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1、心理健康教育活动方案(7篇)心理健康教育活动方案(7篇) 一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，假如心理不健康，可能会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种身体上的疾病。下面是为大家整理的关于心理健康教育活动方案，希望对您有所关怀! 心理健康教育活动方案篇1 一、活动内容：保持乐观的心态，才能获得成功 二、活动目的： 1二班级是学习的基础时期，同学对学习也有了确定深厚的爱好，那么有健康的心理素养才可以更好的为以后的学习道路打下坚实的基础。这次活动，就是让同学拥有乐观健康的心态，欢快的学习。 2通过主题活动，宣扬心理健康教育学问，培育同学们乐观健康的心理，让同学把握自己的行为，使其拥有乐观稳定
2、的心情。 3让家长更理解孩子的心理，能与孩子真情沟通，使家庭教育和学校教育很好相结合。 三过程与方法： 在大家自主、合作、探究的过程中，培育同学，敢于表达自己的想法，培育同学的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。 四、课前预备： 收集自己崇拜的名人事例，目的是想让同学用名人的事例来激励鼓舞自己。 五、活动口号：“努力拼搏，成就自我 ”。 六：活动过程： （一）：播放音乐。 播放六一节合唱歌曲 兔年顶呱呱 （二）、打欢乐窗 ，说说心里话。 同学们，想起我们六一节一起努力得奖合唱的歌曲有什么感想呢？是不是觉得有努力后的胜利感。 那学习上呢？同学们太窝中心学校学习学问，已经是其次年。二班级了，你
3、们确定有深刻的感受吧。我们来沟通一下吧。生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。 （同学沟通一下心里话） 好，刚才一些同学叙述了他们的亲身体会，信任这也是代表了许多同学的心声。听了大家的叙述我也理解，求学路上新奇和疑问，有些同学会每天都担忧着，想啊想，也会产生厌学的不良心里。那我们一起来解决分析下你们会遇到的苦恼和问题吧。 （三）、讲小讲故事，明道理。大家先看一个故事，看看这个故事，告知你一个什么道理？ 故事1：钓竿 有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼，老人技巧纯熟， 所以没多久就钓上了满篓的鱼，老人见小孩很可爱， 要把整篓的鱼送给他，小孩摇摇头
4、，老人惊异的问道你为何不要？ 小孩回答我想要你手中的钓竿。 老人问你要钓竿做什麼？ 小孩说这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓竿， 我就可以自己钓，一辈子也吃不完。 我想你确定会说好聪慧的小孩。 错了，他假如只要钓竿，那他一条鱼也吃不到。 由于，他不懂钓鱼的技巧，光有鱼竿是没用的， 由于钓鱼重要的不在钓竿，而在钓鱼的技术。 听了故事，你有什么想说的吗？ （同学沟通一下自己的想法） 有太多人认为自己拥有了人生道上的钓竿，再也无惧於路上的风雨，如此，难免会跌倒於泥泞地上。就如小孩看老人，以为只要有钓竿就有吃不完的鱼，像职员看老板，以为只要坐在办公室，就有滚进的财源。 大家说一下，同学们应当留意什么呢？
5、 学习要留意方法，不是只要坐在教室里，就是在学学问。在教室里还要认真听讲，要主动乐观的学习，其中还要留意一些细节，不是只听就可以了，比如数学，我们还需要练，把握了方法才能和老人一样“吃不完的鱼”， 才能学以致用。 故事2：路上的石头 王费迪南准备从他的十位王子中选一位做继承人。他私下嘱咐一位大臣在一条两旁临水的大道上放置了一块“巨石”，任何人想要通过这条路，都得面临这块“巨石”，要么把它推开，要么爬过去，要么绕过去。然后，国王嘱咐王子先后通过那条大路，分别把一封密信尽快 送到一位大臣手里。王子们很快完成了任务。费迪南开头询问王子们：“你们是怎么把信送到的？” 一个说：“我是爬过那块巨石的。”
