （4）评价法：通过评价发觉问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。 教师的教法和学生的学法科学符合情理确实定，为有的放矢实施教学过程奠定了坚实的根底，让学生充共享受体育运动带来的乐趣。 五、说教学流程 （一）激趣热身（教学流程时间约为8分钟） 良好的开端是胜利的一半。上课刚开头教师放音乐，引导学生随着音乐快速进入集合地点，以一个朋友的身份，主动地融合到学生当中，和气可亲地与学生们进展情感沟通，使学生上课的积极性增加、学生上课的热忱得到提高。用学生宠爱的热身球操来置换常规的预备活动，这是我渗透开放型教学原则的一个设计。课堂上学生自由拘束跳着自己创编的热身操，体会着活动带来的欢
39、乐。超越传统，这样不仅削减了原有课堂常规教学中教师过多的讲解和示范，也避开学生顺着教师的拐杖左右，从而真正促进学生由被动学转化为主动学。 （二）学习体验（教学流程时间约18分钟） 这一流程是本课教学的一个重要组成局部，为实现本课教学目标、依据循序浙进的教学原则，把排球垫球分为三个层次进展推动教学。 第一层次：以兴趣促学练。兴趣是最好的内在动因，为了使学生领悟排球正面垫球技术动作的属性，使学生对排球运动产生深厚的趣味，利用中国女排的体育精神向学生提出问题，让学生答复，并鼓励学生向中国女排学习。我将进展示范性动作表演，也将向学生出示一些海报和挂图，不断让学生进展思索、分析感知，激发学生学练兴趣，实
40、现“让我学”到“我要学”的转变。 其次层次：以学练求稳固。为了强化学生对排球正面双手垫球技术动作的动作定型，把握根本技术动作。采纳直观教学手段进展分解教学，让学生先放下手中的排球做徒手练习，我边讲解边示范，这里主要是练习垫球的根本手型，这是本堂课的重点，练习10次后，使动作初步稳定后将做持球练习。二人一组一抛一垫练习，强调垫球部位。由观看到仿照练习，教师关注学生个体差异、参加到学生活动中并进展指导，对于学生共性问题将学生集中进展纠错讲解。依据学生所把握程度，进展分层次、分小组练习，技术把握好的同学可以两人相互对垫，技术薄弱的同学将连续重复练习。教师对每一位学生的闪光点准时赐予不同程度的确定和欣
41、赏。由此，让每一位学生都能享受胜利的乐趣。 第三层次：以展现树典范。让各小组推选二至四名学生进展展现沟通。通过展现形成学生间自然情感的融合。让表演的学生享受骄傲感，让欣赏的学生有了对应学习典范。这样就会让全体学生都沉醉在欢快而开心的学练气氛中。 （三）协作竞争（教学流程时间约6分钟） 过多的练习学生或许会觉得枯燥，接下来我将用竞赛性的垫球接龙嬉戏，将课堂学练气氛进一步推向高潮，将学生分成四组提出要求进展竞赛，依次连续对垫，看哪组失误最少，成功的一组我将把今日的宣传海报送给她做为鼓舞，输的一组将做成10个俯卧撑。这样不仅可以使学生增加练习的积极性、还培育学生的竞争意识和团结协作精神，提高学生的社
42、会适应力量。 （四）恢复身心（教学流程时间约8分钟） 让学生利用现场器材自编自创嬉戏如舞龙、抛绣球等，教师可以参加指导学生自行设计、自行组织。看谁玩得有水平、有创意，通过嬉戏使学生的心智得到进展。课的尾声我设计了一套简洁易学、动作美丽的球操，娓娓悦耳音乐响起师生翩翩同舞，使学生的身心放松。轻松开心的学练气氛为本次课划上圆满的句号。最终提出课后思索题：鼓舞学生利用各种媒体获得有关排球竞赛的体育信息，拓展学问，同时将体育从课堂引入生活。 场地：排球场和篮球场 器材：排球40个、宣传海报5张、挂图一张、录音机一台 排球双手正面垫球教学设计 篇11 一、教学内容: 排 球：正面双手垫球 二、教材分析:
43、 排球是三大球类工程之一，排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，是一项适合高年级学生的年龄、生理、心理特点的很好的运动工程。对全面进展学生身体，促进呼吸和血液循环系统的功能都有着非常重要的作用。正面双手垫球是双手在腹前垫击来球的一种垫球方法，是各种垫球技术的根底，是最根本的垫球方法。在教学中进展学生制造性、主动性，培育学生在竞赛中选择正确的击球部位、击球时机。 三、学情分析: 本课教学对象为高一年级学生。高中学生身心进展日趋成熟，兴趣爱好广泛，具备了较强的独立思索，推断、概括等力量。在身体熬炼中也具备了较高的根本运动力量。排球是他们所宠爱的一项运动，有肯定根底，但对单个技术的学习并不满意，而对学习整体性练习特殊感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生供应再熟悉所学学问，以