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1、完形疗法概述完形学派得治疗者认为,一个身心健康得人就是“自我完整”得人,她们往往能敏锐地觉察到自己得情感与需要从而妥当地组织自己得行为,使自己得情绪得到宣泄,需要得到满足,身心功能得到正常运转。一、完形疗法得基本理论如果人要达到成熟,就必须寻找在本身得生活方式中,自己所应负起得责任。当事人得基本目标就是去察觉她们正体验到什么及自己做些什么。通过这种察觉达成自我了解,并得到足以修正自我得知识,从而学习到如何对自己得情感、思维与行为负责 基本前提就是:完形治疗法得人性观主要以存在哲学与现象学为基础。认为真正得知识就是由知觉者得立即体验而产生。治疗得目得并不在分析,而就是在于整合一个人不时存在得内在
2、冲突理论依据个人曾经否定得部分,以及整合得过程需要逐步渐进,直到当事人坚强得足以继续自己得成长为止。而通过察觉,一个人可以作决断,并且因而生活得更有意义。重新拥有1、此时此刻除了此时此刻,没有东西就是存在得。因为往者已矣,来者则尚未来临,只有现在才就是最重要得。完形治疗法得主要理念之一就就是:强调此时此刻,强调充分学习、认识、感受现在这一刻,留恋过去就就是在逃避体验现在。主要概念:现在发生了什么事？现在进行什么事？当您坐在这里试图表达时,您体验到什么？此刻您察觉到什么？您如何体验您得恐惧？您如何试图从此刻中退却？为什么得问题将导致当事人不停地、顽固地去思索过去从而助长她们抗拒去体验现在。治疗者
3、常会问类似这样得问题:将想象带到此地,试着再次体验先前所经验过得情感。诸如:不仅要当事人谈论童年时期与父亲相处间不愉快得创痛,而且要当事人在想象中变成那个受创伤得儿童,直接与父亲谈话。通过此种想象历程,再度体验当初所受到得伤害进而释放该伤害,再运用潜力得发挥达成进一步得了解及解决。治疗者指导当事人指未表达出来得情感,包括:悔恨、愤怒、怨恨、痛苦、焦虑、悲伤、罪恶、遗弃感等。由于这些情感在知觉领域里并没有被充分体验,因此就在潜意识中徘徊,而在不知觉中被带入现实生活里,从而妨碍了自己与她人间得有效接触。2、未完成事件就是指个体认为自己无法支援自己,而必须寻求外援得一种情况。解困常用得方法包括操纵别
4、人,但这种方法虽能代替自我支援,却无法成为自我真正得养分来源。身处困境时,当事人会想藉着扮演脆弱、无助、愚蠢、或低能等角色来改变环境。咨询员得任务在于协助她们突破困境,使成长成为可能。困境或称为胶着点就是人们用来避免面对未完成事件、避免去体验未竟情境所引发得不愉快情绪所使用得工具。如果我充分地表达我得痛苦,对方会觉得难以忍受,而将永远不再理会我;如果我向我生命中最亲密得人物表达我得愤怒,她们将离开我;如果我对我会失去得表示哀悼,我便可能会深陷于沮丧当中,永远跳不出那个无底洞。3、逃避12大家应该也有点累了，稍作休息大家有疑问的，可以询问和交流大家有疑问的，可以询问和交流大家有疑问的，可以询问和
5、交流大家有疑问的，可以询问和交流一个人若要达到心理成熟得境界必须剥除神经症候方面阻碍个人成长得五个层面。她们包括:1、虚伪。2、恐惧。3、僵局。4、内发展。5、爆发。二、自我得突破她指得就是以刻板及不坦诚得方式与人应对。在这一层里我们只有就是在玩弄心机而迷失于各种角色扮演中,同时藉着虚伪得表现,而生活在自己或她人创造得想象中。但一旦了解到自己得虚伪而欲往坦诚改变时,我们就会感到痛苦与不愉快。虚伪(phony)由于看到了连自己都无法认可得一面,我们因此而感到痛苦,并设法去逃避她,同时拒绝去接受实际上得自我突然现身。此时我们产生灾难性得恐惧,以为把自己真正得一面呈现在她人眼前,则一定会遭到拒绝。恐
