《2023年生命在于运动演讲稿范文7篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023年生命在于运动演讲稿范文7篇.docx（15页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、 2023生命在于运动演讲稿热门范文7篇 2023生命在于运动演讲稿精选热门优秀范文1 同学们，你们发觉了吗？这些天我们学校操场上特殊喧闹。没错，在这春暖花开，草长莺飞的日子里，我们马上迎来我校一年一度的春季田径运动会。 同学们在运动会降临之前紧锣密鼓地训练着，他们每天或跑步，或跳高，或跳远或扔垒球?尽管汗流浃背，但大家毫不放松，谁都盼望在学校运动会上获得佳绩为班级争光啊！我和同学们一样都热切地期盼着校运动会的到来，由于我们都深深地懂得“生命在于运动”这句话的内在涵义。 法国思想家伏尔泰说：“生命在于运动”，体育运动是生命的火炬，是强国的旗帜，是人类前进的不竭动力！然而随着物质文明的高度进展，
2、随着电视机、电脑渐渐进入各位同学的家中，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。据教育部门调查显示，近年来，我国的学生体能素养连续下降十年，身体耐力连续下降二十年。而只高不低的则是青少年的近视率。在十多年前，初中生近视的只有少数，而现在，小学高年级已经消失近视。我们也不难发觉，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气，集队开会站一会儿就晕倒。天气一降温就感冒、发烧。同学们，这一切莫非是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗？ 或许，你会说，我们每天的学习都那么紧急，根本没有时间熬炼身体。其实，运动不在于多，不在于剧烈，而在于持之以恒和适量。我们要仔细上好每节体育课，做好每次的播送体操。要知道，这段时间就
3、是特地用来熬炼的。同学们与其马马虎虎的对待，不如积极仔细熬炼，到达健身的目的。有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳动时不跳动，这样，不但起不到熬炼的目的，久而久之，还养成了做事不仔细的坏习惯。因此，熬炼身体应当从认仔细真做好播送体操开头。 课间非常钟，也要充分利用起来，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。最好到室外活动，由于室内新奇空气少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，影响身体的安康。所以，我呼吁：生命在于运动。同学们，让我们运动起来吧！增加体魄，精力充足，让我们校园的由于我们运动的身影而更加生气勃勃！ 教师们，同学们，运动会就要来了，让我
4、们一起行动起来，用汗水去浇灌胜利之花，用坚持去收获成功之果，用精彩的竞赛去证明自己吧！ 今日国旗下讲话的主题是生命在于运动。 同学们，你们发觉了吗？这些天我们学校操场上特殊喧闹。同学们正在为本月底马上召开的校17届校运会在做着预备呢！他们每天或跑步，或练投篮或扔垒球?尽管汗流浃背，但大家毫不放松，谁都盼望在校运会上获得佳绩为班级争光啊！我和同学们一样都热切地期盼着校运会的到来，由于我们都深深地懂得“生命在于运动”这句话的内在涵义。 然而随着物质文明的高度进展，随着电视机、电脑渐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。据教育部门调查显示，近年来，我国学生体能素养连续下降十年，身体耐力
