安利营养早餐-PPT.ppt

上传人:知****量 文档编号:92216798 上传时间:2023-05-31 格式:PPT 页数:13 大小:653.50KB
返回 下载 相关 举报
安利营养早餐-PPT.ppt_第1页
第1页 / 共13页
安利营养早餐-PPT.ppt_第2页
第2页 / 共13页
点击查看更多>>
资源描述

《安利营养早餐-PPT.ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《安利营养早餐-PPT.ppt(13页珍藏版)》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。

1、一日之际在于晨营养早餐,改变您一生为什么要吃早餐?营养不均衡的早餐,是对身体最大的伤害!一日之计在于晨,如果能够配合一顿丰富的早餐,那这一天将有更美满的开始。有些人早上可能缺乏食欲,或是希望以节食达到减肥目的,于是选择不吃早餐。其实,不吃早餐的人在吃午餐时进食分量可能会较多,容易吃过量;而且吃早餐的人精神和体力较好,不论是学生或在职人士,早餐可以帮助他们面对一天的学习和工作。大家好一日之际在于晨营养早餐,改变您一生什么是均衡和有营养的早餐?应以健康饮食金字塔为依据营 养 学 家 建 议:一 份 健 康 的 早 餐 应 包 括 高 纤 维 的五谷类食物早餐提供给人的能量应占一天总能量的30 大家

2、好一日之际在于晨营养早餐,改变您一生不吃早餐的坏处?反应迟钝大家好一日之际在于晨营养早餐,改变您一生不吃早餐的坏处?精神萎靡,早晨血糖最低 大家好一日之际在于晨营养早餐,改变您一生不吃早餐的坏处?导致肥胖,中午吃得多都被吸收了大家好一日之际在于晨营养早餐,改变您一生不吃早餐的坏处?患消化道疾病:生理规律被打乱,损伤黏膜大家好一日之际在于晨营养早餐,改变您一生不吃早餐的坏处?胆 石 症 患 者 中 有97 的 经 常 不 吃 早 餐,血 胆 固 醇含量比每天吃早餐者高33 大家好一日之际在于晨营养早餐,改变您一生不吃早餐的坏处?加速衰老:用储存的糖和蛋白质大家好一日之际在于晨营养早餐,改变您一生不吃早餐的坏处?降 低 机 体 抵 抗 力(英 国 卡 迪 夫 大 学 调 查):得 上呼吸道感染的人,80 都是不吃早餐大家好一日之际在于晨营养早餐,改变您一生不吃早餐的坏处?神经功能紊乱、内分泌失调,慢性脏器功能失调大家好一日之际在于晨营养早餐,改变您一生营养早餐准备材料(1人食量):1.苹果1个:纤维,植物酵素通畅肠道2.香蕉1根:纤维,植物酵素通畅肠道3.优质高蛋白:修复细胞、提升免疫力4.维生素、矿物质:人体必需,维持良好营养状况5.阿尔卑斯山的好水:生命之源大家好一日之际在于晨营养早餐,改变您一生当然,您还需要它轻松制作营养早餐(方法介绍)大家好Bye Bye大家好

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 教育专区 > 教案示例

本站为文档C TO C交易模式,本站只提供存储空间、用户上传的文档直接被用户下载,本站只是中间服务平台,本站所有文档下载所得的收益归上传人(含作者)所有。本站仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。若文档所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知淘文阁网,我们立即给予删除!客服QQ:136780468 微信:18945177775 电话:18904686070

工信部备案号:黑ICP备15003705号© 2020-2023 www.taowenge.com 淘文阁