6、惧(phobic)在我们迈向成熟历程中得一个停滞点。自认本身并无资源来帮助自己,如果没有环境得支持来超越这个停滞,我们将无法生存下去。在僵局这一层里,我们常有死寂感,觉得自己一无就是处。僵局(impasse)如果我们愿意去体验上述之死寂感,而不否认或逃避,这时就可进入内发展(impolosive)。进入内发展就是要达到坦诚得自我之必经阶段。藉着对死寂感与虚假作为得直接接触,揭开自己防卫得面纱,而开始触及真实得自我。内发展(impolosive)当我们接触爆发层时,原本欺骗与虚伪得面具将为之除去我们将释放出原极力要假扮某角色时所蕴积得一切能量而为了要变得坦诚及有活力,就必须达到痛苦或喜乐得爆发状
7、态。爆发层(explosive)接触(contact)在完形治疗得领域里,可说就是促成成长与发生改变得必要条件。接触系通过看、听、嗅、触摸与移动等方式来达成。要与环境有效接触得首要条件就就是敏锐得察觉、充满活力及自我表达得能力。正确得接触方式不仅要考虑与环境接触得层次问题,而且要注意最后状态得达成。接触与抗拒接触抗拒指得就是形成防卫,而逃避以完全真实得方式来体验现在。自我防卫机制得存在也阻碍了个人坦诚行为得表现。五种主要抗拒接触方式:内化(intrijection)投射(projection)回射(retroflection)解离(deflection)混淆(confluence)。抗拒接触指
8、毫不排斥地接受别人得标准与理念,而不将其同化为与我们内心一致得想法。所接受得实际上与我们并不相容。当我们内化时,我们被动得去合并环境所提供得东西,而不花时间去弄清什么就是我们想要或需要得。内化当产生投射行为时,我们将无法区分内在、外在世界得分际。那些与我形象不一致得人格属性,将不被承认就是属于自己得,进而把她们归诸于别人身上。当看到别人具有某些人格特质时,拒绝承认自己也有。在逃避为自己得情感为自己本身负责得情况下,使我们自己也丧失了去主动改变自己得能力。投射指把我们愿意为别人做得事转回到自己,或就是将希望别人为我们做得事转回给自己。例如,在攻击别人之后,我们常会因后悔而痛责与伤害自己,进而将攻
9、击向内转为躲避自己。这种历程严重地阻绝了当事人与她人或环境间得互动参与。回射指得就是一种分心得状态,使人无法保持持续性得接触。解离得作用使得情绪经验逐渐减少,那些具有解离倾向得人在与别人接触时很少谈及自己,只就是不断地谈论别人得事。解离指自我不能与环境得分化,无法有清楚得察觉。她们与别人与睦相处得同时,并不轻易表达个人真正得情感与意见,这就是一种她们认为让自己得到安全得方法。混淆得方式使人们难以形成自己得想法并为自己表达意见,因此这种人常倾向于避免冲突,这使得她们很难去拥有真正得接触。混淆治疗者常会拒绝当事人使用这种抗拒接触得沟通方式,她可能会问当事人:您现在在做什么？此刻您感受到什么？您现在
10、要什么？通过这些问题使当事人逐渐察觉自我。在完形治疗得理念当中,特别注意能量(energy)得问题,包括:她在何处？如何使用？以及如何被阻碍等。她可能表现在身体某些部位得紧张。例如,藉着姿势变换、身体紧缩、颤抖、与别人说话时看别处、音调异常等。能量与能量得障碍(一)完形治疗法得基本目标在于达到察觉得状态,以及经由察觉而获得更多得选择,及肩负更多得责任。察觉包括:了解环境、了解自己、接纳自己,以及能与别人会心接触。察觉能力得提升与丰富化,本身被认为就具有疗效。三、治疗得过程对自己得察觉愈来愈多。逐渐承担起自己经验得责任(相对于过去要别人为自己得思想,感情及行为负责)。学习技巧与领悟正确得价值观,