5、连续下降二十年。而高居不下的则是青少年的近视率。在十多年前，初中生近视的只有少数，而现在，小学阶段已经消失近视。我们也不难发觉，有些同学上上楼梯就喘气，集会站一会儿就晕倒，天气一降温就感冒、发烧。同学们，这一切莫非是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗？ 或许，你会说，我们每天的学习都那么紧急，根本没有时间熬炼身体。其实，运动不在于多，不在于剧烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是全部体育工程中最适合青少年的一种熬炼方式。这些看似简洁而且不花时间的运动，假如持之以恒地去做，肯定会收到事半功倍的效果。 那么,我们在学校里可以怎样熬炼身体呢?首先，要做好播送体操。做操可以伸展我们的身体，抖擞我们的精
6、神，也能培育我们良好的运动习惯，让我们以更饱满的热忱投入到一天的学习中去。其次，上好体育课。在体育课上，教师会教给我们各种熬炼的方法,有助于我们提高熬炼的技能。然后是安排好课间休息。课间休息大家可以离开座位，扭扭脖子，活动一下手腕，转转瞬珠，看看绿色植物，让身体得到伸展，让眼睛得到休息。大课间活动时我们应当走出教室，参与自己喜爱的体育活动。 不过进展体育熬炼还要留意以下三点： 一、体育熬炼要循序渐进 俗话说，心急吃不了热豆腐。参与体育熬炼，肯定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难，避开受伤。随着熬炼时间的连续，可逐步地增大运动量和运动强度，以及运动工程的难度。 二、体育熬
7、炼要坚持全面。 坚持全面就是要求熬炼的工程要多种多样，使自己的全身各局部都能得到熬炼，从而均衡地进展。在肯定的熬炼时间里要避开单一重复的运动。在一个星期或一个月的熬炼中就更应当常常变换熬炼的工程。 三、体育熬炼要做到持之以恒。 体育熬炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持熬炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育熬炼活动，还有利于培育我们的意志力，形成良好的共性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的。 “生命在于运动”，这是古人总结出来的阅历，它道出了运动与身体安康的亲密关系。实践也告知我们，体育熬炼有利于同学们的生长和发育，熬炼可使人体各种器官的功能得到增加
8、。所以，我呼吁：生命在于运动。同学们，让我们运动起来吧！增加体魄，精力充足，让我们的校园由于我们运动的身影而更加生气勃勃！ 感谢大家！ 2023生命在于运动演讲稿精选热门优秀范文2 大家好，我是三三班的xx，今日我代表三三班在国旗下讲话。我演讲的题目是学习校园文化，做一个欢乐的读书人。 校园文化承载着我们的精神风貌。同学们可以看到，在学校的带着下，我们共同努力，使我们的校园现在焕然一新，处处布满着书香气息，各种警言标语都提示着我们:今日你读书了吗?我们不仅要做一个读书人，而且要做一个欢乐的读书人。 书是我们的精神家园。你不行能在现实生活中结识世界上全部的伟人、大师，但通过读书，就有可能。歌德说
9、：“读一本好书，就是和很多高尚的人谈话。”你不行能回到过去，也不行能提前进入将来，但书籍可以把你带到过去和将来。有人说，不读书的人只生活在现在，而读书人是同时生活在三个时代过去、现在和将来。你不行能走遍世界各地，但书籍可以把你带到地球的每一个角落。只有读书能使我们拥有这一切。 同学们，让我们与书为伴吧，在学问的海洋中畅游，做一个欢乐的读书人！最终送大家一句话：读书转变命运，习惯成就人生。 我的演讲完毕，感谢大家！ 2023生命在于运动演讲稿精选热门优秀范文3 教师、同学们： 大家早上好！ “生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。生命对于我们每个人而言即是珍贵的，也是脆弱的。人生苦短如同白驹
