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1、心理健康教育学习心得体会【5篇】心理健康教育学习心得体会【5篇】 心理健康是同学成才的基础,心理健康可以促进同学全面进展, 健康的心理品质是同学全面进展的基本要求。下面是给大家带来的心理健康教育学习心得体会【5篇】，以供大家参考! 心理健康教育学习心得体会（篇1） 时代的进展，对人的素养提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必需具备的条件和基础。从素养教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素养的保障。然而，在我们实施素养教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，导致部分老师厌教，部分同学厌学等不健康心理，严峻影响了教与学的工作。故而，我始终对心理健康的问题特殊感爱好。 首先加强对中学校
2、心理健康教育，提高同学心理素养，应总体规划，多方面做工作。 一、加强老师学习，提高老师心理素养 要对同学进行心理健康教育，首先要提高老师的心理素养。现代化生活日益紧急和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些老师产生心理冲突和压抑感。老师不健康的心理状态，必定导致不适当的教育行为，对同学产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，老师的职业牲特征要求老师要有极强的自我调整心情的力气。老师要用科学学问调整自己心态使自己始终处于乐观乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的心情投入教育教学工作中去。 此外要对老师广泛开展心理学学问的培训，
3、学校应将心理健康教育作为老师连续教育的一项重要内容，使每一位老师都把握心理健康的基本学问，以利正确对同学进行指导，并在教育教学过程不消逝失误。培育一支自身心理健康，懂得心理学专业学问，把握心理辅导技能和心理训练方法的老师队伍，这是加强心理健康教育至关重要的。同时应对学校进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使同学心情快乐的学习生活环境。 二、加强对家长的指导和关怀 据调查，目前上中学校这代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少学过教育学，儿童心理学的有关学问。据中国青年报5月17日报道：“95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没有看过教育方面的书。”
4、他们不了解如何更科学地教育孩子。因此，学校要通过家长会，家长座谈会等到方式，让家长懂得青少年心理进展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育同学的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，同学心情反复，行为多变，对此要有心理预备，不能因此不敬重，不理解他们。对同学教育既要鼓舞，也可以批判，但方法的使用确定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此外对“问题家庭”的同学更要特别留总关怀，关怀他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。 心理健康教育学习心得体会（篇2） 看了视频，使我懂得心理健康教育要面对全体同学，培育同
5、学良好的心理素养，促进同学身心全面与谐进展与素养全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态与良好的社会适应力气。以下是我学习后的一些心得： 一、老师自己必需是心理健康的人 通过一线的教学经受，深深的体会到老师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解同学的行为，更无法奇异地处理同学问题，轻则影响师生关系，重则可能损害同学心灵。因此，为了更好地教育同学，老师自己首先必需是心理健康的人。 老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系既关注同学的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承
6、受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作与生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习与把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平与的心态对待生活与工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑与挫折，对维护心理健康有重要意义。 一个尽职的老师是特殊辛苦的，需要休息与放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，老师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习
7、做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使老师得到放松，而且可以开阔老师的视野，增加老师的学问面。老师可以把从其他工作体验中获得的阅历、乐观心情带到教育工作中来，更好的促进教育工作。 二、经常关注特殊同学的心理辅导 老师的天职就是教书育人，对待问题同学更应当尽心尽责，遇到问题同学怎么办呢？确定要充分利用班集体的作用，在宽松公正的班级氛围中，加强对同学心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊同学的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信念教育、青春期教育等。接受讲座法、熟识法、操作法、表演法、角色扮演与行为训练等多种方法来激发同学乐
8、观参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体同学获得心理健康方面的有关学问，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。 在考虑同学一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别同学的个别心理问题进行疏导关怀。在对同学的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理老师的个别询问辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理询问箱，打通老师与同学的心理通道，准时了解同学的真实思想，关怀同学解决心理困惑。 以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能
9、更有效的关怀我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！ 心理健康教育学习心得体会（篇3） 健康的心理是一个人全面进展必需具备的条件与基础，优良的心理素养在高校全面素养的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生乐观而深远的影响，作为高校生，首先应当具备这种优良健康的心理素养。 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍与因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 心理健康是高校生成才的基础，心理健康可以促进高校生全面进展健康的心理品质是高校生全面进展的基本