6、一个说：“我是划船过去的。” 也有的说：“我是从水里游过去的。” 只有小王子说：“我是从大路上跑过去的。” “莫非巨石没有拦你的路？”费迪南问。 “我用手用劲一推，它就滚到河里去了。” “这么大的石头，你怎么想用手去推呢？” “我不过试了试，”小王子说，“谁知我一推，它就动了。” 原来，那块“巨石”是费迪南和大臣用很轻的材料仿造的。自然，这位擅长尝试的王子继承了王位。 听了这个故事，同学们知道了什么？发觉了什么吗？在学习中，你能从故事中得到什么启发呢？ （同学沟通一下自己的想法） 通过同学们争辩后，老师想和你们一起说一说在学习中我们能够有什么启发呢？一起归纳总结下吧！这个故事讲的是一个把自己的
7、命运交给别人，甚至交给某一个人，自己一点儿也不动脑筋，只是信任别人那太危险了。自己要学会把握自己的命运，自己要把握自己的人生，把握住成功。 故事3、好学不倦只有一个地窖的老鼠很快被捉. 在一个漆黑的晚上,老鼠首领带领着小老鼠出外觅食,在一家人的厨房内,垃圾桶之中有很多剩余的饭菜,对于老鼠来说,就好像人类发觉 了宝藏. 正值一大群老鼠在垃圾桶及四周范围大挖一顿之际,突然传来了一阵令它们肝胆俱裂的声音,那就是一头大花猫的叫声.它们震惊之余,更各自四处逃命,但大花猫绝不留情,不断穷追不舍,最终有两只小老鼠走避不及,被大花猫捉到,刚要向它们吞噬之际,突然传来一连串凶狠的狗吠声,令大花猫手足无措,狼狈逃
8、命. 大花猫走后,老鼠首领施施然从垃圾桶后面走出来说:我早就对你们说,多学一种语言有利无害,这次我就因而救了你们一命. 这个故事很好玩，讲的是老鼠学习了狗的语言，把大花猫吓走了，然后救了两只小老鼠。那么我想请同学们说说这个故事告知我们一个什么道理呢？ （同学沟通一下自己的想法） 通过同学的激烈争辩，发觉老鼠首领很擅长学习，多一点学问总是有用的，也是把握住成功的好方法。也就是说：多一门技艺,多一条路.不断学习实在是成功人士的终身承诺. 三个故事讲完了，同学们也找到了解决学习中的疑难和新奇，健康的心理和乐观的心态是把握成功的最佳重要因素。那么我们看看 乐观的心态有哪些？：让同学明白要想成功，首先要
9、有乐观的心态。乐观的心态有那些呢？ 乐观的心态有：乐观热忱大度奉献进取自信必胜勇敢、坚韧，有意志力，有猛烈成就感等。 消极的心态有：没有目标、缺乏恒心、自大虚荣、自卑脆弱、恐惊失败 心理健康教育活动方案篇2 学校各系： 为进一步提高我校高校生的心理健康水平，增加同学的心理保健意识，以丰富多彩的活动为载体，使我校同学更加关注自身的心理健康，了解心理健康学问，提升心理素养，在今年“5.25”来临之际，心理健康教育中心将在全校范围内开展第十六届“5.25”高校生心理健康教育系列活动。希望各系赐予大力支持和指导，作好宣扬工作，乐观组织和动员师生参与活动，形成良好导向，营造深厚氛围。现将活动有关事项通知
10、如下： 一、活动主题 呵护心灵 健康成长 二、活动时间 20_年5月7日28日 三、活动内容 第十六届“5.25”高校生心理健康活动一览表 活动时间 活动内容 活动地点 备注 5月7日（周二）15:00 “5.25”心理健康活动开幕式暨心理游园活动 学校体育馆 心理游园活动为同学自愿参加（详情另行通知） 5月14日（周二）15：00 心理健康学问竞赛 图书馆三楼 多功能会议厅 5月21日（周二）19:00 第三届校内心理剧大赛 二教演讲厅 5月28日（周二）15：00 “5.25”心理健康活动闭幕式暨颁奖典礼 图书馆三楼 多功能会议厅 5月7日5月28日 心理健康教育宣扬活动 学院可张贴和悬挂
11、处 心理健康教育中心 20_年3月15日 心理健康教育活动方案篇3 一、指导思想： 认真贯彻中学校心理健康教育指导纲要、教育部关于加强中学校心理健康教育的若干看法的精神，营造良好的关爱心理健康氛围，使全体同学科学地熟识心理健康、了解心理健康学问，把握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念。引导同学以乐观的态度面对生活，树立“敬重生命、珍惜生命、敬畏生命”的意识，增加耐挫力气，提高心理调适力气，促进师生和谐成长。 二、活动目的： 为了进一步推动我校同学心理健康教育宣扬工作深化开展，为进一步加强学校心理健康教育，形成“人人关注心理健康、助人自助携手成长”的校内文化氛围，提高我校同学心理素养和社