10、过隙。珍惜生命，自然离不开运动。而运动本身为人们指明白预防疾病、消退疲惫、猎取安康长寿的重要途径。 近几年来，随着人们的生活水平和经济收入不断的提升，自我保健意识渐渐被唤醒。然而，常常会有人埋怨不知如何健身，不知怎样的运动才能到达满足的健身效果。其实，选择运动方式亦是因人而异的。不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素养的人在其运动也不尽一样。总之，科学的合理的而又符合自身条件的运动才能到达最正确效果。 例如，常见的有氧运动：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、；假如经济条件和时间允许的话，还可以参与瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度，持续时间长，不需要较
11、高技巧的运动工程。运动在于熬炼，熬炼贵在持，坚持就是成功。 另外不行忽视的脑子也是“用进废退”的。下棋打牌、读书看报、笔耕著述、思索问题，意在健脑；“勤于用脑”与“勤于熬炼”同样重要。过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨。适时的熬炼大脑的活动中心，使你的血液从心情中心流泻出来；此刻，你会变得较理性，而且比拟能承受积极思想。 总之，运动是保证人体代谢过程旺盛的重要因素。吕氏春秋尽数篇说：“流水不腐，户枢不蠹。形气亦然，形不动则精不流。精不流则气郁”。而华佗更进一步指出：“人体欲得劳动，但不当使极身。动摇则谷得消，血脉流通，病不得生，当譬犹户枢，终不朽也。”诸如此类的论述都强调重视运动熬炼。 固然
12、，运动应谨记“过犹不及”的道理。强调适度，并要求持之以恒。科学合理的运动才能有效提高人体的新陈代谢，使各器官布满活力，从而推迟各器官的年轻。 面对“生命在于运动”理念，人人都应当有适合自己的新想法、新做法、新观念、新面貌；尚能如此，则就会长寿而安康，那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢？ 2023生命在于运动演讲稿精选热门优秀范文4 教师们、同学们： 大家早上好！今日我讲的题目是生命在于运动。 “生命在于运动”，这是法国闻名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！ 看野生动物世界，它们风餐露宿、觅食求生，却往往无疾而终。而人的一生，总要受疾病阴影的覆盖。重要差异就
13、在于运动。 科学家曾做过这样的试验，将2030岁的安康男性志愿者分为a/b两组，a组的人连续20个昼夜躺在床上，不准坐起、站立或在床上活动。b组也根本如此，但每天允许在特地的器械上熬炼四次。20个昼夜后，a组不少人从床上一站起，就头晕目眩，心跳不正常加速，脉搏微弱，血压下降到危急程度，还有的竟昏过去。而b组则仍保持着试验前的工作力量与机能水平。从试验中不难看出，缺乏熬炼对安康有极大的损害。 然而，由于现在青少年普遍缺少熬炼，安康指数消失了危急的信号。据调查，近年来，我国学生体能素养连续下降十年，学生耐力持续下降二十年，肥胖比例明显上升，近视不良率居高不下，“三人行，必有眼镜”，比比皆是，严峻影
14、响了青少年的成长。身心安康是我们成长成材的根底，正如教育部长周济叔叔所说：“没有安康的体魄，即使品质再好，本领再大，也不能大有作为，更谈不上自已的幸福生活”。让我们快乐的是，当前，全国上下都特别关注青少年学生的安康问题，“加强青少年体育、增加青少年体质”已经是全党全社会关注的问题，07年，以北京奥运会以契机，在全国深入开展“阳光体育运动”掀起亿万学生体育熬炼的热潮，我们学校也积极为小朋友制造条件开展了很多丰富多彩的体育健身活动，如，午间体育嬉戏、课间韵律操、早晨的集体舞等，让我们在操场上、在阳光下享受运动的欢乐。 本周，我校一年一度的体育节又将拉开帷幕，这是学校的一件大事，召开运动会，是真正落
15、实增加我们学生体质的一个重要举措，是发挥我们体育特长和身心特点的舞台。参加运动，会给予我们英勇、坚决的精神；参加运动，会给予我们更快、更高、更强的力气；参加运动，会令我们拥有安康与欢乐。 假如没有经受跑步中的冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义，无法理解终点前众人急迫的眼神和无法抑制的呐喊。 假如没有经受跳高中的一跃，就不行能体会到跨越艰险所需要的士气，也无法品尝到超越的”快感。 假如没有经受掷铅球的技巧，就不行能感受到力气之美，也无缘体会投掷瞬间的潇洒。 假如没有经受运动场面，不参加其中，就不行能体会由于成功而欢呼的激情和喜悦。 当我们训练得满头大汗时，我们更清晰坚持究竟就是成功；当我们看到
