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1、三天户外拓展训练心得三天户外拓展训练心得 本文关键词：拓展，户外，训练，心得三天户外拓展训练心得 本文简介：三天户外拓展训练心得坐在这宽敞光明的办公室里，想想短短三天的拓展训练，感觉昨日就像是一场梦，那一幅幅动人的画面照旧出现在眼前:训练场上“飞虎队”和“野狼队”的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等激情飞扬!欢乐喧染这次拓展训练给我印象最为深刻的是“思索是训练的持续”:三天户外拓展训练心得 本文内容：三天户外拓展训练心得坐在这宽敞光明的办公室里，想想短短三天的拓展训练，感觉昨日就像是一场梦，那一幅幅动人的画面照旧出现在眼前:训练场上“飞虎队”和“野狼队”的角逐、
2、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等激情飞扬!欢乐喧染这次拓展训练给我印象最为深刻的是“思索是训练的持续”:教练在帮助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思索的空间和时间。每个项目结束后,队员们以教练为中心,围成一个圆,席地而坐,娓娓而谈。谈自己的胜利与失败，说个人的感受与阅历，擅长总结才能走向胜利。此次参与训练的队员共有83名，分成四队，分队后的短短二非常钟内，各小队成员快速确定了队长、队呼、队歌，通过小组风采展示的方式进行pk，最终确定了“野狼队”、“飞虎队”、“猎豹队”和“雄师队”四个小队。竞赛中激情飞扬，使我们每个人都感受到集体合作的喜悦。三天的训练中我们参
3、与了好多项目：挑战五分钟，高空单杠，穿越电网，孤岛求生，冲出雷区，众志成城，毕业墙等等。每个项目都给我留下了深刻的印象。印象一：环境越恶劣、挑战越激烈。我们参与的第一个室外培训项目就是“挑战五分钟”。这个项目共有7个小项目组成，每个队要统筹支配，如何以最少的时间高质量地完成整个流程。项目竞赛到最终的时候，暴雨倾盆，队员们却决然地脱下雨衣，与环境挑战，与自我挑战。印象二：勇于挑战、丰富人生。“高空单杠”对于有心脏病、恐高症的人来说，是一种极大的挑战。望着那11米高的小平台，我已是颤颤惊惊，手也软了，腿也颤抖。再看看那高高的单杠，在高空中万一抓不住怎么办?种种顾虑汇成恐惊的海洋，我坐在小凳子上坚决
4、不参与这个项目。“请信任我们，我们恒久支持你，上吧!”野狼队的队员们一起高声激励我，教练说：“困难是真实存在的，但战胜自己就是取得胜利的第一步!”。教练的目光中传送着一种坚决的信念“你能行”。在欢呼声中、在掌声里，我顺当地完成了这个项目。回首再看看那单杠，觉得它一点也不高，一种骄傲感油然而生，我战胜了恐惊，挑战了极限，亦丰富了人生!印象三：沟通合作是完成任务的关键“孤岛求生”中，每个队分成三个小组，一个小组是肓人，站在孤岛上，茫然无助地等待救援;一个小组是聋哑人，知道嬉戏规则，但却无法与盲人沟通，焦虑万分;一个小组是健全人，他们能用语言表达思想，能沟通，能指挥，但他们却在珍宝岛上为如何让鸡蛋不
5、摔碎而奋斗着。最终，这个项目我们失败了。在沟通阅历的时候，大家都得出：一个团队假如不沟通，不沟通，没有全盘的指挥，那么做任何一件事都会以失败而告终。正是吸取了“孤岛求生”这个项目的失败阅历，我们飞虎队在“穿越电网”大战中获得了肯定的成功。行动前，由大家纷纷发言，献计献策，最终由队长拿出全盘的安排，进行统筹支配，队员们相互协作，以4：1的肯定优势大获全胜。印象四：个人的力气是有限的，团队的潜能是巨大的。“众志成城”是要求整个团队一起参与的训练项目。一堵7米高的高墙,光滑、没有任何工具。要求团队里的每个成员都要翻越上去，才算成功。假如以个人的力气，是恒久不行能翻越过去的。只有团队里的每一个人通力合
6、作，才能完成这个项目。这个项目进行的过程中带给我的，除了感动还是感动。我为那些在下面咬着牙甘当基石、让一个个同伴们踏着自己肩头求生的挚友们感动，为那些指挥同伴逃命、一次次用自己的双手将同伴们拉起的挚友们感动。当墙下只剩下小叶最终一个人的时候，一幅让全体人员感动的画面出现了：小兰从墙头上垂下来，倒挂着身体，尽管因为充血而脸庞涨得发紫，但却坚决的抓住了墙下的小叶。当小叶胜利地跃上墙头的时候，如雷的掌声伴着感动的热潮经久不息。那一刻，我想已经定格在我们全部人的记忆里!就像我们飞虎队的总结词一样：团结就是力气。通过此次的拓展训练嬉戏，我学到了许多应对挑战，解决问题的阅历。在工作中，我们都是团队的一份子
7、，要时刻拥有团队互助、协作的精神，仔细对待工作中的每一项任务，全力以赴，我想没有攻克不了的难关。通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力气是巨大的：没有战胜不了的困难，没有解决不了的难题。在工作中，我们奉献于血站，小到我们科室，大到整个单位，其实我们就是一个整体。一个单位，没有了团队意识，那么它恒久是一盘散沙，没有战斗力，也没有发展的机会，更没有生存的可能。我们要时时刻刻记住自己是血站不行分割的一部分,要有这个大的团队意识,发扬无私奉献的精神。我们要恒久记住,只有这个大的团队发展了，才有我们自身的发展;只有这个大的团队胜利了，才有我们个人的胜利。通过这个活动，使我们同事之间取得了相互的信任，得到了相互的沟通;学会了团结和相互之间的协调，明白坚持和战胜自己的重要性。同时，也使我们懂得一个集体所须要的无私奉献、团队协作的精神。我们要用无尽的热忱投入都以后的工作当中，把我们的命运和血站的命运紧紧联系在一起，共同发展，共同创建崭新的明天。三天户外拓展训练心得来源：网络整理免责声明：本文仅限学习共享，如产生版权问题，请联系我们刚好删除。第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页