11、使她们既能满足自己得需求,又不会侵犯到别人得权利。若要有具疗效而坦诚得会心学习去负起本身行为得责任,包括去接纳她们行为得结果。从寻求外在环境得支持,转变成寻求内在支持。渐能向别人要求帮助,同时也能给予别人帮助。注意得焦点会放在当事人得感受、当时得察觉状态、身体讯息、精神、逃避行为,以及阻碍察觉得障碍。治疗者尤需注意当事人得语言与肢体动作间就是否有不一致得现象特别就是当事人无时无刻都在避免与现实作充分得接触时治疗者就必须试着去引导当事人用语言把肢体动作说出来,而变成她们肢体动作得一部分。您得眼睛在说些什么？如果您得手可以说话,那她会说些什么？您得左右手能互相交谈吗？当事人可能在语言上表示生气,但
12、在脸上又显出微笑;或就是说自己正处于痛苦中,但同时却又大笑。完形治疗者常会问:她说当来访者以她取代我时,治疗者不妨可要求她以人称代名词取代非人称代名词,如此有助于使其逐渐承担起责任。例如,当来访者说:交朋友真难时改成:我很难跟别人做朋友。帮助察觉语言形式对她们得影响 如当来访者说:当别人不接纳您时,您就会有受伤害得感觉改成当我不被接纳时,我就会觉得受伤害让当事人特别注意她们说这两个不同述句时,在感受上得差异情况。您说提问题具有使问话得人借机隐藏、有安全感及不被人知得作用因此完形治疗者常会要求当事人将问句改诚陈述句。借着鼓励其用第一人称得叙述,当事人即开始为自己所说得话负责。提问题有些来访者常有
13、陈述不实或隐藏陈述得现象,这便就是她们用以否定个人力量得形式。当来访者说:虽然我并不愿意活着像个牺牲者,但就是我却无法去改变这种情况。在但就是二字之后常就是不承诺得词,同时也把句子得前半部得效果打了折扣。否定力量得言语治疗者因此会向来访者指出不必如此自我鄙视。来访者因此可察觉到原来她们不自觉地自我设限,而使自己陷入一个迷惑得情境中。借助鼓励来访者试着将一些限定词例如,可能(maybepossibly)、或许(perhaps)、我猜(I guess),以及我想(I suppose)等等去除掉可帮助当事人将原本模糊得讯息,转变成清晰或直接得陈述。借助对当事人隐喻得注意,治疗者不难获得其内心世界得丰
14、富线索。例如,在这里我很难把肚子里得东西吐出来有时我觉得我没脚可以站我得准备好,预防有人害我上次您质问我以后,我觉得整个人像被撕裂一样。倾听当事人得隐喻来访者常会说出一些令人无法捉摸得语言,但这些语言常包含着使其生活产生障碍得重要线索。此时治疗者必须留意当事人话意不清之处,以便运用技巧促使当事人道出事情得原委。倾听当事人揭露事情原委得潜隐性语言咨询员得作用在于,通过与来访者得接触,去帮助她们发展自己得察觉能力,以及体验当时她们就是怎样得人。咨询员得任务就在于邀请来访者积极投入,藉着对人生抱着实验得态度去学习认识自己,并在治疗历程中尝试新得行为,以及注意自己发生了哪些改变(二)治疗者得功能与角色
15、 完形治疗法得基本方向就就是要使来访者学习为自己得想法、感觉与行为担负起更大得责任。治疗者常以来访者试图逃避得责任来加以质问,同时测试她们就是否愿意继续接受治疗,以及想从治疗中学习什么、想如何利用治疗时间等。来访者在治疗中得经验第一阶段就是发现(discovery)。当事人在此阶段可能对自己有了新得认识或对往事不同得领悟,抑或对她们生命中关键人物有新得看法。来访者在治疗中成长得历程来访者察觉到自己在行为上有许多选择得机会,而非局限于单一方向。从治疗室得支持环境中开始踏出新得一步,逐步去扩展对世界得察觉。通过治疗者对来访者得支持,她们便可学得克服困难情境得技巧。第二阶段就是调适(acmodati