12、会适应力气，充分开发同学的潜能，培育同学乐观、向上的心理品质，增加自信念，树立正确的世界观、人生观和价值观, 促进同学人格的健全进展。学校准备在20_年4月24日5月31日开展“关注心理健康，奠基幸福人生”心理健康教育月活动。 三、活动主题： 关注心理健康，奠基幸福人生 四、活动时间： 20_年4月24日5月31日 五、活动支配： （一）心灵相约让暖阳拂照心灵，让生命充盈力气 1、20_年心理健康教育月活动启动暨国旗下讲话关注心理健康，奠基幸福人生 2、通过张贴横幅，电子屏滚动播放标语、广播宣扬等形式进行主题宣扬，营造活动氛围。 3、“欢快心愿”。 开展“爸妈/老师/同学我想对你说”活动，同学
13、对父母亲说一段心理话或一段感恩的话。要求人人撰写，各班择优3篇5月5日前将电子稿打包上传政教处。 （二）心路启航心灵与和谐共舞，青春与幻想齐飞 1、活动主题：心灵与和谐共舞 青春与幻想齐飞 2、活动时间：五月份完成，时间自定 3、活动形式：立足校内生活，活动形式不限（如心理座谈会、心理专题争辩、学问竞赛、心理玩耍等）。 4、活动内容： 1）刻不容缓的心灵关注中同学心理健康与成才 2）消退苦恼，让生命放出光荣做一个人格健全的现代人 3）学会感恩，推开窗就是满屋阳光探究人生的意义 4）成功的起点面对现实，学会适应，接受挑战 5、活动要求：各班认真填写_中学主题方案设计表，此表于6月1日前连同活动照
14、片及相关资料，电子稿打包上传政教处。 （三）心随影动以不同视角感悟本我，于流光声色感受欢快 1、活动目的：通过观看欣赏当幸福来敲门这部电影，让同学看到在困难挫折面前怎样去更好的面对，使同学更加懂得，信念是如何影响一个人一生的生活。放牛班的春天这部电影让同学明白在压抑的心情下如何去释放压力，发挥自己最大的潜能。 2、活动时间：5月5日下午班会课 3、活动地点：教室 4、活动对象：初一 初二班级同学 5、活动要求：在晴山德育群文件提前下载影片，选择其中一部观看，看完电影后写好影评或观后感，各班择优三篇电子稿上传政教处。 （四）心理团辅让幻想照进现实，让心态主导一切 1、团队分散力心理团体训练 活动
15、主题：团结就是力气 活动时间：5月8日- 5月12日（初定) 活动地点：各班教室 活动目的：为了增加部门成员之间的团队分散力，以一种体验式的学习方式让同学们主动去体会、去解决问题，在参与体验的过程中，让大家成长。 活动对象：初一同学 活动负责：沈婷华老师 2、人际交往心理团体训练 活动主题：“缘来有你” 活动时间：5月15日- 5月19日（初定) 活动地点：报告厅 活动目的：提升同学的人际交往力气，把握处理人际交往过程的力气。 活动对象：初二同学 活动负责：徐丽老师 3、中考考前心理辅导 具体支配另行通知 （五）心花怒放放飞心情记录奇妙，传播笑脸传递欢快 1、活动名称：同学阳光笑脸征集活动 2
16、、活动主题：阳光你我，微笑瞬间 3、活动目的：呈现当代中同学青春活力的精神面貌，叙述笑容背后的真实故事。不断提升中同学在生活中查找美、发觉美的力气。传播笑脸，让欢快传递。 4、活动范围：全体同学 5、作品提交：5月25日前 6、作品要求： 1）鼓舞班主任、家长和同学发觉并记录身边同学最绚烂的笑容，叙述笑容背后的真实故事，每个笑容需附100以内的文字介绍。故事简介字体为仿宋小四。 2）照片须为清晰的正面像，要突出面部表情，照片中的笑脸要包括全部的头、颈部及肩部偏上部分。 3）拍摄照片要颜色光明，拒绝艺术照、抄袭和PS，以JPG格式提交。 4）各班请于5月25日前上交作品至少3张，政教处将对上报图