16、一遍遍的对列排练有满足效果时，我们更懂得了胜利的背后就是付出；当我们在同伴的呐喊中奋勇直前时，我们更明白团结的力气大无比。 同学们，教师们，让我们一起努力、一起期盼运动带给我们的精彩！ 2023生命在于运动演讲稿精选热门优秀范文5 敬重的教师们，亲爱的同学们： 大家早上好。 年轻的生命犹如灼灼的火焰，只有跳动的火苗才显得生动。疾驰的溪流滋润大地，滋养万物，这定然美于冬日溪水的冰封。 于是我们知道了：生命在于运动，生命的美也在于运动。 罗丹的雕塑作品思想者，历来为世人所称颂，它流淌的血液，跳动的脉搏，闪耀的思维，昭示的是生命的美与灵动。在艺术大师手中细心的雕琢下，使生命在静态的雕塑上，生动了起来
17、。 于是人们都知道了生命在于运动，生命的美也在于运动。 同学，或许你已经习惯了三点一线式的生活，巨大的学习压力使你认为运动会铺张你珍贵的学习时间。那么且听听下面的例子吧。 科学家曾做过这样的试验：在桃树上固定一个蜂鸣器，从桃树开花开头，每天使蜂鸣器震惊30分钟。令人出乎意料的是：在桃子成熟时，这棵树上接出的桃子竟比施了肥料、细心看护的桃树接出的桃子大一倍。 我们不得不惊异于这样令人惊异的事实：是运动制造了生命。 现代的说明起源学说认为：有了板块的漂移、火山的喷发、海水的涌动，才有了生命。而生命本身也是一个动态的过程：心脏始终在跳动、血液始终在流淌、就是坐着不动的残疾者，他们的思维也始终在动。古
18、希腊人抛木球，并非他们的闲暇时间只能依靠于消遣来消磨，而是他们提早的知道了运动之于生命的重要性。日月星辰、天地万物，有什么是在静止不动中永生。 年轻的生命需要运动。有强健的体魄，报国兴家的誓言才不会是句空话。挺直坚实的腰，用厚重有力的双臂毅然接下先辈传下来的责任与使命的重担，祖国的将来才会光芒绚烂。 运动使思维更灵敏。用运动来熬炼大脑，思维才会得到更快、更大幅度的提高。各项竞技体育都强调了体商的重要性，而体商则是智商在运动中的直接表达。一个不会打篮球的人，最终学会了打篮球，而且能流畅顺当的带球。这说明白他的体商在运动中得到了增长，而这也同时说明白他在把握了一项新技能的同时，智商也得到了增长。毋
19、庸置疑，这将对他的人生与学习特别有益。 或许有时学习时，你会静不下心，骄躁担心。且不要强迫自己。放下手中的作业把，去操场拍拍求、跑跑步，而后的学习，你会发觉效率很高。或许这几天你正精神萎靡，不要疑心别的缘由，那仅仅是由于天下雨，你没运动的原因。跑一跑、跳一跳，你就会打起精神，布满活力。生活会因运动而精彩，生命也会因运动而生动。 我们始终不能遗忘申奥胜利，举国欢跃那一刻。由于它昭示着祖国的富强与强盛。也不能遗忘29界奥运会上取得的辉煌成就，由于它证明白祖国的富强与强盛。中国体育代表团的艰难奋斗，制造了中国奥运史上的最好成绩。全中国人站在了世界的巅端，以时代的最强音向全世界宣布：一个喜爱运动的民族
20、不是东亚病夫。 2023年奥运会将在首都北京进行。作为中国人，我们也能昂头挺胸的向天大喊：中华民族是龙的民族，是生生不息的火焰，是横贯长空的彩虹。 第四界校运会将如期进行。他将给我们一个很好的展现风采的时机。同学们应从紧急的学习中抽出时间，借运动会这个良好的契机，积极熬炼，调整状态。为以后的学习打好根底。 最终预祝各位体育健儿都能取得优异成绩。 2023生命在于运动演讲稿精选热门优秀范文6 敬重的教师们，亲爱的同学们： 大家早上好。 年轻的生命犹如灼灼的火焰，只有跳动的火苗才显得生动。疾驰的溪流滋润大地，滋养万物，这定然美于冬日溪水的冰封。 于是我们知道了：生命在于运动，生命的美也在于运动。