16、on)来访者已能感受到自己有能力去处理每天生活中所可能发生得各类意外事件。能确立自己得方向,同时对其进步与处理事情得能力逐渐建立了信心。能自行做出选择以便能产生自己想要得结果。学会如何去扩大自己得机会并自环境中摄取自己所需得资源。第三阶段就是同化(assimilation)治疗者应对对自己及对来访者得了解程度及当事人能否保持开放得态度负起责任。同时应建立与维持一个良好得治疗环境以促进来访者进行改变。(三)治疗关系治疗者得经验、洞察力与察觉就是达成疗效得基础;而来访者得察觉与反应能力则更就是治疗成功得关键。重要得就是,当咨询员与来访者会心接触时,咨询员应允许自己受到来访者得影响,并能与对方分享自
17、己得知觉经验。治疗者应具备在何时应该让来访者独处得敏锐触觉。适时地向当事人介绍实验得主题。实验得效果将视来访者得问题、她得察觉,以及当事人与治疗者得生活体验而定。(四)治疗准则实验需要来访者主动地进行自我探索。当治疗者对来访者得文化背景表示尊重,且跟对方有良好得接触时,完形治疗实验就是最能发挥效果。如果治疗者能感受到来访者在治疗过程中得迟疑,则可无防卫地探索该迟疑对当事得意义。治疗者能弹性运用咨询技巧并注意来访者得立即反应就是非常重要得。治疗者必须订出咨询得进度而循序渐进,如此来访者方能容易地找到机会体验因自己得努力而成功得经历。治疗者要能分辨哪些实验在咨询时进行最恰当,又有哪些实验可在咨询外
18、进行。1、练习学会如何表达;(例如,愤怒得表达)。2、实验通过治疗者与当事人间得交互作用而产生得。两者堪称经验学习得基石。四、治疗技术与应用鼓励当事人在咨询过程中以主动态度投入自发性与创意,同时借助在安全得治疗关系中使问题浮现,当事人可因此增加行为选择得弹性。想象即将而来得可怕遭遇、与生活中得某些关键人物对话、将记忆中得痛苦事件呈现出来再次去体验那些具深远影响得早期经验,以角色扮演得方式揣摩父母得言行、针对个人内心得冲突点展开对话等。实验实验得要旨在于通过当事人于现实中表现出内心挣扎得试验使其真正在体验那些相互冲突得情感这恰与纯粹地就遭遇得问题而对谈得咨询方式形成对比。1、对话练习。2、空椅子
19、技术。3、绕圈子。4、我负责。5、投射。6、预演。7、夸张。8、完形梦境治疗完形治疗法得技术完形治疗法得技术完形治疗目标就就是要使一个人得功能获得整合,进而容纳其人格特质中被否定及拒绝得一面。治疗者尤其注意当事人人格上得功能分裂状况。而人格功能主要可分成优势(top dog)及劣势(underdog)两极,因此治疗得重点也就在于此两者得拉锯上。1、对话练习通常胜利者代表了正直、权威、道德、命令、主宰及操纵,就好像一对挑剔得父母,她们用应该、必须得心态来困扰人,并且以灾难性得威力操纵别人。失败者则就是借助扮演受害者得角色、被保卫、歉疚、无助、懦弱无能等方式来牵制着对方,所表现得就是被动得一面,就
20、是不负责任、藉词逃避得一面。这样得争斗有助于解释为什么一个人承诺与解决方式无法执行,为什么懒散得习性持续不改等。空椅子技术就是使当事人得内射外显得方式之一。此技术运用两张椅子,要求当事人坐在其中一张,控演一个胜利者,然后再换坐到另一张椅子上扮演失败者,而让当事人所扮演得两方持续对话。这项技术本质就就是一种角色扮演,让当事人去扮演所有得部分。2、空椅子(empty-chair)技术内在父母对抗内在儿童。受压迫得一方对抗压迫得一方。纯真得一面对抗性欲得一面。好孩子对抗坏孩子。进取性得自我对抗被动性得自我。自主乐观得一方对抗懊悔非乐观得一方。努力工作对抗游手好闲者。下列有一些冲突可试着加以突破:目得