17、片进行筛选，筛选出二十名“校内绚烂笑容”同学阳光笑脸，通过展览进行呈现。 7、奖项设置：评比推举“校内绚烂笑容”20个 （六）青春仪式 感恩责任助成长，激扬青春展风采 具体方案另定 六、活动要求 1、老师要重视同学的心理健康教育，充分熟识心理健康教育的意义和作用，除做好平常学科渗透、心理辅导、心理询问外，重点结合活动方案乐观开展活动。 2、各班开展教育活动时，要尽量达到“针对性、目的性、广泛性”的要求。 3、活动结束后，要做好各类讲稿、主题班会设计等材料、照片的收集、整理、归档工作。 心理健康教育活动方案篇4 一、活动目的 为认真落实中学校心理健康教育指导纲要(20_年修订)，进一步提升我校心
18、理健康教育工作，努力构建乐观心理环境、营造和谐校内，通过把同学中消逝的心理问题搬上校内舞台，自己讲故事、自己表演、自己观看、自己体悟，从而使表演者和观看者得到启发。增进同学间的互动和沟通，增进同学间的感情和友情，使同学正确的熟识自我和成长自我。学校准备开展心理健康教育宣扬月活动。 二、活动主题 体验、感悟、成长 三、活动时间 20_年3月7日4月10日 四、心理健康活动月领导小组名单： 顾 问： 组 长： 组 员： 五、活动内容和时间支配 第一阶段：宣扬发动(3月7日-3月13日) 制订“活动月”实施方案，并确定实施项目。 其次阶段：组织实施(3月14日-4月1日) 1、发动宣扬。3月18日进
19、行以”体验、感悟、成长”主题集会。 2、普及学问。各班出好一期心理专题黑板报。电子显示屏滚动播出。 3、各班人人参与。 一-三班级活动:我所宠爱的心理故事 四-八班级活动;校内心理剧 4月1日,一-三班级讲故事决赛;四-八班级校内心理剧初赛。 4月8日，四-八班级校内心理剧决赛。 4、三班级：讲座(身体红绿灯)。 第三阶段：总结工作(4月6日-4月10日) 1、对黑板报和活动成果进行评比，表彰。 2、总结心理健康教育活动月工作。 六、活动要求 各班级组各班要充分熟识这次活动月的意义，组织同学全员参与，促进活动月的实施，抓好各方面工作的落实，使更多同学通过参与活动得到成长。 心理健康教育活动方案
20、篇5 教学目的： 1、让同学明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不行避开。 2、初步把握战胜挫折的方法，培育同学战胜挫折的本事。 3、每个人都应当以进取、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的士气和毅力战胜挫折，取得成功。教学重、难点：培育同学的心理承受本事。 一、用实例引导思考 1、老师带着怜悯、惋惜的感情叙述两个小故事。A、本市某学校的一位高班级同学，头天午时放学时，告知老师有人欺侮他。老师说“明白了”，没当场解决。其次天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺侮想不开而寻短见。B、一所农村学校的低班级同学，因长期完不成作业，受到老师批判，放学回家用红领巾
21、把自我系在门柄上勒死。 2、引导同学围绕下列问题思考： (1)两名同学的死给家庭、社会带来了什么? (2)他们的死都和哪些因素有关? (3)假如你是老师，在对待同学时会不会有略微的疏忽和冷漠? (4)两名自杀的同学都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗? 3、全班沟通。 4、老师小结 二、拿子照自我 1、老师引导同学用下列情形对比自我 (1)当家长批判或者责骂自我时自我有怎样的表现? (2)当老师对你的态度略微有一点冷漠自我有怎样的表现? (3)当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现? 2、同学沟通 3、点拨三、看录象激起爱好 1、播放录象 2、同学阅读材料 3、同学争辩 四、揭短会经
22、受磨难同学自愿上台理解揭短，其他同学从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。 老师指导五、写感受 小结：现实和将来都要求人们从学校会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，假如没有较高的心理素养，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和进展也使得学校生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的进展变化对学校培育的人才提出了更高的要求。 心理健康教育活动方案篇6 一、指导思想： 认真贯彻党的教育方针，落实教育部关于印发中学校生心理健康教育指导纲要的通知精神，依据学校教育的特点和学校生心理进展的规律，通过各种途径连续认真开展小型