21、罗丹的雕塑作品思想者，历来为世人所称颂，它流淌的血液，跳动的脉搏，闪耀的思维，昭示的是生命的美与灵动。在艺术大师手中细心的雕琢下，使生命在静态的雕塑上，生动了起来。 于是人们都知道了生命在于运动，生命的美也在于运动。 同学，或许你已经习惯了三点一线式的生活，巨大的学习压力使你认为运动会铺张你珍贵的学习时间。那么且听听下面的例子吧。 科学家曾做过这样的试验：在桃树上固定一个蜂鸣器，从桃树开花开头，每天使蜂鸣器震惊30分钟。令人出乎意料的是：在桃子成熟时，这棵树上接出的桃子竟比施了肥料、细心看护的桃树接出的桃子大一倍。 我们不得不惊异于这样令人惊异的事实：是运动制造了生命。 现代的说明起源学说认为
22、：有了板块的漂移、火山的喷发、海水的涌动，才有了生命。而生命本身也是一个动态的过程：心脏始终在跳动、血液始终在流淌、就是坐着不动的残疾者，他们的思维也始终在动。古希腊人抛木球，并非他们的闲暇时间只能依靠于消遣来消磨，而是他们提早的知道了运动之于生命的重要性。日月星辰、天地万物，有什么是在静止不动中永生。 年轻的生命需要运动。有强健的体魄，报国兴家的誓言才不会是句空话。挺直坚实的腰，用厚重有力的双臂毅然接下先辈传下来的责任与使命的重担，祖国的”将来才会光芒绚烂。 运动使思维更灵敏。用运动来熬炼大脑，思维才会得到更快、更大幅度的提高。各项竞技体育都强调了体商的重要性，而体商则是智商在运动中的直接表
23、达。一个不会打篮球的人，最终学会了打篮球，而且能流畅顺当的带球。这说明白他的体商在运动中得到了增长，而这也同时说明白他在把握了一项新技能的同时，智商也得到了增长。毋庸置疑，这将对他的人生与学习特别有益。 或许有时学习时，你会静不下心，骄躁担心。且不要强迫自己。放下手中的作业把，去操场拍拍求、跑跑步，而后的学习，你会发觉效率很高。或许这几天你正精神萎靡，不要疑心别的缘由，那仅仅是由于天下雨，你没运动的原因。跑一跑、跳一跳，你就会打起精神，布满活力。生活会因运动而精彩，生命也会因运动而生动。 我们始终不能遗忘申奥胜利，举国欢跃那一刻。由于它昭示着祖国的富强与强盛。也不能遗忘29界奥运会上取得的辉煌
24、成就，由于它证明白祖国的富强与强盛。中国体育代表团的艰难奋斗，制造了中国奥运史上的最好成绩。全中国人站在了世界的巅端，以时代的最强音向全世界宣布：一个喜爱运动的民族不是东亚病夫。 2023年奥运会将在首都北京进行。作为中国人，我们也能昂头挺胸的向天大喊：中华民族是龙的民族，是生生不息的火焰，是横贯长空的彩虹。 第四界校运会将如期进行。他将给我们一个很好的展现风采的时机。同学们应从紧急的学习中抽出时间，借运动会这个良好的契机，积极熬炼，调整状态。为以后的学习打好根底。 最终预祝各位体育健儿都能取得优异成绩。 2023生命在于运动演讲稿精选热门优秀范文7 亲爱的教师、同学们： 大家早上好！ 很荣幸
25、能在这，在亲切而庄重的国旗下做演讲。今日我演讲的题目是生命在于运动。 法国作家伏尔泰说过：生命在于运动；而我们民间也有更为直白的说法：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是安康的身体需要运动来保证，而人生最大的财宝正是安康。所以，要想拥有这笔财宝，最正确的方法就是：常运动，多运动。 然而，有些同学则认为体育熬炼是铺张时间。上体育课不积极，甚至有的同学装肚子疼来躲避体育课；课间操也在装模作样、应付了事；眼保健操就更不用说了，所以有些同学站久了就会晕倒。 这让我想起了原先的我，一点都不喜爱运动，常常感冒耽搁上课。后来，爸爸要求我晨跑，当时我竭力反对，既耽搁时间又消耗体力的事我可不想干，可
26、是爸爸坚持让我晨跑。刚开头，我没跑几步就呼呼喘粗气，跑上几百米就得休息一会儿。坚持了一段时间，我的体质增加了。现在的我不但身体好了，学习也有了很大的进步。 同学们，运动，不仅仅是熬炼身体，增加体魄，还会有别样的收获。你想啊，浸润在阳光中，运动的生命便在阳光里呈现风采。那是多么美妙啊！ 没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。严寒的冬季已经到来，为了抵挡寒冷，增加身体免疫力，越来越多的人都在参与各式各样的体育运动。！ 同学们，让我们行动起来吧！让我们的校园生活因运动而布满生命力！让我们的运动在安全、文明、有序的环境下，向着更快、更高、更强迈进！让我们牢记：我运动，我安康，我欢乐！ 我的演讲完毕，感谢大家！