10、要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、乐观从事社会活动与不断向更高层次进展的重要条件。充分熟识德智体美劳等方面的与谐进展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响与制约着全面进展的实现。 心理健康可以使高校生克服依靠心理增加独立性。高校生经过努力的拼搏与激烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了高校，进入了一个全新的生活天地。高校生必需从靠父母转向靠自己。上高校前，在他们想象中的高校犹如天堂一般，浪漫惊奇，奇异无比。上高校后，紧急的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，高校生必需留意心理健康，尽快克服依靠性，增加独立性，乐观主动适应高校生活，度过充实而有意义的
11、高校生活。 心理健康是高校生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国高校毕业生的支配工作已发生了很大变化，高校生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必定会使高校生心理上产生困惑与担忧定感。 心理健康利于高校生培育健康的共性心理。高校生的共性心理特征，是指他们在心理上与行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质与性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代高校生的心理特征普遍表现为思想活跃、擅长独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于高校生的健康成长。 我认为，心理健康是对生活与学习有乐观的心态。有正
12、确的自我主观意识，能很好的把握自己把握自己的心情，妥当处理同学、师生间关系，乐观融入集体，宠爱并勤奋学习，更好的适应新环境。 高校生活与中同学活有着很大的不同，然而在高校中仍需要保持深厚的学习爱好与求职欲望。学习是高校的主要任务，有了学习爱好就能够自觉跃入浩瀚的学问海洋中，舍命地吸取新学问，进展多方面的力气，以提高自身素养。同时也应当乐观参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又熬炼了自己的动手力气。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。 高校生应保持乐观乐观的心情、快乐开朗的心境，对将来布满信念与希望。乐观加入同
13、学会、分团委等，如此既丰富了高校生活又熬炼了自己力气。每个人都渴望得到一个自我呈现的平台，让自己成为一个闪光点。乐观参加业余活动，进展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了高校生的生活，而且为高校生的健康进展供应了课堂以外的活动机会。高校生应培育多种爱好，进展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，兴奋精神，缓解紧急，维护身心健康。然而，当遇到哀痛与忧愁的事情时要学会自我调整，适度的表达与把握心情。 作为21世纪的高校生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、制造力以及自信念等心理素养的训练，使自己真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种
14、困难挫折的心理预备，从而使我们科学地走出自我熟识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，飞行自如，走向成熟！ 心理健康教育学习心得体会（篇4） 通过学习同学心理健康教育，我深深体会到了“健康”的真正含义。现在说说我的两点体会： 一、家长对孩子健康的关注。 直到现在，家长更多的关怀孩子的“身体健康”，而忽视了孩子的“心理健康”。对他们而言，只要孩子吃、穿、住、行都好就行了。所以只要是孩子的要求，家长都一律满足。而孩子有什么想法，什么行为，他们都不了解，也不关注。 二、老师对同学健康的关注。 到现在为止，老师关怀的照旧是同学的成果和表现。只要同学成果好，老师就很满意。成果一般
15、或较差的，只要不打架，不闹事，老师也很满足。至于他们内心的想法和感受，老师关注的照旧很少。特别是那些表现差的同学，他们为什么表现差，具体的缘由是什么就不清楚了，也不关怀了。很多时候还对这些事情很厌烦更别说关注了。 通过这几天的学习，我深深体会到，作为一名老师，我应当多关怀关怀同学的心理。特别是同学表现差的时候，我应当更多的分析内在缘由而不是一味地埋怨他们。 心理健康教育学习心得体会（篇5） 在接触心理学以前，总以为它很浅显也很虚幻，但是通过这一个学期的学习，我为它的科学性和真实性所折服。心理学是特别客观的一种存在，但同样不乏应用性。或许心理学理论有些枯燥，但辅以实例，不但不乏味，反而让人有一种
16、深化体悟生活的感觉，所以说心理学给我的整体感觉就是来源于生活，又指导于生活。 在科技进步，学问爆炸的今日，人类也进入了“心情负重”的时代。而高校生作为一个特殊的社会群体，自身也就存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应，对专业的选择和态度，理想与现实的冲突，人际关系的处理以及对将来职业的规划等等。加强对高校生的心理健康教育，使我们避开消逝或有效应对由上述种种问题而造成的心理应激、心理危机或心理障碍现象，以乐观正常的心理状态去适应当前社会的进展环境，是特殊必要的。 对于我个人而言，心理学教会我的是，正确地熟识自己。 从高校生心理健康标准考虑，我的智力正常，人格完整，敬重自己与他人，人际
17、关系良好，与心理年龄特点相适应，所追求的目标现实可取，心情基本稳定，意志健全。 从自我意识特点考虑，我能够独立思考问题、分析问题、解决问题，有确定主见，不随波逐流，但遇到大事间或会迟疑摇摆，受他人示意影响。我逆反心理和依靠心理偏强，但已经开头尝试着以成人的角度端详社会，以自己的道德标准分析社会现象，有确定理想和生活目标。虽然自我把握愿望猛烈，但自我把握力气照旧不足。 从心情特点考虑，我的心情体验较为丰富，并且随着学问水平的提高和学问阅历的积累，心情的自控力气加强，但还存在明显的波动性。在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲动，不能够特别冷静客观地分析问题，有时简洁感情用事。 从性格特点考虑，我能够面对和接纳现实，客观评价和接受自己、他人和社会，有较宽敞的视野。较为宠爱自己四周的事物，有独立自主的性格，能辨别目的和手段，对善恶的区分态度较为明朗，有适度的幽默感和制造性。 这就是我对自身的熟识。虽然可能会有些偏颇，但这也是调整自己以适应不断前进的生活的基点。从不同角度正确地熟识自己，这就是我的最大收获。 每个人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解别人。心理学就像一面镜子，让我们把自己清晰地呈现在里面。有人说心理学是奇妙的，我想奇妙的只是我们所不够了解的人和事物。其实很兴奋学习心理学这门课程，也很兴奋看到了镜子里的自己，信任从其中得到的东西，会让我更加自信地面对将来。10