23、多样的心理健康教育活动，运用健康教育的理论和方法，培育同学乐观、乐观、向上的良好心理素养，促进身心全面进展。 二、目标和任务 1、目标：提高同学心理素养，培育同学健全人格，矫正同学不良行为习惯。 2、任务：依据同学的心理特点，有针对性地讲授心理健康学问，开展辅导和询问活动，关怀同学解决成长过程中遇到的各种心理问题，培育同学乐观、向上的心理品质，促进同学身心全面和谐的进展。培育具有创新精神、实践力气，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。 三、主要内容 1、在健康教育课及日常生活中，宣扬普及心理健康学问，使同学树立心理健康意识; 2、从不同同学身心进展特点动身，循序渐进，设置分阶段的具体教育
24、内容： 一：生活规律与心理健康，适应新生活，感受学习学问的乐趣; 二：共性爱好与良好学习习惯的培育，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情; 三：对不良行为的熟识与矫正以及自信念的培育; 四：正确对待自己的学习成果，克服厌学心理，体验成功的欢快; 五：学会人际交往中的健康心态; 六：关怀同学克服青春期的苦恼，培育面临毕业升学的进取态度 四、途径和方法 1、心理辅导课程 2、强化课堂教育的主渠道、主阵地作用。请班主任老师每个月对同学进行一到两次心理健康教育，让他们也在增进同学心理健康、提高同学心理素养中发挥乐观作用。 3、设心理健康专题讲座依据不同层次、不同班级同学的特点每学期举办1
25、次心理健康教育的专题讲座和专题报告，普及心理健康学问。本学期方案在高班级开展青春期心理健康讲座。 4、设个别心理辅导连续开通“知心姐姐信箱”、通过“知心心理辅导室”对同学进行一对一地沟通，关怀同学排解心中困扰，对有关的心理行为进行诊断、矫治，对极个别有严峻心理疾病的同学，能够准时识别转介到医学心理诊治部门。 5、在日常教育、教学中渗透心理健康教育把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中，查找心理健康的契机，留意发挥老师在教育教学中人格魅力，建立起民主、公正、相互敬重的新型师生关系。班级、队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。 心理健康教育活动方案篇7 1、活动主题： 和谐校内，健康心灵， 2、活
26、动目的： 宣扬普及心理健康学问的同时为同学搭建起熬炼心理品质、提高心理素养的平台，全方位地加强对我系高校生的心理健康教育。 3、活动对象： _学院全体师生 4、具体活动方案： 活动一： 心灵寄语 活动主题： 打欢乐扉，畅游爱的海洋活动形式：以卡片的形式展览。 活动资料： 写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或感受，资料可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面（100字以内）；届时将选择出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同共享。 活动二： 心理图片展和心理学问展活动形式：展板或者海报活动主题：关爱生命，欢快生活。 活动资料：心存感恩展板、图片展板、心理健康学问展板。 活动三： 心理电影展播（心随影动） 活动目的： 培育同学们的职责感、奉献意识、爱的意识及独立和锲而不舍的精神，引导他们树立正确的价值观，营造良好的学习和生活氛围，建立和谐校内。此外，也能够丰富同学们的高校生活。 活动主题： 励志乐观拼搏努力。 活动资料： 组织同学们观看有关怀理健康教育的电影。19