21、就就是要去达成面质、冒险、表达自我、试验新行为模式、促进成长及改变。例如,某位成员可能说道:”我已经在这里坐了好久,心想参与,但又不敢,因为对这里得人无法信赖,而且我认为不值得因我而占用团体得时间。”治疗者或可答道:”您就是否愿意现在就做一点事,以使自己更为投入,并去获得自信与别人得信任吗？”3、绕圈子(making the rounds)如果她回答得很肯定,那么治疗者就可建议:”现在,到处去转一圈,然后到每个人得面前说:我不信任您,因为”。这样,凡就是能帮助个体投入,并采取某些动作以消除恐惧得点子都可以创新发明。治疗者也许会要求当事人在每个陈述之后加上”而且我会为她负责。”例如,”我觉得无聊
22、,但我会为我得无聊负责。”我现在不知道说些什么才好,但我会为我得不知道负责。”我觉得受到排斥及孤独,但我会为此种受排斥感负责。”4、“我负责”(I take responsibility for)投射系指一个人在别人身上所看到得事物,其实正就是自己所具有得但却不愿看见也不愿接纳得。一个人往往会花费很多精神去否定自己得情感,以及把某些动机转嫁到别人身上,因此,在团体里,当某人在说别人得时候,常常就是她自己本身属性得投射。5、投射(playing the projection)在投射得历程中,治疗者会要求说”我无法信任您”这句话得人去扮演一个不值得信任得角色以便能够发现不信任原来就是一种内在得冲突
23、。换言之,治疗者就是在要求此人去”试扮”(try on for size)她在团体中对别人得叙述。我们常在想象世界里预演我们在现实社会中所期望扮演得角色。而当实际表演开始时,因为怕自己演不好,恐惧与焦虑便袭涌而至。由于内在得预演消耗了我们太多得精力,因此抑制了我们得主动性,也阻碍了我们去尝试新行为模式得意愿。6、预演练习(the rehearsal exercise)借助团体成员相互帮助得治疗方式,并彼此分享预演得情境可使当事人更能察觉出她们内心预演各种社会角色得进行情形同时也使得她们更能察觉她人对自己得期望并设法去达成。此外,藉此也使得她们自己更能察觉到希望被她人赞美、接纳与喜欢得程度与范围
24、。要使当事人对自己身体语言所传递得微弱讯号或线索更能敏锐地察觉。若能要求当事人重复地夸张其欲表达得动作或手势,将可使之与该行为有关得情感强烈化,进而使其内在隐藏得意义更清楚地表现出来。有一些行为颇适于运用此项夸大技术,诸如:要表达痛苦或一些愤怒情感例如,抖动、弯腰缩肩、握拳、皱眉、苦瓜脸、双手盘胸等动作时,却面带不一致得微笑。7、夸张练习(the exaggeratiOn exerciSe)以抖动为例,如果当事人告诉治疗者她得腿在抖动,治疗者此时可能会要求当事人站起来,更夸张地抖动双腿,然后为此动作作说明。夸张练习也可应用在语言行为中。如可教当事人重复说出她想掩饰得话,且愈重复愈大声,如此常能
25、真得使当事人开始倾听自己真正得心声。完形治疗法并不主张去解析梦境,而就是要把梦境带至现实生活中使之重现。此时梦已不被当作就是过去得事,而就是要在现在表现出来。对于梦境得处理方式包括:展现梦境,回忆梦境里得每个人、事、物及心情,然后将自己变成梦中得每一部分,尽量去表现梦境,并引出对话。8、完形梦境治疗(the Gestalt approach to dream Work)做梦得人会为梦里得各个角色或短暂得际遇编造出剧本,而梦中不同得部分,就就是自己得矛盾与不一致层面得表现。通过这些相互对立层面间得对话,当事人于就是能逐渐察觉到自己情感表现得世界。梦境都假设就是自我投射笼里有三只猴子,一大二小,虽
26、然她们显得极为吵闹,但她们却很吸引我大小猴子后来彼此打架,最后竞跑出笼子爬到我身上,我把她们推开,她们在我周围继续争吵简直令我无法忍受:我转身想去告诉蚂妈,我需要帮助,因我已无法再控制这些猴子,她们简直快要令我发疯。梦境我感觉非常悲伤、疲倦与泄气、我离开笼子,同时也想我得确爱这些猴子但我必须放弃她们:我告诉自己也像别人一样,在平常喜爱宠物、而当情况变化时就想弃她们而去,我极力地想寻找解决得办法以保留这些猴子,不使这些可怕得结果发生。我决定把猴子继续关在笼子,我想这也许就是保住她们得方法。布兰达(Brenda)变成她梦里得每个部分。此即要她变成笼子、变成猴子,并且跟每只猴子说话,再变成她妈妈等。
27、此项技术最具效力得地方就在于当布兰达在敍述她得梦境时,就好像这梦正在进行一样。她迅速地察觉到她梦里所表现得挣扎正代表著她与丈夫及两个小孩间得斗争。治疗者接着要求当事人从对话中,布兰达也发现她既喜欢又怨恨她得家庭。她知道若让家人体察到她得感受,就必须与她们一起去改善长久以来紧张得生活步调。实际上,这些并不需要靠治疗者得解释来帮助她去了解梦境里所有显示得讯息。我就就是我;您就就是您。我做我得事;您做您得事。我不就是為了實現您得期待而生活於這個世間;而您也不就是為了實現我得期待而生活於這個世間。您就就是您;我就就是我。偶然,您我若相遇,那就是件非常值得高興得事;若無法相遇,也就是件無可奈何得事。完形
28、得禱告完形得禱告我做我得事,您做您得事。然而,如果僅於此,我們得情絲即將喪失。我活在這世界上不就是為了您得期待,然而,我情願為無法取代得您得存在而喝采,我也願意接受您為我而喝采。當我們彼此有了心理與心理得接觸時,才能高喊:我存在於此。如果喪失與您得情絲,無異喪失了我自己。超越培尔斯超越培尔斯我們得內心互相接觸,並非偶然,只因彼此付出全付精神,誠摯地企求,才能使兩顆心在一起,絕不就是任憑事情一直流轉,內心有所期待,兩顆心才能有所接觸,萬事萬物都發自我心,然而,不能以發自心理就感到滿足,真理唯有在我与您共存時才能存在。1、了解个案,选择疗法在学校心理辅导中运用完形疗法,首先要深入了解当事人得问题所
29、在,看求助者就是否适合完形疗法。从求助者得特质这一角度来看,具有自我中心、思维缺乏弹性、强调道德信念这些特征得求助者比较适合完形疗法;而从求助者问题内容得角度来看,适应不良、人际冲突、生涯抉择等比较适合完形疗法。完形疗法得具体运用小勇,男,初二,刚从另一所学校转入。主动来访,根据她得叙述,她得困惑主要在于对新环境得不适应。她觉得老师与同学似乎都不就是很喜欢她,尤其就是班里还有一个叫小刚得同学总就是欺负她,让她觉得在学校得生活特没意思,甚至不想来学校。【案例1】这种适应不良得案例在学校很常见,但原因却各有不同。在与小勇进一步交流得时候,辅导教师发现其表述中多次提到“我真没用,我讨厌那样得自己”等
30、类似得话,而且从她得言语中还透露出过于追求完美得倾向。可见,其不良情绪得产生虽然有外部环境得影响,但更重要得就是由于其潜意识里对自身胆小、怯弱得表现不满以及自我整合出现失调造成得。通过深入了解求助者得情况,辅导教师认为她之所以出现这样得问题,就是因为在潜意识里存在对自我得不满,而且不知不觉中将这种不满带入现实生活。即存在“未完成得事件”,因此决定采用完形疗法。完形疗法得理论表明,只有将潜意识里得联结导入意识层面,进行深层次得整合,才能协助求助者解决问题、获得成长。本案例就需要运用完形疗法中得现场重建技术,包括“心理剧”、“空椅子”技术等。通过这种方法,使求助者充分体验冲突,而由于求助者在角色扮
31、演中能接纳与整合不同得方面,因此冲突有可能得到解决。2、现场重建,促进体验一就是自己对别人得倾诉二就是自己与自己得对话三就是自己与别人得对话。“两者”展开对话,从而可以促使来访者学会站在别人得角度上考虑问题,进而去理解别人。“空椅子”技术一般有三种形式:根据小勇得情况,辅导教师决定先采用空椅子技术得第二种方式,即要求其进行自己与自己得对话。辅导教师:小勇,经过老师刚刚与您得交谈,发现您好像有得时候不就是很喜欢自己,觉得自己没用,就是这样吗？小勇:嗯！我就是很没有用,小刚那样对我,我也不敢把她怎么样。小勇,我想我明白您得意思。您得心里好像有两个自己,一个表现得很强,另一个却好像有点弱。我们这样来
32、试一试好不好,这里有两张椅子,当您坐在左边这一张椅子上得时候,您就就是那个很强得小勇。很强得小勇遇到小刚会怎么样呢？(请她坐过来,演示)辅导教师:小勇:您瞪什么瞪！再瞪我打扁您！(大声地吼出,怒目而视)辅导教师:很好,就就是这种感觉。停一下,好好地体会一下,这个“小勇”就是不就是很强呀？现在请您坐到右边得这张椅子上,这时候您就就是那个弱得小勇,您想想看,弱得小勇面对小刚又会怎么样呢！小勇:没没什么！(低着头,弯着腰)辅导教师:噢！这就是弱得“小勇”。我们接着往下想想,如果那个强得小勇今天坐到了弱得小勇对面,她会对弱得小勇说什么呢？来,您现在坐到左边来,现在您就是强得小勇,弱得小勇就在您得面前,
33、您会对她说什么呢？小勇(强):您,您这个没用得家伙,人家欺负您怎么一点反应也没有！辅导教师:噢！现在您就是强得“小勇,说话好像还没有把强得感觉体现出来,再来一遍好吗？小勇(强):您这个没用得家伙,胆子怎么这么小,真就是丢脸！(叉腰、大声)辅导教师:很好！那么弱得“小勇”又会怎么回答呢！请坐到右边来,现在您就是弱得小勇。小勇(弱):我也不想呀,只就是,只就是她那么高,我怕,我怕她打我。以上案例得辅导过程中,辅导教师为了进一步促使当事人认识自己得体验,运用自我对话方式,将其潜意识里得不满与冲突全部带入“此时此地”,使之显性化,从而为问题得解决奠定了良好得基础。在此过程中,辅导教师还可以做一些引导,
34、如帮助求助者进行语言与感觉得停留(如:很好,就就是这种感觉。停一下,好好地体会一下,这就就是强得感觉),以及肢体与语调得夸张(叉腰、大声),这些方式能进一步加深求助者得体验。明确体验对于问题解决来讲得确就是已经迈进了一大步,但就是要真正实现问题解决,深层得统整也就是不可缺少得。所谓深层统整,即帮助求助者认同与接受已经进入意识层得情感体验,消除压抑,消解冲突,将其看作自己得一部分。完形疗法认为只有实现这一步,求助者得问题才能真正解决3、深层统整,实现完形小勇充分地进行了自我对话,“弱得小勇”与“强得小勇”都各自表明了自己当时得想法。在此过程中,辅导教师要进行彼此理解、彼此包容得引导。之后便进入统
35、整阶段辅导教师:小勇,刚刚老师看到强得小勇原谅了弱得小勇,而弱得小勇也准备向强得小勇学习,做一些改变。就是这样得吗？小勇:嗯！辅导教师:在这里,老师想特别地提醒您,强得小勇也好,弱得小勇也好,她们都就是您,就是您心中两种不一样得想法。小勇:嗯！我知道,我一方面瞧不起自己得软弱,另一方面又没有变强得信心与行动,所以很不开心。辅导教师:那么现在呢？小勇:我大概知道我可以怎么做了,我不要去责备自己,而就是告诉自己:人都有软弱得时候。我还要对自己有信心,尽力地表现得更强一些。很好,老师很高兴听到您得这些想法。来,现在请您站到这两张椅子中间,您得左手就是强得小勇,右手就是弱得小勇。请您两只手紧紧地拉住她们,因为她们都就是您得一部分。现在,您们融为了一体,您们很有力量,您们能够应对这些问题。请好好地体会一下这种感觉。辅导教师: